🌸🍃 🍃 ✅ شگفتانه تابستان! ✍#انجیر شگفتانه‌ی میوه‌های تابستان است! گویی همه حرارت خورشید و تلاش تابستان به ثمر رسیده تا انجیر‌های شیرین برسند و به تن و جان عصاره‌ی شیرین و مغذی را برسانند. انجیر ادرار آور و عرق آور است و می‌تواند حرارت بدن را کم کند، مقوی کلیه باشد، در بهبود هضم کمک‌رسان شود و البته ضد التهاب است و در سرفه و مشکلات ریوی توصیه می‌شود. انجیر منبع غنی فیبر، قند، پتاسیم، فسفر، کلسیم و انواع ویتامین‌ها است پس در پیشگیری از بیماری‌های قلب و عروق، در کنترل فشار خون، در رفع یبوست، در درمان دردهای آرتروز و در پیشگیری از پوکی استخوان و درد مفاصل بی‌نظیر است. انجیرهای شیرین گوگرد دارند و در ریزش مو بسیار توصیه شده‌اند. گرم و تر است و مولد خون، لذیذ است و در بانوان شیرده در افزایش تولید شیر کمک‌رسان!از همه اینها که بگذریم میوه‌ی بسیار زیبایی است شکل خاص آن، دم کوتاه، و وقتی باز می‌شود آنهمه ظرافت در چینش دانه‌ها چشم را خیره می سازد و جان آدمی از اینهمه بخشندگی و لطف خالق لبریز می‌شود! 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#لوبیا چشم بلبلی و تقویت و سلامت چشم ✍️آیا می‌دانستید چشم لوبیا چشم بلبلی (قسمت سیاه آن) واقعا برای چشم مفید است؟ این قسمت سرشار از ویتامین A می‌باشد که موجب سلامت چشم‌ها می‌شود. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #روغن بادام تلخ ✍این روغن برای خوردن مناسب نیست زیرا دارای سمومی است كه مضرند. اما مصرف آن بصورت موضعی (روغن آن) فواید زیادی دارد.اصولا طعم ها دارای مزاج مشخصی هستند و طعم تلخ مزاج گرم دارد از این رو بادام تلخ هم مزاج گرم وخشك داشته و حرارت بالایی دارد. بنابراین ماساژ روغن بادام تلخ به عضلات و مفاصل مخصوصا در افراد سرد مزاج که دچار اسپاسم و درد عضلانی و یا تورم و درد مفصل (مخصوصا صبحگاهی) هستند بسیار توصیه می شود. ماساژ این روغن روی شکم و معده برای تقویت معده و روده های سرد و نفاخ یا یبوست ناشی از کم تحرکی روده ها بسیار مفید خواهد بود. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅خواص #گلاب ✍بوی #گلاب تاثیری مستقیم بر آرامش روان دارد و کسانی که استرس و هیجانات منفی دارند، بایستی بر روی مُتکای خوابشان مقداری گلاب بپاشند که این مسئله بسیار در بهبود استرس ها و اختلالات عصبی آن ها مفید خواهد بود. از حضرت رسول خدا(ص) نقل شده که:ریختن گلاب بر صورت،پریشانی را برطرف می سازد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 🌸خواص #گل محمدی ✍در اواسط بهار برداشت می‌شود طبع آن معتدل است گل محمدی و روغن آن به عنوان ملین برای درمان یبوست مزاج مفید است(گل محمدی کاشان) افشره و اسانس گل محمدی نشاط آور است و برای درمان افسردگی و اضطراب و استرس مفید است گلاب خاصیت خنک کننده و ضد التهاب دارد و از پف کردن زیر چشم جلوگیری می‌کند. دمنوش گل محمدی کمک به هضم بهتر غذا و کمک‌به چربی سوزی و کاهش اشتها می‌کند و باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

رفع #یبوست خوردن #انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✅روغن #بادام شیرین ✍روغن بادام شیرین همانند بادام كه برای اكثر افراد عارضه ایجاد نمی كند، مطابق طبع بوده وبرای اغلب افراد مفید است. می توان گفت كه شایع ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است. به دو صورت خوراكی وموضعی كاربرد دارد. از آن جایی كه بدن ما به رطوبت كافی نیاز دارد در مواقعی نظیر روزه داری، ورزش، استرس ها، كم خوابی وبی خوابی و فصول گرم سال كه پوست ومخاط رو به خشكی می رود یكی از بهترین راه های كاهش خشكی، مصرف خوراكی روغن بادام شیرین حدود یك الی سه قاشق غذاخوری در روز است. همچنین در مواردی نظیر یبوست یا افرادی كه دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یك قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه می شود. در ایام بارداری كه نمی توان از ملین های قوی استفاده نمود و یبوست نیز در این دوران شایع است کاربرد فراوانی دارد. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#کاهو سرد و تر است، رطوبت بسیار خوبی دارد و رطوبت طبیعی بدن را حفظ می کند. 🥦رفع غلظت خون 🥦تصفیه خون 🥦ملین و ادرار آور 🥦خونساز 🥦رفع غلبه دَم 🥦خواب آور و آرامش بخش 🥦مفید برای #خارش و #کهیر 🥦رفع غلبه صفرا 🥦کاهو به همراه سکنجبین صفرابر فوق العاده است ♻️کاهو مولد #خون_صالح رقیق که بهتر از خون تولید شده از #سبزیهای دیگر است 🥦مصلح کاهو سکنجبین است. 🔴 افراد سرد مزاج در مصرف کاهو زیاده روی نکنند🚫 ⛔️مصرف کاهو با سس مایونز باعث آلودگی خون می شود❌ 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #میوه عناب ✍#عناب در روایات به عنوان میوه آورده شده است. عناب به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند. ✅خواص #عناب: 🔹 درمان غلبه دم ( خون ) 🔸 درمان تب و بیماری های مرتبط با تب 🔹 صاف کننده خون 🔸 تقویت استخوان ها 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸 کاهش حرارت بدن 🔹 موثر در سرماخوردگی 🔸 مفید در درمان دیابت 🔹 کاهش چربی خون 🔸 تنظیم فشار خون و غلظت خون 🔹 تقویت مغز و اعصاب 🔸 درمان التهابات 🔹 رفع سرفه های مزمن و درد سینه 🔸 تقویت اشتها 🔹 تقویت حافظه 🔸 آرامبخش 🔹 تقویت معده و سیستم گوارش 🔸 مفید در درمان مشکل پروستات 🔹 استفاده به صورت سرمه برای درمان بیماری های چشم 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅معده خود را با دمنوش #زنجبیل تصفیه کنید ✍#زنجبیل یک درمان معروف برای مشکلات معده است. نوشیدن چای زنجبیلی به عنوان اولین نوشیدنی صبح می‌تواند ناراحتی معده را آرام و تهوع، استفراغ و اسهال را برطرف کند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #نفخ #معده و شکم پرهیز از آب ناشتا پرهیز از آب بین غذا پرهیز از آب سرد خوردن نمک قبل و بعد از غذا در صورت شدت نفخ معده بارهنگ و نعناع یک قاشق مربا خوری بارهنگ داخل یک لیوان عرق نعنا به مدت ۱۰ دقیقه به صورت ملایم جوشانده شود و مقداری عسل به اضافه شود یک لیوان میل کند به مدت ۴۰ روز است. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر