✍ خواص شگفت‌انگیز هل
🔺ضدچاقی
🔺ضدالتـهاب
🔺کاهش چربی خون
🔺کاهش فشارخون بالا
🔺رفع سوءهاضمه و یبوست
🔺محافظت از بدن در برابر مواد سمی و شیمیایی
.
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه تخم مرغ آبپز دوست نداری ببین 🥚🔥
تخم مرغ آبپز
روغن زیتون
آبلیمو
نمک و فلفل
#آشپزی
🍽@eitaagarde🍽
هدایت شده از آشپزی؛ ترفند
9.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه مقوی 😍😍😍
تقدیم به همه شما .
جو دوسرپرک: ۴ قاشق غذا خوری
موز: ۱ عدد (نصف برای داخل کار، نصف برای تزیین)
فندق: ۲۰ عدد، ۱۰ عدد برای داخل ظرف، ۱۰ عدد برای تزیین
شیر سویا (یا شیر کم چرب): حدود یک لیوان
عسل: ۲ قاشق چای‌خوری (یا بیشتر) برای تریین
دارچین : کم (اختیاری-برای تزیین)
.
بعد از مخلوط کردن جو دوسر، شیرسویا، موز و فندق، ۵ دقیقه صبر کنید تا جو کامل نرم بشه.
امیدوارم که لذت ببرید
🍽@eitaagarde🍽
14.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•سوپ تره فرنگی🍵•
اصلا فکرشو نمیکردم سوپ تره فرنگی انقدر خوشمزه و لذیذ باشه😍
🍽@eitaagarde🍽
5.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خوراک_سبزیجات😍😋
_پیاز یک عدد
_فلفل دلمه ای ۳ عدد
_بادمجان ۲ عدد
_کدو ۲ عدد
_گوجه ۳ عدد
برای تهیه ی این خوراک خوشمزه ی سبزیجات تنها کافیه سبزیجات رو به ترتیب ویدئو تفت داده و نمک و فلفل و زردچوبه رو به مواد اضافه کرده و تفت داده و در ظرف رو ببندید و حرارت رو کم کرده و اجازه بدید با آب خودش بپزه و در نهایت بعد از ۴۰ دقیقه خوراک حاضر است
🍽@eitaagarde🍽
12.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•کباب مصری🍗•
شبیه جوجه ترش خودمونه یکم جینگیلش کردن😎
🍽@eitaagarde🍽
6.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شام فوری😋بدون گوشت و‌مرغ🍗🥩
_
این یه غذای فستفودی 😋سه سوتس که بچه ها عاشقش میشن😉 حتما امتحانش کنید😊😋😘
مواد لازم:
سیب زمینی آبپز ۳ عدد🥔
پیازچه ۵ عدد
فلفل دلمه نصف یک عدد🫑
پنیر پیتزا ۵ ق غ 🧀
قارچ ۶ عدد تفت داده شده با روغن 🍄
نمک و فلفل🌶️🧂
نان لواش ۲ عدد🫓
مواد رومال:
تخم مرغ ۲ عدد🥚
ماست ۴ ق غ🥛
آرد ۳ ق غ🍚
پنیر پیتزا ۳ ق غ 🧀
نمک و فلفل🧂🌶️
قارچ رو بذارید رو حرارت ابش‌کشیده بشه بعد با ابلیمو و روغن تفت بدین.🍄
هر سوالی دارید بپرسید جواب میدم😘
میتونید بجای قارچ 🍄از سوسیس و کالباس استفاده کنید🥓
🍽@eitaagarde🍽
10.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لذت یه شام فوری رو با کوک مگ تجربه کن😍
مواد لازم:
۱ عدد سیب زمینی
تخم مرغ ۲ عدد
جعفری ۲-۳ ق غ
فلفل دلمه ۲ ق غ
پنیر پیتزا کم چرب
نمک و فلفل سیاه
طرز تهیه:
سیب زمینی حلقه شده
دوطرفش رو سرخ میکنیم
تخم مرغ
جعفری
فلفل دلمه
نمک و فلفل
مخلوط میکنیم
روی سیب زمینی ها میریزیم درش رو میبندیم
پنیر پیتزا کم چرب
دوباره درش رو میبندیم
برای عطر بیشتر آویشن
🍽@eitaagarde🍽
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
شب ميگذره ...🌸
درد و رنج محو ميشه
اما اميد هيچ وقت
اونقدر گم نميشه ...
كه نشه دوباره پيداش كرد.!!
دلهاتون پر از امید
شب خوش 💫⭐️
@eitaagarde❤️