🌸🍃 🍃 ✅جایگزین های #سیب زمینی در غذا ها و خورش ها #شلغم : پیشگیری از بیماری های صعب العلاج، تقویت سیستم ایمنی #کدو: بهترین داروی اعصاب و دیابت، تقویت رحم، غذای مناسب بیمار میوه #به: تقویت قلب، تقویت معده، افزایش شجاعت، رفع استرس #زردک و هویج: داروی عالی برای کلیه، تقویت جنسی، آلو ها : ملین عالی، پیشگیری از دیابت، مفید برای خشکی مفاصل، روشن شدن رنگ صورت چرا سیب زمینی عامل یبوست، دیابت، کبد چرب و مشکلات گوارش را جایگزین این خوراکی های طيب و پر خاصیت کنیم.... 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅۱۰ قانون مهم غذا خوردن ✍ تا گرسنه نشده اید غذا نخورید. قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید ، یک ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بخورید .سوزش معده و فشار خون نمیگیرید. سه ساعت بعد از غذا خوردن یک لیوان آب بخورید. مدفوع نرمی خواهید داشت. هر لقمه حداقل سی بار جویده شود همراه غذا آب یا نوشانه نخورید .از مواد کارخانه ای و تنقلات غیر طبیعی پرهیز کنید. قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا بخورید. در حالت نشسته غذا بخورید. غذای طیب بخورید. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅اهمیت گرم نگه داشتن #کلیه ها، مخصوصا در فصل زمستان ✍#کلیه ها همیشه باید گرم باشند، زیرا گرما و حرارت سبب کارکرد بهتر کلیه می شود. کلیه، عضوی از بدن می باشد که بیش از حد گرم نمی شود و مشکلی در کارکرد آن بوجود نمی آورد. اما مثلا معده هم می تواند از شدت گرما و هم از شدت سرما دچار مشکل شود. بهترین راه برای گرم نگهداشتن کلیه ها بصورت فیزیکی، استفاده از شال یا کمربند پشمی، مخصوصا در فصل زمستان می باشد. کلیه یکی از عضو های حیاتی بدن است و آسیب دیدن آن عواقب جبران ناپذیری را به دنبال دارد. از دیگر روش های گرم نگهداشتن کلیه ها، افزایش دادن پی قلوه گاه ( چربی دور کلیه) می باشد. استفاده همیشگی از "نوره درمانی" سبب تقویت کلیه ها و رویش پی قلوه گاه می شود. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌺من‌هم‌درپیشرفت‌شهرم‌سهیمم🌺 پذیره‌نویسی شرکت تعاونی توسعه و عمران شهرستان کاشمر تا ۱۰ آذر ۱۴۰۲ ✅طبق ماده یک قانون تأسیس شرکت های تعاونی توسعه وعمران شهرستانی مصوب مورخ١۳۸٩/٠٩/٢٨ مجلس شورای اسلامی، به منظور؛ ١. تسریع در رشد وتوسعه شهرستان‌ها ٢. هدایت منابع مردمی به بخش های تولیدی ٣. بسترسازی برای ورودبخش های تعاونی وخصوصی به فعالیت های اقتصادی ۴. انجام طرح هایی که امکان واگذاری به بخش خصوصی وجود ندارد شرکت هایی باعنوان (شرکت های تعاونی توسعه و عمران شهرستانی) تشکیل می گردد که دارای ظرفیت خاص درهدایت منابع مردمی به بخشهای تولیدی، توزیعی، خدماتی، اقتصادی، کشاورزی ، عمرانی، صنعتی، فرهنگی، گردشگری، صادرات و واردات می باشد. 🔰مختصری از مزایای تعاونی: • انجام فعالیت های عمرانی و آبادی شهرها و روستاهای شهرستان • ایجاد و اداره واحد های اقتصادی، تولیدی، توزیعی و خدماتی • سرمایه گذاری در طرح های توسعه ای شهرستان • تملک اراضی واقع در بافت های فرسوده شهری و روستائی • استفاده و بهره برداری از فعالیت ها، طرح ها، زمین هاو املاک قابل واگذاری دولت • خرید سهام بنگاه های دولتی مستقر در شهرستان حوزه فعالیت • توانمند سازی اعضاء شرکت ❇️شرایط عضویت: • متقاضی باید ساکن یا شاغل یا متولد شهرستان کاشمر باشد • عدم عضویت در تعاونی مشابه در شهرستانهای دیگر • درخواست كتبي عضويت و تعهد رعايت مقررات اساسنامه تعاونی • دارای حداقل ۱۸ سال سن باشد ☎️جهت کسب اطلاعات بیشتر 09150126415 09159338257 🌐با ما در کانال‌شرکت تعاونی توسعه و عمران شهرستان کاشمر همراه باشید 🆔 @pishraft_kashmar

🌸🍃 🍃 🍫 اگر کودک شما بیش از حد #شکلات مصرف می کند! ▪️پوکی استخوان ▪️بی خوابی ▪️استرس ▪️خرابی دندان ➕کمترین مشکلاتی است که با آن رو به رو می شود. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌹 سلسله نشست های خانواده آسمانی 🌹 با توجه به اهمیت نقش خانواده در داشتن جامعه ی سالم و با نشاط و ضرورت آموزش مستمر، کارشناسی مشاوره اداره آموزش و پرورش شهرستان کاشمر با همکاری کانون فرهنگی احسان گستر با هدف ترویج مهارت های مهم و تخصصی زندگی (همسرداری، تربیت فرزند ) برگزار می کند: ⏰زمان: یکشنبه ها راس ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۶:۳۰ 🏘مکان: کانون لقمان (خیابان ۱۵ خرداد) #آموزش_و_پرورش_کاشمر #کانون_فرهنگی_تبلیغی_احسان_گستر

🔴بدانید ✍ نگهداری #غذا به مدت زیاد در #ظروف یک بار مصرف #پلاستیکی سبب اختلال در: 🔻کبد 🔻مغز 🔻کلیه 🔻اعصاب 🔻و نیز تأثیر منفی بر هورمون زنانه دارد 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#رفع_لکه_های_صورت 🍃ژل #آلوئه ورا درمان بسیاری از مشکلات پوستی از جمله آکنهجوش های قرمز لک های صورت، اسکار، سوختگی است. ژل گیاه را به صورتتان زده و پس از بیست دقیقه بشویید. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 🔺 درد گردن ، خواب رفتن دست و پا و انگشتان و پشت و شانه ها از علائم #غلظت_خون ميباشد که ماليدن #روغن_بادام_تلخ به گردن و دست و پاها مفيد ميباشد. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅ یاد سلوک و مجاهدت شهدا با شیوه‌های خلاقانه و جذاب به نسل جوان منتقل شود. رهبرمعظم‌انقلاب‌دامت برکاته/٩خرداد١۴٠٢ 💠 برآن شدیم با توجه به اهمیت بالای زنده نگه‌داشتن یاد و خاطره شهدا در این برهه حساس ، و همچنین توصیه های اهل بیت علیهم السلام مبنی بر یاد مرگ و قیامت ، چراغ‌راهی برای پیمودن بهتر راه سعادت مهیا کنیم و به صورت هفتگی در قالب سلسله جلسات میثاق با شهدا در جوار مزار مطهر شهدا دور هم جمع شویم . 💠 برنامه با قرائت قسمتی از مناجات‌ خمس عشر شروع و با بیانات حجت الاسلام والمسلمین طاهری (مدیریت حوزه علمیه حاج شیخ ره) ادامه خواهد داشت. 🔸زمان : سه شنبه هفتم آذر ماه ١۴٠٢ از ساعت ۱۵:۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔸مکان : این هفته میهمان شهدای روستای مغان هستیم. ✅ آدرس : گلزار شهدا روستای مغان موقعیت نشان: https://nshn.ir/2bQY8yPd0Ri3 🔸کانون‌فرهنگی‌تبلیغی‌احسان‌گستر

🔴چی میشه که #کبد داغون میشه و چرب میشه؟ خیلی از بیمارهای کبد برمی‌گردد به معده و گوارش؛ معده‌ی خراب و عدم‌ هضم درست سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؛ پس در واقع سلامت کبد،‌ سلامت معده هست اگر معده، روده و کلیه‌ها درست کار نکنند فضولاتِ کبد را نمی‌گیرند و دفع نمی‌کنند پس کبد دچار امتلاء (پری )می‌شود نکته‌ی بعدی آب یخ است کسانی که کبدهای چرب شدید و اختلالات کبدی دارند عاشقان آب یخ هستند ❌آب یخ قاتل کبد است ❌قاتل معده است ❌یخ در آب هم خوب نیست همّ و غم و ناراحتی نیز، قاتل کبد است اگر خیلی حرص بخورید کبد درد می‌گیرد کبد وقتی دچار اختلال شود تمام بدن دچار اختلال می شود 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

فصل #سرما و محافظت از بدن با #گردو ✍حضرت علی علیه السلام فرمود :خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت را در بدن بر می‌انگیزد و زخم های تن را تحریک می‌کند اما خوردن آن در زمستان، کلیه ها را گرم می‌کند و سرما را می‌راند. گردو مردان راخوش اخلاق میکند مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می شود، بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است. برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید. امام صادق(ع):یک عدد گردو را به همراه پوست سخت آن روی بخاری قرار داده تا کاملا مغز آن پخته گردد و شب به کودک بخورانید به مدت ده شب «هر شب یک گردو» 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 🥣تقویت استخوان ها با #سمنو: #سمنو دارای مقادیر غنی از کلسیم و پتاسیم است و به همین دلیل برای تقویت استخوان‌ها گزینه مناسبی است. ضمنا توصیه می‌شود سالمندان گرامی و افرادی که مستعد پوکی استخوان هستند از سمنو برای پیشگیری از پوکی استخوان استفاده کنند. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🚫تند تند #سرما میخورید⁉️ ♦️مصرف کدو حلوایی هم برای سلامت چشم مفیده و هم سلامت استخوان و دندان ♦️ سیستم ایمنی بدن رو بطور چشمگیری تقویت می‌کنه یعنی چی ؟؟!! یعنی اگر تو پاییز و زمستان خیلی تند تند سرما می‌خورید از خوردن کدو حلوایی غافل نشید 👌🏻 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✨📌 مصرف : ✓ مغزها، کشمش و مویز، شیره انگور، خرما، نارگیل، زیتون و میوه‌های فصلی چون انجیر، به، سیب، انار شیرین، انگور شیرین، خربزه شیرین و گلابی ✓ مصرف سبزی‌هایی مانند نعنا، مرزه، هویج، شلغم، بامیه، زنجبیل، خردل، زعفران، سیر و پیاز (به‌ویژه پخته آنها) و همچنین سیاهدانه، خاکشیر و بارهنگ نیز ✨📌در گرم شدن مزاج مؤثر است. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌹 سلسله نشست های خانواده آسمانی 🌹 با توجه به اهمیت نقش خانواده در داشتن جامعه ی سالم و با نشاط و ضرورت آموزش مستمر، کارشناسی مشاوره اداره آموزش و پرورش شهرستان کاشمر با همکاری کانون فرهنگی احسان گستر با هدف ترویج مهارت های مهم و تخصصی زندگی (همسرداری، تربیت فرزند ) برگزار می کند: ⏰زمان: یکشنبه ها راس ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۶:۳۰ 🏘مکان: کانون لقمان (خیابان ۱۵ خرداد) 📌 میزبان والدین عزیز خواهیم بود، بنابراین از آوردن فرزندان نازنینتان به جلسه خودداری بفرمایید.🙏🌹 منتظر حضور گرمتون در #دومین_جلسه هستیم.❤️ #آموزش_و_پرورش_کاشمر #کانون_فرهنگی_تبلیغی_احسان_گستر

🌸🍃 🍃 ✨⚪️خواص روغن #نارگیل برای درمان ترک خوردگی #لب 📌اگر لب های شما خشک است و مدام پوسته پوسته می شود می توانید از روغن نارگیل به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی است استفاده کنید. 📌زیرا باعث آبرسانی به پوست لب شده و ترک خوردگی و خشکی لب ها را درمان می کند. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#شکلات 🍏به کودکان شکلات ندهید ! 💠عوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات⇩⇩ ♦️بیماری قلبی ♦️افسردگی ♦️کوتاهی قد ♦️لکنت زبان ♦️بی اشتهایی 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

خواص و کاربردهای #شیره_انگور ✍شیره‌ی انگور یک ماده‌ی مغذی و مقوی هست دارای مزاج گرم وتر است و برای درمان نارسایی قلبی درمان کم‌خونی درمان اضطراب و استرس و درمان زردی چشم توصیه میشود شیره‌ی انگور برای رفع صفرا و یرقان ووزردی چشم خوب است بشرطی که همراه با سرکه مصرف شود بعضی افراد نگرانی و استرس و اضطراب گذشته و آینده را دارند؛ در واقع همّ و غم دارند که شیره انگور با زعفران برای آن‌ها خوب است همچنین افرادی که در ترک اعتیاد هستند و دچار مالیخولیا، ترس، کابوس و وحشت می‌شوند و خواب‌های بد می‌بینند، در حین درمان روزانه شیره انگور مصرف نمایند ⚠️ توجه داشته باشید که شیره انگور نباید زیاد مصرف شود؛ چرا که به علت گرم بودن آن و مصرف بلند مدت سبب احتراق خون و غلظت خون می‌شود 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #ماساژ می تواند جریان خون را در بدن اصلاح و جریان خون گرم را در بدن جاری نماید. ✍یکی از علت‌های سردی اعضا مخصوصاً سردی پاها در افراد مسن عدم جریان خون گرم در پا میباشد. با ماساژ می‌توانیم جریان خون را به سمت پا هدایت کرده و از سردی و ضعف پا جلوگیری نماییم. بهترین و سریعترین ابزار برای گرم کردن پا ماساژ پا می باشد جریان خون گرم خون سرد را در پاها خارج کرده و پا گرم می شود. 🍃🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر 🌸🍃

متخصصان طب سنتی #سیرترشی را برای همه مزاج‌ها توصیه میکنند و #سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است : 🔹 خونساز و مصفای خون 🔹 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست 🔹 هضم‌کننده غذا‌های سنگین 🔹 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 🔹 کاهنده چربی کلسترول خون 🔹 ضدعفونی‌کننده محیط معده 🔹 پاکسازی‌کننده خون و کبد 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🍚برنج عنبر بو رسید🍚 🔸خواص : 🔷🔹دارای طبعی گرم 🔷🔹بسیار مفید برای افراد مبتلا به سوءتغذیه شدید 🔷🔹کاهش تری گلیسرید خون و فشار خون 🔷🔹افزایش مقاومت نسبت به انسولین ومفید بیماران دیابتی 🔷🔹سرشار از فیبر،ویتامینBوE و مواد معدنی مغذی 🌺فروشگاه خانه احسان کاشمر🌺 (انسان_سالم_تغذیه_سالم ) «ابتدای بلوار شاهد سمت چپ» ☎️ثبت سفارشات : 👤@ad_ehsangostar 🌐 http://basalam.ir/ehsan ☎️ ۰۵۱۵۵۲ - ۶۸۹۸۲ 🏠@froshgah_khanehehsan 🆔 @khanehehsan

#سیر خوری ناشتا ✍خواص خارق العاده و آنتی بیوتیکی خوردن #سیر با معده خالی که از شنیدنش متعجب می شوید! اگر هر روز صبح، بعد بیدار شدن از خواب به صورت ناشتا یک حبه سیر بخورید، با هرچه بیماری و مرض است بدون مراجعه به پزشک خداحافظی می کنید! امتحانش ضرر ندارد! کسانیکه سرطان و مرض قند و بیماری های عروقی و گوارشی دارند را هم از این خواص جادویی خوردن سیر به صورت ناشتا مطلع کنید اگر معده تون رفلاکس میکنه، سیر را ناشتا میل نکنید 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #تخریب بدن با #نخوردن #شام ✍شام نخوردن باعث #پیری_زودرس می شود. در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید. کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمی‌گردد. پیامبر اکرم(ص) : غذای شب را #ترک_مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند. غذای شب ، نیروی پیر و جوان است. هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد. غذای شب سودمندتر از غذای روز است. چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن #ناهار است؟ زیرا در شب حرارت به داخل بدن رفته و هضم قویتر می‌شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می‌رود و غذا درست هضم نمی‌شود. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر