#تربیتی #ویژه_دختران #ارتباط ✅ پیشنهادی به دختران نوجوان: 👈رژیم ارتباطی بگیرید 🔵یکی از دغدغه‌های دوران نوجوانی، حفظ تناسب اندام و روی آوردن به رژیم‌های غذایی برای فرار از اضافه وزن است. خیلی از دختران نوجوان ترجیح می‌دهند از لذت خوراکی‌های خوشمزه صرف‌نظر کنند تا ظاهری شیک و مورد توجه داشته باشند. ❓آیا تاکنون فکر کرده‌اید که رژیم گرفتن فقط درباره تغذیه نیست و می‌توان در زمینه‌های دیگر هم از خود مدیریت نشان داد؟ 🔺میانه‌روی در هر یک از مسائل روزمره، نشان طلایی است که زندگی عاقلانه به گردن ما می‌آویزد و از ما افرادی موفق می‌سازد. 🔶جالب است بدانید هر قدر کنترل بیشتری روی خود داشته باشیم، احساس رضایت بیشتری می‌کنیم و هر جا که احساس کنیم توان مهار کردن خودمان را نداریم، شکایت‌های درونی فعال می‌شوند. این خودکنترلی از ساده‌ترین تا مهم‌ترین مسائل زندگی را در برمی‌گیرند؛ از نخوردن آنچه که خیلی دوستش داریم تا نظارت روی درس‌خواندن. 👈❇️یک پیشنهاد: در برقراری ارتباط با دیگران به هر شیوه‌ای که باشد، رژیم بگیرید. ✴️ معنایش چند قانون ارتباطی ساده ولی مهم است: 🔱با هر کسی ارتباط نداشته باشید؛ برای رابطه‌های خود قانون تعریف کنید؛ به محض مشاهده زیاده‌روی در رابطه، آن را مدیریت کنید؛ به نظر اهل فن مانند والدین در رابطه‌ها توجه کنید؛ برای خودتان ارزش قائل شوید و از ارتباط با کسانی که هیچ سنخیتی با شما و اصالت خانوادگی‌تان ندارند، بپرهیزید و مراقب رابطه‌های سمی باشید تا سالم بمانید. ❎نه گفتن به پیشنهادهای ارتباطی که به تشخیص شما می‌تواند مشکل‌ساز باشد، یکی از مهارت‌های دوست‌داشتنی است که با آن احساس قدرت می‌کنید و به معنای واقعی توان مدیریت شما را روی خودتان نشان می‌دهد. دخترانی که از این توانایی برخوردارند، آرامش بیشتری دارند و در نگاه دوستان‌شان شخصیت قابل احترامی پیدا می‌کنند؛ بر خلاف نوجوانانی که دروازه دلشان را برای هر رابطه‌ای آماده کرده‌اند و به دلیل اعتماد به نفس پایین، می‌ترسند با کنار زدن یک رابطه، تنها بمانند و مورد تایید قرار نگیرند.(منتشر شده در مجله دوست نوجوان/بهار95) 💢کانال تخصصی نوجوان💢 https://eitaa.com/eakhavi

#نیازهای_نوجوان #ویژه_دختران 💫تقویت احساس های دخترانه💫 📌مقدمه بخشی از آرامش و احساس خوب ما مدیون کنار آمدن با خودمان است. زمانی که شما از درون احساس رضایت بکنید، همه شرایط بیرون از خودتان نیز جذاب خواهد شد ولی وقت چنین رضایتی وجود نداشته باشد، بهانه‌ها فعال می‌شوند و هر لحظه ممکن است یکی از نداشته‌ها، مایه اذیت ما شود. به دست آوردن چنین احساس خوبی هم اتفاقی نیست، بلکه نیازمند برنامه‌ریزی و مراقبت کافی است و جالب است بدانید زمانی احساس رضایت درونی در شما فعال می‌شود که به حس دختر بودن خود نزدیک تر باشید نه زمانی که بخواهید متفاوت با جنسیت خود رفتار کنید. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #ویژه_دختران 1⃣خودتان باشید 🌷شما مسئول خودتان هستید و هیچ بهانه‌ای در این زمینه پذیرفتنی نیست. پس لازم است محکم پای این مسئولیت بایستید و تمام رفتارها و انتخاب‌هایی که انجام می‌دهید را آگاهانه انجام بدهید. 🌷معنای دیگر این حرف، حفظ روحیات دخترانه شماست. مثلا داشتن سرگرمی‌های پسرانه که معمولا سرسختی و خشونت بیشتری در آن به چشم می‌خورد، هیچ تناسبی با این خود واقعی شما که سرشار از لطافت و ظرافت است ندارد. 🌷سرگرمی‌های هنری بیشترین نزدیکی را با روحیه یک دختر دارند در حالیکه سرگرمی‌های اکشن و حتی داشتن رشته ورزشی خشن شاید دورترین نسبت را با چنین روحیه‌ای داشته باشند. ✅این یک شروع مهم است که شما برای داشتن یک شرایط عالی روحی، حتما باید انتخاب‌های دقیق و حساب‌شده‌ای داشته باشید و جوگیر شرایط اطراف خودتان نشوید. پیام سوم این جمله این است که نقش بازی نکنید بلکه خود واقعی‌تان را دنبال کنید. 🚫چرا برای اثبات خود سراغ رفتارهای پسرانه می‌روید، قدرت شما در همین دنیای پراحساس دخترانه است. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #ویژه_دختران 2⃣زبان گفتگو 🔺شاید دقت کرده باشید که حتی زبان گفتگوی دخترانه و پسرانه با هم متفاوتند. 🔺در ادبیات دخترانه علاوه بر اینکه از تن صدای ملایم استفاده می‌شود، کلمات احساسی هم بیشتر موج می‌زند در حالیکه در ادبیات پسرانه هم تن صدای بالا و بم و هم کلمات پرتحرک بیشتری مشاهده می‌شود. 🔺چه لزومی دارد که از ادبیات جنس مخالف خود تقلید کنید؛ کافی است زبان مناسب با روحیه دخترانه خودتان را کشف کنید و به خوبی از آن استفاده نمایید. 🔺امروزه به دلیل حضور در شبکه‌های اجتماعی ممکن است حریم ادبیات دخترانه و پسرانه با هم مخلوط شده باشند که با هوشمندی و دقت شما در نحوه صحبت‌ کردن خانم‌های اطراف‌تان به راحتی قابل کشف است. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #ویژه_دختران 3⃣ارتباط دخترانه 🔸وقتی به جمع پرندگان مهاجر دقت می‌کنید، به خوبی می‌بینید که گروه‌های در حال پرواز همگی از یک نوع هستند. مثال «کبوتر با کبوتر باز با باز  کند همجنس با همجنس پرواز»هم این مسئله را تایید می‌کند. 🔶زمانی شما به احساس دخترانه خودتان دسترسی پیدا می‌کنید که با دخترانی مثل خودتان در ارتباط باشید و از گفتگو در کنار یکدیگر و ابراز احساسات به هم، لذت ببرید. ⛔️ورود به دنیای جنس مخالف حتی در دنیای مجازی، می‌تواند به این روحیه آرام و زیبای شما آسیب بزند؛ ضمن اینکه این دنیای پر رمز و راز به خوبی برای جنس مخالف قابل درک نیست و چه بسا خسته کننده بوده یا مایه سوءاستفاده آنها شود. 🔸به همین خاطر لازم است به خوبی از مدیریت ارتباط‌های دخترانه خود بربیایید و در این زمینه ناشی‌گری نکنید. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #ویژه_دختران 4⃣خودتان را کشف کنید ✅خودتان را کشف کنید. اسرار بدن خودتان را با مطالعه به دست آورید. از آن مهم‌تر، درباره پیچیدگی‌های روانی خود مطالعه داشته باشید. کتاب‌هایی که می‌تواند این اسرار را برای شما برملا کند، بخوانید. ✅از دوستان خود بخواهید تا نقاط قوت و ضعف و حتی شخصیت شما را از نگاه خودشان بازگو کنند. خودتان هم درباره احساسات و افکارتان حساس شوید و هر روز تازه‌هایی را از خود کشف کنید. با افزایش اطلاعات درباره خویشتن، می‌توانید برنامه‌ریزی بهتری برای الان و آینده داشته باشید و از افتادن در دام حرف‌های بیهوده دیگران و تلقین‌های منفی که پر از انرژی منفی است، در امان بمانید. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #ویژه_دختران 5⃣هویت دخترانه 🌱پس از یافتن خود، لازم است رفتارها و انتخاب‌های دخترانه هم داشته باشید. 🌱مثلا خصوصیت زیبایی چون حیا، به زیبایی واقعی شما می‌افزاید. بیشتر راز و رمز جذابیت‌های دخترانه در نجابت و حیای دخترانه نهفته است. 🌱زمانی که شما از این گوهر پرارزش‌تان مراقبت می‌کنید، هر روز جذاب‌تر می‌شوید. ☘همچنین لازم است مهارت‌های لازم برای پذیرش نقش دخترانه را بیاموزید و در خود ایجاد کنید. مثلا انتظار می‌رود احساس مراقبت‌کنندگی در شما تقویت شود، احساس شگفت‌انگیزی که در دنیای مادری به خوبی مشاهده می‌شود. ☘بروز بهنگام هیجانات و مدیریت آنها نیز بخشی از هویت دخترانه است که در سبد احساسات شما قرار می‌گیرد. ☘نسبت به پذیرش مسئولیت‌های مرتبط هم فعال باشید و خودتان به استقبال نقش‌های دخترانه در زندگی بروید. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #ویژه_دختران 6⃣رشد عاطفی 💢رشد عاطفی یعنی آنقدر دنیای احساسات شما خوب و باظرفیت شود که هم بتوانید محبت‌های بیشتری را به سلامت دریافت و هم قدرت محبت کردن به دیگران را در خودتان پرورش دهید. 💢 برای این کار لازم است از پایگاه‌های محبت به خوبی استفاده کنید. ارتباط شما با خداوند و ارتباط خداوند با شما، دو نمونه از پایگاه‌هایی هستند که به رشد عاطفی بالای شما کمک می‌کنند. 💢 همچنین ارتباط شایسته با خانواده به ویژه پدر و مادر، ارتباط با دوستان همجنس خودتان، ارتباط موفق با درس، تلاش برای مفید بودن و مثال‌های از این دست، همگی می‌توانند یک پایگاه عاطفی برای شما به شمار آیند. 💢با خودتان مهربان باشید و برای رسیدن به موفقیت‌هایی که در انتظار شماست، تمام همت‌تان را جمع کنید. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #ویژه_دختران 💎قیمت زیبایی 🔹سکه طلا در پوششی زیبا نگه‌داری می‌شود. وسایل قیمتی دیگر هم نهایت مواظبت از آنها به عمل می‌آید. اما یک سکه کم ارزش ممکن است در دست هر کسی بیفتد و در هر جایی قرار بگیرد. نیاز به مراقبت و حفاظت هم ندارد چون ارزش این کار را ندارد. 🔹آدم‌ها هم همین حکایت را دارند. آدم‌های باارزش به خوبی از خودشان مراقبت می‌کنند، با ظاهری آراسته و موجه با دیگران ارتباط می‌گیرند و تمام تلاش‌‌شان، بهتر شدن و خوب‌تر زندگی کردن است. 🔹 عزیز و محترم بودن ما، تاجی است که خداوند بر سر ما نهاده و قیمتی دارد که نباید به هیچ بهانه‌ای اجازه دهیم از سرمان بیفتد. کلاس زندگی، در مراعات چارچوب‌هایی است که ما را از آسیب‌پذیری حفظ می‌کند. 🔹زیبایی هم قیمتی دارد که باید پرداخته شود. حراج کردن زیبایی اصلا معامله خوبی نیست و هر کسی هم ارزش استفاده از لطافت‌ها و زیبایی‌های خدادادی را ندارد. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #مشکلات_نوجوان #ویژه_دختران ♨️از شیطنت تا افتادن در دام شیطان! 🚫بسیاری از ارتباط‌های آزاد و خارج از چارچوب، از یک شیطنت یا کنجکاوی شروع می‌شوند. یک بار پاسخ دادن، یک پیامک فرستادن، یک نگاه، یک لحظه توجه کردن به جنس مخالف و .... 🚫تجربه مشاوران می‌گوید: دخترانی که احساس می‌کنند خیلی زرنگ هستند، معمولا زودتر به دام می‌افتند. این دسته از دختران برای اثبات قدرت و تسلط خود زودتر بازی را شروع می‌کنند و بی‌خبر از سابقه فرد مقابل خود، در اندک زمانی چشم و دل می بازند و خود را یک سرگرمی برای حریف می بینند. 🚫برخی از شیطنت‌ها و کنجکاوی‌ها ممنوع شده، چون آزمودن چیزی که به اندازه کافی برای دیگران دردسر آفرین بوده، اصلا منطقی به نظر نمی‌رسد. شروع بازی ارتباط مانند امتحان مواد مخدر، قرص‌های روان‌گردن و دیگر مواردی است که وابستگی ایجاد می‌کند. این هم یک نوع وابستگی البته از نوع بسیار #خفن آن است. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #مشکلات_نوجوان #ویژه_دختران 📌رو کم کنی! 🔻برخی از دختران، نبرد جانانه‌ای راه می‌اندازند. می‌خواهند به همسالان خود ثابت کنند که خواهان بیشتری دارند. یا می‌خواهند ثابت کنند که هیچ پسری روی آنها تاثیرگذار نیست. 🔻مثل اینکه می‌خواهند ثابت کنند که می‌توانند شنا کنند بدون آنکه خیس شوند! 🔻اینها به گمان اینکه وارد یک بازی کودکانه شده‌اند، به قصد «رو کم کنی» وارد عرصه می‌شوند. رقابتی که در خوشایند‌ترین وضعیت، با «آبرو کم‌کنی» تمام می‌شود. 🚫جدال برای کم‌نیاوردن، خودش کم‌آوردن است. 🔻وقتی دیدی از جاده اصلی دور شدی و فقط به خاطر کم نیاوردن، به مسیر اشتباه خودت ادامه‌ می‌دهی، درباره خودت تردید کن! می‌دانی که هر چه جلوتر بروی، از مسیر اصلی‌ات دورتر می‌شوی ولی باز به بهانه‌های واهی حاضر نیستی جلوی اشتباه را بگیری. 🔻 اینجاست که از هر طرف باران سرزش به سر و صورت شما می‌خورد و اینجاست که زمینه را برای سرگرم شدن دیگران فراهم کرده‌ای. بیشترین بازنده‌های این بازی، دختران هستند. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #مشکلات_نوجوان #ویژه_دختران 📌بازار سیاه دارو ♦️در دنیای دختران صداقت و محبت بیشتری پیدا می‌شود. شما دختران دوست دارید در رفاقت‌های خودتان، ویتامین محبت دریافت کنید. ♦️گاهی کمبود این ویتامین در داروخانه‌های مجاز باعث می شود به بازار سیاه روی آورید. این اولین قدم برای از دست دادن اندوخته‌های شماست. در ضمن مطمئن هم نیستید که ویتامین سالمی به بدن شما وارد شود.تردید، رهایتان نمی‌کند. از سویی نیاز و از طرف دیگر آشفتگی بازار شما را می‌ترساند. ♦️آدم‌های این بازار نگران‌کننده‌اند. گویا همه قصد فریب دارند و می‌خواهند به شگردهای گوناگون سرمایه را از دست شما دربیاورند. ✅بهتر است برگردی و منتظر باشی تا داروخانه مجاز و مطمئن باز شود و شما جنس خود را از جای مناسب تهیه کنید. تا دیر نشده این کار را انجام بدهید، قبل از آنکه خود را سرزنش کنید. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #ویژه_دختران ✴️پس انداز دعای خیر ❇️وقتی صحبت از پس‌انداز می‌شود، اول یاد پول‌هایی می‌افتیم که خرج نکرده‌ایم. ولی ذخیره کردن شکل‌های متنوع دیگری می‌تواند داشته باشد که کمتر به آنها توجه می‌شود، با اینکه مهم‌تر از دنیای پول است. ☘شما ممکن است با مطالعه پیوسته به خزانه لغات خود اضافه کنید، با یادگیری مطالب جدید، قدرت پردازش اطلاعات‌تان را افزایش دهید،‌ با محبت‌ کردن، سرمایه عاطفی را در دل دیگران ایجاد کنید و با تلاش در انجام دستوراتی که خداوند از شما انتظار دارد، ذخیره‌سازی معنوی را دنبال کنید. 🌻اما شکارچی‌های باهوش زیادی هم در بین شما پیدا می‌شوند که دنبال دعای خیر دیگران برای خودشان هستند؛ یعنی کارهایی انجام می‌دهند که خود را در سفره دعای دیگران حاضر کنند. 💫👈 باهوش‌ترین آنها دنبال دعای پدر و مادران خود هستند که با دسترسی به آن، میان‌بری عالی برای رسیدن به موفقیت‌های بزرگ رسیده‌اند. ✅پیشنهاد هفته: بیش از هر فرد دیگری روی دعای پدر و مادرتان سرمایه‌گذاری کنید. تلاش کنید تا با تغییرات مثبتی که در خود ایجاد می‌کنید، دعای آنها را نصیب خودتان نمایید. 🌟 همین که برای راضی کردن آنها کوشش کنید، مروارید دعای آنها هم در صدف زندگی شما قرار خواهد گرفت. ⭐️ هوشمندانه رفتار کنید و خود را در جایگاه کسی ببینید که می‌خواهد آرامشی عمیق را از زندگی خوب و محترمانه در کنار والدین تجربه کند. این آرامش ناشی از خرسندی پدر و مادر مانند چتری سایه‌بان شما خواهد بود و از پیشامدهای ناگوار جلوگیری می‌نماید. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #ویژه_دختران ✅👈حقیقت و مجاز را بشناسید! 🌱یاد گرفته‌ایم که تفاوت جدی بین واقعیات و تخیل‌های خود قائل شویم اما گاهی تصور می‌کنیم دنیای مجازی، مجازی است و کسی ما را نمی‌شناسد و هیچ وقت هم نخواهد شناخت. تنها وجه اشتراک ما، همگروه شدن در یک شبکه اجتماعی است؛ غافل از اینکه تجربه دیگران چنین حرفی را اثبات نمی‌کند. ⭕️ دنیای مجازی اصلا هم شوخی بردار نیست و مشکلاتی که می تواند برای ما رقم بزند، مثل دنیای واقعی و حتی جدی‌تر از آن است. 🚫 ما در دنیای ساختگی خودمان،‌اولا یاد می‌گیریم به راحتی دیوارهای ارتباط را برداریم تا در گام بعدی آن را در محیط اجتماعی تکرار کنیم و ثانیا به گمان اینکه حیاط خلوتی پیدا کرده‌ایم، خودمان را از پوشش روانی و محافظ‌های شخصیتی تهی می‌کنیم و به راحتی ویترین می‌شویم برای همه سارقان جواهرات! حیاط خلوتی با دیوارهای شیشه‌ای که هم به راحتی شکسته می‌شوند و هم به راحتی دیده می‌شویم. 💫✅پیشنهاد: 📌 تمرین کنیم تمام قانون‌هایی که در دنیای ارتباط فعلی ما با دیگران داریم، آنها را در دنیای مجازی هم داشته باشیم. 📌عکس‌های مناسبی برای پروفایل‌مان انتخاب کنیم و در این زمینه ساده‌اندیشی و گمان اینکه تنها دوستان‌مان به سراغ تصاویر ما می‌روند را کنار بگذرایم. 📌در ادبیات نوشتاری هم مراقبت‌مان را بیشتر کنیم و از واژه‌های احساسی که کشاننده دیگران است، پرهیز نماییم. 📌اگر فردی به مخالفت با ما برخاست یا به هر روش دیگری سعی داشت تا ما را به میدان گفت‌وگو و نبرد نوشتاری بکشاند، مقاوم باشیم و از او پیروی نکنیم. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #ویژه_دختران 💫مهربان باشید و مقتدر🌟 🌸مهربانی، یک ویژگی مثبت و جذاب است که می‌تواند آرامش سرشاری را نصیب ما کند. ☘ دوره نوجوانی، از نظر عاطفی آمادگی بیشتری برای جذب محبت دیگران داریم. همچنین علاقه بیشتری برای دوست داشتن دیگران در ما ایجاد می‌شود. برخی به خوبی از عهده مدیریت این نیاز بر می‌آیند ولی نوجوان‌هایی هم هستند که از این ویژگی دچار دردسر می‌شوند. 🍃مثلا به جای محبت کردن، گرفتار منت کشی می‌شوند و به جای تشخیص آدم‌های مناسب برای دوست داشتن، به بیراهه کشانده می‌شوند. ✅🔆پیشنهادها: 1⃣ افرادی که از طرف آنها باتری عاطفی شما شارژ می‌شود را شناسایی کنید. 2⃣ پس از شناسایی، رابطه را تحلیل نمایید. آیا میزان ارتباط استاندارد است یا در رابطه خود دچار کم‌کاری و اضافه‌کاری شده‌اید؟ 3⃣ ورودی‌های نامناسب را مسدود کنید. ممکن است دوستانی داشته باشید که از شما یک شخصیت وابسته می‌سازند یا از دروازه محبت به شما، پیشنهادها و توقعات اضافی را تحمیل نمایند. 4⃣ دوستی‌های ممنوع را هم بدانید و از آنها فاصله بگیرید. گاهی در قالب یک دوستی ناصحیح، مسیر زندگی ما تغییر منفی می‌کند. 5⃣بیشترین انرژی عاطفی خود را برای کسانی هزینه کنید که وجودتان از آنهاست و اشتراک زیادی با هم دارید. اول پدر و مادر و بعد سایر اعضای خانواده خودتان در اولویت هستند. 6⃣ نسبت به رابطه‌هایی که زیان‌شان بیشتر از منفعت‌شان است، مقتدر و مقاوم باشید. یاد بگیرید چگونه از مهارت نه گفتن برای گریز از چنین زیان‌هایی استفاده کنید. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #ویژه_دختران 7⃣خودتان را دوست داشته باشید تا بتوانید دوستان بهتری را جذب کنید. زمانی که رابطه شما با خودتان خوب نیست، ممکن است افراد بد زیادی را برای دوستی انتخاب کنید! 8⃣ انعطاف منطقی داشته باشید. صداقت را با جدیت جمع کنید نه با ساده‌لوحی. 9⃣ خوش بین بودن یک امتیاز است ولی ساده‌لوحی یک نقطه ضعف. درباره انتخاب‌های خود با افراد آگاه مشورت کنید. 🔟 با نزدیک شدن به خداوند، پاسخ کامل‌تری به نیازهای عاطفی خود خواهید داد. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #ویژه_دختران 💫به آسمان نگاه کنید! 🌈دنیای زیبای نوجوانی، سکوی پرشی است به سمت معنویت. دل ما بی‌قرار خداوندی است که وجود ما از او سرچشمه می‌گیرد و به خواست او زندگی می‌کنیم. ✨گرایش ما به معنویت، هدیه‌ای است که خداوند در نهاد ما گذاشته و مانند دعوت‌نامه‌ای است که ما را به سوی خدا و خوبی‌ها فرا می‌خواند. ❇️جالب است بدانید یکی از ستون‌های موفقیت همین مانوس بودن با خداوند، قرآن، مسجد، پیامبر و اهل‌بیت ایشان و یاد شهدایی است که در آسمان معنویت از بقیه پیشی گرفتند. ⚱✴️دل ما می‌تواند بانکی از سرمایه‌های معنوی باشد که در فراز و فرودهای زندگی از پس انداز آن به خوبی بهره ببریم. 💐پیشنهادات موضوع در پست های زیر آمده است: 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #ویژه_دختران ✴️مَحرم بمانید! 🍬این روزها با نقل و نبات‌هایی که از سوی شبکه‌های اجتماعی به سر دنیای نوجوانی ریخته می‌شود، گاهی یادمان می‌رود جنس ما چیست و عیار ما چند است. ⭕️بعضی از نوجوان‌ها در این بازار شلوغ حسابی خود را گم می‌کنند و روزمره‌گی و تجربه‌گراییِ بی‌هدف را جایگزین خودیابی می‌کنند. ❇️رسیدن به هویت مشخصی که بدانیم که هستیم، چه می‌کنیم و قرار است چه بشویم، خیلی جدی‌تر از آن است که فکرش را می‌کنیم. بخشی از این هویت به دختر و پسر بودن بر می‌گردد که در الان و آینده، به پذیرش صد در صد آن نیاز داریم. 🔴 دخترهایی که در حوض نقاشی پسرانه خود را رنگ می‌کنند و احساسات و روحیه مردانه شان را، از حرف زدن تا نحوه پوشیدن آنها به خوبی درک می‌کنید، حسابی به جاده خاکی هویت جنسیتی خودشان زده‌اند و هر چه دیرتر به جاده اصلی برگردند، از جهت رشد شخصیت،‌ ضرر بیشتری خواهند کرد. ✅پیشنهاد: ❗️برای تقویت حس دخترانه خود وقت بگذارید. ❗️🗓لیستی از کارهایی که به شما چنین احساسی را می‌دهد، جلوی خود بگذارید و بهترین آنها را انتخاب کنید. ❗️حتما حواس‌تان هست که لیست انتخابی باید استاندارد باشد و قرار نیست هر کاری که چنین احساسی را تولید می‌کند، در انتخاب‌های شما قرار بگیرد. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #ویژه_دختران ‼️فراگیری هنرهای دخترانه، گفت‌وگو درباره خود، علاقه‌ها و احساسات، ابراز محبت به دوستان همجنس خود،‌ رشد روحیه مراقبت‌کنندگی از خود و دیگران، داشتن هیجان برای رسیدگی به کسانی که دوست‌شان دارید به ویژه پدر و مادر، نوازش‌گری نسبت به بچه‌های کوچک‌تر منزل، ارتباط با طبیعت لطیف و رو آوردن به پرورش گل و گیاهان دلخواه خود، پختن غذای مورد علاقه، خواندن رمان‌هایی که احساس خانم بودن را در شما تقویت می‌کند و نیز پرداختن به خاطره‌نویسی به عنوان پایگاهی برای ثبت اتفاق‌های درونی، بخشی از پیشنهادهای تقویت حس دخترانه است. 🌺در دنیای دخترانه خودتان، مَحرم بمانید.🌺 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #ویژه_دختران ✳️هدف داشته باشید! 🌊گم‌شدن در امواج زندگی آن هم در دوره نوجوانی، قصه تازه‌ و ناآشنایی نیست. البته خیلی‌ها پس از آرام شدن دریا به راحتی خود را به ساحل می‌رسانند و آرام می‌گیرند ولی ممکن است برخی خیلی دیر ساحل را بیابند یا قبل از رسیدن به آن، طعمه شوند. 🎯زمانی که هدف مشخصی برای خود نداریم و زمان خالی برای ما به عنوان یک دردسر تعریف می‌شوند، احتمال دارد به صورت خودکار اسیر ارتباط‌هایی بشویم که سر از ناکجاآباد در می‌آورند و زمانی سر بلند می‌کنیم که دیگر سربلند نیستیم! ⭕️نداشتن برنامه در روزهایی که سراغ ما می‌آیند، ما را بی‌حوصله می‌کند. ⏳ یکی از سخت‌ترین سکانس‌های زندگی ما زمانی است که خیره به ساعت در حال شمردن ثانیه‌هایی هستیم که بخشی از زندگی ما را با خود می‌برند. 🚫در این شرایط، ممکن است ناخواسته دیگران را متوجه بی‌حوصلگی خودمان بکنیم و ناشیانه از هر کسی یاری بخواهیم. ❌ به ویژه با دسترسی به ابزارهای ارتباطی، امروزه آدم‌های زیادی امکان دسترسی به روحیه ما را دارند؛ مثل زمانی که در گروه با دوستت درد دل می‌کنی و بقیه تماشاچی و فال گوش این کار شما می‌شوند. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #ویژه_دختران ✅پیشنهاد: 📌برنامه بریزید. هم برای چند سال آینده خود هدف تعریف کنید و هم برای هر روز، هفته، ماه،‌فصل و سال خودتان. 📝 الان در چه ماهی هستیم؟ برای این ماه چه اهدافی دارید؟ قرار است تا پایان ماه چه گزارشی به خودتان بدهید؟ آیا جواب این سوالات را می‌دانید یا خیر؟ 💫وقتی ما برای زمان خود به اندازه کافی خوراک تهیه کنیم، آن وقت زمان ما را نمی‌بلعد و شرایط زمانی ما را وادار به کارهای بیهوده نمی‌کند. 🤝از ماشین آخرین سیستم غرور پیاده شویم و با آدم‌های مهربانی که اطراف‌مان هستند، مشورت کنیم. ✅ حتما تجربه‌های پدرانه و مادرانه زیادی هستند که می‌توانند به ما خط روشن حرکت را نشان بدهند. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان💢 @eakhavi

🌷با سلام خدمت همراهان گرامی🌷 👈جهت دسترسی آسان به فهرست مطالب بارگذاری شده در کانال تخصصی نوجوان، لیست زیر تقدیم حضورتان میگردد. با انتخاب یک گزینه، مطلب مورد نظر خود را بیابید: #تربیتی #سخنی_با_نوجوان #سخنی_با_مربیان #سخنی_با_والدین #نیازهای_نوجوان #مشکلات_نوجوان #پرخاشگری #رفاقت #ویژه_دختران #روز_دختر #اطلاعیه #نکته_های_ناب #هویت #ارتباط #والدین_و_نوجوان #احترام_به_والدین #اختلاف_والدین #تلنگر #بی_حوصلگی #تاثیر_گذاری #مثبت_نگری #آشنایی_با_دنیای_نوجوان #بلوغ #اهمال_کاری #خود_محوری #اعتماد_به_نفس #خود_باوری #دوستی #بحران_تردید #تردید #استقلال #هویت #برنامه_ریزی #همراهی_با_نوجوان #ورزش #افت_تحصیلی #درس #خود_مراقبتی #اضطراب #اضطراب_امتحان #مهارت_اجتماعی #فراغت #مناسبتی #شب_قدر #رمضان #عید_فطر #شوخی #شادی #نیاز_معنوی #فضای_مجازی #مجازی #سلفی #وابستگی #تنوع_خواهی_نوجوان #جر_بحث #مبعث #پیامبر #حضرت_خدیجه #حضرت_زهرا #مادر #حضرت_معصومه #حضرت_علی #امام_حسین #محرم #امام_باقر #امام_صادق #امام_رضا #امام_جواد #تربیت_مهدوی #عید_قربان #سردار #فناوری #خود_مراقبتی #مدیریت_ذهن #مراقبت_های_روانی #بهداشت_فردی #خواب #تغذیه #وسواس #سوال_کردن #نوجوان_موفق #نظم #عادت #ارتباط_دختر_و_پسر #داد_نزن #ایمان #خودنمایی #احساس_گرایی_نوجوان #پرسش_پاسخ #کلیپ #نگرانی #افسردگی #دین #مهارت_جذب #چرا_من #عزت_نفس 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

😍 به مناسبت امروز دو هدیه و یک پیشنهاد براتون داریم. 🎊 اما دو هدیه: 1. هشتک ( #ویژه_دختران ) را در همین کانال جستجو بزنید و از مطالب ناب استاد ابراهیم اخوی بهره‌مند شوید. 🌷 2. چهار فایل زیبا و پرمحتوای زیر با موضوع #دختران رو به همه‌ی شما خوبان و مخاطبین عزیز کانال همنو هدیه می‌‌کنیم. 🌷 👌 اما پیشنهاد: شما می‌توانید دوره‌ی #شب‌های_روشن ویژه #دختران را تهیه کنید و به مناسبت این روز عزیز به دخترتان هدیه بدهید. 📍در این دوره با دخترامون حرف زدیم، نگرانی‌هاشون رو شنیدیم، کمک‌شون کردیم تا به روش‌های بهتری برای یه زندگی خوب و عالی فکر کنند و راه‌هایی رو به نوجوون‌ها یاد دادیم تا کم کم برای خودشون خانومی بشن و مدیر خودشون باشن. ✅ از طریق لینک زیر می‌توانید مباحث این دوره را ببینید و در صورت تمایل آن را تهیه بفرمایید. https://eitaa.com/dore_hamno/160