🌸دنبال خودت بگرد... 💓در آلبوم های قدیمی 💓 در آینه های ترک خورده 💓در پنجره های غبار گرفته 💓حتی در شیشه ماشین های عبوری... ❣خودت را در عکس ها جاودان کن... مدام به چشم هایت خیره شو،عاشقانه❤️ نباید خودت را فراموش کنی... واقعیت عشق این است که : 👌مهم ترین اتفاق زندگی ات خودت باشی ... ⭕️آن قدر که نگذاری کسی غرورت را له کند. ⭕️مجبورت کند تبدیل به آدمی بشوی که نیستی. ❌هیچ کس آن قدر ارزش ندارد که به خاطرش،خودت را فراموش کنی.... اگر کسی ترا بخواهد، ویرانت نمی کند تا به دلخواهش دوباره بسازد. ✅ در عاشقی همیشه خودخواه باش👌 #انرژی_مثبت 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

🌸در اين شب بهاری بـراتـون دعا میکنم شبی سراسر آرامش داشـتـه بـاشیـد.. و 🌸هـر آنچه از خـوبیهایی کـه آرزو داریـد را خــــدا برای فردای شما قرار دهد همراهان جان🥰 شبتون آرام 🌸 فرداتون بر وفق مراد🙏 #شب_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

سلا✋م همراهان همیشگی صبح شما به نیکی 🌸 ✨صبح بخیر ✨ تنها یک کلمه نیست❗️ 🟡 عمل و اعتقادی برای خوب زندگی کردن در تمام طول روز است 🟡صبح زمانی است که همه برنامه روزت را تعیین می کنی 🔅پس آن را درست تنظیم کن👌 ✨روز خوبی داشته باشید✨ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅ ثروتمند زندگی کنیم ، بجای آن که ثروتمند بمیریم❗️ ⬅️ چارلی چاپلین تعریف می کند : با پدرم رفتم سیرك .   توی صف خرید بلیت یه زن وشوهر با چهاربچشون جلوی ما بودند كه با هیجان زیادی در مورد شعبده بازی هایی که قرار بود ببینند، صحبت می کردند… 🌀وقتی به باجه بلیت فروشی رسیدند، متصدی باجه، قیمت بلیت ها رابه آن ها اعلام کرد . ناگهان رنگ صورت مرد تغییر کرد و نگاهی به همسرش انداخت . معلوم بود که مرد پول کافی نداشت . و نمی دانست چه بکند و به بچه هایی که با آن علاقه پشت او ایستاده بودند، چه بگوید . ناگهان پدرم دست در جیبش برد و  یک اسکناس صددلاری بیرون آورد و روی زمین انداخت. ❗️ سپس خم شد و پول را از زمین برداشت به شانه مرد زد و گفت: ببخشید آقا، این پول از جیب شما افتاد❗️ مرد که متوجه موضوع شده بود، همان طور که بهت زده به پدرم نگاه می كرد، گفت: متشکرم آقا. مرد شریفی بود، ولی درآن لحظه برای این که پیش بچه ها شرمنده نشود، کمک پدرم را قبول کرد❗️ بعد از این که بچه ها به همراه پدر و مادرشان داخل سیرک شدند، من و پدرم آهسته از صف خارج شدیم و به طرف خانه برگشتیم❗️ 💯 و من در دلم به داشتن چنین پدری افتخار کردم. ❣آن زیباترین سیرکی بود که به عمرم ندیدم ❗️ ✅ ثروتمند زندگی کنیم ، بجای آن که ثروتمند بمیریم ❗️ #داستانک 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

⭕️ تنبيه كلامی كودكان به چه صورتی باشد❓ ⛔️ زمانی كه كودک رفتاری برخلاف هنجارهای موجود در خانه انجام دهد؛ پدر و مادر در حد كلامی با گفتن👇 ⭕️ “از آن رفتار شما ناراحت شدم“ ⭕️“از برخورد شما عصبانی هستم” ⭕️ “كار شما كار خوبی نیست” و در كنار آن👇 ❗️ اخمی كنند ❗️ترش رویی كنند ❗️یا موقتا ارتباط عاطفی صمیمانه را كمرنگ كنند ✅ در زمان انجام كارهای گفته شده، "رفتار كودک" مورد سرزنش قرار گیرد نه "شخصیت وی"👌 #تربیت_فرزند 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

🌸 آرامش اگه عکس بود 🌸 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

❌عصبانيت ❌ را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد❗️ اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم‼️ تو نمی‌فهمی❗️ درکم نمی‌کنی❗️ تو عذابم می‌دهی❗️ تو همه چیز را تحمیل می‌کنی❗️ تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... ✅👇👇 مـن عصبانی هستم❕ حال من خوب نیست❕ من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم❕ برای من سخت است با این مساله کنار بیایم❕ ⬅️ در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون 🔻تخریب و سرزنش🔺 طرف مقابل ، حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید. #مهارت_ارتباطی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

💞من همانم که تویی از همه عالم جانش💞 #دلبرانه❤️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#پیام_مشاور 👇👇👇 اینم از پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون ✅جهت ارسال برای همسر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅ارزش تو بیشتر از این حرفهاست رفیق😉 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

⭐️شب قشنگترین ✨اتفاقیست کـه ⭐️تکـرار می شـود ✨تا آسمان زیبـایی اش ⭐️را بـه رخ زمـین بکشـد 🌸همراهان بی نظیر 🌸 شامگاهتـون پـر از زیبایی ، آرامش و نــور 🥰 #شب_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

☀️صبح آمده است آوازی آشنا در گوشم می نوازد‌ ✨زندگی آغاز شد ، برخیز ...!✨ امروز با یک لبخند به کل هستی😍 سلامی بفرستیم به نشانه عشق❤️ و زندگی 🌼 همراهان جان 🌸 سلا🖐م صبح جمعه تون بخیر🥰 😊اولین روز تابستون تون شاد😊 #صبح_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

♦️ مسافرخسته 😓 مسافری خسته كه از راهی دور می آمد ، به درختی رسید و تصمیم گرفت كه در سایه آن قدری اسـتراحت كند غافـل از این كه آن درخت جـادویی بود ، درختی كه می توانست آن چه كه بر دلش می گذرد برآورده سازد...❗️ وقتی مسافر روی زمین سخت نشست با خودش فكر كرد كه چه خوب می شد اگـر تخت خواب نـرمی در آن جا بود و او می تـوانست قـدری روی آن بیارامد❗️ فـوراً تختی كه آرزویـش را كرده بود در كنـارش پدیـدار شـد ‼️ مسافر با خود گفت : چقدر گـرسـنه هستم. كاش غذای لذیـذی داشتم... ناگهان میـزی مملو از غذاهای رنگارنگ و دلپذیـر در برابرش آشـكار شد. پس مـرد با خوشحالی خورد و نوشید... بعـد از سیر شدن ، كمی سـرش گیج رفت و پلـك هایش به خاطـر خستگی و غذایی كه خورده بود سنگین شدند. خودش را روی آن تخت رهـا كرد و در حالـی كه به اتفـاق های شـگفت انگیـز آن روز عجیب فكـر می كرد با خودش گفت : قدری می خوابم. ولی اگر یك ببر گرسنه از این جا بگـذرد چه⁉️ و ناگهان ببـری ظاهـر شـد و او را درید..🧐 ⬅️ هر یك از ما در درون خود درختی جادویی داریم كه منتظر سفارش هایی از جانب ماست.❕ ❇️ ولی باید حواسـمان باشد ، چون این درخت افكار منفی🤨 ترس ها😖 و نگرانی ها😣 را نیز تحقق می بخشد. 📌 بنابر این مراقب آن چه كه به آن می اندیشید باشید... مردم اشتباهات زندگی خود را روی هم می ریزند و از آنها غولی به وجود می آورند که نامش ✨تقدیر✨ است. #داستانک 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

آدمها رو ذخیره نکنیم برای روز مبادا ❗️ اگر برای کسی نصفه و نیمه ایم و او تمامش را برایمان خرج میکند تووی آب نمک نخوابانیمش ❗️ هی بگوییم اگر هیچکس نباشد این آدم هست که تمامِ خودش را پای من میگذارد ❗️ 👈آدمها یک روز ته می‌کشند ‌ بی اینکه بفهمید و زمانی به خودتان می‌آید که دیگر هیچ راهی برای بازگرداندن آدمی نیست که احساسش را صادقانه خرجتان کرده بود 😔 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

♦️راه‌هایی برای دور کردن سایه عمیق اضطراب بر زندگی چرا مضطرب می‌شویم❓ ⭕️اضطراب⭕️ اغلب به عنوان یک نگرانی مداوم و بیش از حد توصیف می‌شود که فرد نمی‌تواند آن را کنترل کند. ⭕️اضطراب می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی روزمره، کار، روابط اجتماعی و سلامت عمومی داشته باشد. ⭕️این وضعیت می‌تواند به شکل‌های مختلف نمایان شود، از جمله : ▫️اختلالات خواب، ▫️تغییرات در الگوی مدفوع، ▫️سردرد ▫️تنگی نفس. ⭕️ اگر اضطراب را کنترل نکنید، ممکن است به نتایج منفی از جمله: ▪️افسردگی ▪️افزایش خطر ناراحتی جسمی و ▪️خودکشی منجر شود. ⭕️ برای مقابله با اضطراب، روش‌هایی مانند: 🟢 رفتار درمانی 🟢نفس عمیق 🟢ورزش 🟢مدیتیشن 🟢مشاوره با متخصص و ذهن آگاهی می‌تواند مفید باشد. ✅شناسایی علت یا عوامل اضطراب و از بین بردن یا کمرنگ کردن آن ها،در این بین نقش اساسی دارد. #اضطراب 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

زخم‌های روانی باعث می‌شود که افراد همیشه مضطرب باشند😣 خاطرات تلخ و عواطفی که در آن لحظات سخت تجربه کردند را مدام به خودشان یادآوری کنند.😖 این احساسات ناخوشایند تحت کنترل فرد نیستند و از بین هم نمی‌روند 👈 به همین دلیل است که افراد به درمان نیاز دارند تا هم خودشان به سمت سلامت روان حرکت کنند و هم اطرافیانشان را تحت تاثیر قرار ندهند. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

💟 انسان باش... ﭼﻪ ﻓﺮقی ﻣﯽ کند❓ محرم ﺑﺎﺷﺪ و ﯾﺎ صفر❗️ شهریور باشد و يا دی❗️ دسامبر باشد و يا ژوئن❓ 💢ﻫﺮ ﺭﻭزی که ﺩستی ﺭﺍ ﮔﺮفتی ﺩلی ﺭﺍ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﯼ اشکیﺭﺍﭘﺎک کردﯼ ﺍﻧﺴﺎنی👌 #انسانیت 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✨خدا ” تو ” را که می آفرید حواسش به آرزوهای “من” بود🌸 شدی همان آرزوی من ، عشقم 💞 #دلبرانه❤️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#پیام_مشاور 👇👇👇 اینم از پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون ✅جهت ارسال برای همسر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

هر دو بخوانیم 🔸تزریق خنده به زندگی😊 📌در زندگی مشترک نیاز است زوجین همیشه شاد باشند و این شادی را به هم دیگر هدیه دهند. 📌یکی از راه‌های همسرداری موفق این است که: زوجین شاد باشند و به هم لبخند بزنند این شاد بودن به‌طرف مقابل انرژی مثبت می‌دهد و باعث می‌شود کانون خانواده همیشه گرم بماند و زندگی موفقی داشته باشند.👌 #همسرداری 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

| قَد نَرےٰ تَقَلُّبَ وَجهِكَ فِے السَّماء ۖ | وقتے که دلت تنگ میشه‌ به آسمون نگاه ڪن من نگاهاے تورو بہ سمت خودم مے بینمـ... " همراهان جان ❤️ شبتون پر از نگاه خدا✨ #شب_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

سـ✋ـلام صبـحتون زیبـا همراهان همیشگی 🌸 و لبخندی شیرین،چاشنی زندگیتون 😊 الهى که همیشه مسیر زندگیتون پـر ازگـل 🌼 دلتـون پراز عـشق ❤️ و نگاهتون پراز شادی باشه😊 #صبح_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

تعدادی حشره کوچک در یک برکه، زیر آب زندگی می کردند...🌀 آنها تمام مدت میترسیدند از آب بیرون بروند و بمیرند💤 یک روز یکی از آنها بر اساس ندای درونی از ساقه یک علف شروع به بالا رفتن کرد، همه فریاد می زدند: که مرگ تنها چیزی است که عاید او میشود، چون هر حشره ای که بیرون رفته بود برنگشته بود💤 وقتی حشره به سطح آب رسید نور آفتاب تن خسته او را نوازش داد و او که از فرط خستگی دیگر رمقی نداشت روی برگ آن گیاه خوابید وقتی از خواب بیدار شد به یک سنجاقک تبدیل شده بود ✔️حس پرواز پاداش بالا آمدنش بود✔️ سنجاقک بر فراز برکه شروع به پرواز کرد و پرواز چنان لذتی به او داد که با زندگی محصور در آب قابل مقایسه نبود 💤 تصمیم داشت برگردد و به دوستانش هم بگوید که بالای آن ساقه ها کسی نمی میرد ولی نمی توانست وارد آب شود چون به موجود دیگری تبدیل شده بود🌀 🔵 شاید بیرون رفتن از شرایط فعلی ترسناک باشد، اما مطمئن باشید خارج از پیله تنهایی، غم و ترس تلاش برای رفتن به سوی «کمال عالی» است. 👌 #داستانک 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

🌸🌸ولادت دهمین گلبرگ آسمانی اسوه‏ ی مجد و شرافت ناخدای کشتی هدایت امام هادی (ع) بر پیروان ولایت خجسته باد🌸🌸 #ولادت_امام_هادی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#ارسالی_مخاطبین #نظرات_شما سلام خانم مشاور بابت کانال و مطالبتون ممنونم راستش خیلی دلم میخواد پیامهایی که می‌فرستید را برای همسرم بفرستم اما هروقت میخوام بفرستم یاد کارهاش که میوفتم و زخمهایی که خوردم پشیمون میشم چند روز هم هست که حس خیلی بدی به ارتباط با هاش دارم میشه اگر ممکنه کمکم کنید 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#پیام_مشاور👆👆 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#نظرات_شما 👇👇 سلام خانم صادقی عزیزم و ادمین جان خیلی فضای کانال تون آرامش بخش هست من هر وقت کانال شما را باز میکنم و مطالب را میخونم احساس میکنم همه چیز آرومه و قرار نیست چیزی بهم بریزه و اگر بهم ریخت میشه حل کرد عالی هستید ممنونم😘😘😘😘 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#نظرات_شما 👇👇 سلام خانم صادقی بزرگوار عصرتون بخیر ممنون بابت کانال عالیتون🌺🌺 ببخشید یه موضوعی خواستم بگم میشه این پیام های دلبرانه که میگذارید توی عکس هاش، لگوی کانال را قرار ندید آخه من که میخوام برا همسرم بفرستم اگر بخوام برش بزنم عکس نصفه نیمه میشه😅 ببخشیدا اگر البته امکان داره🙈 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚