🍃🌷 ﷽ #روانشناسی ٣۶۵ روز با شادکامی😊 قسمت سوم 📚فصل یک ✍ بیماری روان‌تنی نوعی بیماری جسمی است. معمولاً بیماران هنگام مراجعه به پزشک ناراحتی‌های جسمی خود را مطرح می‌کنند و از مشکلات روحی حرفی به میان نمی‌آورند که البته این موضوع پزشکان کم‌تجربه را سردرگم می‌کند. 💠 در زیر بخشی از بیماری‌های روان‌تنی را مشاهده کنید که عدد مقابل هر بیماری نشان می‌دهد چند درصد آن ناشی از فشارهای روحی است. درد پشت گردن ۷۵% انقباض گلو ۹۰% درد شکمی مشابه زخم معده ۵۰ % درد مشابه درد کیسه صفرا ۵۰ % نفخ ٩٩/۴۴ % سرگیجه ۸۰ % سردرد ۸۰ % یبوست ۷۰ % خستگی ۹۰% 🤔 ✍ هر چه باهوش تر باشید بیشتر در معرض بیماری‌های روان‌تنی قرار دارید. بسیاری از افراد که از ماهیت و پیچیدگی امراض اطلاع ندارند، ممکن است تصور کنند که به خاطر هوش و ذکاوت فوق العاده شان از ابتلا به بیماری‌های روان‌تنی در امان اند. اما واقعیت چیز دیگری است. کسانی که توانایی های فکری و عملی و مسئولیتهای شغلی بیشتری دارند، تحت فشار روحی شدیدتری هستند، زیرا باید همزمان نگران چندین کار باشند. قاعدتاً افراد باهوشی که در چند زمینه فعالیت می‌کنند باید بتوانند بر احساسات خود مسلط باشند و آن را در اختیار گیرند، اما تا به امروز عکس این قضیه مشاهده شده است. اینان معمولاً قادر به کنترل احساسات خود نیستند ‌. در ناحیه ای که من طبابت می کنم، زنان روستایی کمتر از دیگران دچار بیماری‌های روان‌تنی می شوند، گرچه هفت یا هشت فرزند دارند و علاوه بر خانه داری به همسران خود نیز کمک می‌کنند. آنها به قدری مشغول کار و فعالیت هستند که وقت فکر کردن به خود را ندارند. یکی از این زنان از سال ها پیش با خود عهد کرده بود #هرگز_به_خستگی_فکر_نکند که این البته بهترین شیوه ی درمان این عارضه ی روان‌تنی است. #ادامه_دارد... ✍نویسنده : جان ا. شیندلر 📝مترجم : مهندس محمود ادبی لطفاً کانال هشت بهشت را به دوستان💖 خوبتان معرفی کنید 🌸 https://eitaa.com/eightparadise 🌸