در ایام عزاداری، حلوا بهتره یا خرما؟ شما ایت ایزیلی های عزیز، که خودتون متخصص های لاغری و تناسب اندام هستین، همیشه موقع خوردن، به اجزای تشکیل دهنده ی خوراکتون دقت کنید👇 🔸حلواها معمولا از آرد سفید و شکر و روغن تهیه میشن 🔸خرما ها از خرما😊 موقع انتخاب، خیلی راحت میدونین که کدوم چاق کننده ست و کدوم نیست! #آموزشی #محرم حلوا میتونه باعث رفع گرسنگی ِ آنی بشه اما بعد از نیم ساعت مجددا گرسنگی و ضعف و ولع به قند سراغتون میاد؛ از طرف دیگه آرد سفید بسیار چاق کننده ست و زحماتتونو هدر میده پس سعی کنید موقع انتخاب، خرما رو گزینش کنید بخصوص اگر با گردو همراه بود👌 ✏️دقت کنید خرما هم حاوی قند بالایی هست اما خوبیش اینه که هر یک خرما، قندش تا دو سه ساعت در خونتون می مونه و این عالیه ✅چند عدد خرما در طول یک روز مجاز هستیم بخوریم؟ در کل روز تا سه عدد ارتباط با پشتیبانی 👇 @eateasy کانال لاغری آسان ایت ایزیلی 💎 #گنجینه_سلامتی_و_لاغری_ایت_ایزیلی

✨یک مزیت ایت ایزیلی یکی از مهم ترین نکات موقع شروع لاغری اینه که با چیزهایی لاغر بشی که همین الانم توی خونه ت هست و به قول این عضو عزیز خانواده ایت‌ایزیلی، چیزی نمیخوری که خارج از وسع مالیت باشه👌 #تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی با ایت ایزیلی سریع و آسان لاغر شو💎 ✅برای ثبت نام متد لاغری آسان ایت ایزیلی قد و وزنت رو بفرست به آیدی زیر👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

۱۱ کیلو فقط در دوهفته😍 و بازهم از معجزات متد بی نظیر ایت ایزیلی 💎 در طی فقط دوهفته از ۷۵ کیلو به ۶۴ کیلو رسیدن #تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی #صدای_شما ✅️ اگر میخوای ایت ایزیلی،((قدرتمند ترین روش لاغری)) رو دریافت کنی، قد و وزنت رو به آیدی زیر ارسال کن👇 @eateasy @eateasy کانال لاغری آسان ایت ایزیلی

⚪ ۴ ماده ی ضد یبوست! همه میدونید هدف از ایت ایزیلی، اینه که قوانین غذا خوردن رو همه یاد بگیرن حالا ببینیم کیا جواب این سوالو میدونن😊 کدوم ماده ❌نمیتونه برای رفع یبوست مناسب باشه؟؟ ۱- پیتزا ۲- هویج خام ۳- یه لیوان بزرگ آب ۴- سبوس گندم ۵- روغن زیتون #آموزشی خب حتما متوجه شدید که به جز گزینه ی ۱، باقی موارد کاملا ضد یبوست هستن!! ▫️یبوست میتونه ناشی از کم آبی بدن، سفتی مدفوع، و یا نبود فیبر کافی در تغذیه باشه. که با مصرف روزانه ی مواردی که بهتون گفتیم، میتونین بعد از چند روز، عادات روده هاتونو تغییر بدین و با یبوست خداحافظی کنید☺️ لینک رفرنس علمی این مطلب 👇👇 https://www.healthline.com/health/digestive-health/how-to-make-yourself-poop#fast-constipation-remedies سوالتو از پشتیبانی بپرس @eateasy کانال لاغری آسان ایت ایزیلی #گنجینه_سلامتی_و_لاغری_ایت_ایزیلی

چه تغییر خفنی😃 چه حسی دارید وقتی همه ی فامیل بگن وااااای چجوری اینقدر لاغر شدی؟! تو که عاشق غذاخوردن بودی چطوری تونستی😍 #تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی #قبل_بعد ✅ فقط امروز میتونی تو طرح نذر سلامتی ایت‌ایزیلی شرکت کنی و فقط با ۴۹۲،۰۰۰ تومان قدرتمند ترین متد لاغری رو داشته باشی کافیه کلمه سلامتی رو بفرستی به آیدی زیر👇 @eateasy @eateasy @eateasy کانال لاغری آسان ایت ایزیلی

با ایت ایزیلی دیگه استرس کالری شماری ندارم🙏

مگه میشه هر غذایی دلت میخواد بخوری 

و توی یک هفته ۳ کیلو کم کنی 💎تیم ایت ایزیلی واسه من یه معجزه است #تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی ✅ فقط امروز میتونی تو طرح نذر سلامتی ایت‌ایزیلی شرکت کنی و فقط با ۴۹۲،۰۰۰ تومان قدرتمند ترین متد لاغری رو داشته باشی کافیه کلمه سلامتی رو بفرستی به آیدی زیر👇 @eateasy @eateasy @eateasy 🔹گزارش جذاب سایز و وزن عضو عزیز خانواده ایت ایزیلی رو در پست بعدی ببینید👇 کانال لاغری آسان ایت ایزیلی

با ایت ایزیلی در یک هفته 😍 هم ۳ کیلو کاهش وزن هم تغییر سایز جذاب حالا دیگه ناخودآگاه میلی به ریزه خواری ندارم #تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی توام میتونی به سرعت و بدون گرسنگی و سختی لاغر شی👌 قبل از اتمام تخفیفِ نذر سلامتی، کلمه سلامتی رو بفرست به آیدی زیر 👇 @eateasy @eateasy @eateasy کانال لاغری آسان ایت ایزیلی

فقط ۳ ساعت مونده... 🖤تا ساعت ۲۴:۰۰ امشب می‌تونی با شرکت در طرح نذر سلامتی،حدود ۲۵۰ ت ارزون‌تر از فردا ایت‌ایزیلی رو تهیه کنی ✅️ ۳ ساعت دیگه دیره...همین حالا پیام بده و کلمه سلامتی رو ارسال کن تا فقط با ۴۹۲،۰۰۰ ت ایت‌ایزیلی رو برای خودت کنی👇 @eateasy @eateasy

پایان... لطفا دیگه برای طرح نذر سلامتی پیام ندید... قبول باشه🖤

۶ کیلو کاهش وزن آسان در یک ماه ⚪خیلی حس خوبیه که رژیم نگیری ولی لاغر شی ، نه؟ بله ایت ایزیلی رژیم نیست قرص و دارو و دمنوش نیست ایت ایزیلی در واقع یک سبک اصلاح تغذیه است که بدن شما براحتی باهاش انس میگیره😊 و بدون فشار و استرس لاغر میشید👌 #تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی ✅ برای ثبت‌نام قبل از تکمیل ظرفیت تخفیف ، قد و وزنت و رو بفرست به آیدی زیر 👇 @eateasy @eateasy

تغییر سایز ⚪بعضیا هستند که توی یک هفته کلی تغییر سایز پیدا می‌کنند ⚪بعضیا هم هستند که یک ماه طول می‌کشه تا تغییر سایز رو ببینند ✅مهم اینه که امیدت رو حفظ کنی و به روشی که داری استفاده می‌کنی ایمان داشته باشی تا نتایج تو رو خوشحال و غافلگیر کنه #آموزشی حالا براتون یک نمونه از رضایت مخاطبی رو ارسال می‌کنم که اوایل، هیچ تغییری در خودش نمی‌دیده چون که بدنش خیلی کند شروع به راه اندازی متابولیسم کرده بوده😕 اما بعد...👇👇(پست بعدی) آخر ویسشون تغییر سایز عجیب دور شکم رو میگن ارتباط با پشتیبانی @eateasy #گنجینه_سلامتی_و_لاغری_ایت_ایزیلی

⚪بعضی از بدن‌ها برای اینکه متابولیسم در بدنشون راه اندازی بشه و چربی‌ها رو بسوزونند به زمان بیشتری نیاز دارند 🌹با بدنتون مهربون باشید، ایت ایزیلیتون رو با اطمینان ادامه بدید و مثل این عضو عزیز خانواده ایت ایزیلی امیدتون رو حفظ کنید تا ناگهان با نتایج تغییر سایز و وزنتون غافلگیر بشید👌 #تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی #صدای_شما ✅ برای ثبت‌نام قبل از تکمیل ظرفیت تخفیف ، قد و وزنت و رو بفرست به آیدی زیر 👇 @eateasy @eateasy کانال لاغری آسان ایت ایزیلی