#دانستنی
👈 توصیه میشه سحری 🥒بخورید
👈میزان آب موجود در خیار، حدود 96
درصده، از عطــــــش جلـــــوگیری میــکنه و
سرشار از فیبر ، از یب وست جلــــوگیری
میکنه و ترکیباتش، باکتـــریهای عامل بوی
بد دهان را میکشه.
🥒 @drpouyan 🥒
لینک فروشگاه👇😍
https://eitaa.com/joinchat/2444165477C9720f57c4f
#دانستنی
اضافه وزن یا چاقی
کدامیک ؟🤔🤔
اضافه وزن میتونه از چند کیلو شروع بشه
ولـــی چاقــــی علاوه بر اضافه وزن با توده
های فراوان چربی و با خطرات و مشکلات
سلامتی شامل 👇👇
🔺دیابت
🔻فشار خون
▪️بیماری کیسه صفرا
🔺کلسترول بالا
🔻بیماری قلبی و عروقی
▪️انواع سرطان
🔺مشکلات تنفسی
🔻نارسایی کليوي
▪️آرتروز
🕶 @drpouyan 🕶
🔞میخوای بــــدونی چقدر اضافه وزن و توده چربی داری ؟؟؟؟؟
قد و وزنــــت را بفـــــرست به ادمیــــن 👇👇
@Komey_1399
راهکار درمانی :
اونایی که اضافه وزن دارن👇👇👇
🔆دمنوش لاغری
🔆دمنوش چربی سوز
🔆دمنوش معده
موجود در فروشگاه👇
https://eitaa.com/joinchat/2444165477C9720f57c4f
💜سلام
💙صبحتون بخیر
💚خوشحالم که اولین کسی باشم امروز رو به شما تبریک بگه
💛امیدوارم امروز دلتون شاد و لبهاتون خندون باشه
❤️آرزو میکنم امروز رو خدا براتون یکی از بهترین روزهای عمرت قرار بده
@drpouyan
#پزشکی
ســـرماخـــوردگی
علائم :
درد گلو ،آبریزش بینی ،دردبدن ،
عطسه ،سرفه ،سردرد چشم درد و
بی‌حالی شدید .
❌این علائم میتونه نشانه های #سرماخوردگی باشه .
معمولا بین ۵ تا ۷ روز طول میکشه تا خوب بشه .
مصرف آنتی بیوتیک هیچ کمکی نمیتونه بکنه .
راهکار درمانی:
✅ دمنوش سرماخوردگی و سینوزیت
✅ سوپ سرماخوردگی
✅ استراحت
🤧 @drpouyan 🤧
لینک فروشگاه👇
https://eitaa.com/joinchat/2444165477C9720f57c4f
#پزشکی
فشار خون و بیماری قلبی
بیماری قلبی ممکنه در اثر فشار خـون بالا
عارض بشه .نارســـایی قلبی، سفـت شدن
عضلات قلب ،بیــــماری کــــرونر وابسته به
فشار خون بالاست .
با متعادل نگه داشتن:
🟢 اضافه وزن
🟡 تحرکات بدنی سالم
🔵 عدم مصرف سیگار
🔴 عدم مصرف غذای پرچرب
🔷استفاده از دمنوشهای گیاهی
🔸لاغری
🔹چربی سوز
🔸فشار خون
🔹 کبد
🤧 @drpouyan 🤧
لینک فروشگاه👇
https://eitaa.com/joinchat/2444165477C9720f57c4f