✅ #یبوست عامل نازایی است گل کلم راسته کلم‌سانان تیره شب بویان بدن را از سموم پاکسازی میکند برای رفع یبوست مناسب است عفونت مجاری ادراری را برطرف می‌کند در درمان دردهای معده و زخم معده موثر است منبع ویتامین خیلی خوبی است در فصول سرد از ابتلا به بیماری ها کمک میکند احتمال ابتلا به آلزایمر را کم میکند 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی پلو گل کلم با میگو مواد لازم : گل کلم روغن زیتون پیاز سیر آب لیمو جعفری گل کلم برای #پاکسازی_بدن از سموم و رفع #یبوست میگو هم برای تقویت #اسپرم و #رحم 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا #یبوست یبوست منجر به مشکلات اساسی می شود و باروری مردان و زنان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. یبوست با بیماری های دیگری که باعث مشکلات باروری می شوند، مانند #فیبروم رحم، سرطان تخمدان و سرطان پروستات مرتبط است ✅فواید Crow Walking Pose: ▪️ باعث کشش باسن، همسترینگ، چهارسر ران، کشاله ران و عضلات اطراف زانو می شود. ▪️چربی های سرسخت شکم و چربی دور باسن و ران را کاهش می دهد. ▪️معده و سایر اندام های شکمی مانند کبد، طحال، روده و کیسه صفرا را تحریک می کند. ▪️گردش خون و تحریک بهتر هضم غذا را تقویت می کند و مشکلاتی مانند اسیدیته، سوء هاضمه، گاز، نفخ، یبوست و سایر مشکلات را برطرف می کند. ▪️علاوه بر این، حالت راه رفتن کلاغ چاکراهای مانیپورا (شبکه خورشیدی)، چاکرای سوادیستانا (خاجی) و مولادهارا (ریشه) را تحریک می کند. علاوه بر این، کل عضلات ساق پا از جمله زانو و مچ پا و همچنین عضلات لگن را تقویت می کند و انعطاف پذیری و دامنه حرکتی لگن و لگن را افزایش می دهد. ‼️چه کسانی نباید انجام دهند؟ ⛔️اگر در گذشته مشکلات کمر، زانو درد، جراحی مچ پا دارید، از این آسانا اجتناب کنید. ⛔️در دوران بارداری باید از تمرین ژست راه رفتن کلاغ خودداری کرد. ⛔️حتی برای یوگای پس از زایمان، این حالت حداقل تا دو تا سه ماه پس از زایمان توصیه نمی شود. ⛔️سالمندانی که مفاصل ضعیفی دارند باید از تمرین این حالت خودداری کنند. ⛔️همچنین، زنان نباید این حالت را در دوران قاعدگی انجام دهند زیرا فشار زیادی به شکم وارد می کند @yogawithmahak آدرس اینستا 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #گل_قند #گلقند_آفتابی مقدار یک ونیم کیلو گلسرخ را با سه کیلو عسل مخلوط کنید (نسبت ۲ به یک ) و به مقدار کافی گلاب اضافه کنید به حدی که شبیه غلظت مربا شود . بعد انرا داخل یک ظرف شیشه ای ریخته چهل روز در مجاورت افتاب قرار دهید. بعد از این مدت ترکیب گلقند اماده مصرف است. گلقند یکی از بهترین منضج های #بلغم و #سودا می باشد مخصوصا اگر همراه گلاب و عرق رازیانه استفاده شود. همچنین از ان به عنوان ملین و مسهل می توان استفاده کرد مقدار مصرف روزانه یک قاشق مرباخوری به عنوان ملین به عنوان منضج : نصف لیوان گلاب + نصف لیوان عرق رازیانه + یک قاشق مربا خوری گلقند (روزانه ۲ تا ۳ وعده) #گل_قند #گلقند 💠طبیعت گرم و تر دارد 💊خواص درمانی 🔹 #آرامبخش اعصاب و خواب 🔹تقویت معده و روده 🔹ضد #یبوست 🔹#ضداسپاسم 🔹بهبود عملکرد گوارش و کبد 🔹#اشتهاآور #نشاط آور 🔹رفع #کم_خونی 🔹درمان #افسردگی 🔹درمان #صرع 🔹 #شاداب کننده 🔹رفع #بوی_بددهان 🔹تقویت کننده عمومی بدن 🔹تقویت " #قوه_باه " #قوای_جنسی 🔹درمان سرد مزاجی بانوان 🔹 #تقویت_کننده_پوست ✅طرز تهیه ▪️برای تهیه این معجون مفرح به مقداری" گل محمدی" ، "پودر قند" کمی "گلاب" نیاز دارید. 🔶ابتدا ظرفی شیشه ای با دهانه بزرگ و مقداری پودر قند را در دسترس قرار داده سپس اگر دسترسی به گل تازه دارید مقداری گل تازه را چیده و گلبرگ های آن را از غنچه جدا کنید و اگر گل تازه در دسترس ندارید از گل خشک هم می توانید استفاده کنید. مقداری پودر قند را مانند لایه ای نازک داخل ظرف بریزید و پهن کنید سپس یک لایه نازک گلبرگ را روی پودر قند قرار داده و چند قاشق چایخوری گلاب را روی آنها بپاشید این کار را تا پر شدن ظرف ادامه دهید. درب ظرف را بسته و به مدت 3 هفته در جایی مقابل نور مستقیم آفتاب قرار دهید پس از طی این مدت آماده مصرف شده است . ♦️روش مصرف بزرگسالان: 1تا2 قاشق مربا خوری، 3 بار در روز، نیم ساعت بعد از غذا 👈کودکان بالای دو سال: 1 قاشق چای خوری، 3 بار در روز، نیم ساعت بعد از غذا 👌نکات مهم 🔸از دیدگاه طب سنتی این معجون گرم و تر است و برطرف کننده سردی معده و کبد می‌باشد. 🔸بهترین اثر بخشی فرآورده در افراد سرد مزاج با سردی معده و کبد می‌باشد. 🔸در خانم‌های باردار و کودکان بالای 2 سال به راحتی قابل استفاده است. 🔸دارو در ظرف دربسته، دور از نور و در دمای 15 تا 30 درجه سانتی‌گراد نگهداری شود. 🌻@eslahesabk🌻

نقطه #هیگو یکی از جایگاه ها برای طب سوزنی و طب فشاری محسوب میشود. چه کسانی نباید این نوع ماساژ را انجام دهند؟ ✅می‌توان گفت که همه افراد می‌توانند از ماساژ نقطه هیگو استفاده کنند؛ ❌به غیر از ‌خانم‌های باردار که انجام این نوع ماساژ برای آن‌ها منع شده است.👇 فواید ماساژ نقطه #هیگو : 🔺این نوع ماساژ می‌تواند سردرد شما را درمان کند 🔺گردش خون را در بدن شما راحت‌تر کرده و روند آن را بهبود می‌بخشد. 🔺علائم ناشی از کار کردن با دستگاه‌های دیجیتال و کامپیوتر را کاهش می‌دهد 🔺مشکلات ناشی از کار بیش از حد را کمتر می‌کند 🔺احساس درد در نقاط مختلف بدن را کاهش می‌دهد 🔺دندان دردهای خفیف را بهبود می‌بخشد 🔺دردهای شکمی و یبوست را درمان می‌کند. #گردش_خون #یبوست 🌻@eslahesabk🌻

#ورزش #یبوست #قاعدگی دردناک طول عمر. ناف خود را بلرزانید. 1. بهبود یبوست. 2. رفع #دیسمنوره(قاعدگی دردناک). 3. تحریک انرژی زندگی، طول عمر. 5-10 دقیقه در روز. به ناف نقطه Shenque نیز گفته می شود که متعلق به کانال رن است و دریچه ای برای جذب مواد مغذی برای رشد و نمو جنین است. اثر اصلی Shenque بهبود ضعف است. اگر چی (انرژی) کمتر باشد، علائم مختلف افتادگی مانند افتادگی معده، افتادگی رحم، افتادگی مقعد، افتادگی صورت و غیره را ایجاد می کند. اسهال، یبوست، ضعف عضلانی و غیره نیز وجود خواهد داشت. اگر خون ناکافی باشد، صورت رنگ پریده، عملکرد اندام های داخلی بدن کم است، سرگیجه، اختلالات عصبی، مشکلات قاعدگی، $ناباروری و غیره. تحریک روزانه نقطه طب سوزنی Shenque همراه با تغذیه خوب غذایی و ورزش مناسب می تواند به شما در تولید انرژی و خون و بهبود علائم ضعف کمک کند. 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #جوجوش بی بی مادر بزرگ مادری بود،زمانی که کسی زایمان می کرد، یکی از چیزهایی که به یادم مونده پختن جو جوش توسط بی بی بود. بی بی در این زمینه تبحر زیادی داشت.می دیدم با یک هاون سنگی بزرگ رازیانه ها ،زیره سبز و کمی زیره سیاه را می کوبیدند،بوی عطر دانه ها که در می آمد در تابه ای تفت داده و به آن روغن حیوانی اضافه کرده و بعد از چند دقیقه شکر را اضافه کرده و بهم می زدند.دانه های زبر در این ترکیب به راحتی دیده می شود.یعنی کاملا پود نمی شود و زیر دندان حس می شود. ✅از خاصیت های آن که بعدا متوجه شدم ▫️افزایش شیر مادر شیرده ▫️کاهش نفخ و ریفلاکس نوزاد مادر شیرده ▫️افزایش شیر مادر ▫️کاهش دردهای بعد از زایمان ▫️کاهش نفخ مادر ▫️کاهش #یبوست مادر ▫️کاهش درد دوران #قاعدگی ▫️مقوی برای دختران و زنان ▫️بوی عطر خوش آن آرامبخش و ضد #استرس است. 🌱یک قاشق مرباخوری بعد از هر وعده میتوان خورد. به شیر گرم هم میتوان اضافه کرد. منعی برای مادر شیرده ندارد #سودابه_بیوس 🌻@eslahesabk🌻

بادام شیرین به عنوان ملیّن برای رفع #یبوست های مزمن * رفع سرفه، آسم، تنگی نفس * افزایش نیروی جنسی و #تعداد _اسپرم در آقایان * تاثیر #شکوفه درخت بادام در افزایش نیروی جنسی مردان و کاهش نیروی جنسی زنان * اثر قابل ملاحظه شکوفه #سنجد در افزایش نیروی جنسی زنان * اثر چاق کنندگی بادام برای افراد لاغر * اثر چاقاله بادام در تقویت و استحکام لثه و دندان * تاثیر روغن بادام شیرین در رفع بی خوابی * اثر ضد انگل برگ تازۀ درخت بادام * اثر برگ کهنۀ درخت بادام در بند آوردن اسهال * درمان التهاب و قرمزی چشم با نسخه ای از روغن بادام شیرین بادام تلخ * اثر روغن بادام تلخ دررفع #سودای شدید و کک و مک * طریقه استفاده از بادام تلخ جهت #قاعده_آوری * نسخه ای برای: زخم های کهنه، گال یا جرب، اگزماهای شدید، خارش های شدید * درمان درد گوش و صدای گوش * طریقه ساختن یک خمیردندان عالی از پوستۀ سخت بادام تلخ * اثر برگ و شکوفه بادام تلخ در کشتن کرم ها و ادرار آوری و اسهال آوری * طرز تهیه ترکیب ضد درد قوی موضعی از روغن بادام تلخ * افزایش بینایی چشم توسط روغن بادام تلخ * رفع #عفونت های ادراری توسط بادام تلخ ✅با نرم افزار wma player باز شود 🌻@eslahesabk🌻

(انواع یبوست و روش درمان آن _ شرایط استفاده از مسهل ها) #یبوست یکی از علل مهم #نازایی 🌻@eslahesabk🌻 با نرم افزار wma player باز شود

#یبوست پرفسور ابراهیم ساراچ‌اوغلو #یبوست عامل نازایی در خانم و آقا است . 🌻@eslahesabk🌻

درمان #یبوست ( که علت خاصی ندارد): روزی ۲بار به مدت یک ماه 🔷️صفرا: نشانه ها : مدفوع خشک، تشنگی، زبان سرخ یا بار زرد درمان : ۳ عدد میوه تمرهندی خیسانده در آب 🔷️سودا: نشانه ها : مدفوع خشک، نفخ، زبان تیره درمان: ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر خیسانده در آبجوش 🔷️بلغم: نشانه ها: دفع ناقص، نفخ، بار سفید زبان درمان: یک قاشق غذاخوری عسل در یک فنجان آبجوش دکتر سرباز حسینی #یبوست عامل نازایی مردان و زنان 🌻@eslahesabk🌻