📚 #عوارض_نوارهای_بهداشتی: ❌ #نوارهای_بهداشتی در ایجاد عفونت، #کیست، #فیبروم، #میوم، #خشکی_جداره_رحم، #نازایی و دیگر #مشکلات_زنانه نقش زیادی دارد⚠️ ✍ چون رحم قدرت مَکِش دارد، ضایعات نوار بهداشتی که باچشم به آسانی دیده نمی شوند را جذب خود می کند و این باعث بروز انواع کیست میوم و فیبروم نازایی و... می شود . 👈 به جای نوارهای بهداشتی از دستمال های نخی تمیز و کاملاً بهداشتی که بدون تُلت و الیاف ریز باشند استفاده کنید . #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

📚کمک به #درمان_عفونت_مجرای_ادرار🔰 👈هر روز صبح ناشتا 1 تا 2 لیوان آب ولرم بنوشید . 👈 مصرف مایعات را زیاد کنید تابیشترو زود به‌زود ادرارکنید . 👈 بیشترحمام بروید و از دوش آب داغ استفاده کنید . 👈 پهلوها را گرمتر نگهدارید و دوتالباس زیر را روی هم بپوشید . 👈 مصرف مرکبات و غذاهای حاوی ویتامین ث را فراموش نکنید . 👈 با نوشیدن آب قره قات و یا خوردن زغال اخته بسیاری از باکتری های عفونت ادراری خود را از بین ببرید . ❌از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و گازدار و غذاهای تند و پُر ادویه اجتناب کنید ⚠️ ❌از مصرف دخانیات و الکل جدا خودداری کنید ⚠️ #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

💧آب نیسان💧 (۲۵ فروردین تا ۲۳ اردیبهشت) ♦️و يُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَ يُذْهِبَ عَنْكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَ لِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَ يُثَبِّتَ بِهِ الْأَقْدَامَ (الانفال ۱۱) حق تعالى برای شما از آسمان آبى (آب) میفرستد براى آنكه شما را بوسیله ی آن پاک گرداند، و وسوسه شيطان را از شما بزداید و دلهاى شما را محكم گرداند و قدم هاى شما را به آن ثابت گرداند . ✅ آب نیسان به آب بارانی اطلاق میشود که در فصل بهار مطابق با ماه نیسان رومی سریانی فرود می آید. بارش باران در این زمان در گاهشماری کشاورزی و دامپروری بسیار حائز اهمیت است، چرا که باعث نشاط و سرسبزی ویژه در طبیعت و قوت پذیری گیاهان و در نتیجه دام میگردد. همچنین از لحاظ طبی نیز دارای قدرت درمانی میباشد. اما جدا از همه ی اینها در این خصوص توصیه های جالبی ارائه شده که بدان اشاره خواهیم کرد. ♦️پیامبر (ص) فرمود: آیا به شما داروئی نیاموزم که جبرئیل به من آموخته که نیاز به داروی اطبا نباشد؟ ... از آب باران در ماه نیسان برگیر و بر آن این آیات و سوره ها را هفتاد بار بخوان : 🔸 فاتحه الکتاب 🔸 آیة الکرسی 🔸 سوره قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ 🔸 سوره قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ 🔸 سوره قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ 🔸 سوره قُلْ یا أَیُّهَا الْکافِرُونَ و هفت روز پیاپی صبحگاهان و شام از آن آب بنوش، پیغمبر (صلی اللَّه علیه و آله) فرمود: به حق آنکه مرا براستی به پیغمبری فرستاده که جبرئیل (ع) به من گفت : در این صورت کسی که این آب را نوشیده و هر دردی در تنش باشد رفع شود، و عافیت یابد، و درد از تن و استخوان و همه اندامش برود و از لوح آن بلاها محو شوند... 👈و در روایت دیگر از پیغمبر (صلی اللَّه علیه و آله) آیات بیشتری برای خواندن برآب باران رسیده چون هفتاد بار سوره انا انزلناه و هفتاد اللَّه اکبر و لا اله الا اللَّه و هفتاد صلوات بر پیغمبر و آلش بفرستد. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

📚 #رفع_افسردگی_پس_از_زایمان: 👈 تا 14 روز همه روزه کاچی بخورید . (کاچی عبارتست از آرد تفت داده شده + روغن حیوانی + زعفران + نبات). 👈 استشمام عطر گل محمدی هنگام خوابیدن . 👈 پرهیز: از خوراک های باطبیعت سرد . 👈 حجامت گرم کتف 7 مرحله(هفته ای یکبار) . 👈 خوردن هرروز صبح، یک قاشق شربت خوری سیاهدانه های سالم، با دوقاشق عسل کوهستانی طبیعی . 👈 خوردن شربت عرق بهار نارنج و عسل هر شب یک لیوان . 👈 استفاده از افشره اسطوخودوس و سنبل الطیب هر روز 19 قطره (تا 40 روز). #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

📚 #بی_اختیاری_ادرار در زمان بارداری👇 ✍ بی اختیاری یک مشکل شایع است، ممکن است در طول بارداری و حتی بعد از زایمان هم بر خانم باردار تأثیر داشته باشد . ✍ گاهی زنان باردار نمی توانند جلوی خروج ناگهانی ادرارخود را بگیرند و هنگامی که سرفه یا عطسه می کنند، یا می خندند، یا وقتی حرکت ناگهانی می کنند و یا ناگهانی از جایشان بلند می شوند، مقدار کمی از ادرارشان دفع می شود . ✍ این حالت ممکن است موقتی باشد، زیرا عضلات کف لگن، جهت آمادگی برای تولد نوزاد کمی شل هستند . ✍ نیاز به دفع مُکرر، ممکن است در اوایل بارداری شروع شود وگاهی در تمام طول بارداری ادامه پیدا کند، اما اکثراً این اشکال، در اواخر بارداری به علت فشار سر نوزاد بر روی مثانه بیشتر خواهد بود . 👈 کاهش دادن تکرر ادرار ✍ اگرمجبور هستید درطول شب بیدار شوید، خوردن مایعات را بعد از غروب قطع کنید، اما مطمئن باشید که در طول روز به مقدار کافی مایعات مصرف کرده اید . ✍ در اواخر بارداری، برخی از زنان در می یابند که در توالت تکان خوردن به سمت عقب و جلو به آن ها کمک می کند. این کار فشار رحم بر روی مثانه را کم می کند تا بتوان به طور صحیح ادرار را تخلیه نمود، در این صورت دیگر لازم نیست خیلی زود دوباره برای تخلیه مثانه بروند . ✍ اگر در حین ادرار کردن دچار هر دردی می شوید و یا خون می بینید، ممکن است دچار عفونت ادراری شده باشید که حتماًبه درمان نیاز دارید . 👈 مقدار زیادی آب بنوشید تا ادرارتان را رقیق کنید و درد را کاهش دهید . 👈 برای هر سوال یا هر مشکلی در طول 24 ساعت بارداری، حتماً با پزشکتان تماس بگیرید . ✍ رشد جنین، فشار بر روی مثانه را افزایش می دهد، اگر مشکل این باشد، با ورزش های سبک می توانید قدرت عضلات کف لگنتان را بالا ببرید و این حالت را بهبود بخشید . #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

🌸این گلهای زیبا 🤍تقدیم به 🌸دختران گل 🤍سرزمینم 🌸روز دختر 🤍و میلاد باسعادت 🌸حضرت معصومه (ع) 🤍 بر همه شما عزیزان 🌸مـبارک بـاد