فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش
#لاغرشو
اگر سرسخت چاق هستید، آن را امتحان کنید.
✔️کشش اول:مریدینهای مثانه را بزنید.
✔️کشش دوم:ضرب و شتم مریدینهای
کیسه صفرا.
✔️کشش سوم:ضرب و شتم طحال و مریدینهای کبد.
18 چرخه یک ست، 3-4 ست در روز
به تصاویر خوب دقت کنید تا جای مریدینها را درست تشخیص دهید.
🌻@eslahesabk🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش
#تنظیم_پریود
اسهال حاد، قاعدگی نامنظم یا دردناک
نقطه Diji را فشار دهید
1. رفع اسهال حاد.
2. بهبود قاعدگی نامنظم، دیسمنوره.
3-5 دقیقه صبح و عصر.
نقاط دیجی متعلق به نصف النهارهای #طحال هستند و طحال چهار عملکرد اصلی دارد:
1. هضم و حمل و نقل مواد مغذی غذا.
2. فرمانده کل عملکرد سیستم ایمنی دستگاه گوارش، مسئول مقاومت و از بین بردن باکتری ها و ویروس ها در دستگاه گوارش.
3. تخصیص خون، یعنی مقدار خون مصرفی هر عضو توسط طحال تعیین و تخصیص می یابد.
4. انتقال فاضلاب متابولیک به مثانه.
نقطه دیجی یک نقطه مهم در مریدین طحال است که می تواند به بهبود عملکرد طحال کمک کند، بنابراین فشار دادن این نقطه برای اسهال حاد، مشکلات قاعدگی زنان (از ناهنجاری های خون)، ادم پا و سایر مشکلات مفید است.
🌻@eslahesabk🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش
#گردش_خون
هموروئید، پروستات، ورزش افراد بی تحرک.
برای افراد بی تحرک.
بهبود هموروئید و پروستات.
✔️بهبود گردش خون در پاها و لگن.
مانند دوچرخه سواری.
۳-۵ بار در روز
#تقویت_رحم
#واریکوسل
🌻@eslahesabk🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش
#یبوست
#قاعدگی دردناک
طول عمر.
ناف خود را بلرزانید.
1. بهبود یبوست.
2. رفع #دیسمنوره(قاعدگی دردناک).
3. تحریک انرژی زندگی، طول عمر.
5-10 دقیقه در روز.
به ناف نقطه Shenque نیز گفته می شود که متعلق به کانال رن است و دریچه ای برای جذب مواد مغذی برای رشد و نمو جنین است.
اثر اصلی Shenque بهبود ضعف است.
اگر چی (انرژی) کمتر باشد، علائم مختلف افتادگی مانند افتادگی معده، افتادگی رحم، افتادگی مقعد، افتادگی صورت و غیره را ایجاد می کند. اسهال، یبوست، ضعف عضلانی و غیره نیز وجود خواهد داشت.
اگر خون ناکافی باشد، صورت رنگ پریده، عملکرد اندام های داخلی بدن کم است، سرگیجه، اختلالات عصبی، مشکلات قاعدگی، $ناباروری و غیره.
تحریک روزانه نقطه طب سوزنی Shenque همراه با تغذیه خوب غذایی و ورزش مناسب می تواند به شما در تولید انرژی و خون و بهبود علائم ضعف کمک کند.
🌻@eslahesabk🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش
نقطه shenque ( در تصویر نشان داده شده) را مانند خمیر ورز دهید.
در روز 10-15 دقیقه
#بهبود_باروری
بهبود لرز و سوء هاضمه ناشی از انرژی کم
🌻@eslahesabk🌻