🔴 #گفتگو وشناخت بیشتر 💠 زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند #رابطه گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. 💠 ضمن اینکه شناختشان از #افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، #اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. #مهدی_محمدی #مهارتهای زندگی @familyandbaby

✨بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم ✨ ▫️هنگامی که افراد از توانایی های خود ناامید می شوند به #قهر پناه می برند، یعنی کسی که قهر می کند، می پذیرد در برقراری ارتباط و ایفای نقش واقعی خود بسیار ناتوان است. اینکه چه کسی قهر می کند اهمیت ندارد زیرا در نظام خانواده ادامه قهر بر پیکره کل خانواده آسیب می رساند. از این رو زن و مرد هیچ تفاوتی با یکدیگر ندارند بلکه باید با ایجاد فضای مناسب ارتباطی، از شکل گیری این بحران جدی و آسیب زا جلوگیری کنند. یکی از راهکارها برای پیشگیری از قهر افزایش تعاملات اجتماعی است. آنچه نگرانی از قهر را دوچندان می کند، تاثیر آن بر تربیت و رفتار فرزندان است زیرا آنها بدون داشتن درک درست از تبعات و صدمه های قابل پیش بینی، قهر والدین را به عنوان یک الگو می پذیرند و در لحظات زندگی بارها و بارها آن را تکرار می کنند. از این رو باتوجه به تاثیر مستقیم شیوه گفتار، مدل و نحوه رفتار، شکل گیری عادت های فردی و جمعی و شخصیت در نظام خانواده و اهمیت تعیین کننده شکل گیری شخصیت در این فرایند، قهرکردن کاری ناپسند و مخرب است. پس راه آشتی را باز بگذارید و هر فکر نادرستی که از ذهنتان گذشت بر زبان نیاورید . #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #قهر #آشتی #گفتگو #الگوگیری 🌸🌸🌸🌸🌸

💠 درِ گوشی ممنوع! 💢 امام‌صادق علیه‌السلام می‌فرماید: ✍🏻 «إِذَا كَانَ الْقَوْمُ ثَلَاثَةً فَلَا يَتَنَاجَى مِنْهُمُ اثْنَانِ دُونَ صَاحِبِهِمَا فَإِنَّ فِي ذَلِكَ مَا يَحْزُنُهُ وَ يُؤْذِيهِ‏‏‏‏». 🌸 «هرگاه سه نفر با یکدیگر در یک جا حضور داشتند، صحیح نیست که دو نفر از آنها بدون مشارکت دوستشان با هم در گوشی سخن بگویند؛ زیرا این کار سبب ناراحتی و اذیت او می‌گردد‏‏». 📚 الکافی، دار‌الکتب الاسلامیه، ج2، ص660. #سبک_زندگی_اسلامی #گفتگو #درگوشی #دوستی 🏴🏴🏴🏴🏴

🔅 خانه ای مثل بهشت ✅ روش های رسیدن به آرامش در محیط خانواده ✅ مواردی که مردها باید جزء نگر باشند(۵) 🔻توجه به صحبتهای خانم در خانه: در محیط خانه، زمانی که همسرمان با ما به صحبت و گفت و گو مشغول می شود نباید به جاهای دیگر توجه کنیم و تمام توجه و حواسمان به همسر و صحبت های او باشد. این توجه کامل باعث ارتباط کلامی مناسب می شود و گرمی روابط را به همراه خواهد داشت. 🔻ادامه دارد... 📗 خانه ای مثل بهشت، سید علیرضا تراشیون، ص۴۰ #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #جزءنگری #توجه #گفتگو 🏴🏴🏴🏴🏴

✨﷽✨ پدر، دلواپسِ آینده‌ی دخترش است اما حتی یک‌بار هم اتفاق نیفتاده که با هم به پارکی بروند، در خیابان قدم بزنند و با هم گپ بزنند دختر، نگرانِ فشارِ کاریِ پدر است اما حتی یک‌بار هم نشده که خواسته‌هایش را به تعویق بیاندازد تا پدر برای مدتی احساسِ آرامش کند مادر، با فکرِ خوشبختی فرزند خوابش نمی‌برد اما حتی یک‌بار هم نشده که با فرزند در موردِ خوشبختی ‌اش صحبت کند و بپرسد: فرزندم چه چیزی تو را خوشحال‌ می‌کند؟ فرزند، با فکرِ رنج و سختیِ مادر از خواب بیدار می‌شود اما حتی یک‌بار هم نشده که دستش را بگیرد، با او به سینما برود، با او تخمه بشکند، فیلم ببینید و کمی به او آرامش بدهم عدّه ای از ما آدم‌های بلاتکلیفی هستیم از یک‌طرف در خلوتِ خود، دلمان برای این و آن تنگ می‌شود از طرف دیگر، وقتی به هم می‌رسیم، هیچ نمی گوییم! انگار نیرویی نامرئی، دهانمان را بسته تا مبادا چیزی در موردِ دل ‌تنگی ‌مان بگوئیم! تکلیفمان را با خودمان روشن نمی‌کنیم! یکدیگر را دوست می‌داریم اما آنقدر شهامت نداریم که دوست‌داشتن ‌مان را ابراز کنیم... #داستانک #گفتگو 🏴🏴🏴🏴🏴

▫️گفتگو با هم کلامی و گفتگو با همسرتان به او کمک کنید تا به راحتی احساسات منفی و نارضایتی اش را بیان کرده و از این طریق بار هیجانات منفی او را به سرعت کاهش دهید، بهتر است به طور ماهرانه از کلمات استفاده نمایید. مثلا، به او بگویید :می دانم ناراحتی، حق با توست؛ به نظر تو،چه کار کنم تا شرایط بهتر شود. حتی گاهی ارتباط غیر کلامی برای کاهش سریع تنش او لازم است. مثلا به چشمان او نگاه کنید و یا دستان او را بگیرید و ... همراه کردن توام ارتباط کلامی و غیر کلامی معجزه می کند. ⁣ ‌ #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #مهارت_کلامی #گفتگو #تخلیه_هیجانات #ارتباط_غیرکلامی 🌹🌹🌹🌹🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌

▫️آخرین باری که واقعا با شریک زندگیتان صحبت کردید چه زمانی بوده؟ به جز پرسیدن این که برای ناهار یا شام چه می خواهد ؟ به گفته دکتر پل هاکمیر، "تنش ها و درگیری های روزمره وقتی برای هیچکس نمی گذارند، اکثرا زمانی که خواب هستیم در کنار همسرمان هستیم در حالی که داشتن رابطه جنسی با کیفیت نیازمند برقراری ارتباط عاطفی در زمان بیداری است." اما راه حل چیست : هر شب قبل از بستن چشمانتان 30 دقیقه وقت برای صحبت کردن با شریک زندگیتان صرف کنید. همه لامپ ها را خاموش کرده و هیچ حرف، بحث یا پیشنهادی در مورد مسائل روزمره نزنید. درسته که علاقه زیادی به فرزندانتان دارید ولی مسائل آنها را هم از این زمان ارزشمند دور نگه دارید. فقط حرفهای عاشقانه بزنید تا هر دویتان سرشار از عشق شوید. درست مثل روزهای قبل از ازدواج. #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #وقت_گذاشتن #گفتگو #عاشقانه 🌹🌹🌹🌹🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

💎امیرالمومنین عليه السلام فرمودند دَعِ القَولَ فيما لا تَعرِفُ ، و الخِطابَ فيما لم تُكَلَّفْ . از سخن گفتن درباره آنچه نمى دانى دم فرو بند و در آنچه مكلّف نشده اى گفتگو مكن. 📖نهج البلاغة ،نامه۳۱ #سبک_زندگی_اهل‌بیت #امام_علی_علیه‌السلام #نهج‌البلاغه #سخن #سکوت #گفتگو 🌹🌹🌹🌹🌹

🔴 تند صحبت کردن ممنوع 💠 اصلا در جمع با هم تند صحبت نکنید. حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین‌ترین افرادند مجوز دخالتها و تعبیرهای بد آنها را صادر نکنید! 💠 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش می‌کنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید. #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #مهارتهای_کلامی #گفتگو #مشاجره #تندی_در_جمع 🌹🌹🌹🌹🌹

والدین_آگاه_بدانند 🔴از دلایل بزهکاری_نوجوانان خانواده ‌است ❗️اگر نوجوان از سوی والدين خود تائید نشود ومورد بی‌توجهی قرار گیرد 🔺براي پرکردن خلأ بسمت همسالان خود ميرود ⭕️و همسالان کم تجربه اورا بدرستی هدایت نميکنند. 😍محبت را از فرزندانتون دریغ نکنید. #مهارتهای_زندگی #مهارت_تربیت_فرزند #دلایل_بزهکاری #نوجوان #بی_توجهی #گفتگو 🏴🏴🏴🏴🏴

▫️در مورد آن چه برایتان مهم است با همسرتان صحبت کنید. هرچه شما صریح تر و روشن تر اما به طور صحیح افکار، احساسات،نیازها و خواسته هایتان را با همسرتان در میان بگذارید، رابطه صمیمانه تری خواهید داشت. بنابراین برای ایجاد رابطه صمیمانه، با همسرتان صحبت کنید و به وی کمک کنید تا شما را بهتر بشناسند. توجه داشته باشید که اگر به همسر تان اجازه بدهید شما را بشناسد، بهتر می تواند برای راضی نگه داشتن و برآورده کردن نیازهایتان تلاش کند. بنابراین این باوراشتباه را کنار بگذارید که همسرتان باید خودش ویژگی ها، حساسیت ها و نیازهای شما را بفهمد. #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #مهارت_ارتباط_موثر #گفتگو #ویژگی‌ها #شناخت 🏴🏴🏴🏴🏴 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌