eitaa logo
همنو | همراهان نوجوان
15.1هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
206 ویدیو
65 فایل
کانال استاد ابراهیم اخوی: - مدیر و موسس همنو - مدرس حوزه و دانشگاه - مشاور نوجوان و جوان - عضو نظام روان‌شناسی(کد11387) 📌ادمین👇 @Yavaremonji 📌تهیه دوره‌های آفلاین👇 @dore_hamno 📌ثبت‌نام کلاس‌های آنلاین👇 @hamno_school 📌مشاوره تلفنی👇 @hamno7 09022946125
مشاهده در ایتا
دانلود
همنو | همراهان نوجوان
#نیازهای_نوجوان #سخنی_با_نوجوان #مثبت_نگری 1⃣بررسی کنید میزان مثبت‌نگری شما بیشتر است یا منفی‌بافی؟
2⃣دیگران درباره شما چه حرف‌های تکراری می‌زنند؟ ❇️آیا آنها شما را نوجوانی مثبت نگر می‌دانند یا منفی باف؟ وقتی جمعی آن هم پی در پی به شما هشدار داده‌اند که نسبت به همه چیز بدبین هستید، جا دارید که تجدید نظری درباره خودتان داشته باشید؟ 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
همنو | همراهان نوجوان
#نیازهای_نوجوان #سخنی_با_نوجوان #مثبت_نگری 2⃣دیگران درباره شما چه حرف‌های تکراری می‌زنند؟ ❇️آیا آ
3⃣اطرافیان نزدیک شما چه خصوصیاتی دارند؟ ✳️ما ناخواسته از اطراف خود رنگ می‌گیریم و اگر پدر یا مادر منفی‌نگر داریم، احتمال سرایت آن خصویت به صورت خودکار به ما هم وجود دارد. ✳️ شاید تحت تاثیر تلقین‌هایی که هر روز به ما می‌شود، ممکن است ما هم در لشکر منفی‌نگرها قرار گرفته باشیم. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
همنو | همراهان نوجوان
#نیازهای_نوجوان #سخنی_با_نوجوان #مثبت_نگری 3⃣اطرافیان نزدیک شما چه خصوصیاتی دارند؟ ✳️ما ناخواسته
4⃣یک بار دیگر نظرتان را مرور کنید. 🔶 شاید بتوانید جمله بهتری پیدا کنید. خصوصا اگر در اظهار نظر شما این سه واژه ویروسی وجود دارد، حتما بازنگری کنید: همیشه، هیچ وقت، فقط. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
📌نیاز به داشتن الگو ✅نوجوان برای ارتقای شخصیتی و اخلاقی خود نیازمند مدل است. او به دنبال کسانی است که علاوه بر محبوبیت و جذابیت، قابل الگوبرداری باشند؛ یعنی نوجوان بتواند با آنها همانند سازی نماید. 1⃣در پاسخ به این نیاز نوجوان می‌توان جلساتی را به معرفی الگوهای دینی به زبان نوجوان اختصاص داد. معرفی الگوهای والایی همچون معصومان علیهم السلام و سیره و سخن آن بزرگان به ویژه در مسائل مورد نیاز نوجوان در اولویت است. 2⃣در گام‌های بعدی می‌توان از الگوهای موفق و اصلاح‌گری نام برد که توانسته‌اند علاوه بر خویشتن، جامعه‌ای را متحول نمایند مانند رهبران دینی جوامع به ویژه حضرت امام راحل(ره) و شهدایی که با شناخت درست هدف و با برخورداری از روحیه شهامت بالا توانستند برای همیشه در تاریخ ماندگار شوند. 3⃣در قدم سوم می‌توان از انسان‌های نامی دنیا همانند دانشمندان، ورزشکاران با تاکید بر ابعاد اخلاقی آنها نام برد. 4⃣نکته مهم دیگر این است که نوجوان علاوه بر آشنایی با اسوه‌ها، مایل است با روش موفقیت آنها نیز آشنا شود. از این رو، می‌توان با تلفیقی از مباحث اخلاقی و تربیتی راز و رمز پیروزی مردان بزرگ تاریخ را در چند عامل عمده به نوجوان ارائه کرد و او را در تدوین بهتر اهداف و برنامه‌ زندگی برای رسیدن به این قله‌های رفیع یاری کرد. ✅غفلت از این نیاز، سبب بروز روحیه مدگرایی در نوجوان شده که در نوسان شخصیتی او آسیب‌های جدی را وارد می‌نماید. ♨️توجه داشته باشید که لازم است به نوجوان فرصت انتخاب بدهید. تصور کنید که شما در معرفی الگو مانند فروشنده‌ای هستید که در یک بازار بزرگ به ارائه محصولات خود می‌پردازید؛ پس اگر الگوها را به شکلی مناسب و جذاب معرفی کنید، برنده این رقابت خواهید بود و در اجر معنوی این هدایت‌گری شریک می‌باشید. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
♨️از شیطنت تا افتادن در دام شیطان! 🚫بسیاری از ارتباط‌های آزاد و خارج از چارچوب، از یک شیطنت یا کنجکاوی شروع می‌شوند. یک بار پاسخ دادن، یک پیامک فرستادن، یک نگاه، یک لحظه توجه کردن به جنس مخالف و .... 🚫تجربه مشاوران می‌گوید: دخترانی که احساس می‌کنند خیلی زرنگ هستند، معمولا زودتر به دام می‌افتند. این دسته از دختران برای اثبات قدرت و تسلط خود زودتر بازی را شروع می‌کنند و بی‌خبر از سابقه فرد مقابل خود، در اندک زمانی چشم و دل می بازند و خود را یک سرگرمی برای حریف می بینند. 🚫برخی از شیطنت‌ها و کنجکاوی‌ها ممنوع شده، چون آزمودن چیزی که به اندازه کافی برای دیگران دردسر آفرین بوده، اصلا منطقی به نظر نمی‌رسد. شروع بازی ارتباط مانند امتحان مواد مخدر، قرص‌های روان‌گردن و دیگر مواردی است که وابستگی ایجاد می‌کند. این هم یک نوع وابستگی البته از نوع بسیار آن است. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
همنو | همراهان نوجوان
#سخنی_با_نوجوان #مشکلات_نوجوان #ویژه_دختران ♨️از شیطنت تا افتادن در دام شیطان! 🚫بسیاری از ارتباط
📌رو کم کنی! 🔻برخی از دختران، نبرد جانانه‌ای راه می‌اندازند. می‌خواهند به همسالان خود ثابت کنند که خواهان بیشتری دارند. یا می‌خواهند ثابت کنند که هیچ پسری روی آنها تاثیرگذار نیست. 🔻مثل اینکه می‌خواهند ثابت کنند که می‌توانند شنا کنند بدون آنکه خیس شوند! 🔻اینها به گمان اینکه وارد یک بازی کودکانه شده‌اند، به قصد «رو کم کنی» وارد عرصه می‌شوند. رقابتی که در خوشایند‌ترین وضعیت، با «آبرو کم‌کنی» تمام می‌شود. 🚫جدال برای کم‌نیاوردن، خودش کم‌آوردن است. 🔻وقتی دیدی از جاده اصلی دور شدی و فقط به خاطر کم نیاوردن، به مسیر اشتباه خودت ادامه‌ می‌دهی، درباره خودت تردید کن! می‌دانی که هر چه جلوتر بروی، از مسیر اصلی‌ات دورتر می‌شوی ولی باز به بهانه‌های واهی حاضر نیستی جلوی اشتباه را بگیری. 🔻 اینجاست که از هر طرف باران سرزش به سر و صورت شما می‌خورد و اینجاست که زمینه را برای سرگرم شدن دیگران فراهم کرده‌ای. بیشترین بازنده‌های این بازی، دختران هستند. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
همنو | همراهان نوجوان
#سخنی_با_نوجوان #مشکلات_نوجوان #ویژه_دختران 📌رو کم کنی! 🔻برخی از دختران، نبرد جانانه‌ای راه می‌اند
📌بازار سیاه دارو ♦️در دنیای دختران صداقت و محبت بیشتری پیدا می‌شود. شما دختران دوست دارید در رفاقت‌های خودتان، ویتامین محبت دریافت کنید. ♦️گاهی کمبود این ویتامین در داروخانه‌های مجاز باعث می شود به بازار سیاه روی آورید. این اولین قدم برای از دست دادن اندوخته‌های شماست. در ضمن مطمئن هم نیستید که ویتامین سالمی به بدن شما وارد شود.تردید، رهایتان نمی‌کند. از سویی نیاز و از طرف دیگر آشفتگی بازار شما را می‌ترساند. ♦️آدم‌های این بازار نگران‌کننده‌اند. گویا همه قصد فریب دارند و می‌خواهند به شگردهای گوناگون سرمایه را از دست شما دربیاورند. ✅بهتر است برگردی و منتظر باشی تا داروخانه مجاز و مطمئن باز شود و شما جنس خود را از جای مناسب تهیه کنید. تا دیر نشده این کار را انجام بدهید، قبل از آنکه خود را سرزنش کنید. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
◾️بوی گل محمدی 1⃣سکوی اول 🔷ما بر اساس اهدافی که داریم، الگوهایی را برای خود انتخاب می کنیم. یک ورزشکار، دنبال الگویی است که علاوه بر قدرت و مهارت، اخلاق ورزشی بالایی هم داشته باشد. یک دانش‌آموز برای تبدیل شدن به یک دانشمند، دنبال نمونه‌ای است که بتواند از پشتکار و ویژگی‌هایی که سبب موفقیت او شده، سرمشق بردارد. 🔷دوستان خدا هم برای تقویت مسیر دوستی و رسیدن به خدا، نیازمند الگو هستند. الگویی از میان انسان‌ها که توانسته در مدت زندگی خود، با روش‌هایی بیشتر نزدیکی را به خدا به دست آورده و بر سکوی اول رضایت خداوند قرار داشته باشد. چنین الگویی را فقط خداوند می‌تواند معرفی کند؛ زیرا باید کسی باشد که از میان میلیاردها انسان انتخاب شود و برای همیشه بهترین باشد. به همین خاطر خداوند با علمی که به گذشته و آینده دارد، دست به این انتخاب می‌زند. ✅الگویی که خداوند به دیگر انسان‌ها پیشنهاد کند، نشان از برتری بی‌چون و چرای آن اسوه در میان دیگران دارد. سال‌هاست که این موضوع اعلام شده و آدم‌های زیادی توانستند با بهره‌گیری از این پیشنهاد خداوند، خودشان را به بهترین شرایط برسانند؛ انسان‌های موفقی که علاوه بر پیشرفت‌های مادی و زندگی سرشار از لذت و آرامش، گام‌های معنوی بسیار استواری را برداشته و برای همیشه خود را در ابدیتی سراسر سعادت و رستگاری قرار دادند. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
✳️بهترین باشید ▪️شرط دوستی با پیامبر اعظم(ص)، الگوبرداری از کارهای آن حضرت و تلاش برای پیاده کردن راهنمایی‌های ایشان در زندگی است. یکی از چیزهایی که در ایشان در بالاترین درجه آن وجود داشت، خوش‌اخلاقی بود. ▪️خود ایشان همه دوستانشان را به این امتیاز بزرگ تشویق می‌کردند و می‌فرمودند: «مؤمن با حسن خلق خود به درجه كسى مى‏رسد كه شبها به عبادت مى‏ايستد، و روزها روزه‏دار است». ▪️در جای دیگر انتظاری را که از ما دارند چنین بیان کردند:« محبوب‌ترین شما نزد خدا كسى است كه اخلاقش از همه بهتر باشد، همان كسانى كه متواضعند، با ديگران مى‏جوشند، و مردم نيز با آنها مى‏جوشند، و از همه شما مغبوض‏تر نزد خدا افراد سخن‏چينى هستند كه در ميان برادران جدايى مى‏افكند، و براى افراد بى‏گناه در جستجوى لغزشند». ▪️و نیز به ما یاد دادند که بيشترين چيزى كه مردم را وارد بهشت مى‏كند تقوا و خوش‌اخلاقی است. ◼️سالروز رحلت پیامبر اکرم(ص) و شهادت امام حسن مجتبی(ع)تسلیت باد.◼️ 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhvi
✅👈تبیین روان‌شناختی سخنان امام رضا(ع) 📎صدقه به دست کودک تربیت دینی فرزندان، از اصول و روش‌های مختص خود برخوردار است. در سخنان پیشوایان دین، در هر دو حیطه، راهبردها و راهکارهایی مشاهده می‌شود. تجربه دینی و تمرین رفتارهای معنوی، یکی از این پیشنهاد‌هاست که در سخنی از امام رضا(ع) چنین بیان شده است: «به كودك دستور ده كه با دست خودش صدقه بدهد، اگر چه به اندازه تكّه نانى يا يك مشت چيز اندك باشد؛ زيرا هر چيزى كه در راه خدا داده مى شود، هر چند كم، اگر با نيّت پاك باشد زياد است». 📎سبک بخورید تغدیه، یکی از کارهای ضروری و تکراری است. بدن ما برای زنده ماندن و پویایی، نیازمند غذای مناسب است. آموزه‌های دینی، اعم از آیات و روایات، به این مسئله به اندازه کافی توجه نموده‌اند. آنچه در آموزه‌های دینی، برجسته و نمایان است، مدیریت تغذیه و اعتدال در مصرف مواد غذایی است. چنین شیوه‌ای، انسان را از تن‌پروری و پیامدهای پسین آن باز می‌دارد و بدنی آماده برای پیمودن و دنبال کردن اهداف در اختیار آدمی‌قرار می‌دهد. انباشتگی معده، یکی از عوامل اضطراب است و مصرف زیاد غذا، سبب پدیدآیی حالت‌های عصبی در انسان‌هاست. سخن امام رضا(ع) را در این باره می‌خوانیم: «هر كه بيش از اندازه غذا بخورد، آن غذا گوارايش نمى‌شود و هر كه به اندازه خورَد، نه كم و نه زياد، آن غذا برايش سودمند مى‌باشد؛ آب نيز چنين است. پس، راهش اين است كه به اندازه كفايت از غذا بخورى و در حالى‌كه هنوز اندكى اشتها دارى دست از خوردن بكشى، كه اين كار معده و بدنت را سالم‌تر، ذهنت را بارورتر و جسمت را چابكتر مى‌سازد». درباره مصرف شام هم، نظرات گوناگونی در علم پزشکی و نیز روان‌شناسی سلامت گفته شده است. نظر امام هشتم در این باره چنین است: «هر كه مى‌خواهد تندرست و داراى بدنى لاغر و چابك باشد، از شام شبش كم كند». بر این اساس، نخوردن شام می‌تواند آسیب زننده باشد و مصرف شام سنگین هم انسان را از محور تعادل دور می‌سازد. 📎پاکیزه باشید آراستگی و توجه به بهداشت فردی، یکی از نشانگان سلامت روانی و عامل بهبود روابط فردی، خانوادگی و اجتماعی است. از این رو، در بسیاری از آموزه‌های فقهی و اخلاقی، به رعایت بهداشت توجه ویژه‌ای شده است. تلاش آموزه‌ها بر این اصل استوار است که افراد را نسبت به وضعیت جسمی و بهداشتی خود توجه داده و آنها را از پلشتی و کثیفی خارج کنند. همچنین، در نگاه اجتماعی، زمانی که جامعه اسلامی با آرایه‌های ظاهری مناسب و نشانه‌هایی از پیشرفت‌های فردی و اقتصادی دیده می‌شود، خود تبلیغی برای کارآمدی دستورات دینی در همه زمینه‌هاست. بر این اساس، امام هشتم می‌فرمایند: « روايت مي كنم كه خداوند تبارك وتعالي زيبايي وآراستگي را دوست دارد وفقر وفقر نمايي را دشمن مي دارد. خداوند عزّ وجلّ از مردان كثيف و بدبو نفرت دارد.» 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi