🔍چطور #دایره_لغاتمان را زیاد کنیم؟🤔 ✅️در دید و بازدید ها کلمه کم نیاوریم! از امروز یک برنامه یادداشت (note) روی گوشیت نصب کن. هرچیز کلمه یا جمله جدیدی که تو فیلم و سریال و تاکسی و ... شنیدی که خوشت اومد اونجا بنویس اگه روزی ۱۰ تا لغت یا اصطلاح جدید بنویسی(اصلا کاری نداره) هرماه ۳۰۰ تا کلمه و اصطلاح جدید داری اینجوری تو هر بحثی کلی حرف برای گفتن داری و دیگه حرف کم نمیاری. 💡این متن رو برای دوستهایی که دایره لغتشون کم بفرست #فن_بیان #ارتباط #دایره_لغات #سخن #بداهه #بداهه گویی https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

نکته ی فن بیانی😍 اثر هاله ای چیست؟ اگر کسب و کار یا بیزنسی دارید اگر کارمند هستید اگر کارآفرین یا مدیر هستید 💥به این مطلب توجه ویژه کنید ما انسان ها به صورت خودکار قضاوت گر هستیم، هر کس این موضوع را انکار می کند، این مطلب را به دقت بخواند ما انسان ها در برخورد با افراد به اولین چیزی که توجه میکنیم ظاهر اوست، چگونه در برخورد با یک فرد بدون اینکه با او سخن بگوییم، بر طبق پوشش و آراستگی او متوجه می‌شویم که فردی ثروتمند است یا فقیر، کارمند است یا کاسب، ورزشکار است یا اعتیاد دارد و ... خوب با آگاهی نسبت به این موضوع چه استفاده ای در جهت منافع خود می‌توانیم صورت دهیم؟ برای اینکه در کسب و کار خود و در ارتباط با دیگران حرفه ای تر به نظر آییم، بهتر است با پوشش و ظاهری حرفه ای و رسمی تر حاضر شویم و ویترینی زیباتر از خود به نمایش بگذاریم. پس اگر می‌خواهید حرفه ای به نظر آیید، در محل کار خود با ظاهری رسمی، شیک و آراسته حضور یابید. #فن_بیان #سخنوری #اثر_هاله_ای #پوشش_رسمی #قضاوت https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

#بیان_خجالتی‌_ها!!! آهای شمایی که خجالتی و کم‌رویی! لطفا وقتی تو یه جمعی هستین و  ازتون میخوان براشون صحبت یا اظهار نظر کنید از شروع #سخنرانی با عبارات خسته کننده و تکراری مثل جملات زیر بشدت بپرهیزید: ❌ ۱. من کوچکتر از اون چیزی هستم که بخوام برای شما صحبت کنم یا نظر بدم. ❌ ۲. از شما بسیار بسیار سپاسگزارم که به من این فرصت رو دادین و بودن در اینجا برای بنده‌ی حقیر باعث افتخاره ❌ ۳. عذرخواهی منو پذیرا باشید ولی سخنرانی من زیاد طول نمیکشه ❌ ۴. همین الان از من خواستن بیام برای شما حرف بزنم اصلا نمیدونم  چرا منو انتخاب کردن؟! ❌ ۵. تو مسیر که داشتم میومدم اتفاق جالب و خنده داری واسم افتاد ❌ ۶. ببخشید که وقتتونو میگیرم و ... همه‌ی اینا خسته کننده هستند دوستان!!!!😤 #فن_بیان #خجالتی #اعتماد_به_نفس https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

#برای_تقویت_اعتمادبه‌نفس😊   ✅یکی از چیزایی که خیلی میتونه خجالتی بودن رو کم کنه ارتباط چشمی با آدماست پس اگر میخواهید اعتماد به نفستون زیاد شود در حین صحبت‌هاتون حتما ارتباط چشمی برقرار کنید و لبخند بزنید 😁 لبخند اعتماد به نفس، انرژی و گرمای محبت آمیزی را در رفتار شما نشان می‌دهد #فن_بیان #مهارت #تمرین #خجالتی https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

#با_زبان_بدن_ذهن_بقیه_رو_بخون😏 🔴 لمس کردن گردن در زبان بدن به چه معناست؟ ✅ لمس کردن گردن باعث ایجاد آرامش میشود وقتی فرد عصبی ,خشمگین ,نگران است و میخواهد این حس را پنهان کند با لمس گردن یا صورت خود این درد را دفع میکند🤫 https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e #مهارت #زبان_بدن #فن_بیان #یادگیری

#ضرورت_رطوبت_داشتن_حنجره_و_نوشیدن_آب 💧رطوبت بالا در ناحیه حنجره بسیار مهم است. این رطوبت باعث میشود که دستگاه صوتی انسان نرم تر کارکند و کمتر آسیب ببیند. 🗣 هر فرد به ویژه کسانی که به طور حرفه ای از صدای خود استفاده میکنند باید سعی کنند که آب مورد نیاز بدن خود را که به طور متوسط حدود دو لیتر در روز است تامین نمایند.🥤 همچنین آب میوه، چند قطره آب لیمو برای این هدف مفید هستند.🍋 #فواید_نوشیدن_آب #نکته #فن_بیان https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

#پرده_دیافراگم_در_بدن اگر موقع فوتبال بازی کردن یا دویدن سریع نفس کم بیاوریم چه می شود؟🏃 در ناحیه شکمی و زیر دنده ها احساس درد و فشار خواهیم کرد. با فعالیتهای ورزشی هوازی پرده دیافراگم به شدت فعال می شود. همین فعالیت شدید بدنی و احساس درد در ناحیه زیر دنده ها، به دلیل خسته شدن ماهیچه دیافراگم از آن فعالیت ورزشی و عمل دم و بازدم شدید است. شناسایی محل قرارگیری دیافراگم در بدن به انجام بهتر تنفس دیافراگمی کمک زیادی می کند. در ادامه ... تمارین تنفس صحیح بزودی در کانال گذاشته خواهد شد . #تنفس_صحیح #دیافراگم #فن_بیان https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

#تنفس_دیافراگمی_چی_هست؟ وقتی با عمل دم هوا را به درون ریه وارد می کنیم، متوجه می شویم که قسمت قفسه سینه ما بزرگ می شود.🫁 همین الآن این کار را انجام دهید. اگر در حالت نشسته یا ایستاده مشغول خواندن این نوشته هستید می توانید متوجه این مسئله بشوید. یک نفس عمیق بکشید و ببنید که چه اتفاقی می افتد. ❗در تنفس دیافراگمی صحیح نباید قفسه سینه بزرگ شود بلکه باشد ناحیه شکم ما دچار افزایش حجم شود. این دیافراگم چی هست؟(در عکس بالا مشخص شده)👆🏻👆🏻👆🏻 پرده دیافراگم یک غشاء نازک گنبدی شکل است که زیر قفسه سینه و بین ریه ها و ناحیه شکمی ما قرار دارد. این پرده از ناحیه پشت به ستون فقرات و از پهلو ها به دنده ها متصل است. موقع نفس کشیدن این پرده رو به پائین حرکت می کند. حرکت رو به پایین پرده دیافراگم باعث افزایش حجم ریه ها می شود. این افزایش حجم هوا را به درون ریه های ما می کشد. ✅هر چقدر بتوانیم پرده دیافراگم را تقویت کنیم تنفس بهتر و در نتیجه صدا و بیان بهتری خواهیم داشت. https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e #دیافراگم #تنفس_صحیح #فن_بیان

#تقویت_حنجره_و_صدا 👈🏻اصل مهم در گویندگی ، تنفس صحیح می باشد. بالا رفتن کیفیت صدا رابطه مستقیمی با کیفیت تنفس دارد. 📉تنفس را اکثر افراد جدی نمی گیرند و همین باعث می شود در زمان خوانش متون مختلف با مشگل مواجه شوند.. تنفس درست و اصولی باعث می شود صدا رسا و دلنشین داشته باشید. با تمرینات اصولی حنجره و گلو و تارهای صوتی را قوی کنید .🗣 تمرینات آوایی و ❗تنفس دیافراگمی❗را جدی بگیرید. ✅یک تمرین مهم: برای اینکه متوجه شوید اصولی تتفس دارید، در زمان تنفس به حرکات شکم و سینه توجه کنید. یک دست رر روی قفسه سینه و دست دیگر بر روی شکم اگر تنفس شما سینه ای بود ، این تنفس کاملا اشتباه است. https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e #تنفس_دیافراگمی #تنفس_صحیح #تمرین #فن_بیان

⚠️فن‌بیان چی نیست!؟ ⚠️فن‌بیان پرحرفی نیست ⚠️فن‌بیان چرب زبانی نیست ⚠️فن‌بیان حاضرجوابی نیست ⚠️فن‌بیان صرفا داشتن صدای خوب نیست هر کسی که این ویژگی‌ها رو داره نشان دهنده‌ی این نیست که فن‌بیان خوبی داره👎 فن‌بیان یعنی حرف خوب رو در موقعیت خوب و به شکل خوب بیان کنیم✌️ #فن_بیان https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

⚠️والدینی که گرفتارند و فرصت گوش دادن به فرزندان خود را ندارند و به اشتیاق فرزندان برای صحبت کردن توجهی نمی‌کنند در حال پرورش دادن فرزندی خجالتی با اعتمادبه‌نفس پایین هستند👎 ⚠️ کودک در این حالت در بلند مدت در اکثر زمینه‌ها اشتیاق به ارتباط رو از دست میده #فن_بیان https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

🔶خاله‌ی نیکا باشیم✌️ خاله: نیکا چه شونه‌قشنگی داری میدی من موهامو باهاش شونه بزنم. نیکا: نه خاله این وسیله شخصی منه.🙇‍♀ خاله: آفرین دختر گلم من به این موضوع دقت نکرده بودم😘👍 امام محمد باقر(ع): به فرزندانتان نه بگویید و از آن‌ها نه بشنوید تا نه گفتن و نه شنیدن را از شما بیاموزند🌻 (نه گفتن بچه‌ها رو سرکوب نکنیم) البته فرزندتون هم باید از خاله شانس آورده باشه😎 #فن_بیان #قدرت_نه_گفتن https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید اینجوری فقط متوجه ی ضعف ها و ایرادات خودتون میشید. شکرگزاری بهترین اقدام برای رهایی از این تله و دامه. باعث میشه دارایی ها، توانمندی ها، نقاط قوت و نعمت های خودتون رو ببینید. #فن_بیان #هوش_کلامی https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

😱تو برام ارزش نداری!!!😱 🔶زمانی که یک فرد با ما در حال صحبت کردن است نباید به موبایلمون نگاه کنیم و از اون استفاده کنیم👎 اگر این کار رو انجام بدیم دقیقا این پیام رو به صورت غیرمستقیم به طرف مقابل می‌رسونیم: تو اونقدرام برام ارزش نداری که حواسم رو برای گوش دادن به حرفات جمع کنم، سر من خیلی شلوغه و همه کارهای دنیا به عهده منه، اجازه نمیدم مزاحم کارم بشی😐 یکی از علائم شنونده خوب بودن اینه که ارتباط چشمی رو به خوبی برقرار می‌کنه✌️ #مهارت_ارتباطی #فن_بیان https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

بعد از جوک تعریف کردن دیگران اگر بخندیم نشان‌دهنده احترام ماست و شخص احساس غرور و عزت نفس میکنه✌️و باعث میشه نسبت به خودش احساس خوبی داشته باشه✌️ درک می‌کنم بعضی جوک‌ها خیلی بی مزه است😂یا طرف مقابل بی‌مزه تعریفشون میکنه😂ولی شما بخندین✌️ #فن_بیان #بیان_ناب #https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

🔶امروز صبح تو محیط کار یا خانواده بلندتر و پرانرژی‌تر از همیشه و با لبخند سلام کن👍 به افراد نگاه کن و با کلماتی متفاوت تر از همیشه صبح بخیر بگو✌️ اینجوری اعتمادبه‌نفس بالایی از خودت به نمایش میذاری👍 #فن_بیان https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

🟡اونو نگو, اینو بگو🟡 ⚠️نگیم: سراغتو می‌گرفتم. بگیم: جویای احوالت بودم. ⚠️ نگیم: اعصابم خُرده. بگیم: نیاز به آرامش بیشتری دارم ⚠️نگیم: نمی‌دونم بگیم: اطلاعی ندارم #اونونگو_اینوبگو #فن_بیان https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

🟡اونو نگو، اینو بگو🟡 ⚠️نگیم: خیلی حال کردم بگیم: خیلی لذت بردم ⚠️نگیم: حوصله ندارم بگیم: بذاریم یه وقت مناسب‌تر ⚠️نگیم: نوکرتم بگیم: ارادتمندم #اونونگو_اینوبگو #فن_بیان

💥پُر رو، پُر روزی... #کم_رو، کم روزی 😎💪🏻 اگر میخوای فن بیانت خوب بشه، لازم و واجبه که، #پررو باشی 💣 پس خجالتی بودن رو بذار کنار و محکم برو جلو 🎯 یادت باشه برای #فن_بیان بهتر، دائم باید #ارتباط بگیری، #صحبت کنی و ... هرجا کم آوردی و این دیالوگ رو به خودت بگو و اون کار رو انجام بده 👨🏻‍🏫 پُر رو، پُر روزی... کم رو، کم روزی https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

پُر روی #گستاخ ...! نباش 😬 گفتم پر رو باش، نگفتم که حق دیگران رو #ضایع کن اگه بخوای پُر روی خودخواه باشی حق دیگران رو ضایع کنی خیلی زود، تو هر #رابطه ای شکست میخوری شرط ارتباط احترام به نظر همه هست، چه برسه به حق و حقوق و کسی #فن_بیان خوبی داره، که جوانب #ادب رو رعایت کنه #پررو_ولی_با_ادب_ ارتش_تهی_تا_ابد کمرویی

تعریف #جامع و #کامل فن بیان، واقعا چی هست؟ تعاریف مختلفی وجود داره اما کامل ترینش رو با کلی #تحقیق و بررسی بهش رسیدم اما #فن_بیان چیست؟ فن بیان یعنی هنر خوب شنیدن، زیبا سخن گفتن و درست رفتار کردن (زبان بدن) در هر زمان و هر مکان، که باعث ایجاد ارتباط موثر میشه برای اینکه این تعریف جامع و کامل رو یادت بمونه، حتما پست رو سیو کن و برای دوستات هم ارسال کن 🎤✌🏻💥 https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

۱. کمک چهارم فن بیان : نفوذ کلام خب چه جوری ؟🤔 اگه به خوبی به #فن_بیان مسلط باشید میتونید به راحتی نظرات خودتون یا نظرات مخالفتون با استدلال و به صورت درست بگید این مورد برای وکیل ها و فروشندگان برای نفوذشون به مشتری برای فروختن عالی هست 😊

۲. و یکی از کمک های مهم و کلی #فن_بیان : تاثیر تو زندگی اول از داخل خانواده شروع کنیم 👇 تاثیر صحبت شما با همسر فرزندان خوبتون پدر مادر خواهر ور برادر یه مثال دیگه بزنم پیش دیگران شما به یه مهمونی رفتید بحثی راه افتاده و موقع شماست که پاسخ بدی یا شرکت کنید تو بحث میبینید که تمام حرف هاتون با تپوق یا مکث کردن های بی موقع هست این مورد کامل به شما کمک خواهد کرد ♥️

۳. کمک ششم #فن_بیان : موفقیت فن بیان تو جایگاه شغلی شما تاثیر داره تو محل کارتون برای سخنوری کردن یا توی کسب و کارتون👇 اگه نتونید متقاعد کنید توی بازار کسب و کارتون، شما بازنده اید ❌

اومدیم درباره اینکه #فن_بیان به چه درد ما میخوره 🤔 صحبت کنیم 🌷