🕖 ساعت #بدن ما از #اذان_صبح، شیپور بیدار باش رو به کل #بدن می‌زنه، #مغز شروع می‌کنه به فرمان دادن به این‌ور و اون‌ور🧠😮 🔷👈 #مغز میگه فلان #هورمون رو بده به فلان جا، فلان #غذا رو بده به بهمان‌جا.😊 👈اینجوری سوخت و ساز سلول‌های بدن از #اذان_صبح شروع میشه✅ ولی🔰 😴👈اگر بیدار نباشیم، و چیزی نخوریم، یعنی اول وقت هیچ چیزی نخوریم، بعداً بدن مون سم می‌سازه و می‌ره که حالش بد بشه!🤕❌ ✴️همین رو بدونین کافیه👇 اگر صبح سر موقع #صبحانه نخورید، اونایی که #گرم_و_خشک هستن دچار #سردرد و #بدن‌درد #عصر وشب هنگام میشن🤕 #سرد_‌مزاج‌ ها یا #رطوبتی ها هم دچار #چاقی میشن و #پهلو و #شکم میارن🤢 #سرد_و_خشک‌ هم دچار #ضعف #جسمی میشن.🤒 ⏪خب؛ پس بهترین کار اینه کههههه #صبحانه سرجاش باید خورده بشه! سرزمانش!🥪🍞🕖 اینم بگم که ⚠️باید #صبحانه رو هم خوب بخورین⚠️ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

چرااا؟ 🥃وقتی آب وارد #معده بشه اسید معده با آب رقیق میشه و نمیتونه غذا رو هضم کنه و باعث عفونتش میشه🤒 🥘غذا هم وقتی درست #هضم نشه مثل ماده‌ی لجن میشه🤮 آب قبل غذا هم توی بدن میمونه چون آب هم طول می‌کشه تا از #معده خارج بشه. ⭕️ ✴️حالا چرا خوردن آب قبل غذا خوب نیست؟ ✴️👈 اگر با #شکم خالی، آب بخورید که #معده درد میگیره😣 👈چون چیزی وارد معده میشه و #معده فکر می‌کنه که باید #اسید ترشح کنه و یه سری #آنزیم ها واسه هضم میان. #اسید هم میاد واسه #هضم... @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟77🧐 سلام عصرتون بخیر ☕️ واقعا پوشش👕👚 مخصوص هر فصل به چه دردی میخوره؟! باعث ثبات و تعادل مزاجی میشه. ✴️مثلا #معده کار خودشو درست و به موقع انجام میده ،#کبد و باقیه اعضاء هم به همین شکل. خب مثلا وقتی پوششمون نامناسب باشه چی میشه مگه؟!⁉️ خب اول از همه یه سری بخار 💨 توی بدن ما جابه جا میشه که نباید بشه 👈یعنی این کارش، روی جسم و روح و روان و خُلق و خو و کلا رو هرجا دستش برسه اثر میذاره اونم از نوع بدش😟 مثلا بحث امروزمون⬇️ #معده ما دمایی حدودا ۶۰ درجه داره، همچین اسید توش قُل قُل میزنه که بیا و نبین!!!😯 خب دور و ور معده هم یه همچین دمایی حالا کمتر هست،🔥یه سری رگ و پی هم اطراف معده هستن که اونا هم دماشون بالاست حالا یهویی و بی هوا با لباس زیادی یا لباس کم اونم تو این هوا رفتیم بیرون، چی میشه⁉️ هیچی دیگه...! اگه پوشش خنک باشه، بدن اونم از ناحیه #شکم سرد❄️ میشه، ♨️یواش یواش سرما به رگ و پی دور و ور اعضای داخلی شکم نفوذ میکنه؛ اینجا دمای دور معده و خود معده باهم نمیسازن👈میریزن بهم، اون بخارا که گفتیم جابه جا میشن

ℹ️ علائم #کیست_تخمدان احساس درد در #قفسه_سینه #افزایش_وزن احساس سنگین شدن و #التهاب در #شکم #پریودی های سنگین و #نامنظم ( اختلال در #قاعدگی ) درد در ناحیه ران #درد_لگن #تکرر_ادرار مشکل در #دفع_مدفوع مشاهده #خون_در_ادرار #حالت_تهوع احساس درد حین نزدیکی احساس سیری زیاد کمی پس از غذا خوردن @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•