فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«صبح ها خورشید دلم طلوع می کند؛
چشمان آسمان باز می شود ...
عطر می ترواد از نیلوفر ها...
و چه عاشقانه
صبح بخیر های تو که
در نسیم می رقصند.... »
مهربان همراهانم 💚
سلاااااااا🥰👋ااااااام
✨صبح شنبه تون
دل انگیز و پر از انرژی ✨
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
➖♦️♦️➖
👈 دنیای متفاوت 👉
همسایه بغلی، یک جفت دوقلو دارد..
دو دختر ، مو خرگوشی که عادت کردهاند بلند حرف بزنند، بلند خوشحال شوند،
بلند گریه کنند... 😵💫
از خانهشان همیشه صدای کارتون دیدن دخترها میآید....
آنقدر که من میدانم "توتفرنگیها" را روزی چند بار میبینند و روزی یک بار هم "تام و جری را...
خانم همسایه خوشرو است...
اهل سلاموعلیکهای طولانی و پیوسته...
از آن مدل که وسطش مجبور است یکبار نفس بگیرد تا بتواند ادامه بدهد❗️🤨
اغلب توی پارکینگ میبینمش ، که با یکی از همسایهها گرم گرفته و دارد چیزی تعریف میکند؛ آن هم خیلی بلند ❗️😳
غروبها آهنگ میگذارند و خودشان هم همخوانی میکنند... 🙄
آخرهفتهها بیبروبرگرد مهمان دارند 😵💫
و بهجز این هر روز مادر و خواهر خانم مهمان خانهشان هستند... 😵
توی آسانسور که میبینمشان، مادرش را معرفی میکند و آنقدر دنیایش شلوغ است که حواسش نیست دفعه قبل مادرش را معرفی کرده و دفعه قبلترش هم، و من هربار مجبورم تعجب کنم که
"چه مادر جوونی‼️
چند وقت پیش داشتم فکر میکردم،
این زن "خلوت" ندارد، سکوت ندارد، گوشه ندارد، لحظهای مال خودش نیست....
داشتم فکر میکردم چه زندگی ناآرامی‼️
خانم همسایه دیروز من را دید،
گفت:
با خودش فکر کرده که من "آدم معمولی" نیستم...
چون مهمان کم دارم، صدایم درنمیآید، اهل همکلامیهای طولانی با همسایهها در محوطه و پارکینگ نیستم... ❗️
لبخند زدم.. .
راست میگفت... ‼️
در دنیای او، من زیادی "خلوت" دارم،
زیادی گوشه دارم، زیادی ساکتم، زیادی مال خودم و اهل خودمم...
🔰دنیای آدمها، دنیای تفاوتهاست. دنیای تناقضهاست و هیچ خطکشی برای درستوغلط، راه و بیراه، کجی و راستی وجود ندارد.
✔️تنها خط معیار این است:
کی با چی حالش خوب است❓
همسایهیمن سرزندگیاش را از شلوغی میگیرد،
و من از خلوت. ...
هر کس حال زندگی خودش را،
حال درون خودش را،
حالِ حال خودش را بهتر از دیگری میفهمد.
هرکس دکتر خودش است....
نسخهی زندگی من همسایهام را به کما میبرد
و
زندگی او من را به آسایشگاه روانی 😵💫
👌هر کس هر طور خوش است، باشد.
یادمان باشد
ما شاقول زندگی هیچکس نیستیم👌
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فصل امتحانات دانش آموزان شده
این کلیپ طنز را هم به همین مناسبت گذاشتیم 😉
تفاوت پسرا و دخترا قبل امتحان 😂
آیا واقعا دخترا بیشتر از پسرا استرس را تجربه میکنند؟؟
#استرس
#امتحانات
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
#والدین_بدانند👇👇👇
✅ پیامی برای والدین
چگونه بدون فشار،
به فرزندتان انگیزه درس خواندن بدهید؟
✔️ روش تشویق سهگانه👇
1️⃣ موفقیتهای کوچک را بزرگ ببینید:
اگر امروز فرزندتان یک فصل مطالعه کرد، او را تحسین کنید.
مثلاً بگویید:
“تو این فصل رو عالی یاد گرفتی، کارت درسته!”👏
2️⃣ هدفهای کوچک به او بدهید:
از او بخواهید در یک بازه زمانی مشخص (مثلاً 2 ساعت)، یک درس خاص را بخواند. سپس نتیجهاش را با شما در میان بگذارد.
3️⃣ به جای استرس دادن، حمایتش کنید:
جملاتی مثل “
مطمئنم از پسش برمیای”
یا
“من به تلاشت افتخار میکنم”
تأثیر فوقالعادهای دارند.👌
❤️ همراهی شما،
کلید موفقیت فرزندتان خواهد بود.
#استرس
#امتحانات
#موفقیت
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
#دانش_آموزان_بدانند 👇👇👇
✅ پیامی برای دانشآموزان
📌 راهکار طلایی برای افزایش تمرکز
در امتحانات
📖 اگر هنگام مطالعه حواست پرت
میشود، این تکنیک را امتحان کن:
1️⃣ روش تایمر 25 دقیقهای:
یک تایمر تنظیم کن و فقط روی یک درس تمرکز کن...
بعد از هر 25 دقیقه، 5 دقیقه استراحت کن.
این روش ذهن تو را تازه و تمرکزت را بالا میبرد.
2️⃣ از کاغذ کنار دست استفاده کن:
هر وقت فکری غیر مرتبط به ذهنت رسید، آن را یادداشت کن تا ذهنت آزاد شود و بتوانی دوباره درس بخوانی.
✔️ این را به یاد داشته باش:
اگر روی درس تمرکز کنی، وقتت بیشتر ذخیره میشود و استرس امتحان کمتر خواهد شد.
امروز امتحانش کن👌
#افزایش_تمرکز
#امتحانات
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
دستت را که میگیرم،
میدانم
نابتر از تو دستهای تو دستی نیست... !
میدانم
ماندنیتر از نگاه تو چشمی نیست...!
آخر ت。.。:∞♡*و
برای خندههایم میخندی و برای گریههایم شانه میشوی. ....
#دلبرانه ❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
اورژانـس مـشاوره خـانواده
دستت را که میگیرم، میدانم نابتر از تو دستهای تو دستی نیست... ! میدانم ماندنیتر از نگاه تو چ
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
✅ چطوری بحث و دعوا را در رابطه زوجی
مدیریت کنیم؟
👌با داد و بیداد و هیجان بالا،
حرف زدن همسرتون را قطع نکنید،
اگر بمونه تو دلش شر میشه و حالا حالا ها داستان داری... 😉
👌 پرونده ی دعواتون را پیش هرکسی باز نکنید ،
اگر شما یادتون بره بقیه یادشون نمیره و گاها آتیش بیار معرکه میشن😉
👌فوری موضع نگیری نکنید،
ذهنتون را باز بگذار و خوب بشنوید،
شاید حرف درستی میزنه😉
👌روتین های زندگی تون روا دستمایه انتقامنکنید،
دیگه غذا نمیگذارم،
دیگه خرجی نمیدم و ....😠
👌تحت هیچ شرایطی به خانواده ی همسرتون توهین نکنید،
به شخصیتش توهین نکنید
ایندوتا به این زودی ها فراموش نمیشن هر یه کلمه اش یه زلزله ست 😉
✅راه و روش ارتباط درست را یاد بگیریم.
#همسرداری
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
به این فکر نکنید...
که چه روزایی رو از دست دادید❗️
به این فکر کنید که
چه روزایی رو نباید از دست داد👌
✔️ امروز را...
با افکار گذشته خراب نکنیم.... ✔️
#تلنگر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 موزیک تصویر زیبا
تقدیم نگاه مهربان شما 💟
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
✨خداونــدا..
بدون نوازشهای تو..
بدون مهر و محبت تو..
بدون عشق تو..
میان دست های زندگی
مچاله میشویم....
✨خدایا..
نوازش و مهربانیت را از ما نگیر!
همراهان جان 💚 :
شبتون بخیر، آرام همراه با دلگرمی 🥰
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
شب را ورق زدیم...
صبح شد 🌞
پر شدیم از آفتاب...
پر شدیم از نور 🌕
صبح،
همین امروز
همین لحظه،
همین چای ☕️
و
همین لبخند است 🥰
مهربان همراهانم 💚:
سلا👋ااااااام
🌻صبحتون بخیر و پر از زیبایی 🌻
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
➖♦️♦️➖
🌀« سرگذشت حافظ »🌀
روایتی هست که میگویند:
خواجه شمسالدین محمد؛
شاگرد نانوایی بود. عاشق دختر یکی از اربابان شهر شد.
که دختری بود زیبارو بنام شاخ نبات. 🌸
در کنار نانوایی مکتبخانه ای قرار داشت که در آنجا قرآن آموزش داده میشد و شمسالدین در اوقات بیکاری پشت در کلاس مینشست و به قرآن خواندن آنان گوش میداد.
تا اینکه روزی از شاخ نبات پیغامی شنید که در شهر پخش شد " من از میان خواستگارانم با کسی ازدواج میکنم که بتواند 100 درهم برایم بیاورد❗️
100 درهم، پول زیادی بود که از عهده خیلی از مردم آن زمان بر نمیآمد که بتوانند این پول را فراهم کنند....
عده ای از خواستگاران شاخ نبات پشیمان شدند و عده ای دیگر نیز سخت تلاش کردند تا بتوانند این پول را فراهم کنند و او را که دختری زیبا و ثروتمندی بود به همسری گزینند ‼️
در بین خواستگاران خواجه شمسالدین محمد نیز به مسجد محل رفت و با خدای خود عهد بست که اگر این 100 درهم را بتواند فراهم کند 40 شب به مسجد رود و تا صبح نیایش کند.... 👌
او کار خود را بیشتر کرد و شبها نیز به مسجد میرفت
و راز و نیاز میکرد تا اینکه در شب چهلم توانست 100 درهم را فراهم کند و شب به خانه شاخ نبات رفت و اعلام کرد که توانسته است 100 درهم را فراهم کند و مایل است با شاخ نبات ازدواج کند👌
شاخ نبات او را پذیرفت و پذیرایی گرمی از او کرد و اعلام کرد که از این لحظه خواجه شمسالدین شوهر من است❗️
شمسالدین با شاخ نبات راجع به نذری که با خدای خود کرده بود گفت:
و از او اجازه خواست تا به مسجد رود و آخرین شب را نیز با راز و نیاز بپردازد تا به عهد خود وفا کرده باشد....
اما شاخ نبات ممانعت کرد‼️
خواجه شمسالدین با ناراحتی از خانه شاخ نبات خارج شد و به سمت مسجد رفت و شب چهلم را در آنجا سپری کرد👌
سحرگاه که از مسجد باز میگشت ،
چند جوان مست خنجر به دست جلوی او را گرفتند و جامی به او دادند و
گفتند بنوش❗️
او جواب داد:
من مرد خدایی هستم ، که تازه از نیایش با خدا فارغ شدهام، نمیتوانم این کار را انجام دهم... 😔
اما آنان خنجر را به سوی او گرفتند و گفتند: اگر ننوشی تو را خواهیم کشت بنوش ❗️
خواجه شمسالدین اولین جرعه را نوشید.
آنان گفتند :چه میبینی❓
گفت: هیچ❗️
و
گفتند: دگر بار بنوش، نوشید،
گفتند: حال چه میبینی⁉️
گفت: حس میکنم از آینده باخبرم ‼️
گفتند : باز هم بنوش، نوشید❗️
گفتند: چه میبینی⁉️
گفت :حس میکنم قرآن را از برم👌
و خواجه آن شب به خانه رفت و شروع کرد از حفظ قرآن خواندن و شعر گفتن و از آیندهی مردم گفتن و دیگر سراغی هم از شاخ نبات نگرفت‼️
تا اینکه آوازه او به گوش شاه رسید و شاه او را نزد خود طلبید و او از آن پس همدم شاه شد؛ و شاه لقب #لسان_الغیب و #حافظ را به او داد.... 👌
(لسانالغیب چون از آینده مردم میگفت و حافظ چون حافظ کل قرآن بود)
تا اینکه شاخ نبات آوازه او را شنید و فهمید و نزد شاه است و به دنبال او رفت اما...
حافظ او را نخواست و
گفت: زنی که مرا از خدای خود دور کند به درد زندگی نمیخورد...👏👏
تا اینکه با وساطت شاه با هم ازدواج کردند.
«این همه شهد و شکر
کز سخنم میریزد
اجر صبریست
کزآن شاخ نباتم دادند»
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
✅ بابای خوب،
دلیل روان سالم یه دختره🌼
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
🌸 "همراه و همدم هم بـاشید" 🌸
👈 زمانی که زن و یا مردی احساس کند، همسرش در تصمیمگیریها در کنارش نیست
و یا
با عجله تصمیمگیری و پیشی میگیرد، تصور خواهد کرد مورد توجه نبوده و دچار یأس و ناکامی میشود.🥺
✔️برای زوجین، برقراری یک ارتباط عاطفی مناسب لازم به نظر میرسد
در این شرایط👇👇
باید همسر را به یک گفتگوی موثر دعوت کرده و به دور از هرگونه توهین و تحقیر خواستهها مطرح شود....
🔰 چنانچه زوجین بر روی یک خط فکری قرار گیرند و سعی کنند با یکدیگر هماهنگ شوند ، در مدت زمان کمتری بر
مشکلات و اختلاف نظرها فائق خواهند آمد... 👌
#همسرانه
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
«مرا غرق کن
در تلاطم آغوشت
آنچنان که از تو
به هیچ ساحلی نرسم»
یک من ،
فــــــدای تمــــــام ت。.。:∞♡*و....
#دلبرانه ❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
اورژانـس مـشاوره خـانواده
«مرا غرق کن در تلاطم آغوشت آنچنان که از تو به هیچ
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
✅ بیدار کردن فرزندان از خواب🥱
برخی پدر و مادرها روش مناسبی برای بیدار کردن کودک از خواب ندارند.
این مسأله سر صبحی کام هر دویشان را تلخ می کند...
معمولاً «شروع بد» حداقل تا چند ساعت سبب ادامهٔ بد می شود...
💟 تا حد امکان او را در حال رؤیا دیدن
بیدار نکنید... 😳
اگر کره چشم کودک در هنگام خواب به اطراف حرکت می کند، یعنی کودک در حال دیدن رؤیاست چند دقیقه بعد بیدارش کنید😉
💟 بیدار شدن را برایش دلپذیر کنید.
برای مثال:
با تهیه صبحانه متنوع وجذاب با نشان دادن اسباب بازی مورد علاقه اش...
💟 باصدا هایی که برایش دوست داشتنی
هستند ...
مثلا :
صدای اطرافیان مورد علاقه اش
(پدر بزرگ،دایی،عمه....)را ضبط کنید و هر روز او را با صدای یکی از آن ها بیدار کنید ...😉
💟 با تشویق و همراهی کودک نرمش هایی نظیر کشش و خم شدن انجام دهید تا جریان خون در بدنش بیشتر و در نتیجه سرحال تر شود... 🙅♂
💟 با مهربانی برای دیر بیدار شدن قانون
بگذارید.
مثلا :
قرار بگذارید که هر چند دقیقه کودک دیر از خواب بیدار و آماده شود، بعدا باید کارهای منزل را انجام دهد یا به همان تعداد دقیقه فردا زودتر ازخواب برخیزد...
⚠️این نکته مهم است برای بیدار کردن فرزندمان، نباید از داد و فریاد و نیز تنبیه استفاده کنیم، زیرا این کار باعث #اضطراب او می شود.
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
حرفای قشنگ آدمــــــا ،
تا جــــــایی خوبه که:
رفتــــــارشونم قشنگ باشه..👌
#تلنگر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تبعیض
حتی شوخیش هم درست نیست..
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 موزیک تصویر زیبا
تقدیم نگاه مهربان شما 💟
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خـــدایا✨
«در این شـب زیبا
ایـمان غبار گرفته ما را
در باران رحمت خویـش پاک کن.. »
همراهان جان 💚:
شب زمستونیتون بخیر
و
سرشار از آرامش 🥰
در پناه خـدا باشید🙏
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻 صبح را از دل و جان،
☕️با غزل آغاز کنیم..
🌻و برای غم و غصه
☕️تا ابد ناز کنیم...
🌻در به روی تب و
☕️اندوه ببندیم دگر ...
🌻رو به شادی و سعادت
☕️درِ دل باز کنیم...
همراهان بی نظیرم 💚:
🌸سـلام
☕️صبح قشنگتون بخیر
🌞امروز تون پر از زیبایی
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
➖♦️♦️➖
شهری بود كه مردمش, اصلاً فیل
ندیده بودند‼️
از هند فیلی آوردند و به خانة تاریكی بردند و مردم را به تماشای آن دعوت كردند...
مردم در آن تاریكی نمی توانستند ، فیل را با چشم ببینید.ناچار بودند با دست آن را لمس كنند‼️
كسی كه دستش به خرطوم فیل رسید. گفت: فیل مانند یك لوله بزرگ است.
دیگری كه گوش فیل را با دست گرفت؛ گفت: فیل مثل بادبزن است...
یكی بر پای فیل دست كشید و گفت:
فیل مثل ستون است...
و كسی دیگر پشت فیل را با دست لمس كرد و فكر كرد كه فیل مانند تخت خواب است...
آنها وقتی نام فیل را میشنیدند ،
هر كدام گمان میكردند كه فیل همان است كه تصور كرده اند❗️
فهم و تصور آنها از فیل مختلف بود و سخنانشان نیز متفاوت بود... 👌
اگر در آن خانه شمعی می بود،اختلاف سخنان آنان از بین میرفت.
ادراك حسی مانند ادراك كف دست، ناقص و نارسا است...
نمیتوان همه چیز را با حس و عقل شناخت...
✅ گاهی در اختلافات زندگی هم،
همین گونه هست ،
افراد در مورد یک چیز واحد صحبت
میکنند ولی ممکن درک و فهم آن ها
از موضوع متفاوت باشد. 👌
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اوخــــــدای ناممکن هاست✨
در حالــــــی که
تو بر ممکن گریه میکنی..🌼🌼
#انگیزشی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍
#خانمها_بدانند👇👇👇
✅ هيچ مردی طاقت مقايسه شدن
را ندارد.
پس حتی كم اهميتترين كار او را ، با ديگران قياس نكنيد.✖️
✅ مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند.
پس هيچوقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد.✖️
👈اگر انتظار داريد شوهرتان حرفهايتان
را رمزگشايی كند، متاسفم!
آنها سادهتر از اين حرفها هستند.
✅ هرگز با حرفهایتان استقلال همسر
خود را زير سوال نبريد .
حتی اگر واقعا استقلالی در كار نباشد.✖️
✅مردها به اينكه قويتر از آنچه هستند به
نظر برسند؛ نياز دارند.
اين نياز همسرتان را برآورده كنيد.✔️
✅ برای قدرت دادن به او كافی است از
هيچ مرد ديگری صحبت نكنيد.
نه اينكه از مردهای ديگر بد بگوييد.✖️
#همسرداری
#مقایسه
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🤍https://eitaa.com/ems_psy🤍