به خدا که وصل شوی
آرامشی وجودت را فرا می گیرد
که نه به راحتی میرنجی،
و نه به آسانی میرنجانی
آرامش،
سهم دلهایی ست
که نگاهشان به سمت خداست
صبحتون زیبا و پر از نور الهی☀️
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
روزتون زیبا☀️ امیدوارم حال دلتون خوب باشه💓
🚫اما اگر احساس غم و اندوه 😞، کسالت و غمگینی😓 دارید و این احساسات از زمان تغییر فصل شروع شده 🍂🍁
❗️باید بهتون بگم که تنها نیستید 🧐
میخوای بدونی چرا ⁉️
🔆پس مطالب امروز کانال رو از دست نده که بهت بگم
✅حتما دوستای غمگینت❤️🩹 رو به کانال دعوت کن که قراره کلی راجع به این مسئله حرف بزنیم🔊
#بیماری_روحی
#افسردگی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
❓آیا با تغییر فصل احساس شادی😄 یا غمگینی 😢غیر منتظرهای میکنید؟
❓تا به حال به این فکر کردید که چرا غروبهای پاییز🍂 غمگینتره؟
⭕️ ممکنه شما هم در این روزهای سرد پاییزی 🍂و زمستانی ❄️ بیشتر احساس خستگی کنید و برخی اوقات مضطرب🤯 و بداخلاق😠 باشید.
✅ میشه گفت روحیهتون مثل فصل سرد پاییز 🍂و زمستان❄️، «سرد و غم انگیز» شده باشد.
اما دلیلش چیه ⁉️
#بیماری_روحی
#افسردگی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
❌👈اختلال عاطفی فصلی یا SAD👉❌
📙«Seasonal Affective Disorder»📙
✅ نوعی افسردگی است که معمولاً در ماههای 🍁پاییز و زمستان❄️ رخ میدهد.
با کوتاهتر شدن روز🌖 و کمتر قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید☀️، ریسک ابتلا به افسردگی فصلی در پاییز و زمستان نیز افزایش⬆️ پیدا میکند.
#بیماری_روحی
#افسردگی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
✅ علائم شایع افسردگی پاییزی:
▫️نوسانات خلقی
▪️کمبود انرژی
▫️عدم علاقه به انجام فعالیتهای عادی
▪️کنارهگیری از افراد را شامل میشود.
💥اگر کسی رو میشناسید که این حالتها رو تجربه میکنه حتما به کانال دعوتش کن 👌✔️
#بیماری_روحی
#افسردگی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
📌فردا در مورد :
🍏توصیه های غذایی🍏
🌱طب ایرانی🌱
در درمان و کنترل افسردگی و بیماریهای روحی خصوصا در فصل پاییز🍂 و زمستان❄️
صحبت میکنیم.
♻️حتما مطالب کانال رو دنبال کنید و برای دوستانتون هم بفرستید...🤩👌
#بیماری_روحی
#افسردگی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🛑 دیابت غالبا یک بیماری بی سر و صدا است !
🗓️ کمتر از ۲۶ روز فرصت باقیست و تمدید نخواهد شد...
🚑 پویش ملی غربالگری دیابت و پرفشاری خون
📍۲۰ آبان تا ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲
🚨با در دست داشتن کد ملی و ترجیحا ناشتا به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه سلامت و خانه بهداشت محل سکونت خود مراجعه کنید و از خدمات رایگان غربالگری ، آموزشی و مراقبتی بهره مند شوید .
💎 لطفا برای دیدن تصویر بصورت کامل بر روی آن ضربه بزنید.
.
👆👆👆👆حتما در اولین فرصت برای 🔻غربالگری دیابت و پرفشار خون🔻 مراجعه کنید و به دوستانتون هم اطلاع بدید.✔️
.
سلام صبحتون بخیر ،دلتون شاد ،ساز زندگیتون کوک کوک و روزگارتون پراز معجزات خداوند
⛄️آرزومندم امــروز
💓عزمت راسخ
🌼نیرویت بی پایان
⛄️سلامتیات پایدار
💓کامیابیات روز افزون
🌼دست یاری دهندهات پرتوان باشد
⛄️روزتون پراز موفقیت و کامیابی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
↩️ امروز ادامه موضوع
•|تدابیر غذایی|• برای بیماریهای روحی و افسردگی رو داریم.
👈اما قبل از شروع، پست بعدی رو‼️ با نهایت دقت و تمرکز بخونید‼️
#بیماری_روحی
#افسردگی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
⚜وَالحَميَةُ رَأسُ كُلِّ دَواءٍ⚜
⚜پرهيزكردن اساسهرگونهدوا و درماناست⚜
⭕️شروع درمان بیماریها «پرهیز» هست ،قبل از توصیه برای اینکه
🔻 چی بخوریم و چه کاری انجام دهیم🔻
توجه به این نکته است که
🔰 چی نخوریم و چه کار نکنیم🔰
#بیماری_روحی
#افسردگی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
با توجه به اینکه 🔻اولین قدم پرهیز هست🔻
۱) در بیماریهای روحی غذاهای سرد و خشک 🧊کمتر مصرف شوند.
۲) در مصرف غذاهایی که هضم سختی دارند⚠️، احتیاط بشه.
👈👈بنظر شما دلیلش چی میتونه باشه؟
#بیماری_روحی
#افسردگی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
⬅⬅ اگر فرایند 🔻هضم غذا 🔻دچار اختلال بشه و انرژی زیادی به سمت معده برای عمل هضم بره ،
انرژی و خونرسانی به مغز 🧠 کاهش میابد
👈👈در نتیجه باعث بیماریهای روحی، افسردگی و.... میشه🥺☹️
#بیماری_روحی
#افسردگی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
⬅️ و اما
📌 نکته کلی در تدابیر غذایی در مشکلات روحی
3) درمان و پیشگیری از یبوست هست.
🔰به دلیل اینکه یبوست هم جز مشکلات گوارش و هضمه و باعث کاهش انرژی مغز🧠 میشه.
#بیماری_روحی
#افسردگی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
امروز در رابطه با 🔻پرهیز و کنترل🔻 مواردی که بر •|بیماریهای روحی و افسردگی|• تاثیرگذار هست، صحبت کردیم
♨️به امید خدا فردا چند توصیه در رابطه با خوراکیهایی که باعث «کاهش سردی
مغز» میشه و «یبوست» رو کنترل میکنه پست میکنیم.
🌐ما رو همراهی کنید و کانال رو به دوستانتون معرفی کنید.
#بیماری_روحی
#افسردگی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy