تو مثل نم‌نم بارون توی هر حالی قشنگی...🍃 #صبح_بخیر 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

گرفتگی کبدی با چه خوراکی هایی است؟ 🔸مصرف زیاد قارچ‌ها، به خصوص قارچ‌های پرورشی باعث انسداد تدریجی عروق در بدن شده که نتیجه آن فراهم شدن زمینه پیدایش بیماری سُده (گرفتگی)‌ کبدی است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کشک بادمجان بخورید تا پوکی استخوان نگیرید! این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان ‌ها و دندان‌ ها می شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری‌ می کند. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطور کالری « برنج » را نصف کنیم؟ شاید عجیب برسه به نظرتون ولی به گفته محققان سریلانکا ، بعداز پخت برنج آن را برای 12ساعت در یخچال بگذارید تا خنک شود به همین سادگی کالری برنج نصف می‌شود سپس دوباره آن را گرم کرده و میل کنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص پرتقال خونی چیست؟ 🔸ایمنی بدن 🔸درمان بیماری ها 🔸و تضمین سلامتی موثرتر از نوع معـمولی آن است❗️ 👈 پرتقال با گوشت و ماهی سازگار نیست ،4 ساعت بعد از خوردن ماهی خورده شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با پماد ویکس از سرفه های شبانه خلاص شوید زدن پماد ویکس به پاها میتواند سرفه‌های شبانه‌تان را آرام کند. ویکس را به طور کامل به پاهای‌تان بزنید و جوراب بپوشید. سرفه‌های‌ شما برطرف شده و صبح با احساس خیلی بهتری از خواب بیدار خواهید شد 😴 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

جینسینگ و خواص آن 👈 این گیاه قرن هاست که به منظور بهبود عملکرد حافظه، کاهش استرس، درمان ناتوانی، سستی و سایر علائم ناشی از فرسودگی و افزایش سن و همچنین برای افزایش طول عمر افراد و بسیاری موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

رفع سریع تبخال چگونه است؟ کمی خمیـــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید. سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای هر انسان یک معجزه از طرف خدا تعیین شده که قطعا در زندگی در زمان خیلی مناسب نمایان خواهد شد یک شخص خاص ، یک اتفاق خوب ، یا یک موهبت خاص منتظر اعجاز خدا در زندگی ات باش بدون ذره ای تردید . عصرتون بخیر ❤️ و پر از معجزه الهی 💐 #عصر_بخیر 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

خواب و چربی سوزی چه ارتباطی باهم دارند؟ ▫️بسیاری از مردم فکر می‌کنند چربی سوزی در باشگاه اتفاق می‌افتد، اما این فقط قسمتی از داستان است. اگر شما از خواب کافی به طور مداوم محروم هستید به احتمال زیاد سرعت متابولیسم پایین و حساسیت انسولین ضعیفی دارید و مستعد چاقی می‌شوید + زمانی که به خوبی می‌خوابید کنترل بهتری بر انتخاب غذاهای خود دارید و احتمالاً دیگر در شب غذا نمی‌خورید، علاوه بر این در جلسات تمرینی انرژی بیشتری نیز دارید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا به هیچ عنوان ساقه وسط کاهو را نخوریم؟ ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطانها در بزرگسالی میشود ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فواید بادام زمینی چیست؟ موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند... 🔸مواد مغذی بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏