🌸🍃
🍃
🔴 نقش موبایل در #پیری_صورت
✍ یکی از عوامل #پیری_زودرس استفاده بیش از حد از موبایل است!
امواج موبایل #حرارت_زیادی را ایجاد کرده که با طبیعت بدن سازگار نیست، در نتیجه موجب #سوختن_خون شده و #پژمردگی صورت را به دنبال خواهد داشت.
🔹بنابراین حتی الامکان استفاده از آن را به حداقل ممکن برسانید.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅بیماری قلبی
✍ ایرانیها ۱۰ سال زودتر از اروپاییها به بیماریهای قلبی مبتلا میشوند ! معاون تحقیقات وزیر بهداشت: ایرانیها ۱۰ سال زودتر از اروپاییها به بیماریهای قلبی مبتلا میشوند. متاسفانه سهم مرگهای زیر ۵۰ سال ۲۲ درصد است که عمده علت بروز این مرگها سکته قلبی و مغزی است. علت عمده این مشکلات از #تغذیه_ناسالم و روغنهای مصرفی بازاری است.
هر چه سریعتر روغنهای مصرفی خود را به روغن #شحم_گاو ، روغن #ارده_کنجد، روغن #زرد_گاوی که در روایات ائمه معصومین علیهم السلام تاکید شده است تغییر دهید.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
✅راههای پیشگیری از افزایش رطوبت #مغز
✍ توقف طولانی نداشتن در مناطق سرد یا مرطوب از نکات کلیدی است مخصوصا هنگام خواب و علی الخصوص وقتی که سر در محل سرد و رطوبتی و بدون کلاه و سرپوش باشد
بنابراین از قدیم توصیه شده سر را هنگام خواب بپوشانید
اشخاص مستعد، میتوانند هنگام خواب، سر خود را به سمت بخاری و شوفاژ قرار دهند باد سرد و یا حاوی رطوبت نباید مستقیما به سر بخورد.
🍃
🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #مسمومیت مدارس
♻️ نظر #حکیم_خیراندیش را در رابطه با درمان مسمومیت های مدارس -
مشاوره تغذیه احسان گستر
۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲
https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه
@khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#سنجد
ادرار اگر قطرهقطره بیاید، با پودر سنجد روان میشود.
پودر هسته آن، غضروفساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آن را با شیرعسل میل کرد.
سالخوردگانی که خمیده راه میروند و ورزشکارانی که ساق پای ضعیفی دارند از سنجد در برنامه غذایی خود استفاده کنند
زیرا سنجد ساق پا را محکم میکند.
سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به پیران و مادران شیرده توصیه میشود زیرا هم جلوی پوکی استخوان را میگیرد و هم دستگاه گوارش را تقویت میکند و هم موجب تیزهوشی نوزاد شیرخوار میشود.
سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان، بینظیر است.
✚برای عفونت زخم ها و زودتر التیام پیدا کردن آن ، برگ تازه یا خشک درخت سنجد را ضماد کنید.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
🔴 علت و درمان یبوست
✍حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن.. از انواع روشهای درمانی، از خوردن مسهلهای آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرصهای گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهلها اطلاع دارن...
حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانیاسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛ گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره:
یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته و دوم #سجدههای_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
خواص خاکشیر:
♻️ #خاکشیر گرم و تر و منضج اخلاط بخصوص اخلاط گرم است، یعنی قوام اخلاط را تنظیم و قابل دفع میکند.
🔹خاکشیر #مقوی_معده، #اشتهاآور، #ملین، مقوی #قوای_جنسی و محلل مواد نخاع است.#تب_بر است و برای رفع عطش به کار میرود. #کبد را تصفیه میکند. موجب رفع #ترشحات_زنانه میشود. برای بازشدن_رنگ_چهره و #گرفتگی_صدا مفید است. خاکشیر همراه با #شیر #چاقکننده بدن است. ضماد خاکشیر #ورم های بدن را از بین میبرد. سوخته دود خاکشیر #گوش_درد را تسکین میدهد. برای رفع #مسمومیت غذایی جوشانده خاکشیر مفید است.
خاکشیر را صبح #ناشتا با آبجوش و کمی عسل میل کنید و اگر طبعتان گرم است کمی آبلیمو طبیعی به آن اضافه کنید.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
درمان مشکلات و بیماری ها با #صدقه!
✍مردی خدمت امام کاظم (علیه السلام) رسید و عرض کرد: ده نفر عائله دارم تمامشان بیمارند، نمی دانم چه کنم و با چه وسیله گرفتاریشان را بر طرف سازم؟
امام(علیه السلام) فرمود: آنان را به وسیله صدقه و احسان به نیازمندان مؤمن در راه خدا، معالجه کن که هیچ چیزی سریع تر از صدقه حاجت را بر آورده نمی کند و هیچ چیز برای بیمار سودمندتر از صدقه نمی باشد... گاهي امام سجاد سلام الله عليه چيزي كه به سائل مرحمت مي فرمودند،دست مبارك خود را مي بوييد و مي گفت: اين دست به دست الهي رسيده؛ چون خداوند در آیه 104 سوره توبه فرموند: خداست که توبه را از بندگانش می پذیرد و اوست که صدقات آنها را می گیرد...
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
✍امام على علیه السلام فرمود:
#روزه ماه شعبان، وسواس دل و پریشانىهاى جان را از بین مى برد.
امام جعفر صادق علیهالسلام هم فرمودند: روزه ماه شعبان ذخيره بنده برای روز"قيامت" است؛ بندهاى نيستكه در ماه شعبان زیاد "روزه" بگیرد، جز اينكه "خدا" امر معیشتش را اصلاح نماید و شرّ "دشمن" از او بگرداند ، و کمترین "ثواب" برای کسی که یک روز از این ماه روزه بگیرد ، اين است كه بهشت بر او واجب می شود..
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کلیپ راهکار قوی و مجرب در خصوص درمان مسمومیت دانش آموزان👆👆
💠 این کلیپ به شما می آموزد قوی ترین و ساده ترین راه مقابله با انواع مسمومیت ها اعم از مسمومیت بمب های شیمیایی، مسمومیت های تنفسی، میکروبی و... در کارزار جنگهای بیولوژیک؛ چیست؟
🔴 در این کلیپ ارزشمند استاد، دکتر حسین خیراندیش، از راهکار ساده و عجیب و تجارب بسیار ارزشمند و علمی در نجات انسان ها در بمباران شیمیایی، میکروبی و... پرده برمیدارد.
🔸به دقت این کلیپ را مشاهده و جهت عقیم سازی حمله بیولوژیک دشمنان به دانش آموزان تا می توانید این کلیپ را نشر دهید.
مشاوره تغذیه احسان گستر
۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲
https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه
@khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🔴 عوامل اصلی در پیدایش #اماس عبارتند از:
۱. حرص خوردن بیش از حد.
۲. حساس و زود رنج بودن.
۳. عصبی شدن.
۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل.
۵. بینظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب.
#درمان بیماری ام اس:بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست. از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما میباشد، که توصیه میشود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود.
همچنین غذاهای گرم بویایی و گرم خوراکی، توان مقابله با مشکلات و غصهها را افزایش میدهند؛ و به همین دلیل است که در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش میکنند. ذکر این نکته ضروری است که با استمرار مصرف غذاهای گرم، ممکن است بدن انسان واکنش نشان دهد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
#خواب
✍خواب متعادل و اصولی، ظاهر بدن را سرد و باطن آن را گرم می سازد و باعث جبران تری و رطوبت از دست رفته در باطن بدن می گردد.
خواب اگر بیش از حد معمول طولانی گردد، باعث سردی و خشکی باطن بدن خواهد شد، زیرا وقتی هضم غذا به پایان رسید آنگاه حرارت در بافت تصرف کرده و موجب تحلیل رطوبت بافت شده و ایجاد خشکی میکند.
بنابراین بهترین خواب، خواب معتدل با رعایت اصول و شرایط آن می باشد.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅درمان با ریحان
✍چون ریحان بسیار معطر است برای معطر ساختن غذاها از آن استفاده می شود. ریحان از نظر طب سنتی کمی گرم و خشک است. دم کرده ی برگ ریحان اثر ضد تشنج دارد، مقوی و مدر است. دم کرده ی برگ ریحان معالج سردردهای عصبی و میگرن است.
خوردن ریحان، دستگاه هاضمه را تقویت می کند. نوشیدن یک فنجان دم کرده ی ریحان نفخ و گاز معده را از بین می برد. از جوشانده برگ ریحان می توان برای شستشوی زخم ها استفاده کرد. تخم ریحان برای رفع دل درد مفید است. در روایت آمده است که امیر المومنین به ریحان بسیار علاقه داشته است.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
#ماه_مبارک_رمضـاڹ
💠کــاهـــش عــطش
✍️برای کاهش تشنگی و عطش در ماه رمضان میتوانید از شربتهای سرکهشیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو در وعدههای سحری یا افطاری استفاده کنید.
✍️نوشیدن کمی عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چایخوری تخم خرفه در وعده سحری هم برای کاهش تشنگی در طول روز به شما کمک میکند.
✍️توصیه میکنیم اگر خیلی تشنه میشوید، خوردن خورشهای همراه با آلو و زرشک را در وعده سحری فراموش نکنید.
✍️در طول ساعات روزهداری هم میتوانید عطش خود را با بوییدن سیب گلاب، خیار یا لیمو، اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق، شست و شوی سر و گردن و سینه با آب خنک و تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کم میکند، کاهش دهید
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
✅ جایگزین نوشابه
✍️اهل بیت علیهم السلام ، از شربت عسل ، شربت سرکه شیره و شربت سکنجبین، استفاده میکردند «البته به صورت طبیعی».
⇦ آیت الله تبریزیان بیان کردند که:
آنچه که از روایات برداشت میشود این است که آب خوردن پس از غذای چرب یا گوشت نهی شده است و فرموده اند که سبب هیجان و تشدید بیماری میشود، اما در غیر این دو مورد، مستحب است که پس از غذا مقدار کمی آب خورده شود چون آب، غذا را در معده می چرخاند و سبب هضم غذا میشود و اگر پس از غذا مقدار کمی آب خورده نشود چه بسا سبب زخم معده شود.
↫ و بیان کردند که:
به طور کلی در روایات، به خوردن آبمیوههای طبیعی، بخصوص آب خربزه، آب توت، آب سیب، آب به و آب انار توصیه شده است.
📚 منبع: نسخههای پیشگیری و درمان آیت الله تبریزیان ج۱ ص۷۶ و سخنرانی استاد ماشاالله باطنی در دانشگاه امام صادق (ع).
🔅@EhsanGostar
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#فصل #بهار و اهمیت رعایت تدابیر آن
✍️همچنان که طبع هر فصلی از فصلهای سال با طبع فصل دیگر تفاوت دارد، لازم است جهت حفظ سلامتی در هر فصلی، از تدابیر مناسب آن فصل استفاده شود. فصل بهار دارای طبع گرم و تر بوده که نشانه آن، افزایش حرارت و رطوبت هواست و فصل هیجان و غلبه خون است. در این فصل افراد دارای طبع گرم و تر (دموی) دچار مشکلات بیشتری میشوند و میانسالان، سالخوردگان و افراد دارای طبع سرد و خشک (سوداوی) حال بهتری پیدا میکنند. به دلیل از بین رفتن سرما و ایجاد گرما و رطوبت معتدل بهاری، قوای بدنی تقویت شده، خونسازی تشدید میشود و شخص ممکن است دچار غلبه طبع دم (خون) شود، به ویژه اگر تدابیر این فصل را رعایت نکند یا طبع او دموی باشد.
در بهار نیز باید به بدن کمک کرد تا مواد فاسد را بیرون بریزد و در صورت غلبه طبع، چارهای برای آن اندیشیده شود. تدابیری که در ادامه ذکر می شوند به منظور کاهش درگیری با مشکلات در بهار می باشند: پاکسازی بدن با حجامت، فصد، قی و.. برای گریز از بیماریهای بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال مزاجی آن، هیچ چیز بهتر از پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی نیست. اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، به واسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته میشود و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری میشود، لازم است که در ابتدای فصل بهار و قبل از جنبش این اخلاط در حدی که ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
#باد بهار، درمان غیرخوراکی لاغری
✍️باد بهاری، موجب درمان لاغری و رشد و نمو بدن میشود؛ لذا خوب است که انسان بدنش را در معرض باد بهاری قرار دهد. بدن خودتان را در همان اوایل سرما از حضور سرما حفظ کنید (اول زمستان) و این باد را در آخر زمستان و اوایل بهار ملاقات کنید. زیرا این باد با بدنهای شما همان کاری را میکند که با برگ درختان میکند. اول آن موجب ریزش برگها و آخر آن موجب رویش برگ میشود. (موجب رویش گوشت به بدن نیز میشود)
📚نهج البلاغه،30 ، ح128
لذا باد صبا که در فصل بهار میوزد، اشتهاآور است و در انسان رغبت ایجاد میکند که به دشت و صحرا برود.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
در آخرین روزهای سال هر چه آسایش روح
هر چه آرامش دل هر چه تقدیر بلند
هر چه ترفیع و مقام… هر چه از لطف خداست
همه از عمق وجود تقدیم شما باد
سال نو پیشاپیش مبارک
مشاوره تغذیه احسان گستر
۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲
https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه
@khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅هفت سین
✍️خواص خوردنیهای هفت سین
💠سیب: محافظت از دندانها
💠سمنو: تقویت استخوانها
💠سیر: ضدعفونی کننده بدن
💠سماق: ضدسرطان
💠سرکه: لاغرکننده
💠سنجد: تقویت مغز
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
✅آیاومیدانید #ماهی قرمز در سفره هفت سین اصیل ایرانی جایگاهی ندارد؟
✍80 سال پیش به همراه ورود چای به ایران ماهی قرمز نیز که سمبل عید چینی ست به سفره های هفت سین مراسم عید نوروز ما وارد شد غافل از اینکه در عید چینی ماهی قرمز را رها میکنند تا زندگی جریان یابد و ما ماهی قرمز را اسیر تنگ بلورین میکنیم تا همزمان با رشد سبزه های سفره هایمان و باروری زمین هر روز او را به مرگ نزدیک و نزدیک تر کنیم.
جالب است بدانید در هیچ کدام از مراسم سنتی مان در مورد نوروز ماهی قرمز جایگاهی ندارد در میان رسوم قدیمی ایرانیان در سفره عید انار به نشانه باروری و عشق و یا سیب سرخ درون ظرف آب رها میشود تا عشق و باروری همچنان پاینده بماند. اگر ایرانی ها میدانستند که ماهی قرمز هیچ ریشه تاریخی در سفره هفت سین ندارد به جای پرداخت برای خرید و مردن ماهی های قرمز به بهانه عید، سیب قرمز یا انار را در آب رها میکردند که ریشه در تاریخ این دیار دارد.
عجیب نیست اگر تابلوی معروف هفت سین کمال الملک را در کاخ گلستان به تماشا بنشینیم و ببینیم که او نیز ماهی قرمز را میان سفره هفت سینش طراحی و نقاشی نکرده است.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
با شادی ودل خوش بریم به استقبال سال جدید
🤲🤲🤲اللهم عجل لولیک الفرج
مشاوره تغذیه احسان گستر
۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲
https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه
@khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌹نرم نرمک می رسد اينک بهار
خوش به حال روزگار
📆 امروز دوشنبه
۲۹ اسفند ۱۴۰۱
۲۷ شعبان ۱۴۴۴
۲۰ مارس ۲۰۲۳
⏰ تا نوروز : ۱۷ ساعت و۱۹ دقیقه
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅چرا وقتی گرسنه میشم #سردرد میگیرم؟
✍️بعضی از افراد که حرارت معده در آنها بالاست،به دنبال گرسنگی، دچار سردرد میشوند. این امر به علت افزایش غلبه حرارت بر معده در هنگام گرسنگی است. از علامتهای دیگر این بیماری تشنگی و خشکی دهان و لب، و آروغی است که بوی دود میدهد. این نوع سردرد در گرمای هوا و خوردن غذاهای گرم تشدید میشود.
درمان اینگونه سردرد چیست؟ این بیماران بهتر است در غذاهای خود از غوره، سماق، زرشک، کاهو، روغن زیتون، عدس، کدو و رب انار استفاده کنند. مصرف شربت انار، شربت لیمو،شربت کاسنی، بهارنارنج، آب سیب و آب به و دوغ برای این افراد بسیار مفید است.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دارم میچینم سفره ی هفت سین .....
مشاوره تغذیه احسان گستر
۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲
https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه
@khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸ﺁﺭﻭﻡ... ﺁﺭﻭﻡ... فصل زیبای
🌼بـهــــار ﺩﺍﺭﻩ ﺩﺍﻧﻠﻮﺩ ﻣﯿﺸﻪ
████████████▒98%
این دعاهای زیبا در آخرین روز
فصل #زمستان تقدیم به شما
الهی اونقدر بخندید که صدای خنده هاتون
بشه زیباترین موسیقی کائنات
الهی از شادی اونقدر پر بشید که
سرریزش همه ی مردم دنیا رو سیراب کنه.
الهی روزیتون اونقدر زیاد بشه که
امیدی باشید برای رسوندن روزی خیلیا
الهی بهترین افکار به سراغتون بیان
و درست ترین تصمیمات رو بگیرید
الهی اونقدر غرق خوشبختی بشید که
تا عمق بی انتهای رضایت برسید
الهی همیشه تنتون سالم باشه
و عاقبت به خیر بشید
الهی که همیشه
بهترین حال ممکن رو داشته باشید
و الهی که خدا هواتونو داشته باشه
🌷پیشاپیش فصل بـهــــار مبارک🌷
مشاوره تغذیه احسان گستر
۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲
https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
@khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر