. #دانستنی 🛑عمــر طولانی با خوردن شام در ساعت ۷ عصر! بـــر اساس مطالعه‌ای تازه که نتــیجه آن در مجـــله Frontiers in Nutrition منـــــــتشر شده اکـنون شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهــــــند کسانی که شام را زودتر صرف مــــی‌کنند ممــــکن است برای مدت زمانــی طولانی‌تر زندگی کنند😊. ایــــن پــــژوهش📙 بــر روی جمعیت لاکوئیلا استانی در منطقه آبروزو در ایتالیا صورت گــــــرفته است. این منطقه دارای جمعیت بالایی از افراد مســــن (بین ۹۰ تا ۹۹ ساله) و افراد ۱۰۰ ساله است. در این پژوهش ۶۸ فرد ۹۰ ساله تا صد ساله مورد بررسی قرار گرفته اند.🤝 پژوهشـــگران دریافتند که آنان زودتر از سایرین معــمولا در حدود ساعت ۷:۱۵ عصـــر هر شب شام خورده اند. پس از کاوش در یافته‌های پژوهــشگران آنان هم چنین خاطـــرنشان کردند که این گـــــروه از رژیـــــم غذایـــــــی حاوی کالــــــری فـــــشرده‌ای پـــیروی می‌کردند (آنان از زمان شام تا ناهار روز بعد به مدت ۱۷.۵ ساعت کالری کمی دریافت می‌کردند). . @drpouyan

#پزشکی عواملی که باعث میخچه می‌شه 🔺عدم تعادل وزنی در پا (فشار به یکطرف ) 🔻کفش تنگ و نامتعادل 🔺آمادگی بیشتر افراد نسبت به پیدایش آن در خانواده 🔻داشتن بیماری قند میخچه ضایعه‌ای پینه ای شکل از پوست مرده که معمولا در سطوح نازک و بدون موی پوست ایجاد می‌شه، زمانیکه پینه گسترده بشه و مرکز آن سلولهای مرده پوست تجمع پیدامیکنه. (تجمع بافتی سودا در سطح پوست ) راهکار : 🔸سنگ پا در حمام 🔹نوره زدن در حمام 🟢پماد سنتی درمان میخچه ( موجود در عطاری ) @drpouyan

با نام خدا چهارشنبه ۳۰فروردین 28 رمضان را آغاز میکنیم🌸🌼☘ خدایا امروز امیدوار کن کسی را کہ به آستانت نا امید است🙏 بگیر دستی که بسوی تو بلند است🙏 مستجاب کن دعای کسی که با اشکهایش تورا صدا میزند " آمین "🙏 @drpouyan

❌سوال مخاطب در رابطه با زخــــم معده❌

پاسخ زخم روده سرطان معده و ... وویس رو حتما گوش نمایید👍 @drpouyan

. دوســــتان خــــوب کانال اجازه میخوام برای یکــــــبار به صــــــورت جامع موضوع خارش پوست رو مطرح کنم که خیلــی تو پی وی ســـوال میپرسن .

. دلایل مختلف برای خارش پوست بدن وجود داره که اینجا چند موردش رو میخوام بگم👇👇 ،

۱. بیماری ها یی مانند گال، شپشک، کهیر ،جوش های صفراوی موجود در پوست بدن و عرق جوش . ۲. گاهی خارش بدن علامت یک بیماری مخصوص است مانند مرض قند ،بعضی ناراحتی های کبدی و نامنظم کارکردن غده تیرویید.

۳.حساسیت یا آلرژی نسبت به بعضی پارچه ها که به صورت زیر پوش به تن پوشیده می شه . ۴.حساسیت نسبت به گزش حشرات مانند پشه و یا زنبور عسل و غیره.

. ۵.حساسیت نسبت به بعضی غذاها مانند حساسیت به فلفل سبز و فلفل قرمز. ۶.حساسیت یا آلرژی نسبت به بعضی داروها مانند سالسیلات و پنی سیلین . .

. ۷.خارش پوست بدن در زن ها در هنگام بارداری و یا در هنگام یایسگی. ۸.گاهی خارش بدن منشا روانی داره . .

. ۹.گاهی خارش بدن در اثر برخورد سرما به پوست بدن است مانند کهیر ناشی از سرما . ۱۰. گاهی تغییر ناگهانی محیط یعنی به سرعت گرم شدن یا سرد شدن محیط ایجاد خارش در پوست بدن می‌شه. .