✅کنترل استرس اثر استرس روی خانم ها رو حتما تجربه داشتید؛ 🔸خانمی که بر اثر استرس یه هوا به خونریزی میفته 🔸یا خانم شیردهی که با استرس شیرش کم میشه 🔸یا کم شدن میل جنسی در زمانی که استرس دارید استرس حتی گرسنگی کاذب و خوردن بیش از حد و در نتیجه موجب اضافه وزن میشه🤦‍♀ ✅ علایم استرس : 🔸ترس زیاد از حیوانات :سوسک و گربه و .. 🔸اختلال خواب و پریدن مکرر از خواب 🔸عدم تمرکز 🔸نگرانی و اضطراب درباره هر موضوعی 🔸در موقعیت های مختلف : ضربان قلب افزایش پیدا میکنه سرخ شدن لرزش دست و صدا 🔸علایم گوارشی و ... این علایم و اگر داری استرس داری و باید براش فکری کنی وگرنه دیر یا زود بیمارت میکنه🙂 #استرس 🌻@eslahesabk🌻

✅رژیم غذایی عمومی: این رو باید همه ی افراد رعایت کنند: 🔸قطع کامل قند های صنعتی :کیک و خوراکی های بسته بندی ؛کیک های شیرینی فروشی و ..؛ابمیوه ها و نوشیدنی های کارخونه ی و شکلات و .. 🔸قطع لبنیات و جذب کلسیم از طریق منابع گیاهی 🔸مصرف روغن کنجد و زیتون و محلی 🔸نان سبوسدار:سنگک و... ✅رژیم درمانی : 🔸با توجه به شرایط و مشکل هر فرد مکمل و دمنوش و کالری مخصوص هر فرد جهت درمان ارائه میشه 🙂 ❌این رژیم ها خیلی خیلی جواب میده برای درمان تخمدان پلی کیستیک و #یائسگی_زودرس و #آندومتریوز و #ذخیره تخمدان پایین و #ناباروری #رژیم_غذایی 🌻@eslahesabk🌻

✅ماساژ کل بدن یا سیستم لنفاوی : میدونستید سیستم لنفاوی بدن وظیفه تصفیه خون و محافظت از بدن رو به عهده داره؟ ❌ بی تحرکی و مصرف کم آب باعث میشه لنف به خوبی در جریان نباشه و تصفیه مواد زائد به خوبی انجام نشه ❌در نتیجه زمینه ساز بیماری ها میشه ❌ ✅✅ماساژ کل بدن در هفته دوبار و دانش فعالیت بدنی باعث میشه که سیستم لنفاوی به خوبی در جریان باشه✅✅ #ماساژ_لنف 🌻@eslahesabk🌻

✅تنفس شکمی : تنفس شکمی باعث میشه اکسیژن و خونرسانی به تمام ارگان ها و از جمله تخمدان و رحم به خوبی انجام بشه و نقش خیلی خیلی مهمی برای سلامتی بدن داره 🔸در تنفس شکمی موقع دم فشار به شکم میاد و شکم میاد جلو و موقع بازدم مثل فوت کردن یک شمع هوا تخلیه میشه😊 #تنفس_شکمی 🌻@eslahesabk🌻

✅رابطه جنسی رابطه جنسی در افراد متاهل به صورت منظم باعث کاهش استرس👌 تولید هورمون عشق و شادی☺️ و در نتیجه تنظیم شدن سیکل هورمونی بدن میشه رابطه جنسی منظم در هفته حداقل دوبار👌 #رابطه_جنسی #تعداد_رابطه 🌻@eslahesabk🌻

ماساژ مخصوص درمان سردی شکم👇 یعنی درمان (سردی معده ، سردی رحم و تخمدان) 💫 ماساژ 💫 یکی از حلقه های گم شده ی سلامت امروزه جامعست... ماساژ بی‌نظیرترین روش برای افزایش گردش خون در ناحیه مربوطست و باعث دادن گرمای عارضی به اندام میشه و همین مورد منجر به کاهش غلبه بلغم در اندام خواهد شد. 📍روش ماساژ شکم: روزی ۲ مرتبه ، یکبار ساعت ۴ تا ۵ عصر و یکبار قبل از خواب ؛ ترکیب ۳ روغن (زیتون، کنجد، سیاهدانه) را به اندازه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روی محل شکم بریزید (یک وجب بالای ناف تا یک وجب زیر ناف، یک وجب سمت چپ و یک وجب سمت راست ناف) با قدرتی که باعث درد شدید نشود ماساژ دهید، دور ناف بصورت دورانی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ انجام و بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این کار تکرار شود؛ و کل محلی که اشاره کردم را درگیر ماساژ کنید. یک هفته، هرروز انجام شود، پس از یک هفته، یکروز درمیان و پس از دو هفته هفته ای ۳ بار این کار را انجام دهید (عادت کنید همیشه انجام بدید) ماساژ ناحیه شکم به گرم شدن آن قسمت کمک می‌کند و همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، گرم شدن رحم، درمان عمده ای از مشکلات بانوان و اختلالات هورمونی و تخمدان خواهد شد. 🌟مژده🌟 اگر مشکلات فوق درمان شود، سایز ناحیه شکم و پهلو به شدت کاهش پیدا می‌کند و لاغری مطلوبی به دست می آید👌🏼 #لاغری_شکم #سردی_رحم #ماساژ #گرم_کردن_رحم 🌻@eslahesabk🌻

🔹#حلوای خرما و بادام 😋😋 #آشپزی #حلوا_خرما 😊حتما فیلم ببینید 👆👆 👈حلوای خرما و بادام علاوه بر رفع بی‌خوابی که خانم دکتر گفتن و همانطور که اشاره کردن بادام جزو مقویات مغز هست و... ✍ اینم اضافه کنم که در ناباروری‌ها و یا جهت تقویت باروری، تقویت مغز در افرادی که ضعف مغزی دارند مثل همین بی‌خوابی‌ها بسیار مهم هست 🧠 مغز جزو اعضای رئیسه‌ی بدن می‌باشد و در بحث باروری باید مورد توجه قرار گرفته شود ✅ یکی از موارد مهم در تقویت باروری که سبب تقویت مغز می‌شود؛ همین حلوای خرما و بادام است‌.

درمان بی خوابی و بدخوابی استاد #خیراندیش #اصلاح_خواب #خواب 🌻@eslahesabk🌻

درمان بی خوابی ناشی از سردی دکتر خیر اندیش #اصلاح_خواب 🌻@eslahesabk🌻

خواب آرام دکتر اکبری ریختن دو قطره گلاب در دو سوراخ بینی یا اسپری گلاب در منزل #اصلاح_خواب 🌻@eslahesabk🌻

#معرفی_سایت https://tabaye.ir/the-effect-of-drought-dominance-on-insomnia/ مقاله سایت طبایع در مورد علت بی خوابی و درمان 👌👌 #اصلاح_خواب 🌻@eslahesabk🌻

✍ کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. طبیعت آن گرم و تر است. #اصلاح_خواب 🌻@eslahesabk🌻

#ماساژ گوش ✍ ماساژ گوش با دفع سودا باعث کاهش اضطراب و نگرانی، ایجاد آرامش، بهبود سردرد و میگرن، تقویت شنوایی، افزایش انرژی و حتی کاهش دردهای عضلانی می‌شود، چرا که هر نقطه از عضو گوش نماینده عضوی از اعضای بدن است. مزیت ماساژ گوش این است که به سرعت و براحتی در هر زمان و مکانی قابل اجراست و اگر این عمل را با ☘️روغن_بادام_شیرین انجام دهید تاثیرش دوچندان می‌شود. نحوه ماساژ گوش: سعی کنید با سر انگشتتان تمام شیارهای گوش و خطوط لاله گوش را در مسیر طبیعی اش از بالا به پایین و بالعکس به آرامی حرکت داده و ماساژ دهید، نرمه گوش را هم با حرکات مدور و آهسته مالش دهید و سپس 3 مرتبه آرام به سمت پایین بکشید، پشت گوش را هم به آرامی ماساژ دهید. (جالبه بدونید یکی از تنبیه‌های زمان قدیم گوشمالی بوده، که با دفع سودا طرف را به تعادل نزدیک می‌کرد مثل فلک کردن کودکان بازیگوش در مکتب که با دفع سودا تمرکز را به فرد برمی‌گرداند. همه افعال حکمای قدیم علت و حکمتی داشت) 🔹بررسی روایات پیرامون گوش: امام علی (ع): یکی از شگفتی های خلقت انسان این است که با قطعه استخوانی می‌شنود. امام رضا (ع): هرکس می خواهد گوش‌هایش درد نگیرد به هنگام خواب در آنها پنبه بگذارد. جالب است بدانید حکمت اینکه مایع درون گوش تلخ است در روایات بیان شده است: پیامبر اکرم(ص): «خداوند تبارک و تعالی مایع تلخی را در دو گوش قرار داد که حافظ مغز باشد و حشرات و جنبندگان نتوانند وارد گوش شوند و جان آدمی به خطر اندازند». #اصلاح_خواب 🌻@eslahesabk🌻

رفع بی خوابی تبریزیان #اصلاح_خواب 🌻@eslahesabk🌻

🌿 ماساژ نقطه هیگو (LI4) 🌿 🧕 خانم های که از اختلالات قاعدگی - درد قاعدگی - قطع #قاعدگی، #کیست و #فیبروم - #یائسگی_زودرس و عوارض آن رنج میبرند و یا به دنبال زایمان آسان میگردن این ماساژ انجام بدن ❤️ ✅ نکته : فشار قوی باشد . 👨‍🏫 مدرس : استاد علی فخرالدین (استاد دانشگاه گرجستان) 🌻@eslahesabk🌻

🔰#حلوای_سرد_تنی_میل_جنسی 《حلوا جنسی》 🥧حلوایی که در سرد تنی مردان و زنان به آن در طب سنتی زیاد اشاره شده است حلوای چهار مغز است 🔹#حلوا ی چهار مغز به این صورت درست می‌شود؛ ۵۰ گرم مغز گردو+۵۰ گرم مغز فندق+۵۰ گرم مغز بادام+۵۰ گرم نارگیل+ ۸گرم تخم هویج(زردک)+ ۵ گرم دارچین+۵ گرم زنجبيل+۵ گرم جوز هندی و مقداری روغن زیتون و مقداری نبات( ۵۰ گرم نبات زعفرانی)+ ۱۰۰ گرم آرد نخود بو داده (نخودچی) 🥣طرز تهیه : چهار مغز را بکوبید و پودر کنید، بعد تخم هویج و دارچین و زنجبيل و جوزهندی و بقیه را نرم بسابید اضافه کنید و با آرد مخلوط کنید و بعد در ظرف ريخته و روغن زیتون را روی آن‌ها ريخته، روی حرارت ملایم بپزد و نبات را که پودر کرده و نرم سابیده‌اید کم کم به آن اضافه کرده و حلوا درست می‌شود 🔰 روزی ۶ قاشق یعنی سه وعده و هر وعده دو ق غ خوری میل کنند به شدت محرک باه برای زنان و مردان است 🖍نکته: مغزها جدا جدا کوبیده شود، 🌻@eslahesabk🌻

نسخه های #ناباروری استاد ضیایی 🌻@eslahesabk🌻

✅مقاله #طب_سوزنی در درمان #ناباروری زنان 🌻@eslahesabk🌻

مقاله درمان سنتی #ناباروری_مردان 🌻@eslahesabk🌻

#انزال_زودرس #زودانزالی در آقایان بدلایل سبک زندگی غربی بسیار فراگیر شده و این مساله سبب اختلافات خانوادگی ، مسائل اخلاقی و ... شده برای درمان بدون نیاز به پزشکی غربی پرداخت وجوه سنگین ویزیت معطلی در صف انتظار نوبت و نتیجه نگرفتن به موارد زیر عمل کنید : ❌ادویه و سیر در غذاهایتان نریزید ❌ازخوردن فست فودها ، موادکارخانه ای و مرغ و ماهی خودداری کنید ✅دستور قرص کمر را حداقل یک هفته هرشب انجام دهید ( درهمین گروه موجود ) 💚موقع تشنگی شربت سکنجبین یا آبجوش گرم میل کنید 🍇فصل انار و انگور ازین دو میوه روزانه زیاد مصرف کنید ✳️قبل از رابطه دمنوشهایی مثل اسطوخدوس، سیب و ترنجبین میل کنید 🌻@eslahesabk🌻

#قرص_کمر 📝طرز تهیه: قرص کمر را روی گاز بگذارید تا پوستش راحت ترجدا شود مغز آن را آسیاب کرده به همان مقدار آرد نخود به آن اضافه کنید+ زرده تخم مرغ 🔺نحوه‌ی مصرف: این ترکیب را به گودی کمرببندید روی آن یک پلاستیک کشیده وبا شال ببندید فردا صبح آن را بتراشیدو دوباره شب تکرار کنید حداقل تا ۲هفته هر شب انجام شود. #قرص_کمر 🌻@eslahesabk🌻

#معرفی #طب_سنتی تجريش تهران مشایخی 09124090854 🌻@eslahesabk🌻

مقاله ی خوب در مورد غذاهایی که برای تقویت آقایان است . #ناباروری_مردان 🌻@eslahesabk🌻