نگران نباش...
نگرانی تو،چیزی را عوض نمیکند...
فقط استرس تو را بیشتر میکند...
هیچ دستی بالاتر از دست خدا نیست
پس لبخند بزن و امیدوار باش🥰
همه چیز درست میشود...
خداوند میفرماید:
«چه بسا چيزى را خوش نداشته باشيد،
حال آن كه خيرِ شما در آن است
و يا چيزى را دوست داشته باشيد،
حال آنكه شرِّ شما در آن است... »
*صبور باش*
✨هم حكمت را ميفهمى
✨هم قسمت را ميچشى
✨هم معجزه را ميبينى
#تلنگر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دل من ، خواب پروانه شدن می بیند🦋
و
ندایی که به من می گوید:
گر چه شب تاریک است
دل، قوی دار؛ سحر نزدیک است...
این جمله ی :
"دل قوی دار سحر نزدیک است"
واقعا حس خوبی میده
انگار یه جایی در
اعماق قلب آدم
حسی از اطمینان و آرامش
ایجاد میکنه 👌
همراهان جان 💚 :
دلتون قرص باشه
به قدرت لایزال خدای مهربون
امید به اینکه فردا را
پر از تلاش و امید آغاز کنیم🙏
شبتون سرشار از آرامش🥰
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ الهی نور ببارد
شادابی و آرامش
الهی خیال آسوده ببارد
ذوق ببارد و اشتیاق
الهی مهر ببارد و عشق
محبت و زیبایی
دوستی ببارد و صلح...
همراهان بی نظیرم 💚 :
صبحتون عالی🥰
لحظه هاتون با
یاد خدا زیبـا و زیبـاتر❤
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖♦️♦️➖
دبيرستان كه بوديم دبير فيزيك و مكانيكی داشتيم كه قدش خيلي كوتاه بود اما خيلي نجيب و مودب با حافظه خيلي خوب 👌
قبل اين كه بياید گچ و تابلو پاك كن رابالای تابلو مي گذاشتيم
كه قدش نرسد بر دارد❗️
هر دفعه مي گفت ؛ اقا من از شما خواهش كردم اينها را بالا نگذارید اما باز همان کاررامی کنید ❗️
🐝يک روز سر كلاسش زنبوری گرفتيم و نخی به پایش بستيم ، تا برمي گشت رو تابلو بنويسه زنبور رارها مي كرديم وز وز تو كلاس و تا برمي گشت رو به ما، نخش را مي كشيديم، بنده خدا مي ما ند اين صدا از كجاست آخر سر هم نفهميد و زنبور هم با نخ پاش از پنجره فرار كرد❗️
با وجود اين همه شيطنتهای ما، خيلي دوستمان داشت و باما كار مي كرد كه بتوانيم همه مسائل فيزيك مكانيك را حل كنيم... 👌
➖چند سال گذشت، انترن بودم و تو اورژانس نشسته بودم كه ديدم آمد، خيلي دلم برایش تنگ شده بود، سلام كردم و كلي تحويلش گرفتم، كه ما مديون شماييم و از اين حرفها....
برایش چايي آوردم و با اشتیاق کنارش نشستيم به مرور خاطرات آن دوران كه لبخندی زد و گفت تو دانشگاه هم نخ
مي بندي به پاي زنبور⁉️
خشكم زد‼️
گفتم: مگر شما فهمیديد كار من بود⁉️ چرا چیزی به من نگفتيد❓
باز يک نگاه معلمي، و از سر محبت به من كرد و با لبخند گفت:
-حالا اون گچ و تابلو پاك كن را كه
مي گفتم بالا نگذاريد خيلي گوش
مي داديد⁉️
دعوایتان مي كردم از درس زده
مي شديد❗️
حيف استعدادتان بود درس نخوانيد❗️وقتي معلمی ببيند دانش اموز بازي گوشش دكتر شده جبران همه خستگيها وآزارو اذيتهایش مي شود‼️
كاش تنبيه مي شدم😔
اما اين طور شرمنده نمي شدم 😣
اذيت هاي ما را به روي ما نمي آورد،
که نكند از درس زده شويم‼️
آن روزها ما آن قد كوتاه را مي ديديم ،
اين روح بزرگ را نه ‼️
واقعا معلمي شغل انبياست نه برای تعليم فيزيك و مكانيك، برای تعليم صبر و حلم و هزار خصلت ديگر كه فقط در اموزش انبيا مي شود پيدا كرد 👌
✍از خاطرات *دکتر سید محمد میر هاشمی جراح و متخصص چشم*
🌺باغبانی خدمت گل می کنی
رنج خارش راتحمل می کنی
زخم دست باغبان راکس ندید
خون دل خوردوچنین گل پرورید 🌺
سلام و احترام بر همه ی معلمان،
باغبانان صبور
گلستان تعلیم وتربیت چه آنان که درحیاتند و چه آنان که درممات...
عمرزندگان بابرکت✨
روح رفتگان هم، عالی است متعالی🙏
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✳️ مهمترین موضوع در بحث تربیت این
است که:
نتیجه گرا نباشیم...✖️
تکلیف گرا باشیم...✔️
یعنی اصلاً مهم نیست که
نتیجه بگیریم یا نگیریم....
#تربیت_نوجوان
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
"به خاطر بسپار "
زندگی بدون چالش ؛ مزرعه بدون حاصل است
تنها موجودی که با نشستن به موفقیت
می رسد؛ مرغ است.
زندگی ما با " تولد" شروع نمی شود؛
با "تحول" آغاز میشود
لازم نیست "بزرگ " باشی تا "شروع کنی"،
شروع کن تا بزرگ شوی ...
باد با چراغ خاموش کاری ندارد
اگر در سختی هستی بدان که روشنی.
#انگیزشی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
مپرس از من
چرا در پیلهی مهر تو محبوسم ...
که عشق
از پیلههای مرده هم پروانه میسازد...
#دلبرانه ❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
اورژانـس مـشاوره خـانواده
مپرس از من چرا در پیلهی مهر تو محبوسم ... که عشق از پیلههای مرده هم پروانه میسازد... #دلبرا
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
❌فاش كردن رازهاي خانواده ❌
وقتی کودک رازهای خانواده را مطرح
می کند ....
واکنش شدید نشان ندهید👌
بلکه او را از جمع بیرون ببرید و او را از نظر خودتان مطلع کنید...
➖مثلا بگویید:
«من خیلی ناراحت می شوم، وقتی مسائل خصوصی زندگیمان جلوی بقیه مطرح میشود»
یا در همان موقع با یک نگاه جدی
(بدون هیچ صحبتی) برای چند ثانیه به او نگاه کنید....
لطفا ❗️ لطفا ❗️لطفا ❗️
خودمان هم از کودکی ، در مورد رازها و مسائل خانوادگی اش حتی به شوخی سوال و کنجکاوی نکنیم 🙏
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
انسان بی شباهت به آب نیست....
اگر بخواهد
زنـده باشـد و زندگی ببخشد،
باید جـریان داشته باشد.... 👌
باید باران شود و بر جهان ببـارد...
و گرنه مرداب میشود و میگندد…
#تلنگر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 موزیک تصویر زیبا
تقدیم نگاه مهربان شما 💟
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرزو میکنم
بعضی از اصوات رو نشنوی...
بعضی از رنگها را نبینی...
بعضی از افکار را نفهمی...
بعضی از حالات را حس نکنی...
فقط
آنچه حس میکنی تنها
نور باشد ...
عشق باشد....
و خوشبختی... 🥰
همراهان جان 💚 :
شبتون بخیر و آرام
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ســـــلام 👋👋
🌻صبحتون زیبا 🌻
«صبحتون بـه قـشنگی
آسمان پـر نـور
و
لبخندتـون به زیبـایی
گلهای شکفته
از آفرینش هستی... »
همراهان بی نظیرم💚 :
روز خوبی براتون آرزو میکنم🙏
پنجشنبه تون شـاد و پـر امـید🥰
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖♦️♦️➖
🍂پائیز بود و سرخپوستها
از رئیس جدید قبیله پرسیدند که :
زمستان پیش رو سرد خواهد بود یا نه❓
از آنجایی که رئیس جدید از نسل
جامعه مدرن بود از اسرار قدیمی
سرخپوستها چیزی نیاموخته بود،
او با نگاه به آسمان نمی توانست
تشخیص دهد زمستان
چگونه خواهد بود‼️
بنابراین برای اینکه جانب احتیاط را
رعایت کند ، به افراد قبیله گفت که :
زمستان امسال سرد خواهد بود
و آنان باید هیزم جمع کنند...
➖چند روز بعد ایدهای به نظرش رسید...
به مرکز تلفن رفت و با اداره هواشناسی
تماس گرفت و پرسید:
«آیا زمستان
امسال سرد خواهد بود❓»
کارشناس هواشناسی پاسخ داد:
«به نظر می رسد این زمستان واقعاً
سرد باشد...»
رئیس جدید به قبیله برگشت و به
افرادش گفت که هیزم بیشتری
انبار کنند...
➖یک هفته بعد دوباره از مرکز
هواشناسی پرسید:
«آیا هنوز فکر میکنید
که زمستان سردی پیش رو داریم❓»
➖کارشناس جواب داد:
«بله، زمستان
خیلی سردی خواهد بود...»
رئیس دوباره به قبیله برگشت و به
افراد قبیله دستور داد که هر تکه
هیزمی که میبینند جمع کنند.... ‼️
➖هفته بعد از آن دوباره از اداره هواشناسی پرسید:
«آیا شما کاملاً مطمئن هستید که
زمستان امسال خیلی سرد خواهد بود⁉️»
➖کارشناس جواب داد:
«قطعاً ...و به نظر میرسد زمستان امسال یکی از سردترین زمستان هایی باشد که این منطقه به خود دیده است.‼️»
رئیس قبیله پرسید:
«شما چطور میتوانید
این قدر مطمئن باشید⁉️»
➖کارشناس هواشناسی جواب داد:
«چون سرخپوستها دیوانه وار
در حال جمع آوری هیزم هستند😂»
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
💜در جستجوی زیبایی نباشید...
💚زیبا فکر کنید...
💛زیبا ببینید...
❤️و زیبا بشنوید....
💙آنگاه خود، خالق زییایی هستید👌
#انگیزشی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
⭕️ تله افسردگی ⭕️
🔺️یکی از تلههای افسردگی،
خطاهای شناختیه‼️
یعنی :
ذهن ما شروع میکنه به دروغ گفتن و شرایط رو بدتر از اون چه که هست نشون میده....
چیزایی مثل :
«من کافی نیستم» ❗️
«دیگه هیچی برام مهم نیست»❗️
«هیچکس بهم اهمیت نمیده» ❗️
«دیگه قرار نیست شرایط خوب بشه..»❗️
و انقدر منفی بافی میکنه ، که
اگه شما با این خطاها آشنایی نداشته باشید، توشون غرق میشین....⚠️
اینجور مواقع باید سعی کنید ، بجای هیجانی فکر کردن و باور دروغهای ذهن، واقعبینانه و راهکاری فکر کنید ...
و برای هر فکر منفی که از سرتون میگذره یه جایگزین قابل کنترل و مثبت پیدا کنید..
«چه کاری از دستم بر میاد❓»
🔺️گاهی افسردگی انقدر شدید میشه که حتی بلند شدن از تخت ، هم میتونه یه قدم برای بهبود باشه پس این یه کار برای هرکس میتونه متفاوت باشه...
🔰ازتون میخوام خودتون رو ،
از افکارتون جدا کنید و از بالا بهشون
نگاه کنید و اجازه بدین برن و بیان...
#افسردگی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
ت💕و کنارم باشی....
من عمیق تر نفس میکشم...
که
تمام عطرت سهم من باشد..
تـ💞و کنارم باشی...
حال من خوب است....
#دلبرانه ❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
اورژانـس مـشاوره خـانواده
ت💕و کنارم باشی.... من عمیق تر نفس میکشم... که تمام عطرت سهم من باشد.. تـ💞و
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
🔰 تنبيه كلامی كودكان:
زمانی كه كودک برخلاف هنجارهای موجود در خانه رفتاری را انجام می دهد👇
گفتن جملات :
⭕️ از آن رفتار شما ناراحت شدم...
⭕️از برخورد شما عصبانی هستم...
⭕️ كار شما ، كار خوبی نیست...
توسط پدر و مادر
و
در كنار آن با👇
❗️ اخم
❗️ترش رویی کوتاه
❗️یا کمرنگ نمودن موقت ارتباط عاطفی
صمیمانه
میتواند تنبيه نسبتا" بجایی برای کاهش رفتارهای نامناسب کودکان باشد✔️
⛔️اما
بداخلاقی،تندی و پرخاشگری ممنوع...
✅ نکتهی مهم:
در زمان انجام كارهای گفته شده،
رفتار كودک مورد سرزنش قرار گیرد
نه شخصیت او ....
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖تا زمانی که سيب با چوب باريکش،
به درخت متصل است...🍎
همه عوامل در جهت رشدش در تلاش
هستند....
💨 باد باعث طراوتش میشود...
💦 آب باعث رشدش میشود...
☀️ آفتاب پختگی و کمال میبخشد...
اما ...👇👇
به محض قطع شدن از درخت
و
جدايى از اصل
💦آب باعث گندیدگی...
💨باد باعث پلاسیدگی...
و
☀️آفتاب باعث پوسیدگی و از بين رفتن
طراوتش میشود....
⚠️ مراقب وصل بودن
"اصالتمان" ، به خدا باشیم
تا
انسانیتمان از بین نرود... 👌
#تلنگر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 موزیک تصویر زیبا
تقدیم نگاه مهربان شما 💟
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
پروردگارا...✨
امروزمان گذشت....
فردایمان را با گذشتت شیرین کن...
ما به مهربانیت محتاجیم...
رهایمان نکن 🙏
خدایا، شب ما را با یادت بخیر کن....
همراهان جان 💚:
شبتون خوش🥰
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
همراهان همیشگی 💚
خانواده، مهمترین دارایی هر فرد است 👌
برای حفظ روابط گرم و صمیمی خانوادگی، نیاز به صرف زمان باکیفیت در کنار عزیزانمان داریم...
به همین دلیل،
تصمیم گرفتیم ❣جمعهها را به خانواده و زندگی شخصی خود اختصاص دهیم.
👈ما در طول هفته تلاش میکنیم تا به شما کمک کنیم تا روابط خانوادگی خود را بهبود بخشید و به یک خانواده شاد و موفق تبدیل شوید.
اما باور داریم که بهترین راه برای
یادگیری، تجربه کردن است.
💟پس بیایید جمعهها ،به تجربه لحظات شیرین و ماندگار در کنار خانواده بپردازیم.
#جمعه
#استراحت
#خانواده_شاد
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡