⏳ یک ساعت از عمر شما، چقدر برایتان ارزش دارد؟
💵 آیا همانقدر که مراقب پولتان هستید، درباره وقتتان نیز دقت می کنید؟
مهم ترین وظیفه ما در زندگی این است که بیشترین بهره را از زمانمان ببریم. اگر از زمانی که در اختیارمان قرار گرفته است برای رسیدن به هدف استفاده کنیم، آن زمان برای ما یک طلا بوده است.
اما قبل از هرچیز باید به این سوالها جواب بدهیم که:
❓ما چگونه می توانیم از زمانی که در اختیارمان قرار گرفته به درستی استفاده کنیم؟
❓الویت بندی در انجام کارها تا چه اندازه اهمیت دارد؟
❓سارقین زمان یعنی چه؟
در این مقاله سعی کردیم به سوالات شما پاسخ دهیم و به شما در استفاده درست از زمان یاری برسانیم.
برای مطالعه مقاله روی لینک زیر کلیک کنید👇
🔹ماتریس مدیریت زمان🔹
✨روش ها و مهارت های زندگی
@resanemadar
🔰#معرفی_بازی
🔰خانه داوینچی
💯 در این بازی همه کار باید بکنید تا استاد خود را پیدا کنید، هزاران شیء مخفی را پیدا کنید، ده ها #پازل و معمای خاص را حل کنید و برای فرار از اتاق های مختلف به #ماجراجویی بپردازید🧐
🔸 رده سنی ۱۰ الی ۱۵ سال
🔹این بازی هم نسخه اندروید
داره و هم ویندوز
@resanemadar
بسم الله الرحمن الرحیم
🔸سواری روی اشیا🔸
🔹کودک🧒 را روی یک بالش یا تشک کوچک بچّه گانه بخوابانید و او را بکِشید.
🔸در هنگام کشیدن، صدایی، مانند صدای موتور 🏍و ماشین🚘 هم از خود در بیاورید. بچّه ها از چند ماهگی تا چند سالگی، از این بازی لذّت 😃می برند.
🔹این کار را با سوار کردن کودک در یک سبد🗑، لگن یا قابلمۀ بزرگ هم میتوان انجام داد. در این هنگام، می توانید با بستن یک طناب به این وسایل، بازی را برای کودک، شیرین تر💯 کنید.
🔸این بازی برای کودک، هیجان فراوانی تولید می کند. وقتی کودک روی چیزی نشسته، دستش ✋را به آن می گیرد، قدرت بدنی او افزایش ⬆️می یابد.
🔹در تمام بازی هایی که کودک می خندد😊، بدانید که یک اتّفاق بزرگ و لازم در حال افتادن است. خنده های کودک در این نوع بازی ها، مثل نان شب برای او ضروری است.
🔸وقتی کودک در هنگام نشستن نمی تواند تعادل خود را به خوبی حفظ کند، 1⃣خیلی آرام حرکت کنید و 2⃣ تا جایی که ممکن است، یک نفر👨👩 در کنار کودک از او مراقبت کند.
📚 بازی ، بازوی تربیت ص ۲۹
#من_دیگر_ما
#استاد_عباسی_ولدی
🎾بازی؛ بازوی تربیت
⛳️ @berimbazy
🎾⚽️🏸🏓⛳️🎣
بسم الله الرحمن الرحیم
بازی با آینه
قدیم ترها که این اندازه تلویزیون📺، خانه های ما را تسخیر نکرده بود، آینهبازی، یکی از بازیهای متداول میان بچّه ها👦👧 بود.
یک آینۀ کوچک بردارید و در مقابل نور خورشید🌞 بگیرید. نوری را که از آینه منعکس میشود💫، روی دیوار خانه بیندازید. کودک را به سمت نورِ منعکس شده، هدایت کنید. وقتی خواست آن را بگیرد، آینه را حرکت بدهید تا جای نور منعکس شده هم عوض شود.😉
گاهی هم اجازه بدهید نور 💫را بگیرد. در این هنگام، شما ابراز شکست کنید و برای او که پیروز شده، دست بزنید👏👏 تا احساس موفّقیت کند.
اگر این بازی را با دو آینه انجام دهید، بازی، جذّابتر میشود.
جاهای تاریک را میشود با نور آینه روشن کرد. این کار برای بچّه ها جالب است.😁
با نور منعکس شده، برخی از اشیا را نشان بدهید 🎩☎️و از کودک بخواهید نام آن اشیا را بیان کند.
در این بازی، کودک با برخی از قوانین حاکم بر دنیای نور✨💫، آشنا میشود.
📚 بازی ، بازوی تربیت ص۳۳_۳۲
#من_دیگر_ما
#استاد_عباسی_ولدی
🎾بازی؛ بازوی تربیت
⛳️ @berimbazy
🎾⚽️🏸🏓⛳️🎣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بازیهای آنلاینی که میتواند به افزایش مهارت دست، مغز، تقویت توانایی تشخیص هدف، افزایش سرعت پردازش، پاسخگویی و ارتقای توانایی یادآوری اطلاعات بصری در کودکان کمک میکند را در اختیار فرزندانمان بگذاریم. نگذاریم کودکان مرز بین خیال و واقعیت را گم کند.
#کودکان_سایبری
#پلیس_فتا
#کلیک_امن
@resanemadar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی
ایده پیشنهادی برای پرورش هوش بدنی جنبشی در کودکان
مناسب برای 4 تا 7 سال
@resanemadar
🔰شیطان امروز از طریق رسانه حمله میکند.🔰
#امامخامنهای:«شیطان،که حمله میکند همیشه یکجور حمله نمیکند.
شیطانِ امروز که از راهِ:
1⃣ اینترنت
2⃣ماهواره
3⃣روشهای ارتباطیِ مدرن
5⃣ فوق مدرن سراغ شما میآید.
👇
↩️حرف های مدرنی هم دارد.
↩️سختافزارش را مدرن کرده است.
↩️نرمافزار مدرن هم دارد.
↩️شبهه آفرینی دارد.
↩️اخلال در عقیده دارد.
↩️ ایجاد تشویش در ذهن دارد.
↩️تزریق ناامیدی دارد.
↩️ایجاد اختلاف دارد.»
{بیانات در تاریخ۲۰مهر ۱۳۹۰}
#اینترنت_پاک_ایرانی
@resanemadar
💬#برش_کتاب
💬#فضای_مجازی_دامها_دانه_ها
🛎 هر یک از ما چنین حسابی داریم ؛
حساب بانکی زمان! ⏱
هر روز صبح در بانک زمان ما ۸۶۴۰۰ ثانیه واریز میشود و تا پایان شب فرصت داریم.
⛔️ هیچ برگشتی نیز در کار نیست و هیچ زمانی هم اضافه نمی شود.
باور کنیم عمر گنج بزرگی است!
💎گنج خود را آسان از دست ندهیم.
🎮روند صنعت بازیهای رایانهای جهان به سمت بازیهای موبایلی گرایش دارد که حداکثر زمان و عمر را به راحتی از انسانها میگیرد.
📚فضایمجازی ، دامها و دانهها
🖊نوشتۀ: محمد کهوند، محمد مهدی آشتیانی
@resanemadar
🎞معرفی انیمیشن سالم
⬅️نبرد خلیج فارس
💠پویانمایی «نبرد خلیج فارس»، روایتی دربارۀ درگیری هوایی جنگندههای ایران و ناوگان هوایی عربستان بر فراز خلیج فارس در سال ۱۳۶۳ است. در این جنگ، خلبانهای آمریکایی، راهنمایی و هدایت جنگندههای عربستان را برعهده داشتند.
در این عملیات، سرنگونشدن یک فانتومِ ایرانی و آسیبدیدنِ یک فانتومِ دیگر، باعث شهادت دو خلبان ایرانی میشود. کمی بعد، نیروی کمکیِ ایران به فرماندهی شهید بابایی بهکمک جنگندههای ایرانی میروند و با انهدام جنگندههای عربستان، باعث برتری ایران میشوند.
این پویانمایی براساس خاطرات سرتیپ خلبان «صدرالله جاویدکیا» تهیه شده است.
از طریق لینک زیر میتوانید انیمیشن را دانلود کنید 🔽
https://dl.tandismovie.ir/animation/irani/khalijfars-480p.mp4
#انیمیشن_سالم
◻️ @resanemadar
#بازی_درمانی
✅روش های آموزش تکنيک های #جرأت_مندی به کودکان:
1. بازي چشم تو چشم
به اينگونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشم های هم خيره نگاه مي کنند، و نبايد بخندند، اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين، خجالتی و ضعيف بسيار توصيه مي شود. چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان مي شود.
2- کشتی گرفتن:
با کودک خود کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده مي شود با ذوق و شوق فراوان او را تشويق کنيد.
3- نقش بازی کنيد:
در مقابل رفتار کودکان ديگر چه رفتاری از کودک خود انتظار داريد؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که انتظار داريد کودکتان در مقابل کودکان ديگر داشته باشد را با ايفای نقش کودکتان اجرا کنيد، تا کودکتان ياد بگيرد، حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهيد همانگونه بازی کند که چندی پيش شما نقش آن را بازی کرده بوديد، و آنقدر اين بازی را تمرين کنيد تا رفتار دلخواهی که انتظار داريد نهادينه شود.
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
@resanemadar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی
🎯رول دستمال کاغذی
🎯توپ رنگی
یه کوچولوی قند عسلی برای نشونهگیری
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
@resanemadar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سواد_رسانه
#تربیت_رسانه_ای
💢 کودک آزاری به سبک ساسی مانکن
🔹 لطفاً فارغ از هر نوع نگاه سیاسی و عقیدتی ببینید، قضاوت کنید و منتشر کنید
🔹توی کل دنیا اکثر خانوادهها روی محتواهایی که به بچههاشون ارائه میشه حساسن؛ به محتواهای نامناسب اعتراض میکنند، بعضی انیمیشنها رو تحریم میکنند، خلاصه به صورت جدی پیگیرن؛ولی متأسفانه توی بعضی خانوادههای ایرانی که اتفاقا ادعای سبک زندگی غربی و مدرن دارن، این موضوع مراقبت از کودکان به شدت کمرنگه!
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
آیدی ارتباط با مشاور (رایگان)
@pasokhgo313
کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴با نوجوانی که حوصلهی حرف شنیدن را ندارد، چطور ارتباط بگیریم؟
🎙حجت الاسلام عالی
نوجوان شناسی
🧡@resanemadar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴اصول تربیت رسانهای در خانواده اسلامی (اصل همراهی)
🎙 سید علیرضا آلداود
#مهارت_های_زندگی
#تربیت_رسانه_ای
💡@resanemadar
🛑 تذکر پلیس فتا
🔹کودکان برای ارتقا در بازیهای رایانهای و موبایلی، اطلاعات حساس مانند نام کاربری و رمزعبور ایمیل خود یا والدینشان را در اختیار دوستان و یا افراد غریبه قرار میدهند که ممکن است از سوی مجرمان مورد تهدید یا اخاذی قرار گیرند.
@resanemadar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی و کار با #خمیر
👈 یکی از فعالیت های بسیار جذابیست که از #استرس و #اظطراب کودکان به شدت میکاهد👌😍😍✅
#خمیر بازی یا #گل بازی
✅مخصوص سنین 3 تا 11 سال
همه کودکان خمیر بازی با گل بازی را دوست دارند و از آن لذت می برند
زیرا که بازی با آنها از نظر حس لامسه لذت فراوانی دارد
علاوه بر ایجاد خلاقیت در کودکان در ضمن بازی میتوانند خمیر یا گل هرطور که بخواهند شکل دهند،تغییرش دهند و هر وقت که مایل بودند آن چیزی را که ساخته اند خراب کنند. گرد کردن و شکل ساختن از آنها، باعث برون ریزی احساسات #پرخاشگری است. بازی با گل و خمیر، ظاهرا بیان احساسات و مفاهیم مربوط به آن را تسهیل می کند😍😍
#آمــوزشــے
@resanemadar
#نوجوان
#اعتیاد_به_فضای_مجازی
چند #راهکار ساده اما کاربردی برای ترک اعتیاد نوجوانان از بازیهای آنلاین :
👨👩👧👦ایجاد #رابطهای صمیمانه و #عاطفی بین والدین و فرزندان
🔸ایجاد هدف و #انگیزه در فرزندان و ترسیم آینده ای زیبا برای آنها و توجیه فرزندان جهت تلاش و کوشش برای دست یابی به هدف
🎮 #جایگزین_سازی:
بازی های ویدیویی سالم، بازی های 🤼♂️غیرمجازی و مفرح را جایگزین بازی های آنلاین کنونی کنید.
💰 نوجوانان از روی بیکاری و داشتن وقت زیاد به سمت بازی های آنلاین میروند، پس #وقت آنها را در طول شبانه روز، با کلاس های ورزشی، آموزشی و بستر های کسب درآمد ، تا میتوانید #پر_کنید.
⏳ #مدیریت_زمان:
هم فرزند و هم والدین، میبایست زمان استفاده از گوشی و بازی های آنلاین را محدود کنند و به آن پایبند باشند.
( حداکثر روزی دو ساعت بازی ویدیویی)
@resanemadar
#کودکانه
فواید بازی پازل برای کودکان👇
🔺تمرکز
🔺هماهنگی چشم و دست
🔺خلاقیت کودک
🔺اعتماد به نفس
🔺تقویت دقت
🔺رشد ذهنی و هوشی
🔺سرگرمی و نشاط
@resanemadar
کتاب دکتر آسیه اناری نوجوان بهزیستی.pdf
657.3K
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کار فرهنگی یعنی مثل این انیمیشن خوب
⭕️ یعنی در ذهن مردم هک شود که باید رعایت مکان عمومی و جامعه را داشته باشند
#حجاب
•┈┈••✾••┈┈•
@resanemadar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👥 مسئولان مثل والدین جامعه هستند و رفتار رسانهای آنها الگوی مردم است
🎤استاد سعید مدرسی | مدیر مرکز تربیت رسانهای باران
{برنامه آفتاب شرقی | جلسهٔ هشتم | ٢٩ آبانماه ۱۴۰۱}
#خلاصه_مباحث 7️⃣
💠 وقتی صحبت از پیامرسان ایرانی میشود حضور مسئولان در پیامرسان ایرانی میتواند الگو باشد. بازنمایی پیامرسان ایرانی در رسانهی ملی الگوسازی میکند.
⁉️ گاهی در بخشهایی از اخبار دیده میشود که مسئولان در یک سامانه غیرداخلی مسدود شده (!) به زبان فارسی با مردم خودشان دارند صحبت میکنند! طبیعی است که برای مردم این سؤال پیش بیاید که اگر این فضا فیلتر شده است چرا فقط برای ما فیلتر شده است!؟
⚠️ اگر مسئولان ما حضورشان در پیامرسانهای غیرداخلی خیلی نمود پیدا کند؛ این هم رفتار الگویی است و آن موقع ما برای پیاده سازی مفاهیم تربیت رسانهای در فضای جامعه کار سختی را خواهیم داشت. از نظر تربیتی وقتی فرزند من و یا حتی منِ بزرگسال در اخبار مشاهده میکنیم که فلان شخص در صفحهی رسمیاش اینگونه گفت و آنگاه تصویری که به ما نشان داده میشود از یک سامانه غیرداخلی مسدود است، این کارکرد غیرتربیتی و ضدتربیتی در کشور دارد.
💠 یکی از راهحلهای گسترش پیامرسانهای داخلی و قویتر شدن آنها همین رفتار دولتمردان و مسئولان ما است که حضورشان بیش از هر جای دیگری در فضای رسانهای داخلی باشد.
💡یک پیشنهاد تربیتی
🔹 به کانال مرکز تربیت رسانهای باران بپیوندید:
📌https://eitaa.com/joinchat/1348403310Ce2570f01fb
🔴 #بازی_تربیتی
✅ لیوان یکبار مصرف شفاف
✅ توپکهای رنگی
✅ الگوهای کشیده شده توسط مامان باباهای هنرمند
✅ یه بازی ساده و این همه مهارت اموزی چی بهتر از این.
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@resanemadar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#با_هم_بازی
✅ این قسمت : توپ تو سبد 😍
🔹 اجرا در مدارس و آپارتمان
🦋 @resanemadar
#اینفوتبیان / راههای ساده برای افزایش امنیت ویندوز
🔸 برای بالا بردن امنیت ویندوز میشه از روشهایی مثل باز نکردن ایمیل هایی ناشناس و نصب آنتی ویروس های قوی و مجوز دار استفاده کرد
@resanemadar