دسر هم دسر داری هم کیک🍰 من اومدم با یه ترکیب خوشمزه مواد لازم : شکر ۱۹۰ گرم🍚 شیر ۱/۲ پیمانه🥛 تخم مرغ ۳ عدد 🥚 بیکینگ پودر ۱ ق چ بستنی حدود ۱۵۰ گرم پودر کاکائو ۱۰ گرم وانیل ۱/۲ ق چ روغن ۱ پیمانه سرکه ۱ ق م آرد ۱۸۸ گرم🥡 #دسر 🍔 @e_ashpazi 🍔

دمنوش میوه ای بینظیرهههه ، حداقل یه بار امتحانش کن😚 #دمنوش 🍔 @e_ashpazi 🍔

سوپ تره فرنگی اصلا فکرشو نمیکردم سوپ تره فرنگی انقدر خوشمزه و لذیذ باشه😍 تره فرنگی پیاز🧅 کره🧈 سیر🧄 سیب زمینی🥔 نمک🧂 فلفل آبجوش اب مرغ شیر🥛 خامه #سوپ #سوپ_تره_فرنگی 🍔 @e_ashpazi 🍔

این عادت های بد قبل از خواب شما را چاق می کنند ورزش شبانه باعث چاقی می شود درست است که بی تحرکی خود عاملی برای ابتلا به چاقی محسوب می شود، ورزش بیش از حد در هنگام شب نیز خود عاملی برای افزایش دمای بدن و سرکوب آزادی ملاتونین است. وب گردی در اواخر شب باعث چاقی می شود نور آبی مانیتورها مغز شما را که برای خواب آماده می شود دچار اختلال کرده و خوابیدن را سخت می کند.دقیقا به همین دلیل است که خواندن کتاب های کاغذی قبل از خواب توصیه می شود. فعالیتی که باید جایگزین استفاده از تکنولوژی حین خواب کنید. 🍏@dc_salamat🍏

ساندویچ عجب چیزی شد درست کن حالشو ببر😍 مواد لازم: سینه مرغ آبپز ۱ عدد قارچ ۶ عدد🍄‍🟫 پیاز ۱ عدد🧅 ( اگه دوس ندارین میتونین حذف کنین) فلفل دلمه نصف🫑 نان ( از هر مدلی که دوس داشتین) پنیر ورقه‌ای ( به تعداد نون ساندویچی) رب ۱ ق غ ادویه نمک، فلفل سیاه، آویشن، پودر سیر و پاپریکا به مقدار لازم 🧂 برای سس: سس مایونز کمی ماست خیارشور ۱ عدد جعفری ۲۰ گرم #ساندویچ 🍔 @e_ashpazi 🍔

. 🌸یک صبح بخیر قشنگ 💓یک دعای ناب 🌸از عمق جان 💓تقدیم به کسانیکه 🌸جنسشون کیمیاست 💓عهدشون وفا 🌸مهرشون پر از صفا 💓و حسابشون از همه جداست 🌸سلام صبح زیباتون بخیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍔 @e_ashpazi 🍔

صبحانه خوشمزه 😋 مواد لازم : 🔸خمیر مایه فوری :۱ق مرباخوری 🔸شکر: ۱ق مرباخوری🍚 🔸آب ولرم : نصف استکان 🔸تخم مرغ :۲عدد🥚 🔸نمک: به مقدار لازم🧂 🔸 نصف فلفل دلمه ریز خرد شده🫑 🔸گوجه فرنگی🍅 ریز خرد شده :۱عدد 🔸ژامبون چیکن تنوری ریز خرد شده: ۵۰گرم 🔸پنیر پیتزا :۱۰۰گرم 🔸آب: ۱ لیوان 🍶 🔸آرد :۱ لیوان🥡 #صبحانه 🍔 @e_ashpazi 🍔

خانه داری ترفندهای جالب با نرم کننده #خانه_داری 🍔 @e_ashpazi 🍔

ترفند آشپزی ✅ چای با هل ☕ یک تکنیک خیلی عالی برای دم کردن یه چای با هل معرکه، اینه که اول هل رو با کمی آبجوش عطردار کنید، بعد بریزید تو چای و بذارید دم بکشه...😋 #ترفند_آشپزی 🍔 @e_ashpazi 🍔 ‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎‎‎‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌

شله زرد برنج ۱پیمانه🍙 آب ۸پیمانه🍶 شکر نصف پیمانه🍚 خلال بادام 1/4 پیمانه کره ۲۰گرم🧈 زعفران آسیاب شده و دم شده نصف استکان گلاب ۲ ق غ خ هل به دلخواه دارچین به مقدار دلخواه برنج🍙 رو از ۲ ساعت قبل خیس میکنیم با مقدار آبی که گفتم روی شعله میزاریم تا بپزه. حرارت رو بعد از به جوش اومدن ملایم میکینم تا برنج به آرومی بپزه و خودش رو باز کنه. خیلی مهمه که کاملا پخته بشه و وا بره. بعد از حدود یک ساعت که برنج کاملا پخت، شکر 🍚رو اضافه میکنیم. و بعد زعفران و گلاب رو که از قبل آماده کردیم اضافه میکنیم و باز فرصت میدیم شله زردمون جا بیفته. در این حین باید شله زرد رو هم بزنید که ته نگیره و همچنان حرارت باید ملایم باشه و بعد خلال بادام هارو اضافه میکنیم و بعد کره رو اضافه میکنیم .وقتی کره آب شد دیگه شله زرد و بیست دقیقه ای دم میزاریم و زیرشعله رو خیلی کم میکنیم یا شعله پخش کن میزاریم. #شله_زرد 🍔 @e_ashpazi 🍔

اسفناج پلو این ته چین اسفناج شمالی تولیست اصلی غذاهات میره ازبس خوشمزس موادلازم:برنج🍚 ۴پیمانه،اسفناج ۵دسته،سینه مرغ یک عدد،رب اناریک ق غ،نمک 🧂وادویه به میزان لازم موادته دیگ:ماست ۴ق غ+زعفران+برنج پیاز🧅روتفت میدیم بهش سینه مرغ رواضافه کرده یکمی که تفت خوردنمک🧂 وادویه ،رب انارواسفناج پخته شده رومیریزیم همه موادروباهم مخلوط کرده کنارمیزاریم برنج روزنده ترآبکش میکنیم یک مقدارازبرنج روبرای ته دیگ باماست وزعفران مخلوط میکنیم کف قابلمه میریزیم وبعدبه ترتیب برنج سفیدومواداسفناجی روریخته توهمین مرحله هم میزنیم وبعد دم میزاریم #اسفناج_پلو 🍔 @e_ashpazi 🍔

خانه داری چند ترفند ساده برای برق زدن سینک ظرفشویی: 1️⃣استفاده از آبلیمو یا تکه های لیمو. 2️⃣استفاده از نوشابه. 3️⃣جوش شیرین. جوش شیرین قوی تر از دوتای دیگه عمل میکنه. #خانه_داری 🍔 @e_ashpazi 🍔