✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨ ✨ ⭕️شيوه های کنترل فشارهای جنسی (بخش اول) 🔹 #غریزه_جنسی يکی از غرايز نيرومند، حساس و زندگی ساز انسان است، که در حيات روانی و جسمانی او تأثيرات بسزايى دارد. اين #امانت_الهى در وجود انسان، همچون لبه تيز چاقو دارای وظايف دو بُعدی است، که هم مى تواند #وسيله_ارتقاء و تعالی انسان باشد، و هم مى تواند تنزل و #فرومایگی او را فراهم سازد. لذا اگر پرورش صحيح و عاقلانه داشته باشد، و ارضاء آن بر مبنای اعتدال و #تعاليم_الهى و در مجرای فطرت باشد، زندگی را قرين خوشی و آسايش میگرداند. از همين رو، #دين_مقدس_اسلام دستور به کنترل و تعديل اميال غريزی انسان داده است. امروزه نيز دانشمندان و روانشناسان سرتاسر جهان آن را اساس کار خود قرار داده و می گويند: مراتب شدت و ضعف اين اميال منجر به اختلال در اعمال حياتى و مانع سلامت جسمی و روانی میشود. 💠رمز غلبه بر فشارهای جنسی 🔹 #غريزه_جنسی با بلوغ بيدار ميشود و تقريباً همه جوانها تحت فشار اين غريزه هستند و بسيارى از آنها شرايط ازدواج را ندارند. اساساً #جوان با طوفان و بحران و شکوفا شدن خواسته ها و غرايز خويش تعريف ميشود، و اين از حکمتهای الهی است که جوان با #نيروى_اراده و اختيار خويش بر #اميال_نفسانی و شهوات خويش غلبه کرده و به رشد و بالندگی دست يابد. «ترک عصيان، در جوانی، شيوه پيغمبرى است - ورنه هر گبری به پيرى ميشود پرهيزکار». افراد با تقوا و خود ساخته ای که اينک معلم اخلاق هستند و به مقامات معنوی رسيده اند، از ابتدا و به صورت فطری خودساخته نبودند، در آنها نيز نيازها و تمايلات بسيارى وجود داشته و جاذبه ها و عوامل تحريک کننده بيرونی آنها را به سوى خود فرا می خوانده است. 🔹از اينکه تقوای حضرت يوسف (ع) را نداريم، نگران نباشيم، با #همت_بلند و #اراده_قاطع ما هم می توانيم بذر تقوا و عفاف را در وجود خويش بپاشيم. پس راه غيرممکنی نيست، ديگران توانسته اند، ما هم يقيناً میتوانيم. در ابتدا شايد مجاهده و مبارزه با نفس و بدست آوردن #ملکه_عفت و تقوا قدری دشوار به نظر آيد، اما وقتی در اين راه گام برداريم و از خداوند طلب يارى نماييم، قطعاً خداوند ما را با امدادهای غيبی خود، در اين راه يارى و هدايت خواهد کرد، و اين وعده الهی است که ميفرمايد: «وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا ۚ وَ إِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ؛ [عنکبوت، ۶۹] و كسانى كه در راه ما #مجاهدت کنند، به يقين راه‌هاى خود را بر آنان مى‌نماييم و در حقيقت، خدا با نيكوكاران است». 💠اصل اوليه کنترل غريزه جنسی؛ عفت جنسی 🔹در اين ميان #اسلام، همه و بخصوص جوانانی که شرايط ازدواج کردن را ندارند، به يک سجيه مهم و صفت عالی اخلاقی يعنى #عفاف و پاکدامنی دعوت ميکند. «وَلْيَسْتَعْفِفِ الَّذِينَ لَا يَجِدُونَ نِكَاحًا حَتَّىٰ يُغْنِيَهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ؛ [نور، ۳۳] و کسانی که امکانی برای ازدواج نمی‌یابند، باید #پاکدامنی پیشه کنند تا خداوند از فضل خود آنان را بی‌نیاز گرداند». #ملکه_عفت تمايلات جنسی انسان را کنترل و تعديل ميکند و انسان را از پليدی و #طغيان_شهوت مصون ميدارد. در لغت ميخوانيم: «#عفت، حصول حالتى برای نفس است که در سايه آن شهوت بر آدمی غالب نميشود». ديگر فوايد و #آثار_عفت عبارتند از: حفظ والايى و وقار آدمی، پيشگيرى از وسوسه ها و تحريک ها، پيشگيرى از آشفتگی فکر و داشتن کانونی گرم و سعادتمند در خانواده ها. [۱] #ادامه_دارد... پی نوشت؛ [۱] قائمی، علی، مرزها و روابط پسران و دختران، تهران، سازمان ملی جوانان، ص۱۴۴؛ و فلسفی، محمد تقی، کودک از نظر وراثت و تربيت، هيئت نشر معارف اسلامی، ج۲، ص۳۶۰ منبع: وبسایت مرکز مطالعات و پاسخگویی به شبهات حوزه علمیه قم #عفت #عفاف #پاکدامنی #نفس #غریزه_جنسی #مجاهدت @tabyinchannel #انتشاربدون‌لینک‌جایزنمیباشد

✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨ ✨ ⭕️شيوه های کنترل فشارهای جنسی (بخش دوم و پایانی) 💠شيوه های عملی کنترل فشارهای جنسی 🔹 ۱) «تقويت ايمان و پرورش معنويت و تقوا»؛ بی شک يکی از دستاوردهای بزرگ ايمان واقعی و عبادات، #مهارکردن_غرايز_سرکش و تسلط بر هوی و تمايلات غيرمشروع است. [۱] «إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَىٰ عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ» [عنکبوت، ۴۵]؛ با شرکت در مجالس مذهبی و توسل به ائمه اطهار علیهم السلام و خواندن #دعا و #تلاوت_قرآن و به وسيله #نماز با حضور قلب، با خدا ارتباط معنوی برقرار کنيد. ۲) «هفته ای يکی دو روز، #روزه_مستحبی بگيريد؛ پيامبر اکرم (ص) در حديثى پس از ترغيب جوانان به ازدواج ميفرمايد: «هر کس ازدواج برايش مقدور نبود، بسيار روزه بگيرد؛ زيرا که روزه از نيروى شهوت ميکاهد». [۲] ۳) «حفظ و تقويت کرامت و عزت نفس»؛ انسان اگر به گوهر روح و نفس خود توجه داشته باشد، هيچ گاه دنبال #گناه و شهوت نمی‌رود. امام علی (ع) ميفرمايد: «آن کس که واجد بزرگواری و کرامت نفس باشد، تمايلات شهوانيش در نظر او خوار می‌نمايد». [۳] گاندی ميگويد: «#تمدن_غربی اگر غربيان را مبتلا به خوردن مشروب و توجه به مسايل جنسی نموده است، به خاطر اين است که غربی به جای #خويشتن_جويی در پی نسيان و هدر ساختن خويش است». 🔹 ۴) «دوری از نگاه های مسموم و مناظر تحريک آميز»؛ هيچ عضوی در بدن به اندازه #چشم از عالم خارج متأثر نميشود، و ارتباط بسيار عجيب و پيچيده ای بين مشاهدات و افکار، خيالات و حالات روانی انسان وجود دارد، [۴] و خداوند اين قدرت را به انسان داده است که اگر اراده کند، با فرو انداختن و #غض_چشم و توجه نکردن به دختران محيط اطراف، به کنترل خود بپردازد. ۵) «از فکر و ترسيم صحنه های محرک در ذهن و خيال پرهيز کنيد». ۶) «تقويت اراده»؛ با تلقين به نفس و #مثبت_گرايی، عدم پراکنده کاری، سر و سامان دادن به کارهای نيمه تمام، مديريت زمان، #الگوگيری از افراد با اراده، ورزش، اراده خود را تقويت کنيد و هر لحظه به خود بگوييد: #من_ميتوانم، چون #اراده دارم. [۵] ۷) «اعتماد به نفس داشته باشيد و برای کسب آن، #توکل به خدا داشته باشيد»؛ #صبور و بردبار باشيد؛ #بااميد و با نشاط باشيد، #استقامت داشته باشيد؛ هيچ وقت نترسيد؛ [۶] و بدانيد که خداوند قدرت مقابله با گناه و شهوت را در وجود انسان قرار داده است. 🔹 ۸) «هيچ وقت بيکار نباشيد و اوقات فراغت خود را به #تفريحات_سالم و مطالعه و کارهای فکری بپردازيد. ۹) «ورزش»؛ هر روز به منظور تقويت جسم و تخليه انرژی خود مقدارى #ورزش کنيد. ۱۰) «در خوردن مواد غذايى پرکالری و محرک مثل پياز، فلفل، خرما، تخم مرغ و... به حداقل لازم اکتفا کنيد». ۱۱) #محرکهای_ناهنجار بصری، شنیداری، تخيلی جنسی اطراف مثل فيلم، عکس و.... را حذف کرده و هيچ وقت به موسيقی تحريک کننده گوش ندهيد. بر قوه تخيل خود با مطالعه، ذکر خدا، انصراف توجه و افکار مثبت جايگزين و کارهای هنری و خلاقانه و... مديريت داشته باشيد. ۱۲) در #انتخاب_دوستان دقت کافی را به عمل آوريد. ۱۳) اگر مرتکب گناهى شده ايد #توبه کنيد، و بدانيد که خداوند توبه کننده گان را دوست دارد. برخی افراد چون از اين امر بی اطلاع اند، لحظه به لحظه با سياست «آب که از سرگذشت چه يک نی چه صد نی» در مرداب گناه فرو ميروند. برای مطالعه بيشتر به این کتب مراجعه گردد: کنترل رابطه جنسی، احمد مطهری، دفتر تبليغات اسلامی، ۱۳۶۰؛ - آنچه يک جوان بايد بداند، رضا فرهاديان، قم، دفتر تبليغات اسلامی، ۱۳۷۴؛ - اخلاق جنسی در اسلام و جهان غرب، مرتضی مطهری؛ - دنيای نوجوان، دکتر محمدرضا شرفی، نشر تربيت. پی نوشت‌ها؛ [۱] قاسمی، حميد محمد، اخلاق جنسی در ديدگاه اسلام، تهران، سازمان تبليغات اسلامی، ص۱۹۱ [۲] مستدرک الوسائل، ج۲، ص۵۳۱ [۳] نهج البلاغه (فيض الاسلام)، ص ۱۲۸۳ [۴] اخلاق جنسی از ديدگاه اسلام، همان، ص ۱۹۶ [۵] ليندن فيلد، گيل، اعتماد به نفس برتر، ترجمه حميد و نگار اصغری پور، تهران، جوانه رشد، ۱۳۸۲، ص ۱۰۲ [۶] همان، ص ۱۶۳ منبع: وبسایت مرکز مطالعات و پاسخگویی به شبهات حوزه علمیه قم #عفت #عفاف #پاکدامنی #نفس #غریزه_جنسی #مجاهدت @tabyinchannel #انتشاربدون‌لینک‌جایزنمیباشد