eitaa logo
دکتر ولی‌زاده | طب سنتی و تغذیه
2.2هزار دنبال‌کننده
898 عکس
167 ویدیو
18 فایل
🔰رسانه‌رسمی‌دکترولی ‌‌زاده 🔰ارتباط با ادمین @Adminhe :[ جهت ویزیت ،شرکت در دوره های آموزشی، سفارش‌تبلیغات،خرید محصولات 🔰کانال های ارتباطی: تلگرام اینستاگرام ایتا 🔰آدرس مطب شنبه تا چهارشنبه:رضانژاد،تقاطع چایکنار،طبقه ۲ بالای داروخانه مهدیزاده
مشاهده در ایتا
دانلود
سرکه انار چه خاصیت هایی دارد؟ سرکه انار، علاوه بر مصارف خانگی، مزایای بسیاری برای سلامتی دارد.این سرکه حاوی اسیداستیک بالا اسـت و با افزایش جذب مواد مغذی در بدن، بـه روند هضم کمک میکند.درصورت عدم تحمل لاکتوز و منع مصرف شیر، افزودن چند قطره سرکه انار بـه کلم بروکلی و اسفناج، بـه جذب کلسیم از این گیاهان کمک می کند.این سرکه شامل تانین، آنتی اکسیدان و ویتامین C اسـت کـه باعث سلامت قلب و کاهش بیماری‌های‌ قلبی عروقی می شود. پتاسیم موجود در سرکه انار با کاهش سفتی رگ‌ها، باعث کاهش فشار خون و التیام جریان خون میشود سرکه انار، کلسترول بد خون را پایین می‌آورد اضافه کردن سرکه انار بـه یک رژیم غذایی صحیح، میتواند بـه شـما کمک کند تا کاهش وزن بیشتری را تجربه کنید. فلاونوئید یا آنتی‌اکسیدان‌های‌ موجود دراین سرکه، از بروز اختلالات هورمونی مانند افسردگی پیش گیری می کنند.سرکه انار بـه سیستم گوارش در هضم غذا کمک می کند، بنابر این عملکرد کلی بدن التیام یافته و جذب موادمعدنی حیاتی از غذاهایی کـه میخوریم، راحت‌تر میشود. ✅کندر بهترین درمان برای معده های بلغمی ، بوی بد دهان و شل بودن لثه گیاهی برای تقویت و نگهداری حافظه ✍ آنرا در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد. دیگر راه مصرف کندر: آنرا کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید. ⇦خواص: جویدنش لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزداید برای حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع ادرار و بلغم از آن بخورند. ✅ 🌾برنج قهوه‌ای یا برنج سبوس دار: ❇️برنج قهوه ای سرشار از فیبر است(سه برابر برنج سفید). فیبرها باعث لاغری و جلوگیری از افزایش وزن بدن، باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان روده و سینه، باعث سلامت قلب، باعث کاهش کلسترول و چربی خون، باعث کنترل قند خون و دیابت و باعث درمان یبوست میشود. ❇️برنج قهوه ای منبع خوبی از منگنز، سلنیوم و منیزیم است. مصرف یک فنجان برنج قهوه‌ای 80 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز و ۳/۵ درصد به سلنیوم و 21درصد به منیزیم را تامین میکند. منگنز در جذب انرژی از پروتئین و کربوهیدرات‌، در ساخت و سنتز اسیدهای چرب، در سلامت سیستم اعصاب، تولید هورمون جنسی و جلوگیری از تخریب سلولی(بخاطر خاصیت آنتی اکسیدانیش) نقش اساسی دارد. سلنیوم در تخریب سلولهای سرطانی و ترمیم DNA(بخاطر خاصیت آنتی اکسیدانیش)، در تنظیم متابولیسم یا سوخت و ساز هورمون تیروئید و در عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد. منیزیم در کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سکته قلبی و بیماری قلبی، کاهش خستگی، از بین بردن سردردهای میگرنی، جلوگیری از گرفتگی عضلانی و افزایش سلامت استخوانها(مانند کلسیم) نقش دارد. ❇️ برنج قهوه ای باعث جلوگیری از پیشرفت دیابت و کاهش قند خون میشود. با مصرف 50گرم برنج قهوه‌ای در روز، خطر ابتلا به دیابت نوع دو تا 16درصد و با مصرف دیگر غلات کامل مانند جو و گندم کامل، خطر ابتلا به این بیماری تا 36درصد کاهش میابد. ❇️برنج قهوه ای باعث کاهش مقدار کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب(HDL) بدن میشود. تحقیقات نشان داده روغن برنج سطح کلسترول بد را تا ۷۰ درصد کاهش میدهد. ❇️برنج قهوه ای منبع خوبی از فیتونوترینت‌ها بخصوص فنولیک ها است. که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی میباشد. ❇️برنج قهوه ای باعث کاهش خطر ابتلا به آسم کودکی میشود. بررسیها نشان داده مصرف میوه و سبزیجات و حتی لبنیات تاثیر زیادی بر کاهش آسم کودکی ندارد اما مصرف غلات کامل احتمال ابتلا به این بیماری را تا 50درصد کاهش میدهند. ✅ ✅شیره توت و خواص آن ✍خواص شیره توت سفید در طب سنتی شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است. خواص شیره توت: عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است. ✅ https://eitaa.com/DrValizadehee
| سه شنبه 24 مهر/ میزان 1403 11 ربیع الثانی 1446 15 اکتبر 2024 💠خون دادن یا حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث خبط دماغ و سبک سری می شود. 💠 سه شنبه برای ، روز مناسبی نیست 💠 ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه. 💠 ️روز سه شنبه متعلق است به و و 💠 کانال رسمی دکتر عین اله ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
(عج) | 💠 اللهم عجل لولیک فرج 🤲 💠 کانال رسمی دکتر عین اله ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
| | 💠 با سلام و وقت بخیر خدمت شما همراهان گرامی و عرض خوشامد به اعضای جدید کانال رسمی دکتر ولی‌زاده🍃 💠 ضمن عرض معذرت بابت تاخیر در جوابدهی با اینکه تعداد پیام ها فوق العاده زیاد هست اما به همه ی پیام ها و سوالات شما عزیزان امروز جواب ارسال خواهد شد 🍃 💠 ممنونیم از همراهی و حضور گرم شما🙏 💠@DrValizadehee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
| | 💠سبک زندگی سالم: - فعالیت بدنی منظم: حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در روز می‌تواند به کاهش سطح تری‌گلیسیرید کمک کند. - کنترل استرس: روش‌های مدیتیشن و یوگا برای کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی. 💠 لینک 👇 💠 https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
| | | 💠خواص گیاه کنگر ☘رفع کم‌خونی ☘ضدعفونی ‌کننده ☘تقویت دستگاه گوارش ☘کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید خون 💠 لینک 👇 💠 https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
| | استفاده از روغن زیتون: جایگزینی روغن‌های مضر با روغن زیتون، که دارای چربی‌های سالم است و به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند 💠 لینک 👇 💠 https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
| | 💠سبزیجات و میوه‌های تازه: افزایش مصرف سبزیجاتی مثل اسفناج و کلم و میوه‌های غنی از فیبر مانند سیب و توت 💠 لینک 👇 💠 https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
| | 💠روش‌های کاهش سطح تری‌گلیسیرید 🌱 رژیم غذایی سالم: - غذاهای غنی از امگا-۳: شامل ماهی‌های چرب مانند سالمون، ساردین و قزل‌آلا که به کاهش سطح تری‌گلیسیرید کمک می‌کنند. - مصرف ماهی‌های چرب مانند سالمون و ساردین که سرشار از امگا-۳ هستند. گنجاندن آجیل‌ها و دانه‌ها در رژیم غذایی، به خصوص بادام و گردو 💠 لینک 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
| | 🍵 استفاده از دمنوش‌های گیاهی: - نوشیدن دمنوش‌های دارچین و زردچوبه که به کاهش التهاب کمک می‌کنند. - مصرف چای سبز که به بهبود متابولیسم و کاهش چربی کمک می‌کند. - چای سبز: مصرف روزانه چای سبز به بهبود متابولیسم و کاهش چربی‌های خون کمک می‌کند. - زردچوبه: افزودن زردچوبه به غذا یا مصرف دمنوش زردچوبه برای کاهش التهاب و بهبود سلامت کبد. - دارچین: استفاده از دارچین در غذا یا نوشیدنی‌ها که به تنظیم قند خون و کاهش تری‌گلیسیرید کمک می‌کند. 💠 لینک 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
رفع امواج مضر با وضو ✍در احادیث آمده است که را خشک نکنید... دلیل پزشکی آن است که بدن در برابر سرمایی که حس می‌کند خود به خود درجه حرارت را  بالا می‌برد تا آن را خشک کند. این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافت‌ها و عضلات زیر پوست شده که باعث شادابی و نشاط می‌شود. امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر مغز تاثیر می‌گذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدی‌تری را به دنبال دارد. این نواحی دقیقا همان نواحی شست‌وشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف می‌شود. همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از سرطان پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است.👇👇👇👇👇 👌متن بالا رو نخونی- 👌یابخونی عمل نکنی... 👌ضررکردی https://eitaa.com/DrValizadehee
میوه های مضر برای سنگ کلیه ‌سلام🌹‌ ✅ در مورد اینکه میوه هایی مانند هلو، شلیل، موز و انبه برای افرادی که سنگ کلیه دارند بسیار مضر است https://eitaa.com/DrValizadehee
ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮ ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 🔖 دمنوش پنیرک و تسکین سرفه پنیرک گل های زیبا و بنفش رنگ گیاهی دارویی است که معمولا به صورت خودرو در مناطق مختلف ایران می روید. یک لیوان آبجوش را بر روی یک قاشق چایخوری از پودر گل های خشک شده پنیرک بریزید و به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید. پس از صاف کردن، نوشیدنی گرم، خوشرنگ و کمی لعاب دار بدست می آید که با کمی شکر طعم مطبوعی پیدا می کند. ✔️طبق قانون جوشانده ها، اگر گل های لطیف پنیرک بیش از 5 دقیقه جوشانده شوند، خاصیت لعابی خود را به تدریج از دست داده و کم اثر می شود. این دمنوش علاوه بر اینکه ملین خوبی است برای تسکین سرفه، التهاب دهان و گلو، خارش و جوش های پوستی و مجاری ادراری ملتهب بسیار مفید است. ✔️ پنیرک را می توان به تنهایی یا همراه گیاهان دیگر مثل ختمی، عناب یا بابونه هم دم کرد. ⚠️مادران باردار هوشیار باشند مصرف این گیاه در بارداری ممنوع است. 📲لطفا انتشار دهید😊👌 ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ https://eitaa.com/DrValizadehee ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯
. 🍁🍂فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد پس طبیعی به نظر می رسد که غذایی که انتخاب می کنیم مزاجی گرم و تر داشته باشد و تا می توانیم از سردی ها و خشکی ها پرهیز داشته باشیم. . یکی از گرم و تر های عالی گوشت است؛ 🐑گوشت بره (بره نر جوان) بهترین گرم و تر در میان گوشت هاست. 🍗گوشت بوقلمون شبیه به بره است و گرمی و تری با خود دارد. 🐔 گوشت مرغ خانگی هم مفید است و در گرمی و تری ملایم است. . غلات و حبوبات گرم وتر ⭐️گندم مزاجی گرم و تر دارد و خونساز بسیار خوبی است. ⭐️ماش مزاج سرد خیلی ملایمی دارد اما مایل به تری هست و در پاییز خوراکی مناسبی است. ⭐️طب سنتی ما روی نخود نظر بسیار مثبتی دارد. گرمی ملایم دارد، قوای غریزی را افزایش می دهد، انرژی خاصی به بدن می دهد و اجزا و اعضای بدن را تقویت می کند. مخصوصاً اینکه مزاجی گرم و تر دارد یعنی در فصل پاییز بیش از بقیه فصول به درد ما می خورد. . روغن ها: ⭐️روغن حیوانی در پاییز خیلی توصیه می شود. دارای مزاج گرم و تر و مقوی بدن و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.روغن حیوانی که به روغن کرمانشاهی معروف است از تریاقیات در طب ایرانی است یعنی در بدن (سم زدا) محسوب می شود. . ⭐️در فصل پاییز، در کنار روغن حیوانی ما روغن زیتون را هم توصیه می کنیم و همچنین خوردن خود زیتون را. زیتون مزاجی گرم و تر دارد خصوصاً اگر خیلی شور نشده باشد. https://eitaa.com/DrValizadehee
| جمعه 27 مهر/‌ میزان 1403 14ربیع الثانی 1446 18 اکتبر 2024 💠 اصلاح_سر_و_صورت (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث شادی می شود. 💠 فصد زالو انداختن یا در این روز از ماه قمری ،سلامتی در پی دارد. 💠جمعه برای، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به 💠 کانال رسمی دکتر عین اله ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
(عج) | 💠 به وقت دعا... اللهم عجل لولیک فرج 🤲 💠 کانال رسمی دکتر عین اله ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
| | 💠ترمینال بدن 💠سه ترمینال در بدن وجود دارد که روغن را سریع به عمق بدن میرساند. 1⃣ ابروها و پیشانی برای سر وصورت 2⃣ ناف برای وسط بدن 3⃣ کف پا برای پایین تنه 💠چند درمان ویژه از سه ترمینال بدن 💠روغن بنفشه زیتونی یا بادام شیرین در ناف جهت رفع خشکی مزاج ، خصوصا خشکی پوست بسیار مجرب است. 💠مالیدن روغن بنفشه به ابروها و پیشانی جهت ازبین بردن تبخال و شفافیت صورت مفید است 💠روغن مالی کف پا 💠در اغلب بیماریها علت اصلی بیماری خشکی است . بهترین راه رفع خشکی‌ تامین گرمی و رطوبت کافی برای بدن است.که این امر با روغن مالی کف پا به خوبی انجام میشود. 💠روغن مالی کف پا به عنوان آسان ترین روش ، در بازتاب درمانی و سلامت اعضای بدن نقش مهمی ایفا می‌کند 💠برای این منظور شب ، کف پا را با روغن زیتون یا بنفشه زیتونی چرب کرده، پلاستیک بکشید و جوراب بپوشید.و صبح پا را بشویید. 💠روغن مالی با توجه به بیماری ، مزاج فرد ، محل سکونت و.. از ۱۴ تا ۴۰ شب توصیه میشود 💠جذب روغن در شب بسیار بالاست بنابراین توصیه میشود روغن مالی شبها انجام شود. 💠 کانال رسمی دکتر عین اله ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
| | 💠این سوال تعداد زیادی از شما عزیزان هست... 💠 دوستان توجه داشته باشید که ویزیت های مجازی دکتر ولی زاده با ارسال عکس چشم و زبان، شرح حال، علت مراجعه و سوالاتی که شاید خودتون داشته باشید به طور دقیق ویزیت انجام میشه🍃 برای دریافت نوبت ویزیت مجازی به آیدی @Adminhe پیام بدهید 🍃 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
| یکشنبه 29 مهر / میزان 1403 16 ربیع الثانی 1446 20 اکتبر 2024 💠اصلاح مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث حزن و اندوه می شود. 💠حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن خون دادن یا حجامت فصد زالو انداختن در این روز، باعث فرج و نشاط می شود. 💠 یکشنبه برای گرفتن ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست 💠 ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به و 💠 کانال رسمی دکتر عین اله ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
(عج) | 💠 به وقت دعا... اللهم عجل لولیک فرج 🤲 💠 کانال رسمی دکتر عین اله ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
| | | | 💠با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که: – در فصول پاییز و زمستان، هوا سرد تر و روزها کوتاه تر می شوند.❄☔⛅ مدت زمان تابش خورشید کم تر از دیگر فصول می باشد.🌘🌚 سطح ملاتونین در مغز افزایش یافته و سطح سرتونین کاهش می یابد، و احساس افسرگی و دلگیری در فصل پاییز افزایش می یابد و افراد افسرده بیش از سایر فصول سال دچار عود علایم افسردگی می شوند.- 😪   💠 طبیعت پاییز، سودازاست و خلط سودا در پاییز و خلط بلغم در زمستان بیش از سایر اخلاط می توانند بسته به شرایط افراد در آنها غلبه پیدا کنند. انجام موارد ذیل، توصیه می گردد:😊👇 ⬅گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع خواب.💂 – پوشیدن لباس پوشیده و گرم، حتی اگر احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد✨ – انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در ابتدای فصل پاییز(باتدابیرمزاج ها)💥👉 (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است)💉 – اجتناب از خوردن غذاهای با طبع سرد، خصوصاً در وعده شام. – اجتناب از خوردن خوراکی های با طبع سرد، در مهمانی های شبانه و شب نشینی ها و استفاده از خشکبار گرم در پذیرایی. – اجتناب از خوردن هندوانه که دارای طبع سرد و تر هست و مخصوص این فصول نمی باشد🚫 (نارنگی، پرتقال و انار را در صورتیکه شیرین باشند، میل کنید) – خوردن انواع آش های سنتی مناسب فصل سرما –  استفاده از دم کرده های عناب و اسطوخدوس و ....☕ –  استفاده بیشتر از نور خورشید، در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید هست.🌞🌞🌞 دقت شود در فصل پاییز از غذا و خوراک های سودا زا (سرد خشک)مصرف نکنید 👈مخصوصا افراد سوداوی و افراد سرطانی و انهایی واقعا عاشق و گوشه گیر شدن!😅 🔮مهمترین مواد سودازا🔮 هر چیز طبع سرد خشک تولید سودا می کند اما بدترین ها : 👇 گوشت گاو، گوساله، عدس ،چای پررنگ، ترشی بادنجان، کلم، ماکارانی! فست فود ها، روغن های شیمیایی، شکر سفید، بادنجان ، کاکائو وکافئین (همه اقسام) 🌸حالا چیزهایی که بهتره خورده شود👌 انجیر 🌱انگور🌱 گوشت گوسفند و بره 🌱ابگوشت های سنتی🌱 روغن ارده 🌱روغن زرد گاوی 🌱کره محلی🌱 شیره انگور و ارده 🌱و هر چیز با طبع گرم و تر. 🌹⚡البته دقت کنید افرادی که دموی هستند از این خوراک های گرم تر زیاد استفاده نکنند، خیلی نیاز به تدابیر این ماه ندارند تازه اگه غلبه دم هم دارند، این فصل براشان عالیست. 💠 کانال رسمی دکتر ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
| | | 💠عسـل داروی ویژه فصل سـرما ! 🔹عفونت گلو : شربت عسل و لیموترش تازه 🔹سرما خوردگی : 3 روز سیب و عسل بخورید 🔹سوزش سر دل : سرکه سیب+عسل بخورید 🔹ضدتهوع و ضدویروس : یک هفته زنجبیل را با عسل مصرف کنید 💠 کانال رسمی دکتر ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
| |  دوشنبه 30 مهر / میزان 1403 17 ربیع الثانی 1446 21 اکتبر 2024 💠:خون دادن یا حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث صحت بدن می شود. 💠دوشنبه برای ، روز مناسبی است 💠 ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. 💠ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به و 💠 کانال رسمی دکتر ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
(عج) | 💠 به وقت دعا... اللهم عجل لولیک فرج 🤲 💠 کانال رسمی دکتر ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
| 💠 راهی آسان برای ورود به دنیای سلامتی خودمان و خانواده 🔹 گه دنبال پاکسازی کل بدن هستید اگه دنبال یادگیری تغذیه در فصول و سنین هستید اگر دنبال مطالب علمی و مستند طب سنتی هستید اگر دنبال تدابیر دوران‌های مختلف زندگی هستید با ما باشید تا با اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه و سلامتی کل اعضای بدن خود و خانواده و اقوام تضمین نمایید وارد کانال دکتر ولی زاده عضو هیات علمی دانشگاه و فارغ التحصیل علوم پزشکی شوید علم را از متخصصین علم بیاموزیم و با مطالب گنگ و گاها نادرست سلامتی خود را به خطر نیندازید نشر مطالب همراه با لینک کانال👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee
| | | 💠یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است ! 🔹️خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند 💠 کانال رسمی دکتر عین اله ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee