#بسم_الله_الرحمن_الرحیم 🏴 #بهاری_زندگی_کنیم 🏴 🔴خواص و فواید شکر سرخ: 🔺شکر سرخ برای رفع غم و اندوه ناشی از غلبه سودا بسیار مفید است. 🔺باعث افزایش نشاط و شادابی می‌شود. 🔺تسکین دهنده اعصاب است. ناراحتی‌های اعصاب و بیماری‌های عصبی را التیام می‌بخشد. 🔺برای استحکام و تقویت استخوان به خصوص برای کودکان بسیار مفید است. می‌توانید آن را با آجیل مخلوط کرده و به کودکان خود بدهید. جزو بهترین خواص شکر سرخ شناخته می‌شود.👌🏻 🔺برای سلامت عروق و قلب بسیار مفید است. سرشار از املاح معدنی مانند پتاسیم است که موجب تعادل املاح و مایعات ضروری در بدن می‌شود. این تعادل موجب سلامت قلب و عروق می‌شود. 🔺در تنظیم فشار خون نقش دارد. برای افرادی که فشار خون بالا و پایین دارند مفید است. 🔺از دیگر خواص شکر سرخ، از بین برنده خلط سودا در بدن است. در مقابل شکر سفید باعث ایجاد خلط سودا می‌شود و برای بدن بسیار مضر است. خلط سودا زمینه ابتلا6 به انواع سرطان و افسردگی را به وجود می‌آورد. ┅═✧❁ @elalhabibk 🏴 ❁✧═┅

💠 هشتم شهريور؛ سالگرد شهادت شهيدان رجايي و باهنر.🌷 هشتم شهريور در تقويم رسمي جمهوري اسلامي ايران روز مبارزه با #تروريسم نام گرفته است و اين روز هرساله يادآور تاريخي غم‌انگيز در خاطرات ايرانيان است؛ سالروز انفجار دفتر نخست‌ وزيري به دست منافقان و شهادت مظلومانه شهيدان رجايي و باهنر در سال ۱۳۶۰. #سالروز_شهادت #شهید_رجایی #شهید_باهنر ┅═✧❁ @elalhabibk🏴 ❁✧═┅

✋ #وقت_سلام ⏰ ساعت به وقت ۸ ... #بیاین_زائرش_بشیم...💔 🔻چهارشنبه هست و بنا بر احادیث و روایات، روز زیارتی حضرت رضا علیه السلام می‌باشد. نیت کنیم و با قرائت صلوات خاصه دِلامون رو بِبَریم صحن و سرای حضرت... 💠اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ‏ وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ‏. 💚 بر سرم مِنَّت نهادی عاشقت باشم آقا... ❣️اینجا #قلب_ایران است... #یا_امام_رضا_سلام #چهارشنبه_های_امام_رضایی #وضعیت | #استوری ┅═✧❁ @elalhabibk🏴 ❁✧═┅

صدور حکم آزادی ۳ زندانی ایرانی در قطر سفیر ایران در قطر: ‏ 🔹با تلاش همکارانم در سفارت و مساعدت مسئولان قطر، حکم آزادی سه تن از هموطنانم ( یوسف . پ، عبدالرحمن . پ و فرهاد . ش) را دریافت کردیم. 🔹آنها که به دلیل ورود اشتباهی به آب‌های قطر دستگیر شده بودند، در روزهای آینده به کشورمان باز می‌گردند. در حال رایزنی برای آزادی سایر زندانیان هستیم. #سیاسی #بصیرت_و_سیاست #سیاستمان_و_دیانتمان ┅═✧❁ @elalhabibk 🏴 ❁✧═┅

#بفرمایید_منبر 🔹 اربعین، تجلی عصر ظهور زیارت محور یک سفر معنوی و همه جانبه است که همه امکانات حرکت به سوی امّت واحده اسلامی در عصر ظهور را فراهم می کند. زیارت یک « جامعه مستشهد» درست می کند که آرزوی مردمِ این جامعه خونخواهی اباعبدالله الحسین (ع) است. #استاد_میرباقری ┅═✧❁ @elalhabibk🏴 ❁✧═┅

💠 به توکل نام اعظمت، بسم الله الرحمن الرحیم 🌱 همراهان نازنین #الی_الحبیب صبحتون مفید ...🌅❤️ ┅═✧❁ @elalhabibk 🏴 ❁✧═┅

چه مبارک است این غم که تو در دلم نهادی به غمت که هرگز این غم ندهم به هیچ شادی... صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبدِاللهِ ... #سلام_اربابم #صبحم_بنامتان ┅═✧❁ @elalhabibk🏴 ❁✧═┅

💠 #آدرنالین 🔹 آدرنالین این هفته مون آموزش دراز و نشست صحیح و فواید گرم کردن بدن قبل ورزش کردن🏃‍♂ 🔺آموزش صحیح نحوه ی انجام حرکت دراز نشست. ⛔️نکته👇 📌حتما باید قبل از انجام حرکات بدنتان را گرم کنید. ⚽️🏓⚽️🏸⚽️🥋⚽️ 🔺فواید گرم کردن: • به تحرک درآوردن مفاصل • فعال و آماده کردن عضلات • ایجاد آمادگی ذهنی برای تمرین • پیشگیری از آسیب دیدگی در طول ورزش ┅═✧❁ @elalhabibk 🏴 ❁✧═┅