🌸🍃آخرین دوشنبه 🌸🍃اسفند ماهتون شاد و زیبا 🌸🍃 2روز مانده تا بهار 🌸🍃امروزتون پراز بهترینها 🌸🍃زندگیتان پراز باران برکت 🌸🍃دلتان پراز نغمه های 🌸🍃خـوش زنـدگی 🌸🍃وجاده زندگيتان 🌸🍃پراز شکوفه های 🌸🍃سلامتی وتندرستی 🌸🍃نگاه خــدا 🌸🍃همراه لحظه هایتان 🌸🍃تقدیم به شما خوبان 🌸🍃سال نو پیشاپیش مبارک 🍔 @e_ashpazi 🍔

نان کره نان کره ای ماه رمضان 😉 خرما گردو آرد 🥡 نمک🧂 بگینک پودر کره🧈 زرده تخم مرغ🥚 خامه صبحانه شیر🥛 #نان #نان_کره 🍔 @e_ashpazi 🍔

خانه داری اگرغذا تو قابلمه تون سوخته ، فقط كافیه پياز از وسط نصف كنيد و قابلمه را اب پركنيد و پياز بندازيد توش بزاريد بجوشه #خانه_داری ‌🍔 @e_ashpazi 🍔

ترفندآشپزی هیچوقت نباید روی زودپزی كه تازه خاموش كرده‌اید آب بریزید. زیراهم خطرناك است وهم اینكار باعث می شود زودپز تبدیل به دیر پزشود و دیگر غذا را زود نپزد. #ترفند_آشپزی 🍔 @e_ashpazi 🍔

حلوا زعفرانی حلوا با آرد نخودچی ویژه ماه رمضان 😉👇 اب 🍶 شکر🍚 گلاب زعفران وانیل آرد نخود چی🥡 روغن حیوانی یا جامد #حلوا #حلوا_زعفرانی 🍔 @e_ashpazi 🍔

حلیم خونگی😋 گوشت پیاز🧅 چوب دارچین بلغور گندم کره🧈 #حلیم 🍔 @e_ashpazi 🍔

شیرینی گردویی 😋 گردو ساطوری شده زرده تخم مرغ🥚 پودر قند🍚 پودر هل وانیل پودر پسته برای تزیین #شیرینی #شیرینی_گردویی 🍔 @e_ashpazi 🍔

خانه داری شستن میوه و سبزیجات✅ مقداری از سرکه داخل آب سرد ریخته و اجازه دهید تا میوه و سبزیجات حدود نیم ساعت داخل آن بماند. اسیدی که داخل سرکه وجود دارد باقیمانده سموم حشره کش ها را از بین خواهد برد، همچنین این ماده به سادگی می تواند تا ۹۰ درصد از باکتری های موجود در این مواد خوراکی را نیز از بین ببرد، به علاوه اینکه سرکه سفید می تواند منجر به تازگی میوه و سبزی شود. #خانه_داری 🍔 @e_ashpazi 🍔

تزیین سبزی پلو با ماهی آموزش آشپزی #تزیین #تزیین_سبزی_پلو_با_ماهی 🍔 @e_ashpazi 🍔

باقالی پلو 😋 پیاز🧅 زردچوبه گوشت🥩 چوب دارچین سیر🧄 رب🥫 باقالی شوید فلفل،نمک🧂 #باقالی_پلو #باقالی_پلو_با_گوشت 🍔 @e_ashpazi 🍔

واویشکا 😋 بامجان🍆 پیاز🧅 گوشت چرخکرده زردچوبه،فلفل سیاه،نمک،پودرسیر🧂 رب گوجه🥫 #واویشکا 🍔 @e_ashpazi 🍔

در این شب زیبـا می سپارمتان بـه اون کسی که تـو دیـار بـی کسی بین همه ی دلواپسی ها مونس و همدممان اسـت شبتون در آغوش اَمن خـدا به امید فردایـی پراز بهترینها #شـب_خوش 🍔 @e_ashpazi 🍔

❤️💫1 روز به بهار مانده 🤍💫بهارت بی گل و بلبل ❤️💫نـــبـــــاشـــد ❤️💫نــگــاهــت خــالـی از 🤍💫ســنــبــل نـــبـــاشــد ❤️💫به گلزار محبت تاقیامت 🤍💫خـــودت گـــل بـــــاش 🤍💫و عـمـرت گـل نـبـاشـد... ❤️💫تـقـدیـم بـه شـمـا دوسـتـان 🤍💫پـیـشـاپـیـش بـهـار مــبـارک 🍔 @e_ashpazi 🍔

نان روغنی، نان محلی مواد لازم : آرد کیک ۳ لیوان🥡 تخم مرغ ۱ عدد 🥚 روغن مایع ۶ ق غ شیر ولرم ۱ لیوان🥛 خمیر مایع ۱ ق غ بیکینگ پودر ½ ق چ شکر ۳ ق غ🍚 زردچوبه وانیل #نان #نان_روغنی 🍔 @e_ashpazi 🍔

خانه داری برای پاک کردن لکه چای از قوری چینی یا لکه غذا از ظروف لعابی می توانید از خمیردندان استفاده کنید... قوری را پر از آب کنید و کمی خمیردندان در آن بریزید! بعد از نیم ساعت آن را بشویی ! #خانه_داری 🍔 @e_ashpazi 🍔

ترفند آشپزی بیکینگ پودر سالم بکینگ پودر.یک قاشق کوچک بکینگ پودر را در یک استکان آبجوش بریزید اگر بجوش افتاد بکینگ پودر شما سالم و تازه است. اگر هنگام جوشیدن مربا یک تکه کوچک کره داخل آن بیندارید از تشکیل کف در آن جلوگیری می کند #ترفند_آشپزی 🍔 @e_ashpazi 🍔

فرنی سالم بدون شکر مخصوص ماه رمضون📿 شیر🥛 آرد برنج🥡 گلاب وانیل مغز گردو مغزبادام مغز فندق🌰 عسل🍯 #فرنی 🍔 @e_ashpazi 🍔

❗ نقش ویتامین ها در بدن چقدره؟ 🔮کافیست روی یکی از ویتامین ها لمس کنید تا بفهمید بیماری شما ارتباط با کمبود کدام یک از ویتامین ها دارد 👇 ⬅️علائم کمبود ویتامینD🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینA🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینB2🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینB6🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینC🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینk🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینB1🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینE🧪 ⬅️علائم کمبود تمامی ویتامین ها🧪 کمبود ویتامین B6 سببِ .... میشود😳 https://eitaa.com/joinchat/3663331413Ce468846c49 راهکار جبران کمبودی های تغذیه ای چیه؟👆

سوپ جو زعفرانی تمام نکات سوپ جو زعفرانی😍😋 پیاز🧅 زردچوبه رب🥫 آرد 🥡 آبجوش هویج🥕 جو فلفل سیاه نمک🧂 سیب زمینی🥔 اب مرغ زعفران رشته سوپ زرشک ابلیمو🍋 جعفری خرد شده #سوپ #سوپ_جو 🍔 @e_ashpazi 🍔

شیرینی پفکی ▫️زرده تخم مرغ چهار عدد🥚🥚🍚 ▫️پودر شکر نصف لیوان(فرانسوی) ▫️پسته نیم کوب شده نصف لیوان ▫️وانیل یک چهارم قاشق چایخوری🥄 ▫️بکینگ پودر نصف قاشق چایخوری ▫️پودر پسته و یا هر چیزی دوست دارید برای تزیین مقداری ♦️دمای فر ۱۶۵ درجه مدت زمان ده دقیقه الی یک رب (یه کوچولو زیر شیرینیها طلایی شد پخته شده) ♦️به جای پسته میتونید از گردو استفاده کنید که میشه پفکی گردویی ♦️موقع همزدن زرده حتما حتما دور ظرف رو دورگیری کنید تا شیرینیهاتون بوی تخم مرغ نگیره بعد پخت ♦️شیرینها رو با فاصله توی سینی فر بریزید تا بهم نچسبن ♦️من قبل اینکه شیرینیها برن تو فر با زعفرون و پسته روشونو تزیین کردم ♦️یک چهارم قاشق چایخوری پودر هل هم میتونید بریزید توی شیرینی اگر دوست داشتین #شیرینی #شیرینی_پفکی 🍔 @e_ashpazi 🍔

👈نکته طلایی برای لحظه تحویل سال 💫 🎁هر کی عیدی توپ میخواد، ببینه ✨🎊

خانه داری برای اینکه پرده ها پس از شستشو در منزل به اتو کشیدن نیاز نداشته باشند آنها را به صورت نمدار از محلی مناسب آویزان کنید . #خانه_داری 🍔 @e_ashpazi 🍔

تزیین غذا آموزش آشپزی #تزیین #تزیین_غذا 🍔 @e_ashpazi 🍔

زرشک پلو با مرغ ✳️مواد لازم: چهار عدد ران🍗 برنج چهار پیمانه 🍚 پیازیک عدد متوسط 🧅 زرشک یک پیمانه دو‌حبه سیر🧄 هویج یک عدد 🥕 روغن به مقدار لازم رب گوجه یک یا دو ق غ خوری سر پر🥫 زعفران یک استکان دم کرده شکر دو ق غذاخوری ادویه ها :نمک فلفل زردچوبه🧂 😋😋😋😋😋😋😋😋😋 👩🏻‍🍳طرز تهیه ❇️مرغ هارو با زعفرون طعم دار کن بعد از دو ساعت داخل روغن سرخ کن در حدی که طلایی بشه ❇️پیاز🧅 و نگینی خرد کن سرخ کن سبک شد دوتا حبه سیر 🧄رنده شده تفت بده باهاش،و بعد هویج🥕 رنده شده اضافه کن ❇️یک ق غذاخوری رب گوجه 🥫بزن و تفت بده در حدی که روغن بندازه اگر رنگ رب کم بود باز اضافه کن تا خوشرنگ بشه. ❇️نمک🧂 زردچوبه فلفل سیاه بزن به سس ❇️مرغ های سرخ شده رو بچین سس روی مرغ ها بریز کمی هم وسط تابه بریز آب جوش اضافه کن . ❇️اجازه بده یک ساعت مرغ ها بپزه آب یا سس غلیظی بدست بیاد. ❇️برنج و کته با ابکش کن تهدیگ بزار دم‌بکشه. ❇️زرشک و با آب سرد بشور ده دقیقه خیس کن از روی آب زرشک هارو ابکش کن و ریگ شور کن، داخل تابه روغن بریز زرشک و چند دقیقه تفت بده تا پف کنه بهش شکر بزن طبق ذائقه خودت نوش جان #زرشک_پلو_با_مرغ 🍔 @e_ashpazi 🍔

ساندویچ کباب تابه ای نان پیتا پیاز🧅 گوشت چرخکرده نمک🧂 فلفل کاهو خیارشور سس خردل سس فرانسوی سس کچاب روغن زیتون پنیر ورقه ای #ساندویچ #ساندویچ_کباب_تابه_ای 🍔 @e_ashpazi 🍔