▫️برای گرم کردن ساق پا ها انجیر خوب است . #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 🔴نگه داشتن ادرار ✍️ نگه داشتن ادرار یا حبس بول موجب امراض کلیوی و مثانه می شود. برای پیشگیری از این امراض باید انسان خود را به دستشویی عرضه کند. حتی اگر در بدترین شرایط باشد. پیامبر اسلام اجازه ندادند بچه ای که در حال ادرار در آغوش ایشان بود را دور کنند. در مواقع خاص هم توصیه شده است؛ مثل قبل خواب و قبل نزدیکی. ✅امام رضا علیه ‏السلام فرمودند: 《مَن أرادَ ألاّ يَشتَكِيَ مَثانَتَهُ، فَلا يَحبِسِ البَولَ ولَو عَلى ظَهرِ دابَّتِهِ.》هر كس می‏ خواهد مثانه‏ اش به عارضه ‏ای گرفتار نشود، ادرار خود را نگه ندارد؛ حتّی اگر كه بر پشت مَركب خویش نشسته باشد. 📚 طبّ الإمام الرضا علیه ‏السلام، ص ۳۵ 📚 بحار الأنوار، ج ۶۲، ص ۳۲۳ 📚 دانش نامه احادیث پزشكی، ۱/۵۸۶ 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

«رسول اللّه صلى الله علیه و آله :مُصُّوا الماءَ مَصّا ولاتَعُبّوهُ عَبّا ؛ فَإِنَّهُ یوجَدُ مِنهُ الکُبادُ» 🌸پیامبر خدا صلى الله علیه و آله : آب را به آهستگى بمکید و آن را یکباره سر مکشید ؛ زیرا که از آن ، بیمارى جگر برمى خیزد 📚دانشنامه احادیث پزشکی جلد اوّل صفحه ۴۲۶ #حدیث @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👇تقویم نجومی یکشنبه👇 ⬅️ اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانال های تقویم نجومی ، اسلامی. ✴️ یکشنبه 👈 30 آبان/عقرب1400 👈15ربیع الثانی 1443👈 21 نوامبر2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. ⭐️ احکام دینی و اسلامی . ❇️ روز مبارک و شایسته ای برای امور زیر است : ✅ مسافرت رفتن. ✅ داد و ستد و تجارت. ✅ خواستگاری عقد و ازدواج. ✅دیدار با اشراف و بزرگان و درخواست از آنها. ✅ لباس نو پوشیدن. ✅ شروع به هر کاری. ✅ و اغاز نگارش و نویسندگی خوب است. 👼 مناسب زایمان نیست. ✈️ مسافرت:مسافرت خوب و مفید است. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز :قمر در برج جوزا است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است : ✳️ مبادله سند و قباله. ✳️ تاسیس شرکت و امور شراکتی. ✳️ معامله ملک و خانه. ✳️ شروع به یادگیری. ✳️ خرید جنس و کالا. ✳️ ارسال کالاهای تجاری. ✳️ و دیدار روسا خوب است 💑 مباشرت و مجامعت امروز مکروه ولی مباشرت امشب (شب دوشنبه)، مستحب و فرزند چنین شبی حافظ قران گردد.ان شاءالله. ⚫️ طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث سرور و شادی میشود. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، سبب قولنج می شود. 😴😴تعبیر خواب خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 16 سوره مبارکه " نحل " است. و علامات و بالنجم هم یهتدون ...... و چنین استفاده میشود که برای خواب بیننده حالتی غیر از آن حالتی که داشت روی دهد و از جانب شخص خوب و بزرگی به عظمت و بزرگی برسد. ان شاءالله.و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج گردو: ✅گردو تازه مقوی مغز، معده و کبد است. گردو اگر با مویز بدون هسته خورده شود، باعث تقویت حواس می‌شود. ✅خوردن مقداری از آن (حدود ۵۰ گرم) که با انجیر کوبیده شود، باعث لینت مزاج می‌شود. ✅مصرف گردو در فصول سرد بسیار مناسب است و باعث تأمین حرارت کافی برای بدن می‌شود. با مصرف متعادل ✅گردو درون بدن گرم شده و تمامی اعضای داخلی بخصوص کلیه‌ها از گزند سرما در امان می‌مانند. ✅مغز تازه گردو یکی از بهترین مصلحات برای پنیر است. مصرف پنیر همراه با گردو در وعده شام، یک غذای کامل است و فواید زیادی برای بدن به دنبال خواهد داشت. ✅گردو تحلیل برنده رطوبات ناسالم بدن است. اگر مغز گردو مانده باشد، تولید حرارت زائد و عفونت می‌کند. مصرف آن برای افراد مسن بسیار مناسب است. ✅گردوی بریان شده باعث رفع سرفه‌ای که در هوای سرد بوجود آمده می‌شود. ✅خوردن مغز گردو دل پیچه را ساکن می‌کند. ✅مداومت در خوردن مغز گردو باعث خروج کرم کدو از بدن می‌شود. ✅ضماد گردو به همراه زیره سیاه و عسل بر بدن کسی که فلج شده، درمان خوبی است. #خواص 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج بادام هندی: ✅برای استخوان سازی ۵ عدد بادام هندی را در میان وعده صبح میل کنید. ✅حاوی چربی اشباع شده است که برای سلامت قلبی عروقی مفید است. ✅میزان بالای فیبر در بادام هندی، یبوست و اسهال را به خصوص در دوران بارداری کاهش می‌دهد ✅پتاسیم و منیزیم موجود در این آجیل برای درمان فشار خون بالا، کلسترول و چربی خون بسیار مفید است. ✅عنصر مس موجود در بادام هندی، باعث تقویت و افزایش رشد مو شده و از ریزش و سفید شدن آن‌ها جلوگیری می‌کند. ✅سرشار از مس است و برای تولید انرژی و انعطاف پذیری بیشتر رگ های خونی، استخوان ها و مفصل ها ضروری است. ✅بادام هندی حاوی مقدار اندک قند و کلسترول مضر است که باعث می‌شود تا خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کاهش پیدا کند. ✅درست مثل بادام، سطح قند خون شما را کنترل می کند. در یک تحقیق مشخص شد که سطح فعالیت آنتی اکسیدان های بادام هندی، پس از برشته شدن افزایش پیدا می کند! #خواص 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰مزاج دموي: ✔️دموي ها داراي رطوبت هستند بنابراين هيكل ✔️درشت تري نسبت به صفرا و سودا دارند. ✔️دمويها موي بدن معمولي دارند. ✔️دمويها موي بدنشان دير سفيد میشود. ✔️در دموي ها ريزش مو وقتي صورت ميگيرد ✔️كه گرمي بدنشان خيلي بالا برود. ريزش موي ✔️دموي ها از وسط سر است. 🔰سایر خصوصیات دموي‌ها به شرح زیر است: 🔸 سيستم گوارشي خوبي دارند. 🔹 در دموي ها قلب و كليه دير از كار ميافتد. 🔸بدن عضلانی دارند. 🔹ميل به خوردن گوشت و گرمی جات زياد دارند. 🔸 لب و دهان و گوش و سرشان نسبت به مزاجهاي ديگر بزرگتر است. 🔹عاشق شیرینی ها هستند. 🔸رنگ پوستشان به سرخي ميزند. 🔹 سنگي ني خواب دارند مخصوصا ًصبحها. 🔸داراي حركت سريع و چالاک هستند. 🔹دیربه دیر مريض ميشوند. ولي وقتي مريض ميشوند به مريضي سختي دچار ميشوند. 🔸داراي عرق گرم هستند. 🔹داراي رنگ خون قرمز جگري هستند. 🔸 اشتهاي زيادي دارند. 🔹ميل جنسي بالا و توان جنسي بالایی هم دارند. 🔸 افراد شجاع و به نسبت جسورند. 🔹 خوش اخلاق و خوش مشرب بوده و كينه اي نيستند. 🔸 سازشگر با همه مزاج ها هستند. افراد دموي با همه مي توانند دوست شوند. 🔹 زود عاشق ميشوند. 🔸درون شفاف و قابل رؤیتی دارند. پنهان کاری ندارند. 🔹 دست و دل باز و ولخرج مي باشند. ادامه دارد ... #مزاج_شناسی 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️اگر بخواهیم شوق عبادت پیدا بکنیم باید بدن را گرم بکنیم . #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅مصرف گوشت از منظر احادیث ✍️رسول خدا نهى مى فرمود از خوردن گوشت نیمه خام و مى فرمود: آن غذاى درندگان است . ▫️ دانشمندى در مورد آپاندیسیت و بیمارى عفونت روده بزرگ عقیده دارد که این امراض به علت افراط در خوردن گوشت است مخصوصا خام یا نیمه پخته. حالا درک مى کنید که چرا ورم روده و مرض آپاندیس در شهرهاى بزرگ انگلستان، هلند، بلژیک و رومانى بسیار است. ▫️زیرا در این شهرها گوشت و تخم مرغ و حبوبات زیاد مصرف مى شود و مخصوصا اینکه تازگیها مد شده است که گوشت را نیمه پخته بخورند، این گوشت نیم پخته محصول غذایى جدید است که فعلا در اروپا معمول است و این رژیم، عفونت هاى معده را بیشتر کرده است در زندانها که گوشت خوارى کمتر است مرض آپاندیس بسیار نادر است. در صورتیکه این امراض در همان شهرى که زندان در آن واقع است بسیار است. 📚منبع: سایت حکیم روازاده 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

«الإمام الرضا عليه السلام :الطِّيبُ مِن أخلاقِ الأنبياءِ ». 🌺امام رضا عليه السلام : خود را خوش بو كردن ، از خوى پيامبران است. 📚الكافي : ج 6 ص 510 #حدیث 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👇تقویم نجومی اسلامی دوشنبه👇 ✴️ دوشنبه 👈 1 آذر / قوس 1400 👈16ربیع الثانی 1443👈22 نوامبر2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. 📛 صدقه اول صبح رفع اثر نحوست کند. 📛 امروز برای امور زیر مناسب نیست : 📛 جابجایی و نقل و انتقال . 📛 دیدارها و ملاقات ها. 📛 و سفر خوب نیست. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود) ✈️ مسافرت : مسافرت خوف حادثه دارد و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است : ✳️ امور زراعی و کشاورزی. ✳️ بذر افشانی و کاشت. ✳️ درختکاری. ✳️ کندن چاه و کانال. ✳️وخرید و فروش خانه و ملک و کالا خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت امشب :شب سه شنبه، شهادت در راه خدا نصیب فرزند امشب گردد و مومن از دنیا برود.ان شاءالله 💇‍♂️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث حزن و اندوه می شود. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب فرج و نشاط میشود. 🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 17 سوره مبارکه " بنی اسرائیل " است. و کم اهلکنا من القرون من بعد نوح.... و از مفهوم آن استفاده می شود که چیزی باعث حزن و اندوه خواب بیننده شود پدیدار گردد. صدقه بدهد تا برطرف @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج شلغم: ✅شلغم پخته برای سرماخوردگی و دفع خلط سینه و همچنین پیشگیری از سرماخوردگی در کودکانی که زیاد سرما می‌خورند، مفید است. برای این منظور بهتر است با شروع فصل سرما مرتب به صورت پخته مصرف شود. ✅شلغم می‌تواند در نقش یک غذای کامل برای صبحانه یا مقدار کمتر آن به عنوان میان وعده مصرف شود. ✅برای نرم کردن سینه و رفع سرفه بسیار مفید است. ✅سبب تقویت بینایی، تقویت اشتها و تقویت قوای جنسی و ازدیاد منی می‌شود. ✅شلغم ادرارآور است و در درمان سنگ کلیه و مثانه و سخت ادرار کردن مؤثر است. #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج چغندر: ✅محلل، مفتح و مقطع بلغم است و جرم (خام) آن سبب یبوست می‌شود. ✅از بین برنده رطوبت‌های سفت و مانده در بدن – که می‌توانند موجب انسداد مجاری داخل اعضا شوند – می‌باشد. ✅به رفع انسداد طحال کمک می‌کند. ✅خوردن چغندر پخته محرک میل جنسی است. ✅چغندر برای رشد و استحکام اسکلت بدن (سیستم استخوانی عضلانی) هم خوب است. ✅برگ چغندر؛ پاک‌کننده و باز‌کننده مجاری است. بلغم را دفع می‌کند. پخته آن به همراه سرکه مقوی طحال، کلیه ، مثانه و مفاصل است. ✅برگ چغندر پخته را می‌توان برای التیام سوختگی با آتش و ورم ها و حساسیت‌های پوستی به طور موضعی استفاده کرد. ✅برگ چغندر برای بیماری‌های ریوی (التهابات و عفونت‌های پرده دور ریه و بافت ریه) مفید است. #خواص 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰پیشگیری از سقط جنین (قسمت سوم): 👈مربوط به ماه‌های ابتدایی بارداری برای جلوگیری از سقط جنین را از نگاه طب سنتی با هم مرور کنیم. ⭕️سلامت جنین و نیازمندی‌های رشد او به سن بارداری وابسته است. علل سقط جنین در ماه‌های ابتدایی بارداری با عوامل تاثیرگزار در سایر ماه‌ها متفاوت است. ▫️از دیدگاه طب سنتی ایران مسئله کم‌خونی، ضعف قوای مادر و عدم خون‌رسانی مناسب به جنین، در ماه‌های ابتدایی بارداری اهمیت ویژه‌ای دارد. این مسئله می‌تواند به واسطه سوء مزاج کلی مادر و یا سوء مزاج رحم باشد که می‌بایست قبل از اقدام به بارداری درمان صورت گیرد. نکته دوم در بحث سقط جنین در ماه‌های ابتدایی ضعف ذاتی جنین است که باید علت آن مورد بررسی و درمان قرار گیرد. ▫️از علل موثر در بروز سقط در سه ماه اول بارداری عوامل تحریک‌کننده رحم است که با توجه به پیوند نامحکم جنین در اوایل بارداری، این مسئله نیز باید مورد توجه ویژه قرار گیرد. سوء مزاج رحم به ویژه رطوبت بیش از حد رحم می‌تواند پیوند جنین با رحم را قطع کرده و موجب سقط شود. در این مقاله علل اصلی سقط جنین در ماه‌های ابتدایی بارداری و توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از سقط را مورد بررسی قرار خواهیم داد. #مادر_و_بارداری 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰علل سقط جنین در ماه های ابتدایی بارداری: ۱. ضعف جسمی و کم خونی جنین مواد مورد نیاز خود را برای رشد از بدن مادر دریافت می‌کند. سبک زندگی صحیح به ویژه در زمینه تغذیه و نیز هضم قوی، لازمه تولید خون خوب است. اگر در این موارد کوتاهی صورت بگیرد در ابتدا مادر ضعیف شده و به مرور این ضعف به جنین منتقل شده و منجر به سقط می‌شود. ⭕️تمامی رفتارهای مادر که منجر به حالت ضعف و سستی بدن شود، برای جنین مضر بوده و خطر سقط را افزایش می‌دهد. از جمله موارد تحلیل برنده قوای مادر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ✔️حمام سنگین و طولانی ✔️فعالیت جسمی زیاد و کار سنگین ✔️رابطه جنسی که باعث خستگی زن شود کم‌خوابی ✔️عدم دسترسی به غذای مورد علاقه و گرسنگی کشیدن طولانی ۲. ضعف ذاتی جنین: چنانچه منی مرد رقیق و کم‌قوت باشد، اگر چه ممکن است قدرت باروری داشته باشد ولی در ابتدای بارداری به دلیل ضعف جنین، به سقط منتهی می‌شود. در مواردی که ضعف و سوء مزاجی از ناحیه زن وجود ندارد می‌بایست این مسئله را بررسی کرد. موارد زیر می‌تواند قوت را به منی مرد برگرداند: ✔️پرهیز از افراط در رابطه جنسی ✔️به اعتدال رساندن مزاج مرد (به ویژه مزاج اندام‌های جنسی) ✔️مصرف غذاهای مقوی ✔️ورزش مناسب ✔️خواب خوب و عمیق ✔️دوری از تشویش ذهنی و فکر و خیال ▫️انتخاب زمان مناسب از نظر نجومی و توجه به اوقات مناسب همبستری نیز در این مسئله باید مورد توجه قرار بگیرد. ۳. عوامل محرک رحم: ▫️این عامل با توجه به سستی پیوند جنین با بدن مادر در اوایل دوره بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است. ✔️تمامی داروها و مواد غذایی قاعده‌آور در بارداری و خصوصاً در سه ماهه اول ممنوع است. سیاهدانه، آویشن، اسپند، سیر، پونه، نعنا، دارچین، بنفشه، زعفران و اکثر ادویه‌جات تند مدر حیض بوده و موجبات سقط جنین را فراهم می‌کنند. ✔️رابطه جنسی زیاد ✔️بوهای نامطلوب و مشمئزکننده ✔️پرخوری ✔️مصرف مواد غذایی نفاخ مانند سیر و پیاز خام، بادمجان، لوبیا، میوه نارس و اکثر حبوبات اگر خوب نپخته باشند. ✔️ترس، تشویش، استرس و اضطراب (این عوامل گاهاً تنها عامل در بروز سقط هستند. خانم‌هایی که فشارهای روحی زیاد و کلافه‌کننده را تحمل می‌کنند و راهکار برون رفت و یا نادیده‌گرفتن مسائل و مشکلات را ندارند، در اثر فشار این حالات نامطلوب جنین‌شان سقط می‌شود). لذا فراغت اندیشه و خیال زن در دوران بارداری لازم است. ۴. سوء مزاج رحم غلبه هر کدام از کیفیات بر رحم (به ویژه غلبه رطوبت) باید برطرف شود. در خانم‌هایی که سابقه ترشحات رحمی زیاد دارند، می‌بایست از مصرف غذاهای رطوبت‌بخش مانند ماست،‌ نوشیدنی و میوه آب‌دار زیاد پرهیز کنند. با توجه به حساسیت این مسئله لازم است زیر نظر طبیب خانم معاینه صورت گیرد و راهکارهای مناسب جهت رفع سوء مزاج رحم ارائه شود. #مادر_و_بارداری 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

⚠️سنبل الطیب نبایستی به همراه گل گاوزبان مصرف شود ؛زیرا باعث افت فشار خون و سرگیجه و ایجاد مسمومیت شدید ، و به کما رفتن شخص و گاهی منجر به مرگ می شود . 📚کتاب بیماری های زنان علامه سید حسن ضیایی ص ۳۵۴ #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 تغذیه با “ شیر_مادر ” کودک شما را در برابر این ۷ بیماری بزرگ واکسینه می‌کند ✍️در یک مطالعه ثابت شده که نوزادانی که ۶ ماه با شیر مادر تغذیه می­‌شوند نسبت به نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می­‌شوند ۳۰درصد کمتر به لوسمی یا همان سرطان خون مبتلا می­‌شوند به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ بیماری‌های غیرمسری و مزمن بزرگسالی شامل بیماری‌های قلبی عروقی‌، سرطان‌ها‌، بیماری‌های مزمن تنفسی‌، دیابت و… علل اساسی مرگ‌ومیر در دنیا هستند. 💥اگرچه بیماری­های مزمن، چندعاملی هستند و علل بروز آن­ها می‌تواند نشئت‌گرفته از ژنتیک، محیط، تغذیه، جنسیت و سن باشد اما امروزه برخی شواهد تأثیر تغذیه در سال­های اول زندگی را بر این بیماری­ها اثبات کرده­‌اند؛ این بیماری­‌ها علاوه بر اثراتی که بر سلامت و کیفیت زندگی هر فرد می­‌گذارند، سهم زیادی از اعتبارات بهداشتی جوامع را نیز به خود اختصاص می­‌دهند. 📚سایت دکتر روازاده 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

▫️با توجه و تامل در آيات و روايات متعدد بدست مى ايد كه جايگاه مادر در آيات و روايات، جايگاه ويژه اى است و در احترام گذارى كفه ترازو به سوى مادر سنگين تر است مثلا در آيه شريفه «و وصينا الانسان بوالديه احسانا حملته امه كرها و وضعته كرها و حمله و فصاله ثلثون شهرا» ▫️و در آيه شريفه «و وصينا الانسان بوالديه، حملته امه وهنا على وهن و فصاله فى عامين..» نشان از اهميت فوق العاده مادر در برابر پدر در احترام و اكرام است وآيات متعدد ديگر كه حرمت و اكرام هر دو آنان را بيان مى دارد 📚احقاف ۱۵ 📚لقمان ۱۴ #حدیث 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👇تقویم نجومی سه شنبه👇 ✴️ سه شنبه 👈 2 آذر/قوس 1400 👈 17ربیع الثانی 1443👈23نوامبر2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز روز مبارکی است و برای امور زیر خوب است: ✅ عقد و خواستگاری و ازدواج. ✅ خرید و فروش. ✅ امور کشاورزی و زراعی. ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅ ختنه نوزاد. ✅ مشارکت و امور شراکتی. ✅ تجارت و داد و ستد. ✅ دیدارها و ملاقات ها. ✅ درختکاری. ✅ و عقد قرارداد و مضاربه خوب است. 👶 زایمان خوب و نوزادش زندگی پاک و خوشبختی دارد.ان شاءالله 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🚘 مسافرت :خوب و مفید است. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز قمر در برج سرطان است و برای امور زیر نیک است: ✳️ امور زراعی و کشاورزی. ✳️ بذر افشانی و کاشت. ✳️ درختکاری. ✳️ کندن چاه و کانال. ✳️ و خرید و فروش ملک و کالا نیک است. 👩‍❤️‍👨مباشرت. مباشرت و عروسی شب چهارشنبه "، امشب مباشرت و عروسی مکروه است. 💇‍♀️💇‍♂️ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، میانه است. 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، سبب صحت بدن می شود.(امروز یکی از بهترین روزها برای حجامت است) ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 18 سوره مبارکه "کهف " است. و تحسبهم ایقاظا و هم رقود.. و از معنای آن استفاده می شود که خانه یا ملک جدیدی در تصرف خواب بیننده قرار گیرد. ان شالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد. 💠 روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج ماست دو فاکتور مهم در مطالعات ما می‌باشند: ▫️از جلمه خواص ماست نیز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ✅ رفع تشنگی در هوای گرم و همچنین تقویت قوای جنسی گرم مزاجان ✅ افزایش رطوبت بدن و تعدیل حرارت بدن ✅کاربرد به عنوان یک غذای کامل برای میان‌وعده یا حتی وعده‌های غذایی تابستا #خواص 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج کره محلی : ✅مصرف کره باعث تأمین رطوبت کافی برای بدن و جلوگیری از بروز یبوست می‌شود. ✅کره محلی تازه و طبیعی برای تقویت اعصاب مؤثر است. ✅مصرف کره برای صاف کردن صدا و رفع خشونت نای و حلق و بهبود سرفه‌ی خشک مفید است. ✅خوردن کره با شکر و خشخاش فوق العاده چاق کننده می‌باشد. ✅مصرف کرده یا مالیدن کره بر بدن موجب تغذیه بدن و رفع خشکی پوست می‌شود. ✅کره به تقویت بدن و همچنین به تقویت مغز و اعصاب کمک می‌کند. ✅کره همچنین موجب نرم شدن ورم‌ها و باز شدن انسداد مجاری می‌شود. ✅پخته شدن جوش ها نیز از فواید مصرف کره محلی است. ✅مصرف کره موجب تحلیل جوش و نضج بثورات می‌شود. #خواص 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰طرز تهیه رمانیه ؛ یک آش خوشمزه با خواص دارویی ▫️رمانیه یک آش ساده است که برای طیفی از اختلالات ناشی از سوء مزاج گرم، ترقیق خون، تقویت معده و … استفاده می‌شود. این آش به راحتی تهیه می‌شود و بسیار خوش طعم است و مناسب این فصل است که انار و آب انار تازه و طبیعی قابل دسترس است. ما در این پست قصد داریم شما را با دو روش پخت این آش خوشمزه‌، که متأسفانه امروزه از سفره ایرانیان حذف شده است و از خواص درمانی بی‌نظیری برخوردار است، آشنا نماییم 🔸طرز تهیه آش رمانیه 👈دستور پخت اول ▫️برای تهیه آش رمانیه ابتدا باید گوشت بره را به‌ صورت قیمه یا چرخ کرده با عدس و کمی برنج سبوس دار بپزید. ▫️سپس پیازداغ و ادویه را به مخلوطتان اضافه کنید. ▫️برای طعم‌دهی به این آش یک لیوان آب انار ترش و دو قاشق غذاخوری بادام آسیاب شده و چند عدد کشمش به آن بیفزایید. ▫️در نهایت هم نعناع داغ اضافه کنید و بگذارید آش جا بیفتد. ▫️البته به جای کشمش می‌توانید از کمی نبات نیشکر هم برحسب ذائقه خود استفاده کنید تا سردی زیاد آش به بدنتان آسیب نرساند. #معرفی_غذای_سالم 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔷مواد لازم 🔸۱/۲ پیمانه برنج سبوس دار 🔹بال و گردن بلدرچین یا نصف سینه بلدرچین 🔸یک دسته نعنای تازه 🔹یک عدد پیاز متوسط 🔸۳ پیمانه آب انار شیرین 🔹یک پیمانه آب به شیرین 🔸یک عدد به درسته خرد شده 🔹۲ عدد چوب دارچین 🔸۳ عدد هل درسته 🔹به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه 🔸به میزان دلخواه نعنا داغ برای تزیین 👨‍🍳طرز تهیه: ▫️ابتدا برنج را نیم ساعت بخیسانید، سپس همراه با آب تازه شده، پیاز نگینی خرد شده، مرغ و ادویه (نمک و فلفل و زردچوبه) بپزید. ▫️از ابتدا نعنای تازه، هل و دارچین را درون کیسه توری ببندید و در آش بیندازید. ▫️وقتی نیم‌پز شد، به درسته را پوست گرفته و به قطعات ۲ سانتی خرد کنید، سپس آن را به آش اضافه کنید. ▫️پس از پخت کامل مرغ و له شدن برنج، کیسه نعنا و ادویه را از ظرف خارج کنید. ▫️حالا آب انار و آب به را اضافه کنید و بگذارید چند قل بزند تا مزه چاشنی کاملا به خورد آش برود. ▫️در انتها آش رمانیه را با نعنا داغ تزیین کنید. #معرفی_غذای_سالم 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و فواید آش رُمانیه 👈آش رمانیه، آشی سنتی است که متأسفانه امروزه از سفره ایرانیان حذف شده است. هدف گروه طب سنتی، احیای مجدد این‌گونه غذاهای مفید و اصیل ایرانی است. 🔹از خواص این غذا می‌توان به موارد زیر اشاره داشت: ▫️مصرف این آش از منظر طب سنتی، برای حفظ صحت گرم‌مزاجان توصیه می‌شود. ▫️ همچنین برای درمان اسهال، خونریزی ناشی از بواسیر، کبد چرب، شب‌ادراری و بی‌اختیاری ادرار، تسکین تب، غلظت خون مفید است. ▫️از دیگر خاصیت‌های درمانی این آش می‌توان به رفع عطش و تشنگی زیاد، بی‌اشتهایی به خصوص در اطفال، خونریزی زیاد زنان، بوی بد دهان ناشی از گرمی معده، ضعف گوارش به‌خصوص معده، درد معده، زردی، دیابت بخصوص اگر همراه با پرنوشی یا عطش باشد و زخم‌های دیابتی اشاره کرد. ▫️ رمّانیه در استحکام دندان و تناسب وزن و تقویت گوارش بسیار موثر است و در فصل انار، بهتر است در رژیم غذایی خانواده گنجانده شود. #معرفی_غذای_سالم 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️در برنج اول برنج جنوب گرم است بعد برنج شیراز ،گرم است بعد اصفهان بعد شمال ،بعد خارجی . اگر میخواهید برنج بخورید کته اش را بخورید نه آبکشی آن را . چون آبکشی آن سردتر است . 📚کتاب استاد خیراندیش ص444 #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم