❌#انتظارات_غلط_از_خود❌ 👈هیچوقت #اشتباه نکنی: همه ما انسان هستیم و امکان اشتباه وجود داره.به خاطر اشتباهات گذشته خودمون رو ببخشیم و سعی کنیم از امروز به بعد روی شکوفایی و بهبود شخصیتمون کارکنیم 👈فقط چیزهای #خوب رو احساس کنی: این باور هم اشتباه است.تجربه احساسات بد هم بخشی از زندگی است و این احساسات را نباید سرکوب کرد،بلکه با خودشناسی می توان به منشأ آنها پی برد و در راستای شناخت خود گام بزرگی برداشت 👈همه چیز رو #سریع یادبگیری: با دیر یادگرفتن برچسب خنگ بودن روی خودت نزن.تمرین به شما مهارت خواهد داد و این اصلی است پا برجا 👈همیشه #بازدهی داشته باشی: انسان ها ماشین نیستند و به دلیل احساسات مختلفشان ممکن است بازدهی آنها کم یا زیاد شود.پس از این بابت خودتان را سرزنش نکنید 👈هرگز نظرت رو #تغییر ندی: دامنه یادگیری بسیار گسترده است.ممکن است اطلاعات امروز به شما بگوید نظر دیروزتان اشتباه بوده، غرور کاذب را کنار بگذارید و نظرتان را به جهت صحیح تغییر دهید 👈توسط همه #دوست داشته بشی: انسان ها سلیقه و عواطف گوناگونی دارند و هر انسان توسط عده ای دوست داشته می شود و توسط برخی نه.این عدم پذیرش به معنای ناکافی بودن شما نیست، خود شما نیز ممکن است برخی را درست داشته باشید و برخی را نه. @eshghe_beheshti💖🌹

#مجردها_بخوانند ❌#اشتباه بزرگ قبل از ازدواج این است که تصور کنید؛ می‌توانید شخصی بدون #ضعف و نقص را بیابید!😐 ❌و اشتباه بزرگ‌تر این است که تصور کنید؛ می‌توانید ویژگی‌های طرف مقابل‌تان را #تغییر دهید!😑 @eshghe_beheshti💖🌹

#هردو_بدانیم وقتی همسرتان #اشتباه می‌کند به او نگویید: "#دیدی_گفتم"😐 اگر از اشتباه كردن درحضورشما#هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما #دورتر ميشود.😱 @eshghe_beheshti💖🌹

#مجردها_بخوانند 🔴 راه کاهش ریسک #طلاق طلاق 100 درصد قابل پیش گیری نیست❌اما راه هایی وجود دارد که می‌توان با بکارگیری آن از سناریوی کابوس گونه طلاق اجتناب کرد. اگر شما آماده طلاق هستید #دلسرد نباشید... برای افزایش شانس یک #ازدواج_موفق، می‌توانید از این #رهنمودها پیروی کنید. *فرصتی را برای #شناخت روحیات یکدیگر فراهم کنید.✅ محققان می‌گویند: اگر ارتباط یک زوج به طور میانگین در حدود 2 سال باشد احتمال طلاق کمتر خواهد بود.👌 👈زن و شوهرهایی که #عجولانه ازدواج می‌کنند و یا زوج هایی که زمان آشنایی #طولانی تری دارند، احتمال #جدایی در آنها بیشتر است.👫 *منتظر باشید که کمی #بزرگتر شوید برای ازدواج. آمار نشان می‌دهد که اگر ازدواج بعد از 23 سالگی(برای آقایان) اتفاق بیفتد، این ازدواج شانس بهتری خواهد داشت.✅ *درباره مسائل مهم #قبل از ازدواج صحبت کنید. هر دوی شما چند فرزند می‌خواهید؟🤔 این مهم است که تمام این سؤالها قبل از ماه عسل مشخص شود. آموزش قبل از ازدواج و یا #مشاوره می‌تواند در این موضوع به شما کمک کند.☺️ 👈مطالعات نشان می‌دهد زوج هایی که این عمل را انجام داده اند رضایت خاطر بیشتری از ازدواجشان دارند و نسبت به همسرشان #تعهدات بیشتری دارند.👌 👈شما می‌توانید #بحث کنید، اما اجازه ندهید که به #جنگ_جهانی_سوم تبدیل شود.😳 بحث کردن قسمت #طبیعی یک رابطه است و از طلاق #پیشگیری می‌کند.😊 👈محققان می‌گویند با دیدن نحوه بحث کردن یک زوج می‌توان طلاق را پیش بینی کرد.🧐 آنها بر طبق عکس العمل های #منفی و #مثبت زوجین،این را پیش بینی میکنند. مواردی که در هنگام بحث کردن باید از آنها #اجتناب کرد: #انتقاد،#تحقیر، حالت #دفاعی و #کارشکنی. 👈بیاموزید که در هنگام مباحثه های داغ برای ایجاد #لحن مناسب از شوخ طبعی و واژه های محبت آمیز استفاده کنید.😊 ✅زمان تان را با هم پر کنید. هر دوی شما نیاز دارید که منافع فردیتان را داشته باشید، اما اگر مرد هر شنبه به زمین فوتبال رود و زن هم جمعه ها به استخر رود و هر کدام زندگی خود را #تفکیک کنند😑و #جدا ازهم رشد کنند، آنها در حال طی کردن پله های نزدیک شدن به طلاق خواهند بود.😱 👈بیاموزید که با یکدیگر #مرتبط باشید، با داشتن فعالیت ها و سرگرمی های #مشترک از کنار هم بودن #لذت ببرید. راههای بسیار عالی برای نزدیکی بیشتر شما وجود دارد مثل #بازی کردن، قدم زدن #عاشقانه در پارک و در کنار هم #استراحت کردن... 👌 👈#مؤدب بودن با یکدیگر همچون غریبه ها. در بعضی موارد ما با یکدیگر بدون کمترین #احترام رفتار می‌کنیم بدون اینکه بدانیم که چقدر این رفتار می‌تواند #خطرساز باشد، حتی بعضی اوقات با اطرافیان هم همین گونه رفتار می‌کنیم. 👈از خودمان بپرسیم آیا این رفتاری که با همسر، دوستان، آشنایان، همکاران حتی غریبه ها دارم، می‌پسندم که با من داشته باشند؟🤔😐 ✅با یکدیگر به گونه ای #احترام آمیز صحبت بگویید، #تعارفات و لطفاً و متشکرم را بیشتر از کلمات آزاردهنده بکار ببرید.😊 👈#مشکل دارید؟ کمک بگیرید. آیا شما از #افسردگی رنج می‌برید؟ آیا یکی از شما #فریب خورده اید؟ اگر نشانی‌هایی از مشکلات در بین شما وجود دارد ریسک طلاق در بین شما بالا رفته است.😳 ✅برای حل این مشکلات، تا وقتی که دیر نشده، به مشاوره روید و یا از وسیله دیگری استفاده کنید، فقط در صدد حل آن باشید.🧐 👈با کسی ازدواج کنید که در صدد ازدواج است.😌 به نظر واضح و آشکار است اما واقعاً این طور نیست،بسیاری از مردم این را نادیده می‌گیرند❌ اما قبل از ازدواج اتمام حجت کنید نه چاپلوسی و نه #خواهش. 👈بعد از ازدواج هیچ چیز #تغییر نمی‌کند.❌ اگر شما فکر می‌کنید که بعد از انگشتر دست کردن همه چیز آنطور خواهد شد که شما می‌خواهید، سخت در #اشتباه هستید.😐 👈شما نمی توانید کسی را #تغییر دهید، پس کسی را انتخاب کنید که آن چیزی را بخواهد که شما می‌خواهید.✅ @eshghe_beheshti💖🌹

#هردو_بخوانیم #تند_نروید❗️ ✍يك درس به اسم "تند نرويد" بايد به واحد هاى درسى مان اضافه شود! بايد مثل الفبا از كلاس اول يادمان دهند كه "تب تند زود به عرق مينشيند" از همان روزهاى اول يک دل نه صد دل #عاشق ميشويم و براى همديگر #ميميريم؛👩‍❤️‍💋‍👨و دو سه ماه بعدى،تازه دو زاريمان می افتد كه همه ى مسيرى كه آمده ايم #اشتباه بوده..!😐 حال آدمى را پيدا ميكنيم كه با سرعت در حال دويدن است و كوهى به اسم #تفاوت ها قد علم كرده...😐 👈كارى نكنيد كه #شرمنده ى احساس به هدر رفته تان شويد.😕 مثل يك بازيكن #تعويضی كه دقيقه ى نود و فقط براى وقت كشى به ميدان آمده و #بلافاصله چنان مصدوم ميشود كه تمام #فصل را از دست ميدهد...!😒 بيخود و بى جهت وارد #رابطه اى نشويد كه تند رفتنتان باعث #محروميت همیشگی شما از #عاشقى شود.❌😱 @eshghe_beheshti💖🌹

✅نکات مهم #قرار_اول که نباید از آن ها غافل شوید! ▪️دائما #سوال نپرسید.❌ ▫️یکی دیگر از نکات مهم قرار اول این است که به صورت مداوم سوال نکنید. #اشتباه دیگری که اغلب بانوان انجام می دهند، سوالات #شخصی و زیادی می پرسند؛ سوالاتی مانند «شما تاکنون چند بار #خواستگاری رفته اید؟» یا «آیا تا کنون شکست عشقی خورده اید» یا … ▫️این امر درست است که شما می خواهید او را #بشناسید اما قرار نیست در همان جلسه اول آشنایی از تمام جزئیات زندگی فرد #آگاه شوید؛ خودتان را جای او قرار دهید اگر یک فرد غریبه چنین سوالاتی از شما بپرسد، چه پاسخی می دهید؟😐پس بگذارید در قرار اول او هم راحت باشد.☺️ @eshghe_beheshti💖🌹

#روانشناسی 👈#تغییر_نگاه به زندگی باید از #ذهن شروع شود!😍 یادمان باشد سنگها نه خرده حسابی با پاهای لنگ دارند نه قرار و مداری با پاهای سالم! پس باورهای #اشتباه را کنار بگذاریم … هر سقوطی پایان کار نیست …❌ باران را ببین، سقوط باران قشنگترین "#آغاز" است ... هوای زندگیتان سرشار از لحظه‌های قشنگ! @eshghe_beheshti💖🌹

#سیاست_همسرداری ✅در مورد آن چه برایتان مهم است با همسرتان #صحبت_کنید. هرچه شما #صریح تر و #روشن تر افکار، احساسات، #نیازها و خواسته هایتان را با همسرتان در میان بگذارید، رابطه صمیمانه تری خواهید داشت.👍 ✅بنابراین برای ایجاد رابطه صمیمانه، با همسرتان #صحبت کنید و به وی کمک کنید تا شما را بهتر بشناسند.🤓 توجه داشته باشید که اگر به همسر تان اجازه بدهید شما را #بشناسد، بهتر می تواند برای #رضایت داشتن و برآورده کردن نیازهایتان تلاش کند. ✅بنابراین این باور #اشتباه را کنار بگذارید که همسرتان باید خودش ویژگی ها، حساسیت ها و نیازهای شما را بفهمد. @eshghe_beheshti💖🌹

♦️دعوا هم رسم و رسومی داره !! 👇👇👇 🔹دعوا و #اختلاف توی همه‌ی خانواده ها پیش میاد مخصوصا توی خانواده هایی با سن زیر ۵ سال. ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی #دعوا حرمت ها نگه داشته بشه.😌 ❌به هیچ وجه توی دعوا اسمی از #طلاق_گرفتن ، ازت متنفرم و یا ازدواج با تو بزرگترین #اشتباه زندگیم بود و یا حرفهای زشت نزنید😕😕 ❌حرفهای زشت توی دعوا مثل میخی میمونن که توی دیوار می زنین بعد از #آشتی میخ کنده میشه ولی جای میخ توی دیوار میمونه😭 🔹درسته که توی دعوا نقل و نبات پخش نمی کنن ولی نباید #حرمت ها شکسته شه و اگر توی یه زندگی حرمت ها شکسته بشه و روابط و حرف زدن ها بدون مرز بشن فاتحه اون #زندگی رو باید خوند البته قابل اصلاحه ولی زمان میبره😐😐 @eshghe_beheshti💖🌹

#یه_نکته_مهم_دارم ⛔️به هیچ وجه #شخصیت همسرت رو به خاطر خرید اشتباهی که کرده یا کار غلطی که انجام داده یا نتونسته درست و #کامل انجام بده، خرد نکن.❌ ♨️اون هم آدمه دیگه! ♨️گاهی پیش میاد که #اشتباه کنه؛ 💝همراهش باش نه مقابلش؛💝 ♨️بی احترامی و له کردن شخصیت همسرت، ♨️ براش ایجاد #دلخوری می کنه @eshghe_beheshti💖🌹

◽️#دعواهای_بیهوده_با_همسر😐👇 ▫️هر انسان #متاهلی با همسر خود بر سر مسائلی بحث می‌کند، از باز گذاشتن سر خمیردندان تا آویزان کردن لباس روی دستگیره در که در نظر دیگران بی معنی است. ▫️بحثهای خود را برای مسائل مهم‌تری نگه دارید، این دلخوریها را به حال خود بگذارید.👌 ▫️به راستی اگر تنها #اشتباه همسر شما انداختن جوراب‌های کثیف روی زمین است، باید خودتان را خوش‌شانس بدانید.😊 @eshghe_beheshti💖🌹

💞💖💞 #همسرداری #تغییر_همسر🤔 💗تاثیر پذیرش بر عشق ورزی در رابطه ی عاطفی 🔰هر چه بیشتر سعی کنید همسرتان را #تغییر دهید و ثابت کنید که او اشتباه می کند، بیشتر تلاش خواهد کرد تا ثابت کند شما #اشتباه می کنید. هر چه بیشتر در مقابل پذیرش همسرتان همان طور که هست مقاومت کنید،🥵 خصوصیات او بیشتر باعث آزردگی تان می شود. 😖 ⚔در واقع شما در حال یک رابطه ی سالم نیستید بلکه یک جنگ یا مسابقه راه انداخته اید که هر دو طرف میل پیدا می کنند، برنده شوند. 👈صداقت و صراحت یعنی مشتاق باشید که عمیق ترین احساتتان را انتقال دهید. 👉 در میان گذاشتن عقاید، ارزش ها یا باورها تا حدودی آسان می شود. برای اینکه صمیمیت رشد پیدا کند، احساسات مثبت و منفی باید در میان گذاشته شود. @eshghe_beheshti💖🌹