🔴 یکی از انواع خلق ها و شخصیت هایی که ممکن است با آن ها در جامعه روبه رو شوید یا حتی در خانواده با آن ها زندگی کنید 👇👇 افراد دارای شخصیت زورگو و متخاصم😤😠 هستند . ♦️ اين شخصیت عصبانی و متخاصم است و عصبانیت خود را با اعمال زور نشان می دهد.💪 👈 🔻خصومت 🔺کینه توزی 🔺 استفاده از کلمات نیشدار 🔻 امتناع از کارهای گروهی 🔺خودپسندی و تکبر از جمله ويژگیهای اين افراد است. 🔴 آنها دلشان می خواهد: ✔️ همیشه غالب و مسلط باشند و سعی می کنند با توسل به هر شیوه و روشی به خواسته های خود برسند. #افراد_دشوار 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅ تکنیک اول رفتار (با افراد زورگو و متخاصم😤😠) 🟢 مهربان باشید.... 😌 ✅ اولین قدم براي مقابله با افراد زورگو اين است که با آنها مهربان باشید. 😊 ⬅️ شايد غیرعادي به نظر برسد اما مطمئن باشید که موثر است. اين افراد معمولاً انتظار دارند که شما با عصبانیت واکنش دهید و شما بايد خلاف توقع آنها رفتار کنید❗️ 🟢 با محبت با اين افراد برخورد کنید و بااينکار باعث خواهید شد که : کمي به طرز رفتار خودشان فکر کنند. #افراد_دشوار 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅ تکنیک دوم رفتار (با افراد زورگو و متخاصم😤😠) 🟢 ناامیدی‌هایتان را رها کنید☺️ ⬅️ وقتی کسی متخاصم باشد و سعی کند که حرفايش را به شما تحمیل کند، از طرز رفتار او ناراحت خواهید شد و احساس ناامیدی خواهید کرد. ⬅️ اين مسئله موجب👇 بروزاحساسات منفی شده و اعتمادبه نفستان را از دست ميدهید. 🟢 سعی کنید ناامیديهايتان را رها کنید چون اين افکار ميتواند منبع استرس شما شوند. #افراد_دشوار 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅تکنیک سوم رفتار با ( افراد زور گو و متخاصم😤😠) 🔴 قاطع باشید 🔺افراد زورگو ميخواهند با افکار و عقايدشان شما را تحت تاثیر قرار دهند. ⬅️ براى آنها مشخص کنید که : قصد تغییر رفتارتان را نداريد. اعتمادبه نفس شما نقش مهمى در اين زمینه دارد.✔️ 🔺 وقتى اين افراد ببینند که شما از خودتان مطمئن هستید و به افکارتان پايبنديد، بلاخره دست از تحمیل عقايدشان برميدارند. 🔴اما باید به این نکته توجه داشته باشید : ❌حرفهايى که ميزند را ناديده نگیريد. ⬅️ درعوض ديدگاهها او را تحسین کنید. اما بگويید : که بااين حال ترجیح ميدهید کارها را با رويکرد خودتان انجام دهید. 🟥 براى برخورد با رفتار دفاعى او آرام اما قاطع عمل کنید. #افراد_دشوار 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅تکنیک چهارم رفتار با (افراد متخاصم و زورگو😠😤) 🟠 با احترام برخورد کنید و مؤدبانه با آنها صحبت کنید 😌 🟠 همه دنبال احترام هستند، اينطور نیست❓ پس چرا بايد فرد متخاصم و زورگو از اين قاعده مستثنى باشد❓ 🟧 درست است که رفتارشان موج منفى ميفرستد و حتى ممکن است رابطه شما را با آنها خراب کند اما دلیلى هم ندارد که با آنها با بى ادبى رفتار کنید. 🔸به آنها احترام بگذاريد و بعد به آرامى و مودبانه به فرد زورگو بگويید که: وقتى سعى ميکند رفتارهاى شما را کنترل کند چه احساسى پیدا ميکنید. 🔸به او بفهمانید که اظهارنظرهاى گستاخانه او احساسات شما را جريحه دار ميکند. 🔸جلب توجه آنها به اين موضوع باعث ميشود کمى به رفتارها وحرفهايشان بیشتر فکرکنند. 🟠رفتار مثبت شما شايد بتواند به رفتار رياست مأبانه ى آن ها پایان دهد.👌 #افراد_دشوار 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅ تکنیک پنجم رفتار با (افراد متخاصم و زورگو 😠😤) ✖️نقش قربانی را بازی نکنید افراد زورگو همواره به‌دنبال افراد ضعیف و آسیب‌پذیر می‌گردند تا با زورگویی بتوانند از آنها سوءاستفاده کنند. مثلا تمایل دارند به‌سراغ کسانی بروند که درباره‌ی ظاهر خودشان اعتماد به نفس کافی ندارند و به نقاط ضعف آنها حمله می‌کنند. یا در مواردی نیز به‌سراغ افراد شاخص می‌روند تا از این طریق برای خود اعتبار و اعتماد به نفس فراهم کنند. ✖اگر زخم‌زبان‌ها یا آزارهای افراد زورگو بر شما اثری نداشته باشد، آنها به هدف‌ خود نمی‌رسند و شما از جایگاه قربانی خارج می‌شوید. پس: 👈 برای مواجهه با افرادی که شما را مورد تمسخر قرار می‌دهند باید راهکارهای برخورد با تمسخر دیگران را یاد بگیرید: ✔️خشم و عصبانیت خود را کنترل کنید و سریع عصبانی نشوید. ✔️اگر کسی با نیش و کنایه از شما تعریف کرد، اصلا به روی خودتان نیاورید و فقط تشکر کنید به‌شیوه‌ای که تیرش به هدف نخورد. ✔️ اگر کسی به شما بی‌ادبی و اهانت کرد، طوری رفتار کنید که گویی چیزی نشنیده‌اید و او را نادیده بگیرید. ✔️اگر کسی مدام از اشتباهی که قبلا مرتکب شده‌اید، صحبت می‌کند و سعی دارد روحیه‌تان را تخریب کند، به‌هیچ ‌عنوان واکنش نشان ندهید و به او بگویید که این موضوع دیگر برای‌تان کوچک‌ترین اهمیتی ندارد. ✔️وقتی گاف می‌دهید، خونسردی خودتان را حفظ کنید و بهانه دست افراد قلدر و زورگو ندهید. #افراد_دشوار 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅تکنیک ششم رفتاربا (افراد متخاصم و زورگو😠😤) 🔵 گاهی در مقابل آنها بایستید 🔹گاهی‌اوقات، واقعا لازم است در برابر افراد زورگو بایستید و با آنها مقابله کنید. ⬅️ منظور از مقابله، دعوای فیزیکی نیست، می‌توانید با گفتارتان در برابر چنین افرادی مقاومت نشان بدهید. 🔹 این دسته از افراد معمولا انتظار برخوردهای سرسختانه را ندارند. 🔹 با آنها گفت‌وگو کنید و به آنها نشان بدهید که آنچه در قبال دیگران انجام می‌دهند، زورگویی است. 🔹 با این حرف‌ها سعی کنید آنها را متوجه رفتار زشت‌شان کنید تا در جایگاهی قرار بگیرند که مجبور به دفاع از حرکات و رفتارهای خود بشوند. 🔹 بیشتر افراد زورگو در مواجهه با این برخورد، جا می‌زنند و عقب‌نشینی می‌کنند. 🔷 باید مطمئن بشوید که شیوه‌ی صحبت کردن‌تان درست است.✔️ 🔹 برای مواجهه با افراد زورگو آمادگی لازم را کسب کنید. باید حرف‌هایتان را واضح بیان کنید. ⬅️ اگر از قبل بدانید چه باید بگویید، کارتان راحت‌تر می‌شود و در طول بحث دچار اضطراب نخواهید شد. 🟦 به آنها حمله نکنید. ✖️ سعی کنید مطمئن و آرام با افراد زورگو بحث کنید. ✖️اگر نتوانید محکم و مطمئن حرف بزنید، توپ به زمین شما می‌افتد و آنها دوباره قدرتمند می‌شوند. 🟦 از احساسی شدن و تحت تأثیر قرار گرفتن نیز بپرهیزید.✖️ 🟦کلی‌گویی نکنید. نباید به این افراد بگویید که «دست از سرم بردار» یا «این‌قدر زور نگو».✖️ 🔵 شفاف صحبت کنید و دقیق بگویید چه چیزی شما را رنجانده است. #افراد_دشوار 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

🔷افراد دشوار 🔸 افراد منزوی سرد و گوشه گیر🔸 🟠 ریشه یابی انزوا 👈 شايد رد پای 👣میل به گوشه گیری را بشود ، در قبل از 6 سالگی و نخستین ارتباط های اجتماعی افراد پیدا کرد. 🔸روش تربیت والدين، خُلق و ژنتیک خانوادگی، اعتماد به نفس و مهارت های خود فرد، ترس از تمسخر، داشتن اضطراب، هماهنگ نبودن سطح فرد با جمع اطراف او و بسیاری از عوامل ديگر در اين عادت می توانند سهم داشته باشند. 🔸آیا عادت است یا بیماری⁉️ 👈در جريان معمول اين عادت، همسر منزوی دست کم به میزان کمی می تواند درصورت لزوم به بیان احساساتش بپردازد. 🔸رودربايستی با ديگران و ناراحتی از حضور در جمع، جريان معمول و اصلی زندگی اش را به هم نريخته است و با قدری تخفیف می تواند رضايت ديگران را به دست بیاورد.😐 🔸 اين همسر اگرچه تنهايی را ترجیح می دهد اما با رنج زندگی نمی کند و هر وقت بخواهد می تواند 《نه》 بگويد، نظراتش را بیان کند و ... #افراد_دشوار #منزوی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

🔷افراد دشوار 🔵 اما در شرایط بیمارگونه این عادت: 🔹 فرد نه میلی به ارتباط با همسر و خانواده اش دارد و نه لذتی از اين روابط می برد.😒 🔹همیشه فعالیت های انفرادی را انتخاب می کند. 🔹روابط زناشويی با همسرش هم تحت تأثیر اين عادت اوست. 🔹از هیچ فعالیت و شادی ای لذت نمی برد.🙁 🔹تشويق 👏و اعتراض👊ديگران برايش فرقی ندارد . 🔹از نظر عاطفی همیشه سرد و بی اعتنا به اتفاق های اطراف است. 🔹در اين شرايط باوجود همه سختی هايی که وجود دارد نیاز به ورود يک روانپزشک در رابطه شما وجود دارد. #افراد_دشوار #منزوی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

➖♦️♦️➖ چندی پیش که به #مطب یک دکتر مراجعه کردم, روش درست برخورد با افراد #ناراضی را به طور عملی دیدم. حدودا یک ساعتی بود که ؛ به همراه چند نفر دیگر در اتاق انتظار نشسته بودیم و خبری از دکتر نبود. مردی که روبروی من نشسته بود ، از منتظر بودن #کلافه شده بود و تمام مدت یک سری مجله ی پاره پوره را ورق می زد و دائما در صندلی اش وول می خورد.❗️ بی صبرانه پاهایش را تکان می داد و هر چند دقیقه یک بار به ساعتش نگاه می کرد. بالاخره صبرش تمام شد❗️ به طرف متصدی پذیرش رفت و محکم به شیشه ی اتاقکش ضربه زد. ➖او در را باز کرده و گفت: بله آقا❓ می توانم کمکی کنم❓ ➖مرد با تحکم گفت: این چه وضعش است❓ من ساعت سه وقت داشتم، الآن ساعت چهار است و هنوز دکتر را ندیده ام‼️ ➖متصدی به جای هر گونه توضیحی گفت: ✅ مرحله ۱ (#موافقت): حق با شماست آقا. شما ساعت سه وقت دکتر داشتید. ✅مرحله ۲ (#عذر_خواهی): متاسفم که این قدر معطل شدید. ✅مرحله ۳ (#بیان_دلیل): دکتر درگیر عمل جراحی شده. ✅مرحله ۴ (#اقدام): اجازه دهید به بیمارستان تلفن کنم و بپرسم چقدر طول می کشد کارشان تمام شود. ✅مرحله ۵ (#قدر_دانی): متشکرم که موقعیت را درک می کنید و ممنونم که این قدر صبور هستید. 👈 #خشم آن مرد بعد از دیدن رفتار متصدی و شنیدن این جملات، فروکش کرد. در برابر چنین #مهربانی و لطفی چه کار دیگری می توانست بکند⁉️ 👈بنابراین در برخورد با افراد ناراضی: به جای تلف کردن وقتمان با توضیح و توجیه، تنها کاری که لازم است انجام دهیم روبه راه کردن اوضاع با بیان جملاتی درست و به موقع است.👌 📕 روش برخورد با #افراد_دشوار #داستانک 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚