#هفته_هلال_احمر #کاهش_خطر_پذیری #تیم‌_های_امدادی #هلال_احمر_خوزستان 🔴معاونت آموزش و پژوهش جمعیت هلال احمر استان خوزستان برگزار می‌کند: ◾️وبینار تخصصی 🔶آشنایی با چارچوب سند «سندای» ▪️با رویکرد کاهش خطرپذیری سوانح و بلایا 🔺با حضور مجتبی طحان؛ مدرس دانشگاه ✅با ارائه گواهی حضور در نشست 🔳شنبه ٢٢ اردیبهشت‌ماه، ساعت ۱۴ لینک ورود👇 https://learn.rcs.ir/course/52462 با ما همراه باشید...

B2n.ir/edu_rcskhz لینک کوتاه اینستاگرام آموزش جمعیت هلال احمر استان خوزستان👆🌹 با ما همراه باشید...

#هفته_هلال_احمر #کاهش_خطر_پذیری #تیم‌_های_امدادی #هلال_احمر_خوزستان 🔴معاونت آموزش و پژوهش جمعیت هلال احمر استان خوزستان برگزار می‌کند: ◾️وبینار تخصصی 🔶تحلیلی بر خطرپذیری مخاطره زلزله در استان خوزستان 🔺با حضور دکتر مهدی مشعل؛ مدرس دانشگاه ✅با ارائه گواهی حضور در نشست 🔳دوشنبه ٢۴ اردیبهشت‌ماه، ساعت ١۵:٣۰ لینک ورود👇 https://learn.rcs.ir/course/52464 با ما همراه باشید...

⭕️ نکات آموزشی / گرما زدگی هیدراته بمانید.( حفظ الکترولیت های بدن) 🔻به مقدار زیاد (زیاد به معنای دقیقتر، بیشتر از حالت معمول و صرف نظر از چگونگی فعالیت شما)مایعات بیشتری مصرف کنید. 🔻نکته بسیار مهم " صبر نکنید که تشنه بمانید و بعد آب بخورید". ⭕️هشدار؛ 🔻چنانچه پزشک شما مصرف آب را برای شما محدود کرده باشد و یا داروها و قرص هایی داشته باشید که با مصرف آب زیاد باید مصرف گردد و با توجه به شرایط آب و هوایی گرم منطقه خود،حتماً مقدار توصیه شده آب را از پزشک خودسوال کنید. 🔻از نوشیدنی های بسیار شیرین حتی اگر خنک و سرد باشد اجتناب کنید،زیرا باعث کم آبی بدن می‌شود. 🔻از نوشیدنی های حاوی الکل و کافئین دار خودداری کنید. 🔻الکل در دقایق اولیه باعث گرم شدن بدن می شود و موجب کم آبی بدن می شود. 🔻از نوشیدنی های بسیار سرد اجتناب کنید،زیرا باعث گرفتگی معده می شود. #آموزش_همگاني #مخاطرات #گرمازدگي #آموزش #خوزستان

#آموزش_همگانی #خادم #گرمازدگی #آموزش #مخاطرات با علائم گرمازدگی آشنا شویم #معاونت_آموزش_و_پژوهش

https://learn.rcs.ir/course/42826 #بزن_ رو_لینک☝️✨ ■دوره آنلاین گرما زدگی همراه با مدرک معتبر پس از ۷۲ ساعت وبه صورت رایگان ■بافراگیری راهکارهای ساده مقابله با گرما زدگی می توانیم در نجات جان یک نفر سهیم باشیم. #آموزش_همگانی #مخاطرات #خادم #کمکهای_اولیه #آموزش #گرمازدگی #گرمای_شدید

. . . ⭕️گرمای شدید به دمای داغ تابستان گفته می‌شود، که در آن درجه حرارت، بسیار بالا و یا درجه رطوبت بیشتر از حالت عادی باشد. 🔻از آنجا که دما و درجه حرارت در نقاط مختلف کشور یکی نیست، پس بستگی به شرایط آب و هوا و منطقه جغرافیایی دارد. ✨نکته؛ آب و هوای مرطوب از آنچه به نظر می رسد، گرم‌تر است. #آموزش #خادم #مخاطرات #كمكهاي_اوليه #گرما #گرماي_شديد

⭕️گرفتگی گرمایی چیست؟ 🔻این حالت معمولا در اثر ورزش های شدید، ایجاد می‌شود.اما به دلیل انجام کارهای سنگین، حتی در آب و هوای خنک نیز امکان رخداد دارد، و بیشتر عضلاتی را درگیر می‌کند که متحمل فشار زیاد مانندعضلات ران وسرشانه ها هستند. 🔻گرفتگی گرمایی،میتواند بسیار دردناک، و تا ساعت ها ادامه داشته باشد. و اگر اقدام مناسبی صورت نگیرد،در نهایت به خستگی گرمایی تبدیل می‌شود. #آموزش #گرمازدگي #گرماي_شديد #مخاطرات

✨خستگی گرمایی چیست ؟ 🔻این حالت به دلیل قرار گرفتن برای مدت زمان طولانی در معرض دمای بالا (منبع آفتاب و یا محیط های بدون تهویه مناسب) ایجاد می‌شود. 🔻علائم و نشانه های خستگی گرمائی شدیدتر از گرفتگی گرمایی است. 🔻خستگی گرمائی معمولا به دو دلیل اصلی اتفاق می افتد؛ ⭕️از دست دادن آب بدن،که با تشنگی بیش از حد،ضعف و سردرد و یا حتی غیر هوشیار شدن فرد همراه است. 🔻 به دلیل کاهش نمک و ایجاد علائمی همچون، تهوع و استفراغ، گرفتگی عضلانی، و سر گیجه همراه است. 🔻این حالت اگر درمان نشود و اقدامات اولیه در زمان مناسب صورت نگیرد،امکان حمله گرمایی و آسیب به مغز و سایر اعضا حیاتی بدن وجود دارد. #آموزش #مخاطرات #گرمازدگي #گرماي_شديد #طرح_خادم

✨گرما زدگی: ⭕️یکی از موارد پر اشتباه برای کاهش درجه حرارت بدن فرد، استفاده از فن‌های برقی، پنکه و... است! 🔻به یاد داشته باشید که استفاده از فن‌های برقی درست است که موجبات راحتی را مهیا می‌سازد، اما زمانی که دمای محیط بالا باشد، نمی‌تواند از بروز بیماری‌های مرتبط با گرما پیشگیری کند. 🔻وزش بادفن‌های برقی باعث خشک‌شدن بدن فرد بیمار می‌شود. 🔻نتیجه گیری؛ 🔻بادفن‌های برقی نباید به‌صورت مستقیم با بدن بیمار در تماس باشد. #مخاطرات #گرماي_شديد #خادم #آموزش #تابستان #گرمازدگي

. . 🔴خنک‌نگه‌داشتن خانه و غلبه بر گرما #همراه_شو_عزیز #گرما #گرمازدگی #گرمای_هوا #گرمای_شدید #عید_قربان #اصول_بهداشتی #اصول_اجتماعی #کرونا #کروناویروس #آموزش_همگانی #آموزش #هلال_احمر_خوزستان #معاونت_آموزش_و_پژوهش #مخاطرات #مخاطرات_طبیعی #مخاطرات_انسان_ساخت #همراه_شو_عزیز #عمو_شهریار #کمکهای_اولیه #آمادگی_در_برابر_مخاطرات #همه_مسئولیم #مخاطرات #جمعیت_هلال_احمر

. . 🔴تب کریمه کنگو و مراقبت‌های بهداشتی در عيد قربان #همراه_شو_عزیز #تب_کریمه #تب_کریمه_کنگو #عید_قربان #اصول_بهداشتی #اصول_اجتماعی #کرونا #کروناویروس #آموزش_همگانی #آموزش #هلال_احمر_خوزستان #معاونت_آموزش_و_پژوهش #مخاطرات #مخاطرات_طبیعی #مخاطرات_انسان_ساخت #همراه_شو_عزیز #عمو_شهریار #کمکهای_اولیه #آمادگی_در_برابر_مخاطرات #همه_مسئولیم #مخاطرات