خوبه یه بار دیگه بررسی کنم🤔 ازون طرف، غذاهای دیگه خوردیم که میخواد #هضم بشه.🙄 اوه اوه عجب وضعیه🤭 مواد قبلی‌ها میخواد #دفع بشه فشار میاره به مانده ها که برووووو پاییییین ، می‌خوام دفع بشم😣 اما ما نمیریم دسشویی و نگهش داشتیم و در نتیجه حبس میشه😱 بعد چی میشه؟؟😨 بدن واسه #دفع بهتر، یه غددی داره که یه سری #ترشحات داره واسه دفع! 👈این غدد شروع به ترشح می‌کنند تا #دفع انجام بشه اما وقتی دسشویی نمیریم و دفعی صورت نمیگیره، #مدفوع سرجاش میمونه 😱 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ 29🧐 سلام حالتون چطوره؟😊✋ 🔄یادتونه گفتم طب اسلامی اصول شش‌گانه داره؟ یکی از اون اصول، اصول استفراغ هست 🙈🤭 البته استفراغ فقط به معنی بالاآوردن نیست🤮❌ ⏪استفراغ به معنی رها شدن و آزاد شدن به معنی دفع و زدودن سموم به هر شکلی 👈حالا یا به شکل #مدفوع 👈یا #ادرار 👈و یا حتی بالا آوردن 🔷👈 #استفراغ ها واسه اینه که سموم سرموقع از بدن #دفع بشه پس اینکه ما تاکید می‌کنیم سرموقع دسشویی برید، واسه همینه.⚠️ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✳️ ما به یه #ورزش مناسب در روز نیاز داریم تا 🔰 👈 بدن به تعریق و به تحرک برسه و میزان #سموم و #رسوبات از طریق عرق دفع بشه 👈 یا #سموم آماده بشه بره توی سیستم دفاعی #کلیه و #روده و تبدیل به #ادرار و #مدفوع بشه و دفع بشه✅ ⏪ پس حتما سعی کنید که روزانه ۲۰ تا ۴۰ دقیقه ورزش رو توی برنامه روزانه خودتون داشته باشید..✅ تا بعد...👋 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•