𓇬 دیگه #پا‌درد‌_و‌گرفتگی‌های‌عضلانی که در پیاده روی های طولانی طبیعیه😅 اما بیا بـهـت بگم برای پیشگیری از این مشکـــل چــــه کـــاری میتونــی بکـنـی 👇🏻 ◼️مهربانو جان میتونــی روغــن زیــتــون رو در ناحیه مچ به پایین ودرصورت امکان زانو به پاییــن و ماساژ بــدی و البته از مــاسـاژ های منطقه ای هم غافل نشو💆🏻‍♀️ 👈🏻👈 از روغنهای دیگه مـثـل روغــن‌بـادام شیرین‌و بابـونـه و اضافه کردن کمی اسانس‌نعنا‌ هم‌ میشه‌بهره‌برد🍃 ..

𓇬 تــاحــالا چــیارو گــفتیم ؟!🤔✈️ 🔹مشکلات تنفسی و سرماخوردگی 🔸گرما زدگی و آفتاب سوختگی🥵 🔹پا درد و گرفتگی عضلانــی 🐾 🔸رفع عطش و تشنگی سفر 🔹 تقویت قوای جسمانی بدن💪 🔸رفع یبوست مزاج و مشکلات گوارشی ســفــر_اربــعــیــن🌴🖤 (روی هر کدوم از تیترها کلیک کنی میتونی به راحتی تدابیر رو ببینی😉) ..

𓇬 داریــم یـه ســری پلـنـر و.. آمـاده میـکنیم بــرای دوره پـیـش از بـــارداری🥰🤰🏻 مدتهاست با خانم آزاد درگیرشیم😅 ولی اگر بدونید چه طرح فوق العاده ای داریم برای شما عزیزان جان 😉🍃 خودمون ازش ذوق زده شدیم🤧😂 ..

𓇬 شــایــد بـــاورتون نــشـه ‼️ اما گاهی اوقات از شدت حجــم کــاری وقت نداریم برای خودمون وقت بزاریم و استراحت کلا یـُخـدی به قول ترکا😂 سردرد و اینا هم کـه دیگـــه طبیعیـــه😊 هرکاری میکنیم ،کاملا دلــیــه❤️ فقط برای اینکه بتونیم کمکتون کــنیــم قبل از ivfو هزینه های سرســام آور درمان و باروری با هزینه ای یک صدمی ¹٫¹⁰⁰ درمان بشید و دامن هاتون ســبـز بــشــه به مدد و کمک اهل بیت ان شاالله 🤲🏻 ...

𓇬 ســلام سـلام😉🌱 ظهرتون بخیر خانوما✋🏻 ما نـیسـتی‍ــم کـجــایــیـــم🤧😜 در پشت صحنه⤴️داریم تمام ســـعــی و تــلاشــمـونــو مـیــکنــیـم برای مادران آینده🤱🏻 البته کلی هم نتیجه گرفتیم از بهبود شرایط جسمی افراد😌 تا مادر شدن کلی از عزیزان🍃😍 ..

𓇬 و امــا بـریم ســراغ آخرین پارت اربعینی #چی_داخل_کوله_امون_ببریم🤷🏻‍♀️🎒 قبلش یه قلب «

💓

» بفرست برامون👇🏻 یــکــم انـــرژی بگــیـریـم⚡🌱 @dryazdian_admin و بریم سراغ ادامه ی مطالب .... 𓇬

𓇬 مــرسی از انرژی هاتـــون😉✨ بریم سراغ مبحث امروز👇🏻 ..

𓇬 وســایـــلــی که نــیازه داخل کوله باشه👇🏻😉 🔹خــــوردنـــی هـــا: 🍋آبــــلــــیــــمــــو 🥬سـکـنجـبـین 🍯عـــــــــــســــــــل 🔸بــادام،انجـیــر،عناب،مویــز 🔸پودر نبات و بادام مخلوط 🧂نــــمــک 🍥نــــــبـــات ..https://eitaa.com/drmyazdian

𓇬 🔹کـــــــــــرم🎐: _کـــالانـــدولا‌دیــنـــه(جلوگیری‌از‌عرق‌سوز‌شدن) 🌿گــــــــــیــــــــاه _آویــشـــن _بـابـونـه شیرازی _زنجبیل و نبات سوخته _زیره سبز و نبات 🌸عـــرقــیــــجــــات؛ _گــــــــــــلاب 🫕روغــــــــــــن: _روغــن زیـــتــون _روغن گلسرخ _روغن بابونه شیرازی 𓇬https://eitaa.com/drmyazdian

.. خانوما مــن واقــعــا عـــذر مــیـــخــوام ولی تا دوماه آینده هیچ ثبت نامـی نداریم 🌱🙏اگر ظرفیت باز شد خدمت شما اطلاع میدیم ان شاالله ...