لطف و محبت یکی از مراجعه کننده های عزیز👆

پیام پر مهر یکی دیگر از مراجعه کننده های بزرگوار 👆

هو الشافی

سپاس بی کران خداوند مهربان را بابت  این همه نعمت و مهربانی اش ❤️🌹

و تشکر از مراجعین و دوستان عزیزم 😍 خدایا چنان کن سرانجام کار تو خوشنود باشی و ما رستگار 🤲

ســلام ✋ صبحتون بخیر و نیکی🌞 لحظه هاتون به طراوت باران ❄️ خوشه های افکارتون سبز و پایدار🌿 و امضای خدا ❤️ پای تمام ‌آرزوهاتون https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✳️ سودمندی‌های تغذیه‌ای جوانه نخود 🖋 به گرداوری و‌ تنظیم دکتر مجید انوشیروانی جوانه نخود دارای محتوای تغذیه‌ای خاصی است که آن را از دیگر جوانه‌ها متمایز می‌کند. برخی از ویژگی‌های تغذیه‌ای جوانه نخود عبارت‌اند از: ۱. پروتئین بالا جوانه نخود محتوای پروتئین زیادی دارد و یکی از گزینه‌های مناسب برای افرادی است که به دنبال منابع گیاهی پروتئین هستند. پروتئین نخود به ساخت و ترمیم بافت‌های بدن کمک می‌کند و برای افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند یا در پی تقویت ماهیچه‌ها هستند، مناسب است. ۲. فیبر زیاد جوانه نخود منبع خوبی از فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست، و کنترل سطح قند خون کمک می‌کند. فیبر همچنین احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند و می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. ۳. ویتامین‌های گروه B جوانه نخود حاوی ویتامین‌های گروه B، به‌ویژه فولات (B9) است که برای سلامتی سیستم عصبی، تولید سلول‌های خونی، و رشد سلولی اهمیت دارد. مصرف فولات به‌خصوص برای زنان باردار و کسانی که قصد بارداری دارند، توصیه می‌شود. ۴. آهن جوانه نخود دارای مقدار قابل توجهی آهن است که به بهبود سطح هموگلوبین و جلوگیری از کم‌خونی کمک می‌کند. مصرف جوانه نخود همراه با منابع ویتامین C (مانند لیمو) می‌تواند جذب آهن را افزایش دهد. ۵. مواد معدنی دیگر جوانه نخود منبع خوبی از مواد معدنی مانند منگنز، فسفر و مس است. این مواد معدنی به متابولیسم بدن، تولید انرژی، و سلامت استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کنند. ۶. چربی کم جوانه نخود به طور طبیعی چربی بسیار کمی دارد و گزینه‌ای مناسب برای رژیم‌های کم‌چربی و کاهنده چربی خون است. در مجموع می‌توان‌ گفت که جوانه نخود در مقایسه با جوانه‌های دیگر مانند جوانه عدس یا ماش به‌علت محتوای بالای پروتئین و فیبر و نیز فراهم‌آوری بیشتر مواد معدنی، انتخابی مغذی و کامل است. #جوانه_نخود @hikmatbasedmedicine

امبدینگ چیست؟ ✅ بیشترین کاربرد امبدینگ در لاغری موضعی است. این روش بر اساس مبانی طب سوزنی مورد استفاده قرار می گیرد 🔹 لیفت و زیبایی صورت، رفع برخی مشکلات گوارشی مثل یبوست از دیگر اثرات امبدینگ است 🔸در این روش بجای سوزن، از نخهای قابل جذب استفاده می شود که در نقاط مخصوص طب سوزنی کاشته می شوند. نخها مرغوب و از جنس نخهای جراحی و سازگار با بدن هستند 🔹 نخهای کاشته شده به تدریج جذب شده و نقاط را تحریک می کنند و با تاثیر بر سوخت و ساز باعث کاهش سایز و لاغری می شوند 🔸 این روش ۳ تا ۴ دفعه به فاصله یک ماه انجام می شود 🔹 اصلاح مزاج، ورزش، رژیم غذایی و سن کمتر از جمله عواملی هستند که اثر امبدینگ را بیشتر می کنند 🔸 امبدینگ در شرایط کاملا استریل و بدون بخیه انجام می شود و درد کمی دارد 🔹 در صورت رعایت کامل اصول بهداشتی عوارضی مثل عفونت، حساسیت به نخ و ... در این روش بسیار نادر است 🔸 اثرات قابل توجه امبدینگ از جلسه ۲ یا ۳ به بعد مشاهده می شود #امبدینگ https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

نمک دریا بدترین نمک مصرفی جهان! ‌انارستانی‌ها سلام🌹‌ ✅ در این ویدیو با حضور دکتر رضایی زاده در مورد اینکه از نگاه طب ایرانی نمک دریا به دلیل آلوده بودن محیط یا آب دریا بدترین و آلوده ترین نمک جهان و در مقابل آن نمک های معدنی بهترین نمک محسوب می شود صحبت می کنیم. #نمک_دریا این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

شاخه ها رقصیدند همه جا بوی شکفتن جاریست فرصت بیداریست صبح یعنی : آغاز و یعنی پرواز قد کشیدن در باد چه کسی می گوید پشت این ثانیه ها تاریک است گام اگر برداریم روشنی نزدیک است 🌸 با آرزوی روزی سرشار از آرامش 🌸 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

پائیزه و انارش ✳️ انار رسیده و شیرین یکی از میوه های خوشمزه فصل پائیز است 🔸 میخوش آن نیز خیلی مفید است بویژه در افراد گرمایی، غلظت خون، بی اشتهایی، آکنه های التهابی، سکته قلبی و... پرده سفید داخل انار خواص زیادی از جمله رفع مشکلات گوارشی دارد ‌و مصرف آن همراه انار توصیه میشود🍁 #انار_پائیز https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

میلاد حضرت زینب سلام الله علیها و روز پرستار را خدمت همه، بویژه پرستاران عزیز تبریک عرض می کنم 🌷🌷🌷

انار تسکین دهنده سرفه 😮‍💨 ✳️ سرفه های طولانی پس از سرماخوردگی از معضلات فصل سرد است که راهکارهای زیادی دارد. یکی از آنها استفاده از انار به شرح زیر می باشد: 🔸

یک 

انار 

شیرین

 را کامل و آرام فشرده تا نرم شده و آ

ب درونش جمع شود

. با 

سرنگ ۲ سی

سی روغن بادام شیرین داخل آن تزریق کنید.داخل فویل پیچیده و به مدت ۱ ساعت روی شوفاژ یا کنار بخاری قرار دهید. در این مدت مرتب انار را تکان دهید تا آب انار و روغن کاملا با هم مخلوط و پخته شوند. قبل از خواب کنار انار را سوراخ کرده و آب آن را به آهستگی مکیده و نوش جان کنید 😋 🔹 این آب انار ملین مجاری تنفسی، بهبود دهنده سرفه و مناسب برای گرفتگی صدا است 🔸 بهتر است با همان روغن بادام شیرین گلو و قفسه سینه را چرب کنید #انار_تسکین_سرفه با احترام دکتر جاویدی، متخصص طب ایرانی https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✳️ چغندر قرمز (لبویی) مقادیر بالایی نیترات طبیعی دارد که در بدن به نیتریک‌اکسید تبدیل می‌شود که به باز شدن رگ‌های خونی و بهبود جریان خون کمک می‌کند. این فرایند باعث کاهش فشار خون به‌ویژه در افراد دچار پرفشاری خون می‌شود. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم آب چغندر یا خود چغندر می‌تواند در کاهش فشار خون مؤثر باشد. البته تاثیر آن معمولا کوتاه‌مدت است و چند ساعت پس از مصرف کاهش یابد، اما با مصرف مداوم تاثیر طولانی‌مدت نیز حاصل می‌شود. برای بهره‌مندی از خواص چغندر قرمز برای بهبود سلامت عمومی و کمک به کاهش فشار خون، مصرف حدود ۱۰۰ تا ۲۵۰ سی‌سی آب چغندر یا یک عدد کوچک چغندر پخته در روز برای بزرگسالان توصیه می‌شود. ❌ افرادی که دارای بیماری‌های کلیوی یا سنگ کلیه هستند باید در مصرف چغندر احتیاط کنند، زیرا ممکن است اگزالات موجود در آن باعث تشدید مشکلات کلیوی شود. #چغندرقرمز @hikmatbasedmedicine

کاش بارانی ببارد قلب‌ها را تر کند بگذرد از هفت بند ما، جان را تر کند قطره قطره رقص گیرد روی چتر لحظه‌ها رشته رشته مویرگ‌های زمان را تر کند بشکند در هم طلسم کهنه این باغ را شاخه‌های خشک و بی بار دعا را تر کند مثل طوفان بزرگ نوح در صبحی شگفت سرزمین سینه‌ها تا ناکجا را تر کند چترهاتان را ببندید ای به ساحل مانده‌ها شاید این باران -که می‌بارد- شما را تر کند https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

السلام علیکِ یا فاطمه الزهرا (س) 🖤🖤

نکاتی در مورد پیاز 🔸 پیاز محیط خانه را ضد عفونی نمی کند ( باور اشتباه ) خود پیاز محیط مناسبی برای رشد قارچها و باکتریها نیست اما میکروبها را به خود جذب نمی نماید 🔹 هنگام سرماخوردگی پیاز را بصورت پخته در سوپ و آش و غذاها بیشتر استفاده کنید. به بهبودی شما کمک زیادی می کند پیاز خام علائم سرماخوردگی را تشدید می کند 🔸 در بیماران قلبی، دیابتیک، چربی خون بالا و ضعف سیستم ایمنی مصرف مقدار کم پیاز پخته در غذا بصورت مستمر توصیه می شود 🔹 پیاز اثرات ضد سرطانی اثبات شده دارد 🔹 پیاز جوانه زده اثرات آنتی اکسیدانی بیشتر دارد و سمی نیست ( برعکس سیب زمینی ) #پیاز https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

"صبح" مسافری ست با چمدانی پر از لبخند کافیست عاشقانه به استقبالش بروی "طلوع آفتاب" امروز گرمابخش وجودتان.... صبحتون بخیر و شادی 🌸☘🌸 ‎‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

مناسب ترین دمنوش، بادرنجبویه ☘ اگر استرس و نگرانی باعث مشکلات گوارشی مثل سنگینی معده، نفخ، یبوست، تهوع وکاهش اشتها و... شده ☘ اگر استرس و نگرانی باعث مشکلاتی مثل بی خوابی، کاهش تمرکز، تحریک پذیری، سردی دست و پا و ... شده 🫀قلب را تقویت و آرامش را برقرار کنید 🔸🔹 دمنوش بادرنجبویه یک نوشیدنی بسیار مناسب برای چنین شرایطی است 🔴 مبتلایان به کم کاری تیروئید احتیاط کنند ❌خانمهای باردار استفاده نکنند ✳️ برای آشنایی بیشتر با بادرنجبویه و روش تهیه دمنوش، #بادرنجبویه را در همین کانال جستجو کنید #مناسب_دمنوش https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi