فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸خوب های گروه
🌺شروع هفته تون
🌸پر از لبخند
🌺خوشبختی و شانس
🌸همراهتان باشد
🌺یک زندگی شاد
🌸یک شادی دلنشین
🌺و زیبایی دنیا
🌸تقدیم لحظه هاتان باد
🌺روز خوبی داشته باشید
@drpouyan 🌸🍃
🍑🍒🥝🥑🥥🍍برای تقویت
استخوان بهتر که میوه ها وسبزیجات
تازه مصرف بشه .
🥃مصرف سرکه سیب در رژیم غذایی
داشته باشین.
☸از مصرف نخود ،عدس ،لوبیا غافل نشوید .
♻️گیاهانی که سرشار از کلسیم هستند مثل یونجه ،گزنه و دم اسب بصورت دم کرده مصرف کنین .
🥚مصرف ویتامین D بصورت مغزیجات و مکمل داشته باشین .(تخم مرغ ،ماهی پرچرب ).
❌مصرف ویتامین C را فراموش نکنین .
ورزش روزانه
ثابت نگه داشتن وزن
دوری از استرس
قرص کلسیم صد در صد گیاهی موجود در عطاری .
برای تهیه با ادمین تماس بگیرید .
@Komey_1399
@drpouyan
انگور چه فوایدی دارد؟
سبز و زرد:
❎تقویت بینایی
❇️مبارزه باپوکی استخوان
قرمز:
💯کاهش کلسترول
❌ضدسکته وسرطان
سیاه:
✅تنظیم کلسترول
❎کاهش ابتلا به آلزایمر وطول عمر
@drpouyan
#دانستنی
خلال بادام زمینی چه فوایدی دارد؟
👈برطرف کننده خستگی شدید
👈رفع بی حوصله‌گی همراه با کمی عسل یا آب هویج.
👈مفید برای خانمهای باردار روزانه بین ۱۰ تا ۱۵ عدد.
👈مفید برای راشیتیسم دارند روزانه ۱۰ تا ۱۲ عدد.
👈سرشار از روی و ید
👈مفید برای گواتر دارند
👈نرم کننده سینه
👈برطرف کننده سودا
👈ضد رطوبت معده
👈برطرف کننده زخم مثانه و سوزش مجاری ادرار
👈مسکن بلغم سینه و سرفه و دردهای حنجره
👈چاق کننده.
@drpouyan
#سلامتی
عوامل تشدید بعد از گزیدگی زنبور
مصرف کرفس ،ادویه آویشن
فلفل قرمز خردل سس تند ،
نوشابه
درمان:👇👇
درآوردن نیش در وهله اول
ضماد سبزی تازه جعفری
شستشو با جوش شیرین
مالیدن انگشتری نقره
مالیدن گل (خاک رس )
مالیدن سرکه به موضع
@drpouyan
🌸سلام
💐صبح زیباتون بخیر وشادی
🌸براتون روزی خوب و بی نظیر
💐توام با سلامتی و سعادت
🌸لبخند رضایت خدا
💐و هزاران آرزوی زیبا همراه
🌸با موفقیت و سربلندی آرزومندم
سلام روزتون بخیر 🙏❤️
@drpouyan
در چه غذاهایی فیبرطببعی یافت می‌شود.؟
میوه و سبزیجات تازه (خام، پخته )
غلات کامــــل مانند بـــــرنج قهـوه‌ای،
جودوســـر ،نان گندم کامل ،آجیــل،
لوبیا ،دانه های روغنی
@drpouyan
💠مـــزاج پوشـــش
🔹پشم ⬅️ گرم
🔸ابریشم ⬅️ گرم
🔹کتان ⬅️ سرد مفید
🔸پنبه ⬅️ سرد مفید
🔹لباس های پلاستیکی ونایلونی و اکرولیک ⬅️سرد
🔸نشستن روی فرش از نوع پلاستیکی
⬅️سرد
🔹فوم ⬅️سرد
@drpouyan
🔴آب غوره طبیعی برای درمان چاقی
مفرط مفیده و دررفع زردی موثر
✅درمان کننده پادرد و کمردرد، روده ها
را ضد عفونی میکنه و تقویت کننده کبد.
@drpouyan