🌸🍃 🍃 #کبد ✍خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار "پیوند کبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند. دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث انسداد و نابودی کبد می گردد. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅معـــجزات دم‌کــرده‌ی #پـــونه رفع سـردرد رفع بی‌خـوابی تسکین گلـودرد بهبـود نفخ شکم تسکین حالت تهوع کم کردن تـب خفیف کاهش دردهای قاعدگی درمان سرماخوردگی و زکام 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #زنجبیل ضد التهاب طبیعی ✍زنجبيل هم یار فوق العاده ای برای تسکین التهاب ها و دردهایی مثل روماتیسم و سردرد و به خاطر این که مانع از تولید هورمون های التهاب زا میشود. روش مصرف برای تسکین روماتیسم: یک میلی لیتر افشره خوراکی زنجبیل را در ۳۰ میلی لیتر روغن گیاهی حل کنید. هر صبح و شب ۶ قطره از این ترکیب را روی مناطق دردناک قرار دهید تا درد تسکین پیدا کند. برای مقابله با سردرد: یک گرم زنجبیل خشک را در ۱۵۰ تا ۲۵۰ میلی لیتر آب به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید. روزانه ۲ تا ۴ فنجان از این دم کرده میل کنید. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#دورهمی_دخترانه_رُمَیصا #کلیپ کلیپ اولین دورهمی دخترانه رُمَیصا 😍 به همراه اختتامیه مسابقه بزرگ میهمان نور با حضور جمعی از #دختران_نوجوان به همت کانون فرهنگی تبلیغی احسان گستر #مسابقه_مهمان_نور #دورهمی_رُمَیصا #دخترانه #ولادت_حضرت_معصومه 🔹کانون فرهنگی تبلیغی احسان گستر 🔸حوزه علمیه حاج شیخ(ره) 🔸هیئت انصارالمهدی رهروان شهدا 🔸هیئت شهدای گمنام 🔸اداره آموزش و پرورش 🔸سازمان تبلیغات اسلامی

#زردچوبه پیشگیری از بیماری های کبد ✍زرد چوبه نوعی پاک کننده طبیعی کبد به شمار می رود. کبد از طریق تولید آنزیمها خون را تصفیه می کند و زردچوبه، تولید این آنزیم های حیاتی بدن را افزایش میدهد. این آنزیم ها تجزیه میشود و سموم داخل بدن را کاهش می دهند. هم چنین گفته می شود که زردچوبه موجب بهبود گردش خون نیز می شود. همه این عوامل به سلامت کبد کمک می کند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #اسپند شفای هفتاد نوع بیماری ✍از امام صادق(ع) درباره اسپند و کندر سوال شد پس آن حضرت فرمود: هيچ ريشه اي از گياه در زمين نمي جنبد و هيچ شاخه اي در آسمان بالا نمي رود مگر آنکه خداوند فرشته اي را ماموريت داده تا آن را به قطعات خرد شده تبديل کند يا به سرنوشتي که دارد برساند و شيطان (ميکروب) از هفتاد خانه اي مي گريزد که در نزديکي خانه اي باشد که در آن اسپند است و شفا از هفتاد بيماري در اسپند است که آسان ترين آن خوره است، پس دود کردن اسپند را از ياد نبريد. ولي کندر منتخب و برگزيده پيامبران سابق است و حضرت مريم(ع) از آن، کم گرفت و هيچ دودي سريع تر از دود کندر به آسمان بالا نمي رود. دود کندر ميکروب ها را دفع و آفات و بلاها را طرد مي کند پس دود کردن کندر را از ياد نبريد. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

تقویت #حافظه، افزایش عقل ✍امام رضا علیه السلام می فرمایند: هر كس بخواهد فراموشی اش كم شود و دارای حافظه ای قوی شود، هر روز، سه قطعه زنجبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی كه با خردل تهیه شده نیز میل كند. هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه هلیله سیاه با شكر طبرزرد بجود. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 تقویت #معده با #نمک ✍چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#عسل_و_دارچین ✍ معجزه‌ ی عسل و دارچین برای خوش ‌اندامی: لاغری و تناسب اندام شما را به مراتب جوان‌تر و زیباتر نشان می‌دهد. خوشبختانه ترکیب این دو ماده‌ی غذایی پرخاصیت باعث تنظیم متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می‌شود که به تناسب اندام کمک زیادی می‌کند. توصیه می‌کنیم یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کرده و روزانه دو مرتبه میل کنید "نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از خواب". 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✍ امام رضا(ع) هیچ یک از شیعیان، مریض نمی‌شود مگر اینکه ما نیز در بیماری او بیمار می شویم و اندوهگین نمی‌شود مگر اینکه ما نیز در غم ایشان محزون می شویم و شادمان نمی‌گردد مگر اینکه ما نیز به خاطر شادی او شادمانیم. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

السلام علیک یا امام الرئوف 😍❤️ مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#خاکشیر دوست سلامتی‌شما ✍بسیاری از مردم با خاصیت خنک کنندگی، ضد عطش و صفرابر خاکشیر آشنا هستند و به همین دلیل آن را در فصل تابستان در برنامه های غذایی خود می گنجانند یا در روز های گرم تابستان از شربت خاکشیر و ترکیب آن با عرق های گیاهی نظیر شاه تره برای پذیرایی از مهمانانشان استفاده می‌کنند. ↫ اما خاکشیر علاوه بر این، خواص دیگری نیز دارد که از میان آنها به دفع سنگ_کلیه، بهبود برخی از اختلال های پوستی و درمان اسهال می توان اشاره کرد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 درمان با #سیب ❶ سیب قبل از مصرف بو شود ابی بصیر می گوید از امام باقر علیه السلام شنیدم که فرمود: هرگاه اراده کردی سیب بخوری قبل از خوردن، آن را بوکن، پس اگر چنین کردی تمام بیماری ها از بدن تو خارج می شود. ❷ نقش سیب در بیماری های واگیر یکی از اصحاب می گوید: مرض وبا شایع شد و عده ای بر اثر آن مردند ما نیز در مکه بودیم که این مرض گریبانگیر من هم شد، به امام موسی بن جعفر علیه السلام نامه ای نوشتم در جواب نوشت: «سیب بخور» سیب خوردم و خوب شدم. ❸ درمان تب امام صادق علیه السلام می فرماید: به بیماران تب دار سیب بدهید، زیرا برای آنان چیزی سودمندتر از سیب نیست. ❹ تقویت معده امام علی علیه السلام می فرماید: سیب بخورید زیرا سیب معده را دباغی می کند. ❺ خون دماغ یکی از اصحاب می گوید: وارد مدینه شدم، برادرم سیف همراه من بود. مرض رعاف(خونریزی از بینی) در میان مردم شایع شد و هر کس به این بیماری دچار می شد پس از دو روز می مرد. روزی به خانه برگشتم، دیدم برادرم نیز به این مرض دچار گشته است. خدمت امام موسی کاظم شرفیاب شدم حضرت فرمود: « به برادرت سیب بخوران» من نیز چنین کردم و او شفا یافت. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#آب رو درست بخوریم ✍رسول اکرم(صلی الله علیه و آله): آب را باید به صورت مکیدن و چشیدن بنوشید و بیکباره در حلق نریزید، زیرا سبب بیمای های کبدی می شود. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 مهمترین ممنوعیات #کبد 1⃣اولین نکته رعایت آب خوردن 🔶آب خوردن نباید به صورت یک نفس انجام شود. بلکه بایستی در سه نفس و با مزه مزه کردن و ترکیب با بزاق دهان مصرف شود. شبها حتما به صورت نشسته آب خورده شود‌. یکی از عادات غذایی غلط ، خوردن آب و مایعات بین غذا می باشد که سبب فشار به کبد و معده می گردد. و حتی بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب خوردن را از نیم تا یک ساعت به تاخیر بیندازید 2⃣ ناهار خوردن 🔶از عواملی که سبب فشار به کبد و افزایش بلغم در بدن می گردد مصرف وعده غذایی ناهار می باشد و سبب خواب آلودگی و خستگی شخص میشود. عادت کنید صبحانه مفصل و وعده شام را ابتدای شب مصرف شود. و نهایتا ناهار از میوه و کمپوت میوه طبیعی استفاده کنید و یا بسیار بسیار ناهار خود را کمتر کنید 3⃣مصرف میوه های نارس 🔶سبب تنبلی کبد در هضم می گردد 4⃣سبزی شاهی و ترخون 🔶این دو سبزی مخصوصا شاهی هم سبب بیماری کبدی و هم سبب تحریک بیماریهای ژنتیکی می گردد 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#ورزش مزاج را گرم میکند. ✍ورزش روده‌ها را تحریک می‌کند تا ضایعات راحت‌تر در بدن جابجا شوند. برای حفظ عملکرد مناسب گوارش، ورزش منظم یک ضرورت است. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 چند چیز موجب فساد #دندانها است: ✍ شیرینی خوردن بدون شستن دندانها خوردن گرمیجات بعد از سردی جات و بالعکس خوردن ماهی و تخم مرغ مسواک نکردن استفاده نکردن از نخ دندان 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#کندر بهترین درمان برای معده های بلغمی ، بوی بد دهان و شل بودن لثه گیاهی برای تقویت و نگهداری حافظه ✍ آنرا در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد. دیگر راه مصرف کندر: آنرا کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید. ⇦خواص: جویدنش لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزداید برای حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع ادرار و بلغم از آن بخورند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 خواص بینظیر #دارچین: 1.کنترل قند خون. 2.کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید. 3.جلوگیری از بیماری آلزایمر 4.جلوگیری از عفونت 5.دارچین برای تقویت عملکرد بدن 6.جلوگیری از بیماری های قلبی 7.بهبود گردش خون 8.کمک به تسکین دردهای عضلات و سردرد 9.جلوگیری از سرطان 10.تغذیه با شیر مادر 11.جلوگیری از خونریزی 12.کمک به بهداشت دهان و دندان 13.کنترل و دفع حشرات 14.درمان سرفه ها و سرماخوردگی های معمول 15.کمک به هضم غذا و رفع مشکلات گوارش 16.کمک به تحریک و افزایش رشد مو 17.ماسک صورت دارچین برای از بین بردن آکنه 18.دارچین خوش بو کننده نفس 19.مدیریت و کنترل وزن 20.کاهش اضطراب و استرس 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅تکنیک رفع #شوره و #خارش سر ✍سرکه سیب و آب گرم را به نسبت مساوی ترکیب کرده و پس از شستن موها در حمام، بطور مستقیم به پوست سرتان بزنید، کمی ماساژ دهید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند ! سپس موها را آبکشی کنید و مجددا با شامپو بشویید. این تکنیک را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا از شوره و خارش سر خلاص شوید. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 🔴جلوی #عرق کردن را نگیرید ! ✍عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود. بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#ماست ✍ زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف می‌کند. البته اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان را همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند و مشکلاتش را کمتر می کند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #تدابیر ایام #امتحانات ✍با توجه به اینکه در ایام امتحانات دانش‌آموزان و نزدیکی کنکور هستیم، رعایت برخی نکات برای تقویت حافظه و پیشگیری و درمان فراموشی لازم است: ورزش و پیاده‌روی روزانه لازم است زیرا با هر قدم بخصوص در زمینهای ناهموار، خون در مغز به حرکت درآمده و موجب عملکرد بهتر مغز می‌شود. برس کشیدن سر و شانه‌زدن مو ماساژ سر (به صورت روزانه)، موجب ماساژ عمقی رگ‌های سر، بهبود جریان‌خون و عملکرد بهتر مغز می‌شود. استفاده از لوازم_الکترونیک، موبایل و امواج را به حداقل برسانید که باعث خشکی مغز و فراموشی می‌شود. زود خوابیدن شب و سحرخیزی، در یادگیری بسیار موثر است. خواب صبح با افزایش بلغم، کند ذهنی و فراموشی می‌آورد. خواب کوتاه قبل از ظهر (قیلوله) خشکی مغز را کاهش و موجب بهبود یادگیری می‌شود. مصرف غذاهای خونساز( گرم و تر) مثل سوپ_گندم با روغن زیتون، مغزیجات بخصوص بادام که بهترین غذای مغز است به صورت شیر_بادام (۱۴عدد بادام در ۱ لیوان آب و عسل در مخلوط‌کن)، حریره_بادام یا فسنجان_بادام. مصرف انگور، سیب، استفاده از کرفس و کدو در غذاها که در روایت زیادکننده عقل هستند و مصرف روزانه ۲۱ عدد مویز . اگر لایه‌های بیرونی مغز دچار گرفتگی شود، استشمام عطر، گرفتگی‌ها را باز و مغز را تقویت می‌کند. (عطر گل‌محمدی و گلاب برای گرم مزاجها و عطر نرگس، مریم و دود اسفند برای سرد‌ مزاج‌ها) مصرف گس‌مزه‌ها جهت نرم‌کردن و دفع اخلاط رسوب‌شده در عمق مغز مفید است، مثل سرکنگبین، سرکه_شیره، شربت_زرشک و...(بخصوص برای صفراویها) 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#سویق سنجد ✍از اسیاب کردن میوه سنجد به همراه هسته و تفت دادن آن بر روی حرارت غیر مستقیم ، بدون اضافه کردن مواد افزودنی تهیه میشود ✔️خواص آن : 📌افزایش دهنده ی شیر مادر 📌تامین کلسیم مورد نیاز بدن خانم باردار 📌رشد استخوانی و وزنگیری جنین 📌جایگزین شیر در دوران شیردهی برای مادرهایی که منع مصرف لبنیات دارند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✅اگر عطش زیاد به #آب دارید بخوانید ✍گاهی افراد گرم مزاج خصوصا صفراوی ها بخاطر غلبه صفرا و حرارت بالای کبد دچار عطش می شوند . آب و مایعات خیلی سرد در زمان عطش بسیار مضر است . اگر روی شیشه داغ اب یخ بریزیم بنظرتون چه اتفاقی میفته دقیقا همین اتفاق در بدن ما میفته ؛حرارت کبد بالاست و با نوشیدن آب سرد به کبد شُک وارد می‌شود‌؛ آب سرد مدام مصرف شود؛ کم کم برای جلوگیری از ایجاد شُک یک لایه چربی اطراف کبد ایجاد شده و فرد دچار کبد چرب میشود آب سرد همچنین باعث سرد‌شدن‌معده و روده و به دنبال آن یبوست ، نفخ و ضعیف‌ شدن‌ اعصاب میشود ضمن اینکه حرارت بالای کبد با نوشیدن آب زیاد ، پایین نمیاد فقط باعث سرد شدن و زیاد شدن رطوبت‌بدن می‌شود .با زیاد نوشیدن آب و سردشدن کلیه‌ها ممکن است فرد دچار دیابت شود 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر