#تقویت_قلب #قلب #شیر_بادام ۱۴ عدد مغز بادام درختی خام را در آبِ در حال جوش بريزيد و پس از يك جوش‌خوردن،‌ از روی حرارت برداريد. حدود ۳۰ ثانيه صبركنيد و سپس آنها را با آب سرد بشوييد تا پوست آنها به‌راحتی جدا شود. اکنون بادام‌های پوست‌کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری عسل، در مخلوط‌كن بریزید تا مخلوط كاملاًیکسانی ‌شبیه شير حاصل‌شود. شیربادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم‌می‌آورد و برای تقویت #مغز، #قلب و #کبد بسیار مناسب است. این نوشیدنی لذت‌بخش، مقادیر خوبی کلسیم، فسفر و پتاسیم، آهن و ویتامین‌های گروه ب را برای بدن فراهم‌می‌کند و به‌ویژه برای بانوان در سنین میانسالی که نگران عوارض #یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی، رفع خشکی پوست و مو و بهبود آنها و رشد بهتر کودکان، بسیارمفید می‌باشد. اگر خشکی پوست یا #یبوست دارید یا انرژی‌تان کم است، شربت شیربادام را به کمک بخواهید. #تقویت_جنین 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_مغز #مغز 🦋روزی یک لیوان #شیر_بادام 🦋#نارگیل خشک روزانه ۱۰۰ گرم 🦋#انجیر خشک رورانه تا ۷ عدد 🦋#مویز روزانه تا ۲۱ عدد 🦋#عسل زیرزبانی صبح‌ها یک ق م 🦋پودر #فندق و #گردو یک روز در میان یک ق م (در سر درد مصرف نشود) 🦋#پیاده_روی روزانه و ورزش‌های سبک 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی دلت تو گرمای تابستون آبدوغ خیار میخواد اما لبنیات برات ممنوعه؟😉 🥣آبدوغ مواد لازم: ◽️خیار ◽️شیر بادام درختی ◽️شیر بادام هندی ◽️گردو ◽️ریحان تازه ◽️پیازچه ◽️انگور ◽️نان خشک ◽️نعناع خشک، پودر گل محمدی، ریواس کوهی خشک (اختیاری) ◽️کشمش شیر‌ها را با نمک، ادویه ها و مقداری آب خنک ترکیب کرده و در یخچال قرار دهید تا جا بیفتد، سپس خیارها را مکعبی خرد کرده و به آن اضافه کنید. دانه های انگور، برگ های ریحان، پیازچه‌ و گردوی خرد شده را نیز بیفزایید. در ظرف مورد نظر ریخته، کشمش و نان خشک خرد شده را به آن افزوده و نوش جان کنید. طرز تهیه شیربادام برای آبدوغ👇👇 ✅دوغ بادام درختی یا هندی : ٢٠عدد بادام از پوست در اورده و١٢ساعت خيس ميكنيم بعد پوست بادام رو جدا كرده واليوان اب كمي نمك دريا ونعناع اضافه كرده ودر مخوط كن ريخته وبعد در ليوان ريخته نوش جان ميكنيم. #شیر_بادام #تنبلی_تخمدان #تخمدان_پلی_کیستیک 🌻@eslahesabk🌻

#تنبلی_تخمدان نسخه ای قوی در درمان #تنبلی_تخمدان تا ۴۰ روز ۱ لیوان شیربادام ۳۰ گرم جو دوسر ۱ قاشق دانه چیا میکس شود و روزی یک لیوان مصرف شود بعد از آن تا ۳ ماه از روز ۷ تا ۱۷ پریودی این کار را انجام دهید . دستور #شیر_بادام 🌻@eslahesabk🌻