✳️ خانواده های ناکارآمد از شرم برای کنترل استفاده می کنند. معمولا والدین قوانینی وضع می کنند و زمانی که فرزندان از آن پیروی نمی کنند، پیام های این چنینی ارسال می کنند: دست و پا چلفتی❗️ باز گند زدی❗️ بچه بد❗️ این شرم سنگین فرد را کنترل پذیر می کند. ➖تفاوتی اساسی بین احساس گناه و شرم وجود دارد. شرم به این معناست که من انسان بدی هستم و معنای احساس گناه این است که من کار بدی انجام داده ام.

✳️ یادتان باشد که والدین ما قبل از بچه دار شدن افرادی معمولی بوده اند و لزوما به ما یاد نمی دهند که چگونه مسئولیت پذیرتر، عاقل تر و بخشنده تر باشیم. پدر و مادر بودن صرفا به معنای انسانی است که بچه دار شده. دیدن والدین همچون افردی معمولی بخشی از رشد شخصیت است.

✳️ چیزی به عنوان بزرگ شدن در بهترین شرایط وجود ندارد. صدمه دیدن بخشی از عشق ورزیدن است.

✳️ شما این قدرت را دارید که داستان خود را بنویسید و در عین حال به خانواده تان اجازه دهید فرهنگشان را حفظ کنند.

✳️ تا زمانی که نفس می کشید برای تغییر دیدگاه و رفتارتان دیر نیست. از خودت بپرس برای تغییر آن چیز نازیبایی که برای تو به یادگار گذاشتند تا الان چه کارهایی کردی.

✳️ شما می توانید از نحوه تربیت خانوادتان ناراحت باشید و در عین حال اون رو دوست داشته باشید. ➖هیچ اشکالی نداره که در رابطه با خانواده حد و مرز بگذارید و اونهارو حفظ کنید.

✳️ هیچ اشکالی نداره که در رابطه با خانواده حد و مرز بگذارید و اونهارو حفظ کنید. ➖قاطعانه برخورد کردن محترمانه، به معنای بی ادبی نیست. ➖داشتن یک دیدگاه مخالف خانواده به معنای خیانت نیست. اما مجبور نیستید ثابت کنید که حق با شماست. #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

سلام سلام به به عیدتون مبارکا باشه 😍 انشاالله به لطف این شب مبارک به هر چی که دلتون میخواد برسید💞 #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

#عید_غدیر_خم #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

#پندانـــــــهـــ 🔻" آموختم " تلافی کردن از انرژی خودم میکاهد. ‌ 🔻" آموختم " گاهی از زیاد نزدیک شدن، فراموش میشوی. 🔻" آموختم " تا با کفش کسی راه نرفته ام، راه رفتنش را قضاوت نکنم. 🔻" آموختم " گاهی برای بودن، باید محو شد. 🔻" آموختم " دوستِ خوب پادشاهِ بی تاج وتختیست که بردل حکومت میکند. 🔻" آموختم " از کم بودن نترسم اگر کم باشم شاید ولم کنند، ولی زیاد که باشم حیفم میکنند. 🔻" آموختم " برای شناخت آدمها یکبار بر خلاف میلشان عمل کنم. #پندانـــــــهـــ #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

کارتون های ممنوع برای کودکان 👦👧 #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

هیچ ثروتی با ارزش تر از حال خوب نیست الهی همیشه حال دلتون خوب خوب باشه💞 #مرکز_مشاوره_امام_رضاع ‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

💟 یه دوستی داشتم خیلی شخصیت عجیبی داشت یه روز جوکی واسم تعریف کرد من بار اول خندیدم بعد گفت وایسا یکی دیگ بگم دوباره همونوگفت من بازکمی خندیدم بعدگفت صبرکن یکی دیگ بگم بازهمون جوکو تعریف کرد من  یکم باحالت عصبانیت گفتم چندبار میگی یه جوکو بسه دیگه خندش رفت... بهم گفت آره تو به یه جوک بیشتراز یک بارنتونستی بخندی چطور واسه مشکلاتت بارها و بارها میشینی گریه میکنی!!! برام تلنگر جالبی بود🫠🫠🫠 #تلنگر #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

همسرانه داریم 😍 با ما همراه باشید🌹 https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

👩‍❤️‍👨 شادترین زوج های جهان ماهرترین افراد در فراموش کردن نقاط ضعف همدیگر هستند. این کار نیاز به بلوغ و پختگی فراوانی دارد. با حرفم موافقید؟؟ @ermmanager

یکی از نشانه های بلوغ روانی اینه که بدونیم چطور چیزایی که برای دیگران اهمیت دارن رو درک کنیم حتی اگر برای خودمون اهمیت چندانی نداشته باشن💞 #همسرانه #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

"پختگی" رابطه ی مستقیم داره با تعداد بحث هایی که شروع نمیکنی و تعداد بحث هایی که ادامه نمیدی 👩‍❤️‍👨

ازم پرسید تعریفت از دوست داشتن چیه؟! گفتم حقیقتا به عنوان کسی که بخاطر حرفه‌اش با زوج های زیادی برخورد داشته، دوست داشتن رو اینجوری تعریف می کنم... دوست داشتن کسی یعنی مراقبت از آرامشش یعنی کم کردن اضطرابش و دادن حس امنیت دوست داشتن یعنی... متعهد بودن بهش، نه فقط اینکه خیانت نکنی بلکه مثل روز اول بهش توجه کنی و اولویت بدی یعنی احترام گذاشتن بهش حتی توی سخت ترین لحظات و اوج عصبانیتت وقتی به چیزی گفت نه اصرار نکنی دوست داشتنی که توش احترام نباشه، زهی خیال باطله واقعیت اینه که فقط یه جمله نیست یه فعله که هر روز با رفتارت بهش ثابت می‌کنی اگه واقعی باشه... #همسرانه #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter