💫چیزهایی که یک فرد #افسرده دوست داره شما بدونین:
۱- #افسردگی انتخاب نیست،❌اون آدم نمی‌تونه یک روز از خواب بیدار شه و تصمیم بگیره که افسرده نباشه.
۲- "#زندگی خیلی قشنگی داری چرا ازش لذت نمی‌بری؟" برای آدم افسرده مثل اینه که به کسی که #آسم داره بگی "دنیا این همه #اکسیژن داره، چرا تنفسش نمی‌کنی؟"
۳- اگه قراراش‌رو باهاتون #کنسل می‌کنه یا طول می‌کشه جواب مسیج‌هاتونو بده شما کاری نکردین، مشکل این آدم با خودشه نه شما، هی نپرسید چی شده؟ چیزی گفتم؟ تازگی با من یک‌جوری شدی!😐
۴- هر #افسردگی‌ای دلیلی داره و دلیل خیلی از افسردگی‌ها ممکنه دیده نشه، اینکه شما دلیل افسردگی شخصی‌رو نمی‌دونی باعث نمیشه فکر کنی وجود نداره یا افسردگیش بی‌دلیله.👌
۵- آدم افسرده #تنبل نیست، انجام کوچک‌ترین کارها گاهی براش مثل جابجا کردن کوهه. اینکه بهش بگی "بابا دو دقیقه اتاقتو مرتب کن چیزی نیست که" مثل اینه که این حرف‌رو به یک آدمی که دست و پاهاش توی گچه بزنی!😐
@eshghe_beheshti💖🌹
🌸❤️🌸
#توسعه_فردی
#مدیریت_زمان
#اهمال_کاری
#اهمال_كاری (procrastination) یعنی به #تأخیر انداختن كارها.
به زبان خودمانی یعنی:
كاری كه ما باید در زمان مشخصی انجام بدهیم را پشت گوش بیندازیم و به زمان دیگری موكول كنیم.
فرق اهمال کاری با تنبلی؟
#تنبل به کسی گفته می شود که مایل به کار کردن نباشد و تن به کار ندهد؛
درحالی فرد #اهمال_کار در انجام #اولویت_ها نتوان است.
یعنی کارهایی که باید اکنون انجام دهد را به زمان دیگری موکول می کند و به جای آن به کارهای غیر ضروری می پردازد.
@eshghe_beheshti💖🌹