آموزش حرکت گربه و خرگوش در بارداری 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 #حیپا 🌻@eslahesabk🌻

#معرفی_کانال_گروه https://eitaa.com/joinchat/1323630747C94b6ade844 لینک #حیپا گروهی فاطمه آبادی 🌻@eslahesabk🌻

#معرفی_کانال_گروه #حیپا دوستان برا #ورزش کردن میتونین از این ورزشها استفاده کنین لینک گروه ورزش قبل از بارداری در ایتا🌸 https://eitaa.com/joinchat/2152988801C631dffa956 لطفا پس از انجام هر جلسه، در گروه واتساپ گزارش دهید💖

#تجربه #حیپا sadat: بچه ها جون دررابطه با #ضخامت_اندومتر بجز خوراکی ها، ورزش هایی که خونرسانی به لگن و رحم رو زیاد میکنن خیلی موثرن من خودم تاثیرشو دیدم وقتی حیپا انجام دادم ورزش های افزایش خونرسانی در قسمت کشاله ران ، احساس کشش ایجاد میکنن یا حتی ورزش های تحرک بالا که ناحیه کمر به پایین رو تحت تاثیر قرار میدن همه اینا به افزایش ضخامت اندومتر کمک میکنن #ضخامت 🌻@eslahesabk🌻

#معرفی_سایت #یوگا #حیپا https://youtube.com/@BettinaRae https://youtube.com/@LiveFertile https://youtube.com/@elementpilatesyoga کل یوگای قبل بارداری ، بارداری ، زایمان و بعد زایمان قبل آی وی اف ، بعد آی وی اف رو داره و تناسب اندام و ... میشه گفت یه حیپای کامله😊 🌻@eslahesabk🌻 ⛔️⛔️⛔️ در مورد #یوگا و عرفان های انحرافی در این کانال بخونید @ma_va_o