فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهربان همراهان 💚:
🌸 ســــلام 👋
صبحتون زيبـا
✨ الهـی
سهم امروز شما
از زندگی:
فراوانی نعمـت
سـلامتی ، عـشق
اتـفاقات لذتبـخش
سعادت و موفقیت باشه🙏
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
➖♦️♦️➖
پدری به فرزندش گفت:
این هزار تا چسب زخم را بفروش تا برایت کفش بخرم‼️
بچه با خود فکر کرد
یعنی باید آرزو کنم
هزار نفر زخمی بشن
تا من کفش بخرم⁉️
ولش کن...
همین کفشهای پاره ی خودم خوبن❗️
🤍 گاهی دلهای بزرگ را،
آنچنان درون سینههایی کوچک
میبینی که شرمسار میشویم
از احساس بزرگ بودنمان....🤍
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تلنگر
بجای تماشای پنجره زندگی دیگران❗️
👈از کتاب عمرت لذت ببر
داشته هایت را جلوی چشمانت قاب بگیر
و
برای نداشته هایت تلاش کن ... 👌
❌حسرت باغچه دیگران را نخور ...
در عوض
✅ باغبان دنیای خودت باش....
✔️ #پیشنهاد_ویژه :
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
ارتباط با #ادمین 👇🏻👇🏻
@Admin_ems
🤯#نشخوار_فکری شامل این
موارد میشه:
🌟داشتن شک و تردید به همه چیز
🌟شخصی برداشت کردن موضوعات
مختلف
🌟چی میشد....اگرها.....
🌟احساس تنش
🌟بی خوابی
🌟۱۰۰ درصد مطمئن نبودن
🌟زیاد حسرت خوردن
🌟تصور همه ی سناریوهای ممکن
🌟موشکافی افراطی همه ی موقعیت ها
🌟انتقاد بیش از حد از خود
🌟تلاش برای کمال گرایی و بی نقص
بودن
🌟عدم توانایی در رها کردن
✅چطور نشخوار فکری رو متوقف کنیم؟
✔️ افکارتون رو بنویسید
✔️ حواس خودتون رو پرت کنید
✔️ افکارتون رو اصلاح کنید
✔️به خودتون بگید که هیچکس بی نقص
نیست و تلاش برای بی نقص بودن
باعث بیش فکری میشه
✔️به جای بازیگر بودن مشاهده گر
ذهنتون باشید
✔️روی زمان حال #تمرکز کنید نه گذشته
و نه آینده....
✔️خودتون رو همونطور که هستید
بپذیرید
✔️برای فکر کردن به مسائل زمان خاصی
مشخص کنید
✔️#پذیرش رو تمرین کنید
✔️سپاس گزاری رو تمرین کنید
✔️ ورزش کردن رو به یک #عادت_روزانه
تبدیل کنید.
#مهارت_فردی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
آرام جانَــم..! ♡
❪دوسـت داشـتَنت❫ قَشنگ
❪عشـقَت❫ پُر از امنیَت
و ❪خواسـتَنت❫ پُر از لِطافت اسـت
میخواهَمت جان دلَــم......
با تَمـامِ قَلبَــم 💌
بِمان برایم تا ابَـد...
#دلبرانه
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
اورژانـس مـشاوره خـانواده
آرام جانَــم..! ♡ ❪دوسـت داشـتَنت❫ قَشنگ ❪عشـقَت❫ پُر از امنیَت و ❪خواسـتَنت❫ پُر از لِطافت اسـت
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
😡پرخاشگری کودک،
گاهی نشانه #مداخله بیش از اندازه
والدین در حیطه شخصی او به بهانه
نظم، نظافت، تربیت وآموزش است.
👈درحالی که نیازهای اساسی او توسط
والدین پاسخ داده نشده است.
#پرخاشگری
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راه شاد بودن
دونستن اینه که 👇👇
بخشنده ی واقعی فقط خداست ✨
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
⭕️ زنهایی که دائما نا آرام و مضطربند،
هر چه زیبا و خوش اندام هم باشند
هرگز همراه خوبی در زندگی نیستند.
👈این قبیل زنان یاد گرفته اند :
چگونه هر لحظه را با یک #غم جدید مخلوط کنند.
چنان چه فعلا دلیلی بر خطای همسر نداشته باشند؛از این می ترسند که همسرشان در #آینده تغییر کند❗️
تغییری که مقابله با آن در اختیار آنها نباشد.
👈 فکرشان این می شود که:
اگر همسرم #وفادار نماند چه می شود⁉️
اگر بیمار شوم و نتوانم دیگر به وظایفم عمل کنم چه ⁉️
اگر مهر و محبت همسرم را از
دست بدهم ⁉️
و هزاران اگر دیگر ....
که همه روی #اخلاق و #اعصاب آدم تاثیر می گذارد...
❌ بدیهی است که :
با وجود چنین اضطرابهایی نمی توان به دیگران #محبت کرد یا خوش برخورد بود.
👈 این بی قراریها خود فرد را که از نفس
می اندازند هیچ، شریک زندگی را نیز به
تنگ می آروند.
#همسرداری
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
شب را بدون
افسوسِ امروز رفته
بدون آهِ گذشته تمام کن.... 👌
به فردا فکر کن که:
روزِ دیگری است....
همراهان جان 💚:
دنیاتون بدون غم ...
فرداتون مملو ازخبرهای خوش...
شبتون سرشار از آرامش 🥰
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه #جمعه خوب باعث می شه
خستگی یه هفته طولانی، سخت
و
شایدکسل کننده رو فراموش کنی....
و
خودت رو به #شادی و آرامش
یه آخر هفته دیگه بسپاری.....
مهربان همراهان💚:
جمعه تون شاد
صبحتون بخیر و شادی 🥰
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
🌼گرچه یک عمر من از دلبر خود بیخبرم
لحظهای نیست که یادش برود از نظرم
نه که امروز بُوَد دیده من بر راهش
از همان روز ازل منتظر منتظرم....🌼
#جمعه
#امام_زمان(عج)
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
➖♦️♦️➖
دخترکی با سنگ،
بدنه ماشین پدرش را خراش میداد... ❗️
پدرش از روی خشم
چند ضربۀ محکم به دستش زد...❗️
غافل از اینکه آچار در دستش است😱
در بیمارستان دخترک انگشتانش را از دست داد.😔
دختر از پدرش پرسید:
پدر، انگشتانم کی رشد میکنند❓
پدر از ناراحتی حرفی نمیزد.. . 😶
نشست و به خراشهای روی ماشین نگاه کرد......
دختر نوشته بود:
«دوستت دارم بابا»🥺
#عصبانیت و #عشق
حد و مرزی ندارد....
مشکل امروز جهان این است که:
مردم استفاده میشوند
و
وسایل دوست داشته میشوند...‼️
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
واقعیت خیلی از
زندگی های #اینستاگرامی
یاد این جمله ی معروف افتادم 👇👇
✔️باطن زندگی خود را
با ظاهر زندگی دیگران
مقایسه نکنید ......
#تلنگر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
📣 #شروع_مدارس نزدیکه 👇👇
روز اول مهدکودک رفتن آراد کوچولو رسید .
خیلی خوشحال و هیجان زده بود .😍
از چند روز قبل به همه گفته بود ، من دیگه بزرگ شدم .دارم میرم پیش دبستانی و خیلی خوشحالم ...
آراد تا حالا مهد رو ندیده بود .
فقط از بیرون سرک کشیده بود و متوجه شده بود چند تا سرسره داره و خاله براش تعریف کرده بود که توی مهد میتونه کلی دوست پیدا کنه .
صبح اون روز با میل خودش همراه مامان رفت مهد .
مامان آراد رو به مربی سپرد و برگشت خونه.
ظهر که مامان رفت دنبال آراد ،دیگه آراد خوشحال نبود .🥺
ناراحت و مضطرب بود 😣
مامان گفت :
عه پس آراد خوشحال من کو؟ چی شده عزیزم؟ کسی اذیتت کرده ؟
👦آراد گفت نه !
_ زمین خوردی؟ نه!
_ بهت خوش نگذشت ؟ نمیدونم !
_بازی نکردی ؟ چرا !
_پس چی شده ؟
من دیگه مهد نمیام‼️
_ عه مگه میشه ⁉️ باید بیای ...
مهد خیلی خوبه باور کن....
فردا صبح آراد نمیخواست بیدار شه .🥱
به سختی مامان بیدارش کرد
و به زور آماده ...
دم در مهد با کلی کلنجار حاضر شد بره داخل .لباس مامان رو میکشید و میگفت تو هم باید بامن بیای داخل ❗️
جمله تکراریش این بود :
نه...نه...نمیخوام تنها باشم ..
مامان میگفت تنها نیستی که ❗️
این همه بچه ❗️
مگه خانم مربی رو دوست نداری⁉️
آراد گفت :
چرا ولی من تو رو میخوام...
مامان حسابی کلافه شد😩
🧐راستی آراد دیروز چی شد
که به این روز افتاده ؟؟؟
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
داستان بالا را بخوانید 👆👆👆👆
شاید مشکل خیلی از والدینی باشه که امسال فرزندشون میخواد وارد محیط مهد یا دبستان بشه .....
به نظرتون مشکل از کجاست؟؟؟
راهکار چیه؟؟؟؟؟؟؟
🔸هاجر صادقی
مشاور خانواده 💚
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
💢 ویژگی های کودکانی که از مدرسه
می هراسند ‼️
1⃣ در محیط زندگی آنان #تبعیض وجود
دارد.
2⃣ سطح وابستگی به مادر در برخی از
آنان شدید است.
3⃣ برخی از مادران از تیپ های سلطه جو
بوده اند که سعی داشته اند کودک را
در انحصار خود داشته باشند یا مادرانی
#مضطرب دارند.
4⃣ احتمالا والدینشان از آن دسته افرادی
بوده اند که سعی داشته اند فرزندشان
هرگز تنها از خانه خارج نشود.
5⃣ اغلب این بچه ها #ترسو و خجالتی
هستند.
6⃣ اغلب تصور نادرستی از توانایی های
خود بخصوص در مقایسه با دیگر
بچه ها دارند.
7⃣ برخی از آنها در مدرسه و گاهی در
خانه احساس #تنهایی می کنند.
8⃣ بچه هایی که به صورت مداوم توسط
نزدیکان و والدین ترسانده شده اند .
(ترس از لولو، ترس از آقا دزده و.....)
9⃣ بچه هایی که در #برقراری_ارتباط با
سایرین دچار مشکل هستند و
نمیتوانند به راحتی و بدون حضور
والدین با کسی دوست شوند.
0⃣1⃣ بچه های لوس و ناز پرورده، که
تمام کارهای ریز و درشت شان را
مادر یا پدر برای آن ها انجام
میداده و #مسئولیت_پذیری را
نیاموخته اند.
( مانند :بچه هایی که حتی در غذا خوردن هم وابسته به حضور مادر هستند❗️)
#تربیت_فرزند
#ترس_از_مدرسه
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
علل درونی و محیطی زیادی مانند:
⭕️#اضطراب_جدایی،
⭕️#دلبستگی_ناایمن،
⭕️ داشتن مشکلات جسمانی که موجب
تمسخر میشوند.
⭕️مواجهه با قلدری در مدرسه،
⭕️خجالتی بودن،
⭕️ترس از دست دادن والدین
⭕️ نگرانی شدید درباره فرایند یادگیری
از جمله عوامل ترس کودکان از مدرسه هستند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
در مواجهه با بچه ای که ترس از مدرسه دارد چه کنیم ❓🧐
1⃣ آشنا کردن کودک با فضای مدرسه.
2⃣سرزنش و #مقایسه و تحقیرنکنید.
3⃣جدایی کودک را تمرین کنید.
4⃣برای ترک کودک صادق باشید.
5⃣ هیچگاه در مورد روز اول مدرسه و ترک کودک #دروغ نگویید.
6⃣درباره ترس او از مدرسه صحبت کنید.
(علت اصلی اینکه نمیخواهد به مدرسه برود را پیدا کنید. )
7⃣ هیجان و احساسات فرزندتان را بپذیرید و آن را سرکوب و #سرزنش نکنید.
8⃣صحبت با #معلم و کادر مدرسه برای درک بهتر شرایط فرزندتان
9⃣ اضطراب خود را منتقل نکنید.
ترسم از اینه که چی میشه؟
از پسش بر میاد؟
فردا روز اول #مدرسه س!!!!
0⃣1⃣ به آنها نگویید:
که اگر به مدرسه بروی #دوستت_دارم و وقتی از مدرسه رفتن اجتناب می کند، پیام های هیجانی مانند:
«من دیگر مادرت نیستم»، به او ندهید و مساله را شخصی نکنید.
1⃣1⃣ #تنبیه و ترساندن ممنوع است.
2⃣1⃣ #توانمندی فرزندتان را تقویت
کنید.
3⃣1⃣در صورت نگرانی زیاد در این مورد
حتما با یک مشاور، مشورت کنید .
#فوبیای_مدرسه
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
من بدون ت💞و
نمی توانم احساس
کامل بودن داشته باشم..
#دلبرانه ❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
اورژانـس مـشاوره خـانواده
من بدون ت💞و نمی توانم احساس کامل بودن داشته باشم.. #دلبر
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
❤️🔥✨تقسیم انرژی
❌ تمام انرژی روزانه خود را صرف
کار و فعالیت نکنید.
↩️ شما باید برای لذت بردن خودتان و
همسرتان نیز وقت بگذارید.
اصلا #زندگی_زناشویی یعنی همین.....
✔️•● خستگی قاتل عــــــشـــــق است✔️
#همسرداری
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
اولین جلسه تربیتی ویژه مادران دارای کودک زیر شش سال فردا ۱۷ شهریور رأس ساعت ۹:۳۰ در پایگاه بسیج حسن آباد تشکیل خواهد شد.
ضمنا برای کودکان دلبند شما مهد کودک دایر است.
➖🔸➖➖➖➖➖➖➖➖
#پیام_مشاور
سلام
ان شاالله فردا جلسات آموزشی را در خدمت خانم های گل حسن آباد هستم.
امیدوارم مطالب مفید واقع بشه😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
کسی را نرنجانید 👌
زیرا
رنجاندن کسانی که دوستش دارید ؛
فقط چند #ثانیه طول می کشد ...
اما جبرانش شاید سالها .... ‼️
#انگیزشی💪
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
در اين شب زيبا
براتون دعا می ڪنم
شبی سراسر آرامش داشته باشید🙏
و هرآنچه از خوبی هایی
ڪه آرزو دارید را
خدا برای فردای شما
آماده کنه 🙏
همراهان جان💚 :
لحظه هاتون آرام
شبتون خوش و در پناه خدا 🥰
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨با نام زیبای خالق مهربان✨
که
واژه پر مهر «سلام» است🌸
موج لطیفی میسازم
و
در گوش تمام اهالی صبح
خصوصا شما عزیزان همراه💚
زمزمه میکنم؛
سـلااااااااااام سـلااااااااااااام
صبح اولین روز هفته تون بخیر 🥰
آرزومندم
تنی سـالم داشته باشید🙏
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
➖♦️♦️➖
روزی دست پسر بچهای در گلدان کوچکی گیر کرد
و
هر کاری کرد، نتوانست دستش را از گلدان
خارج کند.❗️
به ناچار پدرش را به کمک طلبید.
اما
پدرش هم هر چه تلاش کرد نتوانستند دست پسر را از گلدان خارج کنند.
گلدان گرانقیمت بود.... 💯
اما پدر تصمیم گرفته بود که
آن را بشکند. ❗️
قبل از این کار به عنوان آخرین تلاش به پسرش گفت:
«دستت را باز کن، انگشتهایت را به هم
بچسبان و آنها را مثل دست من جمع کن.
آن وقت فکر میکنم دستت بیرون میآید.»
پسر گفت: «میدانم اما
نمیتوانم این کار را بکنم.‼️»
پدر که از این جواب پسرش شگفتزده
شده بود
پرسید: «چرا نمیتوانی⁉️»
پسر گفت: «اگر این کار را بکنم سکهای که
در مشتم است، بیرون میافتد.‼️»
شاید شما هم به سادهلوحی این پسر بخندید....
اما
واقعیت این است که اگر دقت کنیم میبینیم
همه ما در زندگی به بعضی چیزهای کمارزش، چنان میچسبیم که، ارزش داراییهای پرارزشمان را فراموش میکنیم و
در نتیجه آنها را از دست
میدهیم ‼️
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
🧔♂پدر عزیز:
❌حضور در خانه به این معنا نیست که:
شما روزنامه بخوانید
فوتبال ببینید
و
در #فضای_مجازی باشید❗️
✅ حضور در خانه یعنی:
فرزند شما علاقه فراوانی به حضور شما دارد، باید برای او وقت بگذارید،
برایش داستان بگویید، همراهش نقاشی بکشید
با او بازی کنید و....
بگذارید در سالهای بعد پرده ذهن فرزندتان سرشار از خاطرات رنگی با شما باشد👌
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
#ارسالی_مخاطبین 👇👇
سلام به ادمین گل گروه
و خانم صادقی عزیزم 🌹🌹🌹
ممنون از کانال عالی و مطالب عالی
مطالبی که امروز در کانال قرار دادید در مورد اضطراب بچه ها از مدرسه رفتن واقعا کاربردی بود
من خودم دو تا بچه ی پشت سر همی دارم پسرم اولی هست و کلی تا الان مکافات داشتم باهاش. 😔
حتی لباس فرمش را که میخواستم براش بخرم کلی گریه کرد
اما امروز مطالبتون را که خوندم خیلی دلگرم شدم همشون را اجرا میکنم و اگر موفق نشدم حتما میام پیشتون مثل همیشه که مزاحمتون میشم
خدا خیرتون بده
عالی هستید🌹🌹❤️🌹🌹🌹
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
#ارسالی_مخاطبین 👇👇
عرض سلام و احترام خدمت خانم صادقی بزرگوار
خانم صادقی ، لطفا اگر امکان داره این مدت که به شروع مدارس مونده کمی مطالب در مورد بچه ها را بیشتر در کانال قرار دهید
ممنون از شما🙏🙏💙
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
➖ با خانواده همسرم زندگی میکنیم...
✅ مشخص کردن #حدود_رابطه با
#خانواده_شوهر، مهمترین نکته برای یادگیری نحوه زندگی با مادرشوهر و پدرشوهر است.
👈مشخص کردن مرزها،
نه تنها برای زوجین بلکه برای روابط با اطرافیان نیز ضروری است.
وقتی حدومرزهایی مانند :
در زدن قبل از ورود به اتاق یا سوئیت شما، دخالت نکردن در مشاجرات،
دخالت نکردن در تربیت فرزندان.....
را تعیین میکنید، باعث میشود تجربه زندگی با پدر و مادر همسر برای شما خوشایند باشد.
برخی از این حدومرزها را میتوان به صورت #مستقیم و با صحبت کردن و برخی را نیز به صورت #غیرمستقیم تعیین کرد.
#همسرداری
#ارتباط_صحیح
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚