👇تقویم نجومی یکشنبه👇 ✴️ یکشنبه👈12 دی/جدی 1400 👈28جمادی الاولی 1443👈2ژانویه2022 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. ⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ روز مبارک و شایسته ای برای امور زیر است: ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅خواستگاری عقد ازدواج. ✅ درختکاری. ✅ تهیه مایحتاج منزل. ✅ خرید رفتن و فروش اجناس. ✅ودیدار با منشی و دفتر دار و روسا خوب است‌ 🚘مسافرت: سفر همراه صدقه باشد. 👼 مناسب زایمان و نوزاد زیبا رو و روزی دار و محبوب مردم خواهد شد و صدقه و عقیقه برای نوزاد انجام شود. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز:قمر در برج جدی است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است: ✳️ از شیر گرفتن کودک. ✳️ درو و برداشت محصول. ✳️ تشکیل شرکت و مشارکت کردن. ✳️ وام و قرض دادن و گرفتن. ✳️ امور زراعی و کشاورزی. ✳️ شکار و صید و دام گذاری. ✳️ و آغاز درمان و جراحی خوب است. 💑 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب ممکن است فرزند کذاب و دروغگو باشد. ⚫️ طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، خوب نیست. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، سبب قوت دل می شود. 😴😴تعبیر خواب خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 29 سوره مبارکه "عنکبوت" است. قال رب انصرنی علی القوم المفسدین......‌. و چنین استفاده میشود که خواب بیننده مامور شود به اصلاح گروهی که اگر با آنها جنگ و ستیز کند پیروز شود و همه احوالات او شاید نیک گردد.ان شاءالله و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

✅خواص نخود ✍️نخود از بهترین حبوبات است و بهترین نوع آن سفید، بزرگ و تازه آن است. 💠 نخود خون‌ساز است. 💠 جوانی را برمی‌گرداند. 💠 مانع سفیدشدن مو می‌شود. 💠 انرژی‌زا است. 💠 ریه را تقویت می کند. 💠 اشتها آور است. 💠 نرم کننده شکم و مقوی حرارت غریزی است. 💠 برای سیستم اسکلتی فوق العاده مفید است. 💠 قوه باه را تقویت می‌کند و برای مسائل جنسی بی‌نظیر است #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

✅خواص سیب ✍️دلایلی برای مصرف سیب 💠 تقویت مغز 💠 سلامت دندان 💠 کاهش استرس 💠 پیشگیری از کبد چرب 💠 تقویت پوست و ناخن 💠 کاهش عفونت در بدن 💠 سلامت قلب و عروق #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰غلبه دم: 👈غلبه دم يعني خون نسبت به اخلاط ديگر غلبه پيدا مي‌نمايد. 🔹۷ درصد از بدن هركسي از خون تشكيل شده است. در بدن هر شخصي ۵ تا ۶ ليتر خون وجود دارد. خون از هضم غذا در كبد توليد میشود و وارد عروق ميگردد. در دوران جنيني وظيفه خون سازي به عهده طحال است و پس از تولد كم‌ كم اين وظيفه به كبد داده میشود. مزاج خون گرم و تر است و با فصل بهار ارتباط دارد. خون۲ نوع است ۱.خون طبيعي كه در بدن جريان دارد ۲ .خون غیرطبیعی يا خون خام. البته خون غیرطبیعی نيز ۲ نوع است اول: خوني كه توسط كبد خراب تولیدشده مثلا كبد مريض باشد. دوم: با مصرف اشتباه مواد غذايي كه باعث بالا رفتن صفرا يا سودا در خون میشود. 🔸براي داشتن عمر طولانی بايستي در بدن خون سالم توليد شود. گاهي خون سالم در بدن غلبه میکند كه اين موضوع در ايجاد بيماري مؤثر نيست ولي گاهي خون فاسد غلبه مينمايد كه بسيار مضر است. 👈در يك نگاه كلي امام كاظــم ميفرمايد غلبه خون چهار علامت دارد ۱ -خارش ۲ -جوش ۳ -خواب آلودگی ۴ -سرگيجه. ادامه دارد ... #مزاج_شناسی 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰دروغ پزشکی درباره پاستیل! ✍️پاستیل نه استخوان ساز است و نه غضروف ساز! 🔹پاستیل مملو از افزودنی و اسانس است و دشمن کبد کودک بوده و باعث بیش فعالی او می‌شود #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 ✅گفتن بسم الله هنگام غذا خوردن ✍️امام على عليه السلام: اگر كسى موقع غذا خوردن نام خدا بَرَد، من ضمانت مى كنم كه از آن غذا دردى به او نرسد. 📚من لا يحضره الفقيه ✍️حضرت علی علیه السلام: هر كس در هنگام خوردن غذا نام خدا را بگويد، درباره نعمت آن خوراك هرگز مورد سؤال قرار نخواهد گرفت. 📚الأمالي للصدوق : ✍️امام صادق عليه السلام: هرگز هضم غذا بر من مشكل نشده است، زيرا هيچ گاه شروع به غذا نكردم مگر اينكه بسم اللّه گفتم و هيچ گاه از غذا خوردن فارغ نشدم مگر آنكه الحمد للّه گفتم. 📚وسائل الشيعه ج ۱۶ ص۵۸۶ح۷ @EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

✍️امام علی علیه السلام : خوراکتان را به خورن کمی نمک آغاز کنید و با خوردن نمک پایان دهید که اگر مردم خاصیت نمک را می دانستند آن را بر پادزهر ترجیح میدادند و هرکه غذایش را با نمک آغاز کند خداوند هفتاد درد را از او دور سازد که جز خدا کسی آنها را نداند. امام علی علیه السلام : در حمام کردن و شستن بدن از چرک و چربی کوتاهی نکنید زیرا خداوند از بنده چرکین که همنشین او از بوی بد بدن او در اذیت باشد نفرت دارد. 📚‍ تحف العقول ص ۱۰۸ و ۱۰۵ #حدیث 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

خون مالک به زمین ریخت… #Baghdad0120 ساعت ۱:۲۰ به وقت دلتنگی🍁 به وقت شهادت حاج قاسم🌹 🇮🇷@EhsanGostar

👇تقویم نجومی اسلامی دوشنبه👇 ✴️ دوشنبه 👈13 دی/جدی 1400 👈29جمادی الاولی 1443👈3 ژانویه2022 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴وفات جناب محمد بن عثمان عمروی نایب دوم حضرت ولی عصرعجل الله فرجه الشریف(305ه .ه ق). 🏴 شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی به دست استکبار جهانی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. 📛 امروز برای امور زیر مناسب نیست: 📛 کتابت و آغاز نگارش. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود) 👶 زایمان خوب و نوزادش مبارک و صبور و شایسته خواهد شد. ان شاءالله 🚘مسافرت: سفر مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج جدی و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است: ✳️ از شیر گرفتن کودک. ✳️ درو و برداشت محصول. ✳️ تشکیل شرکت و امور شراکتی. ✳️ وام و قرض دادن و گرفتن. ✳️ امور زراعی و کشاورزی. ✳️ صید و شکار و دام گذاری. ✳️ و آغاز درمان و جراحی خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت امشب و فردا :شب سه شنبه، زمان مجامعت جنیان است و ممکن است فرزند دچار صرع و غش گردد. 💇‍♂️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث گوشه گیری و انزوا می شود. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب نجات از بیماری میشود. 🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 1سوره مبارکه " حمد" است. بسم الله الرحمن الرحیم. الحمد الله رب العالمین..... و از مفهوم آن استفاده می شود که نامه یا حکمی از طرف بزرگی به خواب بیننده برسد و سبب خوشحالی وی را فراهم سازد. ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید . @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

✅خواص معجزه آسای سیر 🔸سلامتی مو 🔸رفع مشکل سینوس 🔸درمان پزوریازیس 🔸کمک به کاهش وزن بدن 🔸جلوگیری از عرق سوز شدن پا 🔸درمان تب خال 🔸جوش صورت را کاهش می‌دهد 🔸درمان گلو درد 🔸تقویت ایمنی بدن 🔸کاهش فشار خون #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🌿فواید رازیانه ✍️ رازیانه یکی از پرخاصیت ترین گیاهان برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات زنان می باشد که می توانید از عرق یا دم کرده آن استفاده کنید 1️⃣ جلوگیری بسیاری از بیماری های رحم 2️⃣ باعث ایجاد تعادل هورمونی 3️⃣ پیشگیری از بیماری های تناسلی 4️⃣ پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم 5️⃣درمان بیماری شایع سرد مزاجی زنان 6️⃣ پیشگیری از یائسگی و پیری زودرس 🔹استفاده از رازیانه بصورت دم نوش که میزان و نحوه تهیه آن مانند چای معمولی است بسیار به صرفه است #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

💠 جلسه شرح نهج البلاغه 💠 📢باکلام: حجة الاسلام راجی 🕢زمان: دوشنبه ها ساعت 18:30 الی 19:30 🈴مکان: خیابان امام خمینی 8 بنیاد غدیر کاشمر 🌟 حضور برای عموم آزاد🌟 ☎️شماره تماس جهت اطلاعات بیشتر 09153336954

🔰بهترین زمان برای از شیر گرفتن نوزاد: ▫️از شیر گرفتن نوزاد به دلیل جدایی شیرخوار از مادری که همیشه در اختیار او بوده و او را لمس می‌کرده و در آغوش می‌گرفته است، می‌تواند هم برای مادر و هم کودک روندی طولانی و سخت باشد و روند شیردهی یا توقف آن نباید به‌اجبار اتفاق بیفتد و در هر دو مورد، مادر باید آمادگی لازم و کافی داشته باشد. بااین‌حال، در طب سنتی دستورالعمل های کلی و ساده وجود دارد که به مادران کمک می کند در این مورد بهتر تصمیم بگیرند. ▫️مصرف شیر مادر تا چه اندازه اهمیت دارد؟ 🔺شیر مادر بهترین غذاست و باعث تقویت اعضاءاصلی کودک می‌شود. 🔺شیر مادر سبب بهبود رشد کودکان از جمله استحکام و تراکم استخوان‌ها می‌شود، همچنین می‌توان به کاهش بروز دیابت نوع ۲، دیابت نوع ۱، بیماری کرون، برخی از انواع سرطان ها و آلرژی اشاره داشت. 🔺تغذیه انحصاری یا بلند‌مدت با شیر مادر به‌دلیل وجود اسیدهای چرب طولانی‌زنجیر بیشتر نسبت به شیرخشک، با تکامل بیشتر ادراک نوزاد در ارتباط است. 🔺شیر سالم مادر باید معتدل القوام، معتدل المقدار، سفید، خوشبو و شیرین باشد. #مادر_و_بارداری 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️تغذیه کودک با شیر مادر تا چه زمانی؟ 🔸شیر مادر نقش بسیار مهمی در تکامل جسمی و روحی کودک دارد بنابراین باید کودک تا زمانی که به این مایع نیاز دارد، از شیر مادر تغذیه کند. 🔸همه ما مزایای شیر مادر را می دانیم بنابراین هرچه کودک از شیر مادر به مدت بیشتری استفاده نماید به همان اندازه از مواد مغذی موجود در شیر مادر بهره مند می شود. 🔸به همین خاطر بسیاری از افراد بر این باورند که کودک تا پایان دو سالگی باید شیر بخورد. 🔸اگرچه در اغلب کتب طب سنتی، مدت زمان شیردهی دو سال ذکر شده است اما به نظر می رسد که این زمان با کمی مسامحه اعلام شده است. 🔸واقعیت این است که بر اساس اعلام قرآن کریم، مجموع مدت زمان بارداری و شیردهی، سی ماه است: «وَ حَمْلُهُ وَ فِصالُهُ ثَلاثُونَ شَهْراً» 🔸و چون بارداری طبیعی، بین شش تا نه ماه است، زمان شیردهی بین بیست و یک تا بیست و چهار ماه طول می کشد؛ اگرچه شیردهی کامل همان دو سال تمام است؛ لذا سعی کنید قبل از این مدت کودک را از شیر نگیرید. 🔸از طرفی شیردهی بیش از دو سال، باعث کندذهنی کودک می شود. 🔰نکات مهم از شیر گرفتن نوزاد ☑️از نظر طب سنتی ایرانی از شیر گرفتن نوزاد باید تدریجی باشد. ☑️بهترین زمان آن، اواخر زمستان و اوایل بهار و یا اواخر تابستان است چرا که در فصل گرما و زمستان، به علت سوء هضم خطر اسهال وجود دارد. ☑️در حقیقت هوای معتدل برای از شیر گرفتن کودک زمان مناسب‌تری است. ☑️بهتر است برای از شیر گرفتن غذای کمکی کودک را افزایش دهید تا اشتهای کودک به شیر مادر کمتر شود و سپس کم کم شیر مادر را کم کنید. ☑️از شیر گرفتن کودک باید در زمانی باشد که کودک بیمار نباشد به خصوص حواسمان باشد که شیرخوار بیماری گوارشی ازجمله ‏سوءهضم یا اسهال نداشته باشد تا در هضم و جذب غذا دچار مشکل نشود.‏ ☑️گاهی مادر با اظهار درد در پستان و زخمی نشان دادن پستان ترحم کودک را برمی‌انگیزد که عده‌ای از پزشکان و روانشناسان با این کار مخالفند و اعتقاد دارند که به کودک آسیب روانی وارد می‌شود. ☑️چون ممکن است کودک خود را در ایجاد این آسیب به مادر مقصر بداند. ☑️یادتان باشد سرگرم کردن کودک و افزایش محبت به او از اصول مهم این دوران است. ☑️زمان‌هایی که استرس کمتری دارید برای از شیر گرفتن کودک مناسب‌تر هستند. ☑️یک راه پیشنهادی این است که شبها طفل را به زور از خواب بیدار کرده به او شیر خورانده شود تا از شیرخوردن بدش بیاید. ☑️راه دیگر این است که برخی روزها مطلقا شیر داده نشود و تنها در شب شیر داده شود و گاهی عکس این کار انجام شود. ☑️در مدت از شیر گرفتن کودک، شب ها وقتی که کودک خواب است؛ یکی دو نوبت به او شیر بدهید تا کمی سینه تخلیه شود. ⏯ادامه دارد... #مادر_و_بارداری 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

✍️مواردی که در بارداری مانع زیبایی فرزندتان میشود 🔅 نوشابه 🔅 كنسرو‌ها 🔅 چای و قهوه 🔅 غذا‌های مانده 🔅 انواع سس ها 🔅 ادویه های تند 🔅 سوسيس و كالباس #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 ✅سنجد ✍️ سنجد، میوه درختی است که در مناطق زیادی از کشور مخصوصا مناطق کوهستانی وسردسیری می روید ومیوه آن در فصل پاییز بدست می‌آید که هم بصورت تازه وهم بصورت خشک شده، قابل مصرف است ولی دربین اغلب افراد، مصرف خشک شده آن مرسوم است. سنجد پس از خشک شدن در سایه تا دو سال خاصیت خود را حفظ می‌کند البته به شرطی‌ که در جای خشک و خنک و در پوسته خود نگهداری شود. بهترین نوع سنجد،نوع بزرگ وپوست نازک آن است که طعم شیرینی داشته باشد. در بخشی از حدیث فوق اشاره شده که سنجد معده را پاک می کند. همانطورکه می دانیم بهتر است افراد گاهی میوه را با پوست میل کنند، چون باعث پاکسازی جهاز هاضمه و لایروبی میانپرزهای سیستم گوارش از مواد زاید و لعابهای مانده شده،عملکرد هضم وجذب را بهبود می‌بخشد... 🍎 نظیر خوردن سیب باپوست یا به با پوست، که سنجد هم از این قاعده مستثنی نیست.همیشه بایدتوجه داشت افرادی که معده‌های ضعیف داشته ونفخ می‌کنند احتیاط لازم را در این مورد در نظر بگیرند و کمتر از پوست میوه ها بخورند. @EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

✍️امام صادق(علیه‌السلام): زن زائو درمان نمی‌شود، جز با خوردن #رطب ، زیرا خداوند هنگام زایمان به حضرت مریم(ع) رطب داد. 📚:المحاسن، البرقی، ج۲،ص۵۳۵ #حدیث 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👇تقویم نجومی سه شنبه👇 ✴️ سه شنبه👈14 دی/جدی 1400 👈1جمادی الثانی 1443👈4ژانویه2022 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ روز خوش یُمنی است و برای هر کار و حاجتی خوب است خصوصا: ✅ خواستگاری عقد و عروسی. ✅ مسافرت. ✅ امور زراعی و کشاورزی. ✅ خرید رفتن و فروش اجناس. ✅ وسیله سواری خریدن. ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅وانواع تجارت ها و داد و ستد خوب است. 👶مناسب زایمان و نوزاد محبوب و مقبول و شاد و سرحال تا پایان عمر خواهد شد.ان شاءالله 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🚘 مسافرت :سفر خوب و خیر و برکت دارد. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز قمر در برج دلو است و برای امور زیر نیک است: ✳️ختنه نوزاد و نام گذاری. ✳️ به خانه نو نقل مکان کردن. ✳️ معامله خانه و ملک. ✳️ امور زراعی و کشاورزی. ✳️ درختکاری. ✳️ و تعمیر خانه و دیوار خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت. مباشرت و عروسی شب چهارشنبه "، امشب مباشرت و عروسی مکروه است. 💇‍♀️💇‍♂️ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث کوتاهی عمر می شود. 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، برای رگ ها ضرر دارد. ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 2 سوره مبارکه " بقره" است. الم ...ذالک الکتاب لا ریب فیه ...‌.‌ و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده بر چیزی اطلاع یابد که قبلا نمی دانست و یا خبری در قالب نامه یا حکمی به وی برسد که باعث خوشحالی وی گردد. ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد. 💠 روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰اسپری گلاب برای رفع جوش‌ پوست ✍️گلاب منافذ پوستی را می‌‌بندد، از شل بودن و افتادگی پوست جلوگیری می‌‌کند و هم اینکه نمی‌‌گذارد پوست دوباره دچار جوش گردد. اسپری گلاب از آن جهت که گلاب قابض است برای درمان منافذ باز پوستی بسیار کارا می‌‌باشد. #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰فواید بادام زمینی ✍️بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند. مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند. #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

#پرخوری ✅آیا میدانید طبق روایات، پر خوری از مهمترین علل مستقیم بیماریهاست؟ ✍️حضرت امیر (ع) میفرمایند: کمتر کسی وجود دارد که زیاد غذا بخورد امّا بیمار نشود. همچنین در حدیث دیگری میفرمایند: کسی که خوردن او زیاد باشد سلامتی او کمتر است. جامع این مطالب روایتی است که می‌فرماید: سلامتی و زیاد خوردن با هم جمع نمي‌شود. 📚مستدرك الوسائل ،ج۱۶، ص۲۱۴ #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰طرز تهیه آش کشگینه: ◀️مواد لازم برای آش: 🔸آش کشگینه (ترخینه) 🔹نخود و لوبیا یک لیوان 🔸عدس سه چهارم لیوان 🔹کشگینه نیم کیلو 🔸پیاز داغ نصف لیوان 🔹سبزی آش نیم کیلو 🔸نمک و فلفل و زرد چوبه به میزان لازم 🔹نعناع داغ کمی #معرفی_غذای_سالم 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰مواد لازم برای کشگینه: 🔸بلغور گندم یک لیوان 🔹کشک یک لیوان 🔸سبزی کوهی معطر یک قاشق غذاخوری 🔰طرز تهیه کشگینه: 👈به جای یک لیوان کشک می‌توانید از ۳ لیوان دوغ استفاده کنید. بلغور گندم، کشک (یا دوغ) و سبزی کوهی معطر را با هم می جوشانیم تا کشک یا دوغ به خورد بلغور برود و سفت شود. بعد آن را به شکل کلوچه درآورده و می‌گذاریم خشک شود. 🔰طرز تهیه آش: برای تهیه آش کشگینه از شب قبل نخود و لوبیا را خیس می‌کنیم. بعد آب آنها را دور می‌ریزیم و می‌پزیم. عدس و کشگینه را به آن اضافه می‌کنیم. وقتی کشگینه‌ها باز شدند، پیاز داغ و زردچوبه را تفت داده و به همراه نمک و فلفل اضافه می‌کنیم. به مدت یک ساعت این پخت باید انجام شود. سپس سبزی آش را به مواد اضافه کرده و دوباره به مدت یک ساعت می‌پزیم تا آش جا بیفتد. سپس سطح آن را با پیاز داغ و نعناع داغ تزیین می‌کنیم. #معرفی_غذای_سالم 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ظروف چدنی اصل در طب سنتی مورد تایید هستند ✍️امروزه برای رفع مشکل زنگ زدگی ظروف آهنی، معمول این است که از یکی از آلیاژهای آن یعنی چدن استفاده شود. چدن، آلیاژی مرکب از آهن، کربن و سیلیسیم است که ضد سایش، مقاوم به خوردگی و مقاوم در برابر حرارت است. چدن، رسانای حرارتی ضعیفی به شمار می رود اما حرارت را در خود نگه داشته؛ آنرا به طور یکنواخت پخش می کند. رنگ این ظروف از بین نمی‌‌رود؛ زنگ نمی‌‌زنند و طعم و عطر غذا را حفظ می‌ کنند. کارشناسان اعتقاد دارند که ظروف چدن واقعی هیچگونه یونی وارد غذا نمی‌کنند. اگر این گونه باشد، آثار طبّی مترتّب بر استفاده از ظروف آهنی که در بالا به آنها اشاره کردیم، شامل ظروف چدنی نمی شود ولی به همین دلیل که دارای کنش و واکنش منفی با غذا نیستند، ظروف مطلوبی محسوب می شوند. ولی اگر استفاده از ظروف چدنی، موجب افزایش میزان یون های آهن در غذای مصرفی شود و با عنایت به این که کمبود آهن، مساله ای بسیار شایع در دنیای امروزی است، استفاده از این ظروف می تواند مفیدتر هم باشد @EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

✅پر خوری عامل بیماری ✍️در روایت آمده است : مَن قَلَ طَعَامُهُ قَلَّت آلَامُه کسی که غذایش کم باشد، درد های او کم تر است. 📚منبع: عیون الحکم، لیثی، ص۴۵۵ #حدیث 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم