💠 به توکل نام اعظمت، بسم الله الرحمن الرحیم 🌱 همراهان نازنین #الی_الحبیب صبحتون مفید ...🌅❤️ ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

ارباب الهی نوکرت دورت بگرده روزی بیاد کرب و بلا و برنگرده #کربلا #سلام_اربابم💔 ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

💠 #آدرنالین ⤵️ حرکت زیرشکم پاجمع ■برروی تشک بنشینید ■دست هایتان را درپشت بدن روی زمین به عنوان تکیه گاه قراردهید. ■به بدن زاویه ۴۵ درجه دهید درهمان حالت بمانید. ■پاهارا از زمین جدا کنید و زانو هارا داخل شکم جمع کنید. ■سپس زانوهارا بازکنید و به حالت اولیه بازگردید ⛔️نکته👇 📌حتما باید قبل از انجام حرکات بدنتان را گرم کنید. ⚽️🏓⚽️🏸⚽️🥋⚽️ 🔺فواید گرم کردن: • به تحرک درآوردن مفاصل • فعال و آماده کردن عضلات • ایجاد آمادگی ذهنی برای تمرین • پیشگیری از آسیب دیدگی در طول ورزش ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

زهی خجسته زمانی که یار بازآید به کام غمزدگان غمگسار بازآید #سلام_امام_زمانم💔 ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

سخنگوی وزارت خارجه: ایران از تمامی امکانات برای رهایی حمید نوری استفاده خواهد کرد 🔹رأی دادگاه‌ حمید نوری از اساس غیرقابل قبول است. ایران براساس وظایف ذاتی خویش در دفاع از حقوق شهروندان خود، از تمام ظرفیت‌ها و امکانات برای رهایی شهروند یادشده از چنگال بی‌عدالتی استفاده می‌کند و تا استیفای کامل حقوق شهروند خویش به تلاش‌های خود ادامه خواهد داد. 🔹ایران حق خود را برای برداشتن گام‌های متناسب محفوظ می‌داند. #سیاسی #بصیرت_و_سیاست #سیاستمان_و_دیانتمان ┅═✧❁ @elalhabibk 🌐 ❁✧═┅

#حدیث_روز 🦋امام على عليه السلام: 🟢اِقبَلْ عُذرَ أخيكَ، و إن لَم يَكُن لَهُ عُذرٌ فَالتَمِسْ لَهُ عُذرا عذر برادرت را بپذير و اگر عذرى نداشت برايش عذرى بتراش 📚بحارالأنوار ۷۴/۱۶۵/۲۹ ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

#حبیبم_بگو 💌ریشه تمام افسردگی‌ها، نااميدي‌ها، به پوچی رسیدن‌ها، استرس‌ها و غم ها و ترس‌ها... ضعف در توحید است. توحید یعنی، پول و مقام و نیرویِ بزرگترین قدرتِ مادی جهان، کوچک‌تر از منابع و قدرت الهی ست. توحید یعنی مرگ و حیاتم، عزت و ذلتم، دنیا و آخرتم، بود و نبودم، تنها از آن خداست، او زود راضی می‌شود و دیگران دیر، او می‌بخشد و دیگران انتقام می‌گیرند. 💚او مرا برای خودم می‌خواهد دیگران مرا برای خودشان می‌خواهند. او خالق است و دیگران مخلوق، او عزیز است و دیگران ذلیل، او باقی است و دیگران فانی. 💚تنها اراده‌ای که می‌تواند با تار عنکبوتی پیامبرش را در غار حفظ کند. تنها اراده‌ای که می‌تواند آتش را گلستان کند و کودکی را در گهواره به سخن درآورد. 💚توحید یعنی او خالق من است و از هر کسی بیشتر مرا دوست دارد. توحید یعنی تنها تسلیم قانون او شدن نه تسلیم قوانین دنیا شدن. 💌لَا تَجْعَلْ مَعَ اللَّهِ إِلَٰهًا آخَرَ فَتَقْعُدَ مَذْمُومًا مَخْذُولًا ﴿٢٢﴾ با خدا معبودی دیگر قرار مده که [نزد شایستگان] نکوهیده و [در دنیا و آخرت] بی یار و یاور شوی. (۲۲) سوره اسراء #آیه_جان #تفسیر_قرآن #تکه_ای_از_آسمان ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

. ✨ نمونه ای از مهربانی هایتان که در این چند روز برای توزیع بسته های معیشتی شب یلدا بین خانواده های نیازمند به حساب قرارگاه واریز شده است 🌸 . توزیع بسته‌های معیشتی و پک یلدا ۵۰۴۱۷۲۱۰۵۰۱۹۱۵۴۴ سمیه فیضی ۵۸۹۲۱۰۱۰۶۱۸۸۴۸۰۱ الناز خانی #قرارگاه_ام_المومنین_حضرت_خدیجه ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

. #بهاری_زندگی_کنیم 🌸 بسم الله الرحمن الرحیم سلام بر همراهان خوب بهاری😃😊 🔸مصرف یک لیوان یعنی حدود 250 گرم #کدوحلوایی پخته شده، میزان زیادی ویتامین B جذب بدن می‌کند. 👈 این ویتامین باعث تحریک عملکرد مغز، بهبود خلق و خوی و تقویت حافظه می شود. ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

بسم الله الحبیب بریم سراغ #گزارش #چهارمین #جلسه_دورهمی_کتابخوانی هیئت این بار در منزل تاریخی "خانه نیکدل" بفرمایید داخل... ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

پنجره را که باز کردیم، صدای نم‌نم یک بارانِ نجیب و عطر خاک خیس‌خورده فضای داخل اتاق را خیال‌انگیز تر کرد😍 ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

نقاشی دور تا دور دیوارهای اتاق جلسه، هم زیبا بود، هم تاریخی و با ارزش🧐 طوری که با نگاه کردنش نمیتونستی چشمت رو ازشون برداری (چند بار هم تذکر گرفتیم که به دیوارها برخورد نکنیم😵‍💫) ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

آغاز مجلس‌مون گره خورد با نوای تلاوت دسته‌جمعی آیات مبارک سوره کوثر❤️ ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

در آغاز جلسه، هم‌هیئتی‌های عزیزمون کتاب‌هایی که طول این یک ماه مطالعه کرده بودند رو معرفی کردند📚 این معرفی کتاب‌ها نکات مثبت زیادی داشت و از مهم‌ترین این نکات این بود که رغبت مطالعه برای سایرین هم ایجاد میشد🤗 ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

با رسیدن مهمان عزیزمون، استاد عبدالمجید نجفی(نویسنده تبریزی کتاب کودک و نوجوان، مربی و کارشناس کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، مدرس دوره‌های نویسندگی و...)، بحث اصلی جلسه آغاز شد. ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

استاد در مورد نوشتن و چگونه نوشتن صحبت کردند و ما رو به چالش کشیدند که برای نوشتن یک متن یا رمان خوب چه باید کرد. ایشون به تاثیر بسزای احساسات در نوشتن اشاره کردند😍 مثلا نوشته‌ای که در یک هوای آفتابی نوشته شده باشه با نوشته‌ای که زیر یک باران نرم نگارش شده باشه، تفاوت خواهد داشت🤨😉 ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

ما هم کاغذ و قلم به دست بودیم و هرچه استاد می‌فرمود با دقت یادداشت می‌کردیم😌 ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

تصویر به اندازه کافی گویا هست آیااااا؟🥶 بله از سرما یخ زده بودیم اونجا😂 ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

چند نفر از نونهالان هیئت هم با مادران‌شون به جلسه اومده بودن❤️ با اینکه از مدرسه برگشته بودن و خسته بودند اما با دقت به حرف میهمان عزیزمون گوش میکردن😇 استاد نجفی عزیز هم، گفت‌و‌گویی رو باهاشون آغاز کردن و نگذاشتن حوصله نونهالان عزیزمون سر بره 😊 ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

در آخر جلسه چقدر خوشحال بودیم که توفیق بودن در این جلسه نصیبمون شده بود و این عکس یادگاریِ به‌‌یادماندنی در این فضای زیبا با استاد نجفی عزیز، تبدیل شد به یکی از قشنگ‌ترین قاب‌های خاطره‌ی ما❤️ ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅