فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«یک روز جدید برایت خلق شده که
در آن
می توانی آن چه دیروز انجام ندادی را انجام دهی
و فرصتی خلق کنی برای فردای بهتر »
همراهان بی نظیرم 💚 :
👋سلااااااااااااااااااااااااااااام 👋
صبحتون بخیر ☀️
شروع هفته تون شاد و پر انگیزه 🥰
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
🌼بهار تازه و گل تازه و چمن تازه
🌼ستاره یار و فلک یار و دورگردون، یار
🌼هر آن که بر گل رخسار تو گشاید چشم
🌼بهار را چه کند؟ ای به «چهر» رشکِ بهار!
🌼درخت اگر گل سوری، به باغ آورده
🌼نهال قامت تو، آفتاب دارد بار!
💚«ولادت امام حسن عسکری(ع) مبارک»💚
#ولادت_امام_حسن_عسکری_(ع)
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖♦️♦️➖
➖مردی متوجه شد گوش همسرش سنگین شده و شنواییش کم شده است.
به نظرش رسید همسرش باید سمعک بگذارد ولی نمی دانست این موضوع را چگونه با او در میان بگذارد🤔
بدین خاطر، نزد دکتر خانوادگی شان رفت و مشکل را با او در میان گذاشت.
_دکتر گفت :
برای این که بتوانی دقیق تر به من بگویی که میزان ناشنوایی همسرت چقدر است آزمایش ساده ای وجود دارد❗️
ابتدا در فاصله ۴ متری او بایست و با صدای معمولی مطلبی را بگو و بعد در فواصل ۳ و ۲ متری تکرار کن تا جواب بگیری....
➖آن شب همسر آن مرد در آشپزخانه مشغول تهیه شام بود و خود او در اتاق نشیمن بود.
مرد به خودش گفت الان فاصله ما ۴ متر است وقتشه امتحان کنم❗️
با صدای معمولی پرسید:
عزیزم شام چی داریم❓
جوابی نشنید❗️
رفت جلوتر و دوباره پرسید،
باز هم جوابی نشنید❗️
باز هم جلوتر رفت و از فاصله ۲ متری پرسید: عزیزم شام چی داریم❓
باز هم جوابی نشنید❗️
باز هم جلوتر رفت و سوال را تکرار کرد.
باز هم جوابی نیامد❗️
این بار جلوتر رفت و درست از پشت سر همسرش گفت:
عزیزم شام چی داریم❓
زنش گفت: مگر کری⁉️
برای پنجمین بار می گویم: خوراک مرغ...‼️
✅ ممکن است، مشکل آنطور که ما
همیشه فکر می کنیم در دیگران نباشد
و عمدتا در خود ما باشد👌
✔️ قبل از #قضاوت و #محکوم کردن
دیگران، سری به خودمان بزنیم 😉. ...
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖روز جهانی #سلامت_روان، هر ساله در تاریخ ۱۰ اکتبر برگزار میشود.
➖درایران، هفته سلامت روان از ۱۸ تا ۲۴ مهر نامگذاری شده است.
➖هر سال، روز جهانی بهداشت روان بر موضوع خاصی تمرکز دارد که نشان دهنده چالش های فعلی سلامت روان است.
➖ موضوع سال 1403 سلامت روان،
در محل کار است، که بر «پیوند حیاتی بین محیط های محل کار و سلامت روان تأکید دارد. »
✔️محیطهای کار #ایمن و سالم نقش مهمی در بهبود سلامت روان کارکنان دارند.
➖ این محیطها با کاهش #استرس، افزایش احساس امنیت و ارتقاء رضایت شغلی، به عنوان یک عامل محافظتی عمل میکنند.
#هفته_سلامت_روان
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
والدین «زیادی فداکار»
بچه های بی عرضه بار می آورند‼️
❌"مامان کفشات رو پات میکنه عزیزم."
❌"بیا خوشگلم، بذار دکمه هاتو ببندم."
❌"برای انجام تکالیفت کمک نمی خوای؟"
❌خودم اتاقت را تمیز میکنم..
❌کیفت را تا دم سرویس برات میارم..
❌خودم کاردستی ت را درست میکنم..
❌به معلمت میسپارم ازت درس نپرسه..
⛔️برداشت کودکان از این جملات اینه که :
"به مامان احتیاج داری.
خودت نمی تونی از عهده کارهایت برآیی"
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به زیبا بودن فصل بعدی زندگیت ایمان داشته
باش
چون نویسنده اش خداست💚
#تلنگر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«ببین امروز برات چی دارم.....
همین الان چشماتو ببند😑
ببند دیگه ....باخنده 😌
حالا ریتم آهنگ که عوض شد ....
چشماتو باز کن...🎁»
#دلبرانه ❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
اورژانـس مـشاوره خـانواده
«ببین امروز برات چی دارم..... همین الان چشماتو ببند😑 ببند دیگه ....باخنده 😌 حالا ریتم آهنگ که عوض ش
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
«
«مقایسه شدن، مردان را از کوره در میبرد
❌ اگر شما همسرتان را با مردی دیگر
«مقایسه کنید»"
حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد"
👈برای همسر یا نامزد شما خوشایند
نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به
خود میگیرد.
✔️ چرا که مردان ذاتاً ،رقابت جو هستند و
شما با #مقایسه_کردن این حس را در
او بیدار میکنید.
🔻 این کار اقتدار او را زیر سوال میبرد و حس میکند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست میدهد.
✅ به همسرتان با گفتار،رفتار و عملتان
بفهمانید که او را کاملاً، پذیرفتهاید و
با علاقه و محبّت با داشتهها و
نداشتههایش زندگی میکنید.
#همسرداری
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«تو تمنای من و یار منو ای جان منی
پس بمان تا که نمانم به تمنای کسی
تو خودت روح و روانی تو آرامش جانی
پس بمان تا که نمانم به تماشای کسی»
🎼 موزیک تصویر زیبا تقدیم
نگاه مهربان شما 🥰
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرزو می کنم تو زندگیتون
به جایی برسید
که هر شب قبل خواب
از ته دل بگید
خدایا شکرت
به خاطر رقم زدن بهترین ها 🙏
همراهان جان 💚 :
شبتون قشنگ.. 🌙
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حواست باشد
زندگی به همين آسانی ميگذرد . . 🥰
🌸مثل بهاری که رفت.....
☘مثل تابستانی كه رفت....
🍁از روزهای پاییزیات لذت ببر. ..
همراهان جان 💚 :
👋سلااااااااااااااااااااااااااااام👋
🌞صبحتون دلنشین 🌞
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖♦️♦️➖
➖گروهی در حال عبور از غار تاریکی
بودند ، که سنگهایی را زیر پایشان
احساس کردند.
➖بزرگشان گفت:
اینها سنگهای حسرتند ‼️
هرکس بردارد حسرت می خورد، هر کس هم برندارد باز هم حسرت می خورد❗️
برخی گفتند:
چرا بی خود بارمان را سنگین کنیم⁉️
برخی هم گفتند:
ضرر که ندارد مقداری را برای
سوغاتی بر می داریم❗️
➖وقتی از غار بیرون آمدند فهمیدند که غار پر بوده از سنگهای قیمتی و الماس....
آنهایی که برنداشته بودند حسرت خوردند و بقیه هم حسرت خوردند که چرا کم برداشتند‼️
✅ زندگی هم بدین شکل است،
اگر از لحظات استفاده نکینم حسرت
می خوریم و اگر استفاده کنیم باز هم حسرت میخوریم که چرا کم....
پس تلاشمان را بکنیم که هرچه بیشتر از ا لحظات زندگی استفاده کنیم👌
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
💢افسردگی در زنان ۲ برابرِ مردان....
⭕️ رئیس انجمن روانپزشکان ایران:
🔺حدود ۳۰ درصد در کشور به اختلالات روان مبتلا هستند.
🔻افسردگی و #اضطراب، شایعترین اختلالات روانپزشکی در میان ایرانیان است.
🔺میزان ابتلا به افسردگی زنان نسبت به مردان حدود دو برابر است.
🔻#بیشفعالی و #کمبود_تمرکز ("ADHD") شایعترین اختلال روان در میان کودکان است.
#افسردگی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«*سگ سیاه افسردگی »
افسردگی حالتی خلقی شامل:
#بیحوصلگی و گریز از فعالیت یا بیعلاقگی و بیمیلی است و میتواند بر افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد....
#افسردگی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖ با کودکی که می خواهد همه چیز را با #جیغ و #گریه به دست آورد، چگونه رفتار کنیم⁉️
✔️در برخورد با این رفتار کودک، به هیچ وجه نباید به جیغهای او اعتنا کرد.
❌ وقتی یک کودک با جیغزدن یا #پرخاشگری به خواستههای خود میرسد، میآموزد که این رفتار را تکرار کند.
اگر پدر و مادر به جیغزدن فرزندان خود توجه کنند، این رفتار را در او تقویت میکنند.
✔️ در چنین وضعیتی باید از
تکنیک نادیده گرفتن، استفاده کرد.
یعنی :
«در کنار او هستیم, ولی نه به او نگاه میکنیم نه با او حرف میزنیم، فقط خودمان را مشغول می کنیم بدون اینکه با او ارتباط برقرار کنیم. این طوری کودک متوجه می شود بدون ارتباط با پدر و مادر، هیچ لذتی برایش وجود نخواهد داشت.»
اگر این کار را ادامه دهیم رفتار ناپسندش را ترک میکند.
✅ در کنار نادیده گرفتن، باید به تقویت رفتارهای مثبت کودک هم توجه کنیم، تا میزان پرخاشگری کم شود.
باید کاری کنیم که کودک حس کند ،راه دیگری نیز وجود دارد که می تواند به پدر و مادرش نزدیک شود و با داد و فریاد به هیچ نتیجهای نمی رسد.
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
اونجایی که ازٺ میپرسند :
⟆به نظرٺ زندگی زیباسٺ؟⟅
من میگم :
⟆طُ ٺمام زیبایی زندگی منی♡♡♡
آخه
تُـــ...♥️...ـــو!
قَشنگ ترین دلیل واسه نشون دادنِ
عظمت ''خُـــــدا''رویِ زمینی....
#دلبرانه ❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
اورژانـس مـشاوره خـانواده
اونجایی که ازٺ میپرسند : ⟆به نظرٺ زندگی زیباسٺ؟⟅ من میگم : ⟆طُ ٺمام زیبایی زندگی منی♡♡♡ آخه تُـــ.
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
🟩 کارگاه آموزشی _ مهارتی
امروز مون :
🟢 با موضوع:
«تله های طلاق عاطفی
و
گسترش نقشه ی عشق »
👌در جمع گرم و صمیمی،پرسنل محترم
درمانگاه تامین اجتماعی
شهرستان مبارکه
تشکر ویژه از جناب دکتر نصیری، مدیریت محترم درمانگاه تامین اجتماعی که از ابتدا با ما همراه بودند. 🙏
#کلاس_آموزشی
#درمانگاه_تامین_اجتماعی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
⭕️برای کودک درون تان مداد رنگی بخرید
نقاشی بکشید
چشم چشم دو ابرو
دهن و دماغ یه گردو
همان کودک شاد گذشته ها هنوز هم دلش خنده میخواهد.
دلش بازی میخواهد .
دستش را بگیر برو بازار برایش توت فرنگی بخر .
بستنی هم بخر .
بلدی راه بستنی فروشی را ؟
راه پارک را چطور ؟
چند وقت است به ستاره ها نگاه نکردی.
چند وقت است بینی ات را به شیشه نچسباندهای❓
چند وقت است که لباسهایت خاکی نشده ❓
چند وقت است دستهایت گلی نشده ❓
چند وقت است به میل خودت وقت نگذرانده ای ❓
هیچ کس غیر از خودت نمیداند
کودک درونت
کدام شکلات را میخواهد....
کدام مزه را دوست دارد ....
کدام رنگ را ...
کدام بو را ..
به آدمها نچسبید ....
به اشیا نچسبید...
به خودتان بچسبید 👌
به خودتان محکم بچسبید ....
آویزان خودتان شوید ....
محکم خودتان شوید....
محکم خودتان شوید ....
طوری که هیچ وقت جدایی امکان پذیر نباشد .
#تلنگر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شبـی رویـایـی
خوابـی شیـرین
همـراه با آرامش
و
یـاد خـدا
براتـون آرزومنــدم🥰
همراهان جان 💚 :
شبتـون زیبـا و در پنـاه خـدا ✨
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁یه روز دیـگه،
🍂یه نعمت دیگه و یه فـرصت دیگه
🍁برای زنــدگی....
دوست من، هـیـچچیز رو بـیارزش نــشمر
و هر نـفسی که میکـشی رو به عنوان یه هـدیه از طرف خداوند متعال در نـظر بــگیر
همراهان بی نظیرم 💚 :
سلام👋
صبح دوشنبه تون عالی🌞
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🖤https://eitaa.com/ems_psy🖤
خاک این شهر به چشمان تو عادت دارد
خوش به حال نفس قم که لیاقت دارد
چون تو یک روز از این کوچه گذشتی
عمری زندگی در دل این شهر سعادت دارد
▪️سالروز وفات حضرت معصومه (س)
تسلیت باد.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🖤https://eitaa.com/ems_psy🖤
➖♦️♦️➖
➖پسر جوانی، از دانشگاه فارغالتحصیل شد.
ماهها بود که ماشین اسپرت زیبایی، پشت شیشههای یک نمایشگاه به شدت توجهاش را جلب کرده بود ❗️
و از ته دل آرزو میکرد که روزی صاحب آن ماشین شود.
➖پسر جوان، از پدرش خواسته بود که برای هدیه فارغالتحصیلی، آن ماشین را برایش بخرد.
او میدانست که پدر توانایی خرید آن را دارد.
➖بالاخره روز فارغالتحصیلی فرا رسید و پدرش او را به اتاق مطالعه خصوصیاش فراخواند و
به او گفت:
«من از داشتن پسر خوبی مثل تو بینهایت مغرور و شاد هستم و تو را بیش از هر کس دیگری در دنیا دوست دارم.»
سپس یک جعبه به دست او داد.
پسر، کنجکاو ولی ناامید، جعبه را گشود و در آن یک انجیل زیبا یافت. ❗️
با عصبانیت فریادی بر سر پدر کشید و گفت:
«با تمام مال و دارایی که داری، یک انجیل به من میدهی؟»
کتاب مقدس را روی میز گذاشت و پدر را برای همیشه ترک کرد..... ‼️
➖سالها گذشت و پسر جوان در کار و تجارت موفق شد.
خانه زیبایی داشت و خانوادهای فوقالعاده.
➖یک روز به این فکر افتاد که پدرش، حتماً خیلی پیر شده و باید سری به او بزند.
از روز فارغالتحصیلی دیگر
او را ندیده بود. ❗️
اما قبل از اینکه اقدامی بکند، تلگرافی به دستش رسید که خبر فوت پدر در آن بود و حاکی از این بود که پدر، تمام اموال خود را به او بخشیده است. بنابراین لازم بود فوراً خود را به خانه برساند و به امور رسیدگی نماید....
➖هنگامی که به خانه پدر رسید، در قلبش احساس #غم و #پشیمانی کرد.
اوراق و کاغذهای مهم پدر را گشت و آنها را بررسی نمود و در آنجا،
همان انجیل قدیمی را باز یافت ❗️
در حالیکه اشک میریخت انجیل را باز کرد و صفحات آن را ورق زد و کلید یک ماشین را پشت جلد آن پیدا کرد‼️
در کنار آن، یک برچسب با نام همان نمایشگاه که ماشین مورد نظر او را داشت، وجود داشت.
روی برچسب، تاریخ روز فارغالتحصیلیاش بود و روی آن نوشته شده بود:
«تمام مبلغ پرداخت شده است.»
✅ گاهی، قضاوت های زود هنگام و
عجولانه باعث پشیمانی هایی می شود
که هیچ جبرانی نخواهند داشت.
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🖤https://eitaa.com/ems_psy🖤
#سوال_شما 👇👇👇
سلام خانم صادقی عزیزم
ببخشید یه سوال فوری داشتم
یکی از اقوام نزدیک ما در اثر تصادف متاسفانه فوت کردند و فردا مراسم خاکسپاری شون هست😩😩
این آقا یه پسر هشت ساله داره کلاس دوم دبستانه و مدرسه س
همگی موندیم چطوری باهاش برخورد کنیم و ایا توی مراسمات پدرش شرکت کنه؟ فردا کهدخاکسپاری هست چطور؟؟ 😔😔
واقعا شرایط بدی دارند
ممنون میشم اگر جواب بدید 🙏
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
#پاسخ_مشاور 👇👇👇
سلام
فوت پدر برای کودکی به این سن بسیار
می تواند سخت و غیرقابل باور باشد
و برخورد اطرافیان میتواند تأثیر زیادی بر روند سوگواری و سلامت روانی او داشته باشد.
اینکه شما کودک را به مراسم خاکسپاری ببرید یا خیر،به شرایط روحی کودک و همچنین شخصیت خلقی او بستگی دارد.
حضور کودک در مراسم خاکسپاری میتواند به او کمک کند تا با واقعیت مرگ پدرش روبرو شود و احساسات خود را ابراز کند. اما به همان میزان ، ممکنه این مراسم برای کودک بسیار ناراحتکننده و ترسناک باشد.(بهتره در مراسمات بعدی همراه باشه)
➖ کودکان ۸ ساله درک درستی از مرگ ندارند و ممکن است تصور کنند که پدرشان به خواب رفته است یا به سفر رفته .
➖ اگر رابطه کودک با پدر بسیار صمیمی بوده است، ممکن است حضور در مراسم برای او سختتر باشد.
➖برخی از کودکان قویتر هستند و میتوانند با این موقعیت کنار بیایند، در حالی که برخی دیگر به حمایت بیشتری نیاز دارند.
جهت شرکت کودک در مراسمات بعدی (ترحیم، هفته، چهلم و..) :
➖ قبل از مراسم با کودک به زبان ساده و صادقانه درباره مرگ پدر صحبت کنید. از کلمات مناسب استفاده کنید و به سوالات او با صبر و حوصله پاسخ دهید.
➖در طول مراسم یک نفر از نزدیکان به صورت مداوم کنار کودک و مواظب ش باشد
➖ به کودک اجازه دهید احساسات خود را آزادانه ابراز کند. گریه کردن، عصبانیت و هر احساس دیگری طبیعی هست.
➖ به تمام سوالات کودک با صداقت و به زبان ساده پاسخ دهید. از دروغ گفتن خودداری کنید.
و دقت داشته باشید که این کودک به عشق و توجه بیشتری نسبت به قبل نیاز دارد .
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
برای چیزی که پنج سال بعد ارزشی نداره بیشتر از پنج دقیقه ناراحت نمون‼️
چیزی که فکرت رو درگیر کرده چیه❓
آیا ارزشش رو داره⁉️
#تلنگر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🖤https://eitaa.com/ems_psy🖤
زن ، مرد زندگی باید بدونه 👇👇👇
یه نکته ای که کلا ناخوشاینده و جالب نیست👇👇👇
اینه که زن و شوهر، رازهای خونه رو به بیرون از خونه(محیط کار،منزل پدری،محیط دوستانه و...)ببرند.
❌ هیچ وقت عیب های همسرتون یا مشکلات بینتون رو پیش خانواده ی همسرتون مثلا مادرش یا خواهرتون نبرید، مثلا بگید :
➖تازگی ها خیلی #بداخلاق شده ...
➖خیلی شکاکه و همش گیر میده....
➖خسیسه و خرجی نمیده...
➖#تنبل و خواب آلوده....
❌ بدتر از بردن مشکلات پیش اونها،
اینه که :👇👇
از اونا بخواین پا درمیونی کنند و مثلا نکته ای رو به همسرتون تذکر بدند و از بقیه بخوایم که یکم نصیحتش کنند ....
#همسرانه
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🖤https://eitaa.com/ems_psy🖤