#هردو_بدانیم ✅من میدونم همینطور که همسر من آدم خوب #مطلقی نیست قطعا آدم بد مطلقی هم نیست❌❌❌ ✅همینطور که این ویژگی بد رو داره، در کنارش چندین ویژگی #مثبت داره👌👌👌 👈پس اون لحظه ب خوبی هاش و خدماتی که بهم کرده فکر می‌کنم☺️ 👈تا دچار #ناسپاسی و #قضاوت بیجا و رنجش نشم☺️☺️☺️ @eshghe_beheshti💖🌹

اگر این رفتار هارو تو خودت #نهادینه کنی همسرت #عاشقت میشه👇 ← #قضاوت نکن❌ ← #بازیگوش باش✅ ← یه #عطرخاص داشته باش✅ ← #مهربون باش✅ ← باهاش #حرف بزن✅ ← زیاد #لبخند بزن (البته نه غیرضروری)✅ ← به یه چیزی خیلی اشتیاق داشته ‌باش: مثلا #کتاب،#موسیقی...✅ @eshghe_beheshti💖🌹

#برای_مردم_زندگی_نکنیم❌ #تلنگر - روزی که منتظرید #مردم براتون دست بزنند بالاخره وسط این دست ها له می شوید!😐 - روزی که ملاک های شما برای درست و غلط " #قضاوت و نظر مردم " است از نظر علمی گفته میشود یک بادکنک سوراخ هستید!😒 - مگر ما آمده ایم در این دنیا تا مردم را #راضی نگه داریم ، این چه نگاهیست به دنیا...! 😕 - آن روزی که شما « نگران قضاوت و نظر مردم باشید»شما از پا در میایید و به هیچ جا هم نمی رسید!❌ @eshghe_beheshti💖🌹

❌به همسرتان #شک نکنید و بدون وجود شواهد کافی او را #گناهکار ندانید😑 👈 زود #قضاوت کردن و #عجولانه نتیجه گیری کردن می تواند در روابط یک زوج مشکل و آشفتگی ایجاد کند. @eshghe_beheshti💖🌹

#مکالمه 📌اصولی برای ارتباطی سالم‌تر 👈از به کار بردن کلمات #قضاوت آمیز و اصطلاحات دوپهلو خودداری کنید. این کلمات احساس #ارزشمندی فرد را موردحمله قرار داده و به آن لطمه می‌زنند؛ بنابراین در رابطه‌ی بین زن و شوهرهای #صمیمی جایی ندارند.❌ 👈از #برچسب زدن‌های کلی به پرهیزید. کلماتی مانند «کودن، دیوانه، خودخواه، تنبل، بی‌مصرف، بدکار، یک شیطان یا خنگ».😕 👈از پیام‌های «تو» #سرزنشگر و اتهام‌آمیز، پرهیز کنید. «تو هیچ‌وقت به‌موقع به خانه نمی‌آیی ...😐 👈از پرداختن به گذشته‌های خیلی دور پرهیز کنید. #ارتباط_سالم بر موضوع کنونی متمرکز است، ولی ارتباط ناسالم بیشتر به مسائل #گذشته می‌پردازد.🤔 👈از مقایسه‌های منفی خودداری کنید.❌ 👈از #تهدیدکردن بپرهیزید.❌ بجای حمله کردن با احساساتتان، آن‌ها را #توصیف کنید.✅ 👈#زبان_بدن باز و پذیرنده داشته باشید.✅ @eshghe_beheshti💖🌹

📌اصولی برای ارتباطی سالم‌تر از به کار بردن کلمات #قضاوت آمیز و اصطلاحات #دوپهلو خودداری کنید. این کلمات احساس ارزشمندی فرد را موردحمله قرار داده و به آن لطمه می‌زنند؛ بنابراین در رابطه‌ی بین زن و شوهرهای صمیمی جایی ندارند.❌ از #برچسب زدن‌های کلی به پرهیزید. کلماتی مانند «کودن، دیوانه، خودخواه، تنبل، بی‌مصرف، بدکار، یک شیطان یا خنگ». از پیام‌های «تو» سرزنشگر و اتهام‌آمیز، پرهیز کنید. «تو هیچ‌وقت به‌موقع به خانه نمی‌آیی ...❌ از پرداختن به #گذشته‌های خیلی دور پرهیز کنید. ارتباط سالم بر موضوع کنونی متمرکز است، ولی ارتباط ناسالم بیشتر به مسائل گذشته می‌پردازد.🤔 از #مقایسه‌های منفی خودداری کنید. از #تهدیدکردن بپرهیزید. بجای حمله کردن با #احساساتتان، آن‌ها را توصیف کنید. #زبان_بدن باز و پذیرنده داشته باشید. @eshghe_beheshti💖🌹

🚹چند توصیه اساسی برای #مردها: ➊ وقتی گمان می کنید #همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید.☺️ ➋ وقتی شما مجال #حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. ➌ هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را #قطع کنید ویا آنها را #اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. ➍ وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید.❌اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا #ساکت بمانید. ➎ اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن #ترغیب کنید. ➏ درمورد احساسات همسرتان #قضاوت نکنید ویا آنها را اصلاح نکنید. ➐ تا جایی که امکان دارد آرام ومتمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر #کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید. 📚 برگرفته از کتاب(نیاز زنها، خواسته مردها) نوشته جان گری @eshghe_beheshti💖🌹

#آقایون_بخوانند میزان #بدهی و #وام هایتان را به کسی نگید.❌ 🍃همان طور که #درآمد خانواده و میزان دخل و خرجتون باید مثل یک راز بین زن و شوهر بمونه، میزان بدهی ها هم از همین قانون پیروی میکنه.✅ 🍃#بازگوکردن میزان قسط و بدهیتون باعث میشه خانواده ها فکر کنند شما به اندازه کافی #خوشبخت نیستید و مشکلاتتون زیاده. در صورتی که تو تمام زندگی ها فراز و نشیب زیاده. 🍃پس با #سکوت کردن در این زمینه به دیگران فرصتی برای #قضاوت و #دخالت کردن در زندگی مشترکتون ندین. @eshghe_beheshti💖🌹

#نکات_همسرداری💞 ♨️وقتی #خانومی تحت فشاره حرف زدن با شوهرش را موهبتی بزرگ میدونه ، ولی اگر #مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش رو دخالت میدونه .😄😄 زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش رو در #آغوش بگیره ، مرد دوس داره #فوتبال ببینه ، در این مواقع از نظر زن مرد بی علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد ، زن مزاحم و پر حرفه ، این برداشت های مختلف ، به خاطر انعکاس #ساختارهای_مغزی متفاوت اونهاست . اینکه متوجه این تفاوت بشید ، فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون برطرف میکنه و باعث میشه که طرف مقابلتون را مورد #انتقاد و #قضاوت قرار ندین. @eshghe_beheshti💖🌹

❌#میزان_درآمدتان_را_برای_کسی_فاش_نکنید😐😐 👈برخی از زوج‌های جوان به دلیل #رقابتی که با سایر زوج‌ها دارند،😕 میزان درآمد خود را برای آنها بازگو می‌کنند، حال آن‌که دانستن این اطلاعات سبب می‌شود دیگران درباره زندگی شما #قضاوت نادرستی کنند، ممکن است آنها شما را بسیار ثروتمند یا بسیار فقیر ببینند و نوع درآمد شما در رفتار و #توقعات آنها تاثیرگذار باشد.🤔 👍❌ میزان #بدهی‌ها و #وام‌هایتان را بازگو نکنید😒 همان‌طور که درآمد خانواده باید مثل راز بین زن و شوهر باشد، میزان بدهی‌ها هم از همین قانون پیروی می‌کند، ضمن این‌که گاهی خانواده‌ها به خیال این‌که شما قرض زیادی دارید، گمان می‌کنند به اندازه کافی #خوشبخت نیستید و مشکلاتتان زیاد است. در حالی که تمام زندگی‌ها فراز و نشیب دارد، بنابر این با #سکوت کردن درباره این مسائل به دیگران فرصتی برای قضاوت کردن درباره زندگی مشترکتان ندهید. #حریم_خصوصی @eshghe_beheshti💖🌹

❌اشتباهات والدین که می تواند باعث #آسیب_روحی به فرزندان شود👇👇 👈#نادیده گرفتن دستاوردهای کودک و #امتناع از تشویق او 👈#انتقاد همیشگی از کودک و #قضاوت او 👈دائما #مقایسه کردن کودک با دوستان،بچه های فامیل و... 👈#فرق گذاشتن بین بچه ها 👈#منت گذاشتن بر سر فرزند 👈امتناع از گوش دادن به مشکلات کودک  و عدم #حمایت_عاطفی از او😐 @eshghe_beheshti💖🌹

🌸💖🌸 ⚜️ ۹نشانه #بلوغ_شخصیت: ۱.دربحث های کوچک سریع #برانگیخته و عصبانی نمی شوید❌ ۲.#بخشندگی شما بیشتر می شود و به راحتی می توانید افراد را ببخشید و از خطای آنان چشم پوشی کنید✅ ۳.ذهن شما #بازتر می شود و دیگر مسائل را به صورت تک بعدی و تنها از زاویه دید خود نگاه نمیکنید❌ ۴.به #تفاوتها احترام میگذارید و به این باور می رسیدکه هر تفاوتی درجایگاه خود دارای ارزش و احترام است✅ ۵.افراد را #مجبور به دوست داشتن نمیکنید و حق انتخاب را جزوی از حقوق انسان ها می دانید✅ ۶.به راحتی افراد را #قضاوت نمی کنید❌ ۷.دربحث های بی دلیل ترجیح می دهید #ساکت و آرام باشید تا به بحث و دعوا بپردازید✅ ۸.خوشحالی خود را درگرو تفکر دیگران نمی دانید و #نظرات غیرمتخصصین برای شما اولویت ندارد❌ ۹.به استراحت و آرامش و #روان خود و دیگران بیشتر از سایرمسائل اهمیت می دهید✅ 🔺شما چند مورد از این موارد را در خود #حس می کنید؟🤔 @eshghe_beheshti💖🌹