پیام پر مهر یکی دیگر از مراجعه کننده های بزرگوار 👆

هو الشافی

سپاس بی کران خداوند مهربان را بابت  این همه نعمت و مهربانی اش ❤️🌹

و تشکر از مراجعین و دوستان عزیزم 😍 خدایا چنان کن سرانجام کار تو خوشنود باشی و ما رستگار 🤲

ســلام ✋ صبحتون بخیر و نیکی🌞 لحظه هاتون به طراوت باران ❄️ خوشه های افکارتون سبز و پایدار🌿 و امضای خدا ❤️ پای تمام ‌آرزوهاتون https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✳️ سودمندی‌های تغذیه‌ای جوانه نخود 🖋 به گرداوری و‌ تنظیم دکتر مجید انوشیروانی جوانه نخود دارای محتوای تغذیه‌ای خاصی است که آن را از دیگر جوانه‌ها متمایز می‌کند. برخی از ویژگی‌های تغذیه‌ای جوانه نخود عبارت‌اند از: ۱. پروتئین بالا جوانه نخود محتوای پروتئین زیادی دارد و یکی از گزینه‌های مناسب برای افرادی است که به دنبال منابع گیاهی پروتئین هستند. پروتئین نخود به ساخت و ترمیم بافت‌های بدن کمک می‌کند و برای افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند یا در پی تقویت ماهیچه‌ها هستند، مناسب است. ۲. فیبر زیاد جوانه نخود منبع خوبی از فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست، و کنترل سطح قند خون کمک می‌کند. فیبر همچنین احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند و می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. ۳. ویتامین‌های گروه B جوانه نخود حاوی ویتامین‌های گروه B، به‌ویژه فولات (B9) است که برای سلامتی سیستم عصبی، تولید سلول‌های خونی، و رشد سلولی اهمیت دارد. مصرف فولات به‌خصوص برای زنان باردار و کسانی که قصد بارداری دارند، توصیه می‌شود. ۴. آهن جوانه نخود دارای مقدار قابل توجهی آهن است که به بهبود سطح هموگلوبین و جلوگیری از کم‌خونی کمک می‌کند. مصرف جوانه نخود همراه با منابع ویتامین C (مانند لیمو) می‌تواند جذب آهن را افزایش دهد. ۵. مواد معدنی دیگر جوانه نخود منبع خوبی از مواد معدنی مانند منگنز، فسفر و مس است. این مواد معدنی به متابولیسم بدن، تولید انرژی، و سلامت استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کنند. ۶. چربی کم جوانه نخود به طور طبیعی چربی بسیار کمی دارد و گزینه‌ای مناسب برای رژیم‌های کم‌چربی و کاهنده چربی خون است. در مجموع می‌توان‌ گفت که جوانه نخود در مقایسه با جوانه‌های دیگر مانند جوانه عدس یا ماش به‌علت محتوای بالای پروتئین و فیبر و نیز فراهم‌آوری بیشتر مواد معدنی، انتخابی مغذی و کامل است. #جوانه_نخود @hikmatbasedmedicine

امبدینگ چیست؟ ✅ بیشترین کاربرد امبدینگ در لاغری موضعی است. این روش بر اساس مبانی طب سوزنی مورد استفاده قرار می گیرد 🔹 لیفت و زیبایی صورت، رفع برخی مشکلات گوارشی مثل یبوست از دیگر اثرات امبدینگ است 🔸در این روش بجای سوزن، از نخهای قابل جذب استفاده می شود که در نقاط مخصوص طب سوزنی کاشته می شوند. نخها مرغوب و از جنس نخهای جراحی و سازگار با بدن هستند 🔹 نخهای کاشته شده به تدریج جذب شده و نقاط را تحریک می کنند و با تاثیر بر سوخت و ساز باعث کاهش سایز و لاغری می شوند 🔸 این روش ۳ تا ۴ دفعه به فاصله یک ماه انجام می شود 🔹 اصلاح مزاج، ورزش، رژیم غذایی و سن کمتر از جمله عواملی هستند که اثر امبدینگ را بیشتر می کنند 🔸 امبدینگ در شرایط کاملا استریل و بدون بخیه انجام می شود و درد کمی دارد 🔹 در صورت رعایت کامل اصول بهداشتی عوارضی مثل عفونت، حساسیت به نخ و ... در این روش بسیار نادر است 🔸 اثرات قابل توجه امبدینگ از جلسه ۲ یا ۳ به بعد مشاهده می شود #امبدینگ https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

نمک دریا بدترین نمک مصرفی جهان! ‌انارستانی‌ها سلام🌹‌ ✅ در این ویدیو با حضور دکتر رضایی زاده در مورد اینکه از نگاه طب ایرانی نمک دریا به دلیل آلوده بودن محیط یا آب دریا بدترین و آلوده ترین نمک جهان و در مقابل آن نمک های معدنی بهترین نمک محسوب می شود صحبت می کنیم. #نمک_دریا این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

شاخه ها رقصیدند همه جا بوی شکفتن جاریست فرصت بیداریست صبح یعنی : آغاز و یعنی پرواز قد کشیدن در باد چه کسی می گوید پشت این ثانیه ها تاریک است گام اگر برداریم روشنی نزدیک است 🌸 با آرزوی روزی سرشار از آرامش 🌸 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi