به خدا که وصل شوی آرامشی وجودت را فرا می گیرد که نه به ‌راحتی می‌رنجی، و نه به ‌آسانی می‌‌رنجانی آرامش، سهم دل‌هایی ست که نگاهشان به سمت خداست صبحتون زیبا و پر از نور الهی☀️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. روزتون زیبا☀️ امیدوارم حال دلتون خوب باشه💓 🚫اما اگر احساس غم و اندوه 😞، کسالت و غمگینی😓 دارید و این احساسات از زمان تغییر فصل شروع شده 🍂🍁 ❗️باید بهتون بگم که تنها نیستید 🧐 میخوای بدونی چرا ⁉️ 🔆پس مطالب امروز کانال رو از دست نده که بهت بگم ✅حتما دوستای غمگینت❤️‍🩹 رو به کانال دعوت کن که قراره کلی راجع به این مسئله حرف بزنیم🔊 #بیماری_روحی #افسردگی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ❓آیا با تغییر فصل احساس شادی😄 یا غمگینی 😢غیر منتظره‌ای می‌کنید؟ ❓تا به حال به این فکر کردید که چرا غروب‌های پاییز🍂 غمگین‌تره؟ ⭕️ ممکنه شما هم در این روزهای سرد پاییزی 🍂و زمستانی ❄️ بیش‌تر احساس خستگی کنید و برخی اوقات مضطرب🤯 و بداخلاق😠 باشید. ✅ میشه گفت روحیه‌تون مثل فصل سرد پاییز 🍂و زمستان❄️، «سرد و غم انگیز» شده باشد. اما دلیلش چیه ⁉️ #بیماری_روحی #افسردگی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ❌👈اختلال عاطفی فصلی یا SAD👉❌ 📙«Seasonal Affective‌ Disorder»📙 ✅ نوعی افسردگی است که معمولاً در ماه‌های 🍁پاییز و زمستان❄️ رخ می‌دهد. با کوتاه‌تر شدن روز🌖 و کمتر قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید☀️، ریسک ابتلا به افسردگی فصلی در پاییز و زمستان نیز افزایش⬆️ پیدا می‌کند. #بیماری_روحی #افسردگی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ✅ علائم شایع افسردگی پاییزی: ▫️نوسانات خلقی ▪️کمبود انرژی ▫️عدم علاقه به انجام فعالیت‌های عادی ▪️کناره‌گیری از افراد را شامل می‌شود. 💥اگر کسی رو میشناسید که این حالتها رو تجربه می‌کنه حتما به کانال دعوتش کن 👌✔️ #بیماری_روحی #افسردگی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 📌فردا در مورد : 🍏توصیه های غذایی🍏 🌱طب ایرانی🌱 در درمان و کنترل افسردگی و بیماری‌های روحی خصوصا در فصل پاییز🍂 و زمستان❄️ صحبت میکنیم. ♻️حتما مطالب کانال رو دنبال کنید و برای دوستانتون هم بفرستید...🤩👌 #بیماری_روحی #افسردگی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🛑 دیابت غالبا یک بیماری بی سر و صدا است ! 🗓️ کمتر از ۲۶ روز فرصت باقیست و تمدید نخواهد شد... 🚑 پویش ملی غربالگری دیابت و پرفشاری خون 📍۲۰ آبان تا ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲ 🚨با در دست داشتن کد ملی و ترجیحا ناشتا به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه سلامت و خانه بهداشت محل سکونت خود مراجعه کنید و از خدمات رایگان غربالگری ، آموزشی و مراقبتی بهره مند شوید . 💎 لطفا برای دیدن تصویر بصورت کامل بر روی آن ضربه بزنید.

. 👆👆👆👆حتما در اولین فرصت برای 🔻غربالگری دیابت و پرفشار خون🔻 مراجعه کنید و به دوستانتون هم اطلاع بدید.✔️

. سلام صبحتون بخیر ،دلتون شاد ،ساز زندگیتون کوک کوک‌ و روزگارتون پراز معجزات خداوند ⛄️آرزومندم امــروز 💓عزمت راسخ 🌼نیرویت بی‌ پایان ⛄️سلامتی‌ات پایدار 💓کامیابی‌ات روز افزون 🌼دست یاری دهنده‌ات پرتوان باشد ⛄️روزتون پراز موفقیت و کامیابی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ↩️ امروز ادامه موضوع •|تدابیر غذایی|• برای بیماری‌های روحی و افسردگی رو داریم. 👈اما قبل از شروع، پست بعدی رو‼️ با نهایت دقت و تمرکز بخونید‼️ #بیماری_روحی #افسردگی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⚜وَالحَميَةُ رَأسُ كُلِّ دَواءٍ⚜ ⚜پرهيزكردن اساس‌هر‌گونه‌دوا و‌ درمان‌‌است⚜ ⭕️شروع درمان بیماری‌ها «پرهیز» هست ،قبل از توصیه برای اینکه 🔻 چی بخوریم و چه کاری انجام دهیم🔻 توجه به این نکته است که 🔰 چی نخوریم و چه کار نکنیم🔰 #بیماری_روحی #افسردگی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. با توجه به اینکه 🔻اولین قدم پرهیز هست🔻 ۱) در بیماری‌های روحی غذاهای سرد و خشک 🧊کمتر مصرف شوند. ۲) در مصرف غذاهایی که هضم سختی دارند⚠️، احتیاط بشه. 👈👈بنظر شما دلیلش چی می‌تونه باشه؟ #بیماری_روحی #افسردگی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⬅⬅ اگر فرایند 🔻هضم غذا 🔻دچار اختلال بشه و انرژی زیادی به سمت معده برای عمل هضم بره ، انرژی و خونرسانی به مغز 🧠 کاهش میابد 👈👈در نتیجه باعث بیماری‌های روحی، افسردگی و.... میشه🥺☹️ #بیماری_روحی #افسردگی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⬅️ و اما 📌 نکته کلی در تدابیر غذایی در مشکلات روحی 3) درمان و پیشگیری از یبوست هست. 🔰به دلیل اینکه یبوست هم جز مشکلات گوارش و هضمه و باعث کاهش انرژی مغز🧠 میشه. #بیماری_روحی #افسردگی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 امروز در رابطه با 🔻پرهیز و کنترل🔻 مواردی که بر •|بیماری‌های روحی و افسردگی|• تاثیرگذار هست، صحبت کردیم ♨️به امید خدا فردا چند توصیه در رابطه با خوراکی‌هایی که باعث «کاهش سردی مغز» میشه و «یبوست» رو کنترل میکنه پست میکنیم. 🌐ما رو همراهی کنید و کانال رو به دوستانتون معرفی کنید. #بیماری_روحی #افسردگی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy