هر شب بدون هیچ اطمینانی
ازبیدار شدنمان
به خواب می رویم
امابا این حال برای فردا
برنامه می ریزیم....
این یعنی امید🌸
زندگیتون پر از
آرزوهای دست یافتنی👌
همراهان جان 💚
شبتون بخیر و شادی
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
جمعه ها رایحه ی خوش زندگیست🌸
جمعه ها پراز خاطره ست☺️
جمعه ها روز خانواده و
دور هم بودنهاست....
روز آدینه تون
پراز خاطرات ماندگار 🥰
همراهان همیشگی 💚
سلا✋م
صبح جمعه تون
در کنار خانواده و عزیزان
بخیر و خوشی🙏
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
💚 مهدیا !! :
🌼منتظرانت همه در تاب و تبند...
همه اهل جهان، جمله گرفتار شبند
چو بیایی غم و ظلمت برود از عالم
شاد گردد دل آنان که گرفتار غمند🌼
#امام_زمان
#دلتنگی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
➖♦️♦️➖
روزی با دوستم از کنار یک دکه روزنامه فروشی رد می شدیم....
دوستم روزنامه ای خرید و مودبانه از مرد روزنامه فروش تشکر کرد 🙏
اما آن مرد هیچ پاسخی
به تشکر او نداد.‼️
همان طور که دور می شدیم، به دوستم گفتم:
چه مرد عبوس و ترش رویی بود❗️
دوستم گفت:
#او_همیشه_این_طور_است !
پرسیدم: پس تو چرا به او احترام
می گذاری⁉️
دوستم با تعجب گفت:
"چرا باید به او اجازه بدهم که برای رفتار من تصمیم بگیرد⁉️
#من_خودم_هستم ."...👌
✅ اجازه ندهيد تا برخوردهاى ديگران ،
موجب تغيير رفتارهاى شما شود .
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
تو #مدیر و #رهبر
مغز، فكر و ذهن
خودت هستی
پـس
به سمتی
هدایتشون کن که دوست داری👌
جهتی که:
حال تـورو بهتر میکنه
و
امید به زندگی، شادی
و آرامشت رو بیشتر و بیشتر میکنه.👌
#تلنگر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
#باغبان یا #نجار ❓
نجار،
قبل از اینکه شروع به ساختن چیزی کند، باید نقشۀ دقیق همهچیز را بکشد.
او پیش از اینکه یک صندلی بسازد، دقیقاً میداند نتیجۀ کارش چه خواهد شد و اگر به اندازۀ کافی مهارت و تجربه داشته باشد، هیچ خطایی رخ نخواهد داد.👌
اما باغبان چطور❓
او هم همۀ تلاشش را میکند، به جزئیترین نشانهها توجه دارد و بهترین شرایط را برای رشد گلها و گیاهانش فراهم میکند.
👈 اما با وجود این، نمیتواند تعیین کند که درختی که کاشته، یا گلی که پرورش داده، چه شکلی خواهند شد.
💢 باغبان، برخلاف نجار،
همیشه منتظر چیزهای پیشبینینشده است.
یک روز صبح از خواب بیدار میشود و میبیند درختها زودتر از چیزی که انتظار داشت #شکوفه کردهاند.
یا میبیند گلدانِ سرسبزی ناگهان پژمرده شده است.
⭕️بعضی از #پدر و مادرها میخواهند
برای بچهشان #نجار باشند.
از همان کودکی نقشۀ راه موفقیت او را پیش خودشان کشیدهاند.
👈 پسرم باید #دانشمند شود، دخترم باید پزشک شود و بعد لحظه لحظۀ زندگی کودکشان را مثل نجارها با خطکش و پرگار و گونیا اندازه میگیرند.
۴۰دقیقه بازی، دو ساعت درس، ۲۰دقیقه تلویزیون و همینطور تا آخر.
❌ آنها تحت هیچ شرایطی اجازه نمیدهند این برنامه به هم بریزد،
اما نکتۀ بزرگی را فراموش کردهاند:
✅ نجارها با چوب بیجان کار میکنند،
ولی بچهها نهالهای زندهاند.
#آلیسون_گوپنیک،
نویسندۀ #کتاب علیه تربیت فرزند، میگوید باید برای بچهها #باغبان بود.
✅ باید به آنها توجه کنیم، شرایط رشد و بالندگیشان را فراهم کنیم،
اما بدانیم که آنها باید راه خودشان را بروند.
با بازی، زندگیکردن را بیاموزند و
با شلختگی و بههمریختگی، اهمیت #نظم و #برنامهریزی را درک کنند.
✅ و یادمان نرود که مرغوبترین میز و
صندلیها هم هیچوقت شکوفه
نخواهند داد.
#تربیت_فرزند
#فرزند_پروری
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
مرا به بوی خوشَت
جان ببخش و زنده بدار
که از ت💓و چیزی
از این بیشتر نمیخواهم🤍
#دلبرانه❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
اورژانـس مـشاوره خـانواده
مرا به بو
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
😡🔻جملاتى براى كاهش خشم و
عصبانيت:
✔️من نيازي ندارم در اين #موقعيت خودم
را اثبات كنم.
✔️ من مي توانم #آرام باشم.
✔️تا زماني كه آرام باشم روي خودم كنترل
دارم.
✔️نيازي نيست به خودم #شك داشته
باشم.
✔️ آن چه ديگران در مورد من مي گويند
اهميتي ندارد.
✔️خشم من يك نشانه است.
الان وقت آرام كردن خودم است.
✔️مجبور نيستم همواره و در هر شرايطي
رقابت كنم.
✔️احساس #ناامني گذرا خواهد بود.
✔️غير ممكن است ديگران و شرايط را
بتوانم كنترل كنم.
✔️تنها چيزي كه مي توانم كنترل كنم
خودم و احساسم است.
✔️اشكالي ندارد برخي مواقع احساس
ناامني و بي پناهي داشته باشم.
#کنترل_خشم
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موزیک تصویر زیبا
تقدیم به نگاه مهربان شما 🥰
#الهم_عجل_لولیک_الفرج
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
#عشق یعنی:
از خـــدا خواهش کنی
با تمام رنجها سازش کنی
عشق یعنی:
از جهان غافل شدن
نیمه شبها با خدا کامل شدن
همراهان جان💚
شبتون زیبـا
و
سرشار از عشق به ✨خــــدا✨
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جهان به کسانی که:
برای کوچکترین داشتهها شاکرند
و
بر نداشتهها کمتر غر میزنند ؛
بیشتر میبخشد👌
آنها نعمتهای بیشتری را
از هستی جذب میکنند
👈بیاین از امروز شکرگزار
داشتههایمان باشیم🌼
همراهان بی نظیر و همیشگی 💚
سلا✋م
صبح شنبهتون بخیر و خوشی 🥰
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
➖♦️♦️➖
به مدرک نیست ....
به درک ، فهم و انسانیته👌
بهترین مدرک تحصیلی جهان چیست ⁉️
دکتر ویکتور فرانکل ؛
تنها کسی بود که موفق شد از #زندان آشویتس در #لهستان
معروف به «قتلگاه آدم سوزی »فرار کند ،
او در نامهای خطاب به #معلمان سراسر جهان برای تمام #تاریخ اینگونه مینویسد:
👈چشمان من چیزهایی دیده است که چشم هیچ انسانی نباید ببیند❗️
من اتاقهای گازی را دیدم که توسط بهترین مهندسین طراحی میشدند.❗️
من پزشکان ماهری را دیدم که کودکـانی معصوم و بی گناه را به راحتی مسموم میکردند.‼️
من پرستارانی کاربلد را دیدم که انسانها را با تزریق یک آمپول به قتل میرسانند.❗️
من فارغ التحصیلان دانشگاهی را دیدم که میتوانستند انسان دیگری را در آتش بسوزانند.‼️
و مجموع این دلایل مرا به
#آموزش ، مَشکوک کرد.
از شما تقاضا میکنم که تلاش کنید 👇
قبل از تربیت دانشآموزانتان به عنوان یک #دکتر یا یک #مهندس از آنها
یک #انسان بسازید ،
تا روزی تبدیل به «جانوران روانی دانشمند» نشوند.
👈پزشک یا مهندس شدن کار چندان دشواری نیست و هرکسی میتواند با چند سال تلاش به آن برسد .
اما به دانشآموزان خود بیاموزید که:
✔️ بهترین و بزرگترین ثروت هر کدام از آنها "#انسانیت" است که با هیچ مدرک تحصیلی در جهان قابل مقایسه نیست...👌
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه زندگی خودتان را وقف
فرزند، همسر و دیگران.. نکنید‼️
آخر سر برای شما فقط
درد و زجر می ماند.
✔️برای خودتان #عاشقانه و #سالم
زندگی کنید.☘
✅((هیچ وقت، همه ی زندگی
خودتان را وقف دیگری نکنید)) ✅
تا آخر ببینید چقدر واقعیت داره؟👌
#از_خود_گذشتگی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زندگی را،
زندگی کن 🥰
تقدیم به نگاه زیبای شما 🌸
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
✅ برخورد با عصبانیت کودک
نگویید اینقدر همه چیز را پرت نکن‼️
بگویید :
وقتی اسباب بازی هایت را پرت می کنی من فکر می کنم دوست نداری با آنها بازی کنی. آیا این طور است❓
👈این #تکنیک گوینده/شنونده،
برای کمک به ارتباط دهی احساسات به شیوه ای ((غیر رودررویی)) است.
✔️این شیوه نه تنها مسیرهای گفتگو را باز نگه می دارد،
بلکه
شما الگویی می شوید برای این که :
نشان دهید موقعیت پیش آمده از نگاه شما چگونه است.
✔️در نتیجه کودک شما فرصت این را پیدا
می کند تا حادثه پیش آمده را مجددا از نگاه خودش و با زاویه ای دیگر بازبینی کند.
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
بہ قربان تو رفتن
نہ روز خاصے میخواهد
نہ ساعت مشخصے
ت💓و ڪہ میخندے،
باید رفت به قربانت
#دلبرانه❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
اورژانـس مـشاوره خـانواده
بہ قربان تو رفتن نہ روز خاصے میخواهد نہ ساعت مشخصے ت💓و ڪہ میخندے،
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
#زن_امروزی✍
#خانمها_بخوانند👇👇
چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند⁉️
✅ یکی از تفاوت های ملموس بین زن و مرد،
« تفاوت در احساس نیاز به شنیدن و شنیده شدن »است.
#زنان ارتباط کلامی را دلیلی بر صمیمیت بین فردی می دانند، در صورتیکه
#مردان صحبت کردن را برای تبادل اطلاعات می خواهند و میانه خوبی با حاشیه پردازی ندارند.
👌 زنان دوست دارند با درد و دل کردن علائق خود را با شوهرشان در میان بگذارند، در صورتیکه مردان به مسائل دیگری فکر می کنند اصولا حوصله شنیدن ندارند.
🔸حال با وجود این تفاوت ها زنان چگونه می توانند همسرانشان را ترغیب کنند که به صحبت های آن ها گوش دهند❓
✅ استفاده از راهکارهای زیر خالی از
لطف نیست👇👇
1⃣ برای صحبت کردن با همسر خود زمان
مناسبی را انتخاب کنید؛ مردان وقتی
خسته اند حوصله شنیدن ندارند.
2⃣صحبت های خود را با گله و شکایت و
غر زدن آغاز نکنید؛ این کار باعث
خستگی بیشتر مردان می شود.
3⃣ با لحنی آرام و رویی گشاده با او
صحبت کنید؛ گرفتن ژست طلبکارانه
باعث می شود بیشتر در لاک دفاعی
فرو رود.
4⃣برای خواسته های خود دلیل منطقی
بیاورید؛ مردان از صحبت های منطقی
بیشتر خوششان می آید تا از مباحث
عاطفی و احساسی.
5⃣ شنونده خوبی باشید؛ اجازه دهید
همسرتان نیز صحبت کند و میان
حرف های او نپرید.
6⃣ از این شاخه به آن شاخه نپرید؛
پرداختن به موضوعات حاشیه ای
تمرکز همسراتان را از بین میبرد.
7⃣ از او قدردانی کنید؛ اگر به
حرف هایتان گوش داد از او تشکر
کنید.
مثلا بگویید:
« ممنونم که با وجود خستگی برایم وقت می گذاری»
8⃣ به او بگویید؛ از اینکه به حرف هایتان
گوش می کند احساس آرامش
می کنید؛ این کار باعث ایجاد انگیزه در او می شود.
9⃣او را مورد تحسین قرار دهید؛ زبان
عشق بیشتر مردان تحسین
است.بنابراین به جای سرزنش کردن،
ویژگی های مثبت او را پررنگ کنید.
🔟 خواسته های خود را واضح و شفاف و
در چند جمله کوتاه مطرح کنید و از
حاشیه پردازی بپرهیزید؛
مردان پیچیدگی ذهنی کمتری نسبت به
شما دارند و فقط به چند جمله اولتان
گوش می کنند.
#همسرداری
#صمیمیت_زوجین
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
گاهی به نَصیحت نیاز نداریم.
گاهی فَقط نیاز داریم بشنویم
که در تحملِ رنجِ زندگی تنها نیستیم...
در زندگی پشتیبان هم باشیم🙏
همراهان جان💚
شبتون بخیر و بی غم
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
مهربان همراهان 💚
ســـــلا✋م
صبحتان خوش و خرم
یکشنبه تون پراز آرامش
الهی ، امروزچشماتون
پر از برق شادی باشه.... 🙏
الهی خیر و برکت تو
زندگیتون چند برابر بشه.... 🙏
وآسمون دلتون آفتابی
ولبتون خندان باشه🥰
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
➖♦️♦️➖
ﺑﺮﮔﻪ ﺍﯼ ﺩﺭ ﺧﻴﺎﺑﺎﻥ ﻧﺼﺐ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ👇
(("ﻣﺒﻠﻎ 20 ﻫﺰﺍﺭ ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﮔﻢ ﮐﺮﺩم ﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﻡ، ﻫﺰﯾﻨﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﺪﺍﺭﻡ؛ ﻫﺮ ﮐﺴﻰ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩ ﺑﯿﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺁﺩﺭﺱ ﻓﻼﻧﯽ ﮐﻪ ﺷﺪﯾﺪﺍ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﻡ ."))
👍ﺷﺨﺼﯽ ﺑﺮﮔﻪ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﺪ ﻭ ﻣﺒﻠﻎ 20 ﻫﺰﺍﺭﺗﻮﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﺟﯿﺒﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺁﺩﺭﺱ ﻣﻰ ﺑﺮﺩ .
ﻣﯽ ﺑﯿﻨﺪ ﭘﯿﺮﺯﻧﯽ ساکن ﻣﻨﺰﻝ ﻫﺴﺖ .
شخص ﭘﻮﻝ ﺭﺍ ﺗﺤﻮﻳﻞ ﻣﻴﺪﻫﺪ، ﭘﯿﺮﺯﻥ ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ﻭ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ:
ﺷﻤﺎ ﻧﻔﺮ ﺩﻭﺍﺯﺩﻫﻤﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺁﻣﺪﯾﺪ ﻭ ﺍﺩﻋﺎ ﻣﻴﻜﻨﻴﺪ ﭘﻮﻟﻢ ﺭﺍ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻳﺪ ‼️
😊جوان ﻟﺒﺨﻨﺪﻯ ﺯﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﺮﻭﺟﯽ ﺣﺮﮐﺖ ﻛﺮﺩ...
ﭘﻴﺮﺯﻥ ﻛﻪ همچنان ﺩﺍﺷﺖ ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻴﻜﺮﺩ ﮔﻔﺖ :
ﭘﺴﺮﻡ، ﻭﺭﻗﻪ ﺭﺍ ﭘﺎﺭﻩ ﻛﻦ، ﭼﻮﻥ ﻣﻦ، ﻧﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺍﻡ ﻭ ﻧﻪ ﺳﻮﺍﺩ ﻧﻮﺷﺘﻨﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ‼️
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻫﻤﺪﺭﺩﻯ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻣﻦ، ﻣﻦ ﺭﺍ ﺩﻟﮕﺮﻡ ﻭ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺍﻣﻴﺪﻭﺍﺭ ﻛﺮﺩ ﻭ ﺍﻳﻦ بزرگترین ﺧﻴﺮ ﺩﻧﻴﺎ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﻦ است.👌
✅ ﺑﻪ ﻛﺴﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﻴﻦ ﺍﺳﺖ ﺭﺣﻢ ﻛﻨﻴﺪ،
ﺗﺎ ﻛﺴﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ
ﺭﺣﻢ ﻛﻨﺪ .
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸کلیپ را ببینید👆👆
رابطه خوب ساختنیه
نه پیدا کردنی👌
#ارتباط_موثر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
#سوال_شما 👇👇
سلام وعرض ادب خدمت خانم صادقی عزیز
یک پسر۳سال و۱۰ماهه دارم بددهنی می کنه وحرفای زشت میزنه بعضی موقع هالجبازی می کنه وهرچیزی می خوادبازدن حرف زشت ویازدن پدرش به خواستش می رسه.خواستم راهنمایی کنیدچکارکنم که این حرف زشت زدن ازسرش بیوفته چندبارتشویقش کردم جایزه خریدم گفتم چون امروزحرف زشت نزدی این جایزه رابهت دادم ولی فایده نداره.باهاش که حرف میزنم میگه ببخشیددیگه نمی گم یه ثانیه بعددوباره تکرار می کنه دیگه اصلا آبرومون رفته جلوفامیل می گندچرابااین سن این حرفای زشتامیزنه ممنون میشم راهنمایی بکنید
ممنون ازکانال خیلی خیلی خوبتون
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
سلام صبحتون بخیر
خانم صادقی جان یکی از اطرافیان ما مریض هست از نظر روحی , خیلی حرف های عجیب غریبی میزنه
چند وقتی هم میشه که بدتر شدن تا جایی که لب به غذا نمیزنه و میگه شما میخواین من را مسموم کنید من را میخواین بکشین
هر چی هم مامانش باهاش حرف میزنه و قربون صدقه ش میره فایده نداره
مشکلش چیه؟ چیکارش باید بکنن؟
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚