▫️نحوه انتقاد کردن وقتی که از کسی انتقاد میکنیم، داریم به نوعی دست به جراحی شخصیتش میزنیم، همانند جراحی که میخواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و هنگام جراحی مواظب است رگ و پی های سالمِ اطراف تومور آسیب نبیند!! پس هنگامی که تیغ انتقاد را در دست میگیریم همان قسمتی را که باید زیر تیغ ببریم و مواظب قسمتهای سالم شخصیت باشیم! مثلا وقتی می خواهید از کسی به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد کنند، نباید از واژه های کلا از تو ناامید شدم! تو هیچی نمیشی و غیره که کل شخصیت را زیر سوال میبرد استفاده کنند. شما باید اول خصوصیا خوب یک نفر را مطرح کنید و بعد انتقادی که از او دارید را مطرح کنید مثلا: تو خیلی وقتا حواست به من بوده ولی چه خوب میشد امروز یادت می موند که ما مهمون داریم و باید زودتر میومدی. #مهارتهای_زندگی #مهارت_ارتباط_موثر #شیوه_انتقاد_کردن #احترام_گذاشتن #درمان_گری 🌹🌹🌹🌹🌹

▫️قضاوت‌ها در دنیای ما دنیای "قضاوت‌ها" تنها به این نکته توجه می‌شود که دیگران بر اساس نظر ما چگونه‌اند؟ فردی در ترافیک جلوی ما بپیچد «احمق» ما که جلوی دیگران می‌پیچیم «زرنگ» کسی جواب تلفن ما را ندهد «بی‌معرفت» ما که جواب ندهیم «گرفتار» فرد بلندتر از ما «دراز» کوتاه‌تر از ما «کوتوله» همسری که زیاد محبت بخواهد «وابسته» ما بیشتر بخواهیم، طرف مقابل می‌شود «بی احساس» فردی لیوان آب ما را واژگون کرد «کور» پای ما به لیوان دیگری خورد «شعور» ندارد لیوان را سر راه قرار داده است؛ و... دنیای قضاوت‌ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش‌های خودمان. 📚 ارتباط بدون خشونت #مهارتهای_زندگی #مهارت_خودآگاهی #مهارت_ارتباط_موثر #نیازها_ارزش_ها #تحلیل_ها #قضاوت‌ها 🌹🌹🌹🌹🌹

✍ والدین گرامی، بسیاری از نوجوانان اعتیاد را در منزل دوستانشان آغاز کرده‌اند. آیا فکر کرده‌اید فرزند شما اکنون کجاست؟ چه می‌کند و با چه کسی است؟ باید درباره اعتیاد و خطرهای آن آموزش‌های لازم را کسب کرده و صریح و بی‌پرده با نوجوان خود متناسب با سن تقویمی، شخصیتی و عقلی او حرف بزنند برای محافظت فرزندان از اعتیاد، نه آزادی و نه سخت‌گیری بلکه نظارت و حمایت دائمی راهگشا است. ❌ آیا می‌دانید بسیاری از معتادان فعلی، همان دانش آموزان ترک تحصیلی گذشته هستند. افت تحصیلی ، ترک تحصیل و بیزاری از مدرسه و محیط آن، از عوامل خطر مصرف مواد در نوجوانان است. ✅ حفظ روابط محبت‌آمیز درمیان اعضای خانواده یکی از موارد مهم در پیشگیری از اعتیاد است . در واقع وجود صمیمیت و محبت در بین اعضای خانواده مانع از گرایش جوانان به مصرف موادمخدر می‌گردد. ✅ نوجوانانی که با والدین خود رابطه صمیمی و عمیق دارند، کمتر به سمت سوءمصرف موادمخدر و روان‌گردان‌ها گرایش پیدا می‌کنند #مهارتهای_زندگی #مهارت_تربیت_فرزند #مهارت_ارتباط_موثر #مهارت_دوست_یابی #سبک_فرزندپروری #از_عوامل_اعتیاد #آزادی_سخت‌گیری #مراقبت_حمایت 🏴🏴🏴🏴🏴

▫️یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشن استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشون هست... این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای اونها ایجاد میکنه. وقتی طعنه میزنید نه تنها مشکل حل نمیشه،بلکه رنجش ها عمیق تر میشه و حل نشده باقی میمونه. وقتی اجازه میدین ناراحتی روی هم انباشته بشه، باید انتظار داشته باشید که رابطتون روز به روز سردتر و بی روح تر بشه. بهترین کار اینه که همیشه به صورت مستقیم با احترام حرف خودتون را بگید تا کینه و کدورتی پیش نیاد. #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #مهارت_ارتباط_موثر #گفتگو_بدون_تنش #اشتباهات_تنش_زا #طعنه_کنایه 🌹🌹🌹🌹🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌

▫️‌شنونده خوبی باشید برای اینکه بتوانید ارتباط خوبی را تجربه کنید، علاوه بر اینکه باید مهارت گفتگو یا مهارت‌های ارتباطی‌تان را تقویت کنید، بلکه باید شنونده خوبی هم باشید.  فقط صحبت کردن مهم نیست، گوش دادن هم مهم است و یک مهارت است. اگر طرف مقابل‌تان احساس کند که حرف‌هایش برایتان اهمیت دارد و به خوبی به او گوش می‌دهید، می‌تواند با شما ارتباط بهتری را برقرار کند و عشقش نسبت به شما بیشتر خواهد شد. #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #مهارت_ارتباط_موثر #گوش_دادن_فعال #گفتگو_بدون_تنش #احساس_رضایتمندی 🌹🌹🌹🌹🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

✍🏻 امام علی علیه‌السلام مي‌فرمايند: زیبا سخن بگویید تا پاسخ زیبا بشنوید. اگر میخواهید از همسر وبچه ها کلام ناپسند نشنوید؛ 🔵فقط کافیه؛ نظام کلامی خودتونو اصلاح کنید! 🟣اينجوري؛ کلام اهل خونه هم اصلاح میشه #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #مهارت_ارتباط_موثر #سخن_زیبا #پاسخ_زیبا 🌹🌹🌹🌹🌹

👈در خانواده ای که همسران به هم محبت کنند و با علاقمندی به هم زندگی کنند، برای تربیت فرزندان نیز توانایی بیشتری دارند و کانون خانواده سرشار از محبت و عاطفه خواهد شد و کارامدی خانواده افزایش می یابد. ❣زندگی امام علی(علیه السلام) و فاطمه زهرا(سلام الله علیها) مملو از لحظات عاشقانه است...❣ 🔆علی(علیه السلام) می‌گوید: «دائما به او می نگریستم و از دلم غم و اندوه ها برطرف می شد». 🔅فاطمه زهرا(سلام الله علیها) به گونه های مختلف به بیان محبت و احترام نسبت به همسرش می پرداخت. از جمله اینکه در محضر پدرش، حضرت علی (علیه السلام) را بهترین یاور و بهترین همسر میخواند(بحارالانوار، جلد ۳؛ مستدرک الوسائل) #سبک_زندگی_اسلامی #کلام_امام_معصوم #رفتارشایسته_در_خانواده #مهارت_ارتباط_موثر #احترام_گذاشتن 🌹🌹🌹🌹🌹

🚫⭕️🚫⭕️🚫 ♦️سموم ارتباطی با فرزندان سموم ارتباطی تربیتی در واقع نکات کلیدی هستند که به ما نشان می دهند در مسیر فرزندپروری چه رفتارها و سخنانی به برقراری تعامل مثبت ما و فرزندمان صدمه زده و او را هر روز از ما دورتر و دورتر می کنند. موارد ممنوعه را بشناسیم. بسیار مهم است که والدین بدانند چه رفتارها یا حرف هایی می تواند به رابطه آنها و بچه ها صدمه بزند، پس بهتر است همین امروز یک قلم و کاغذ بردارید و لیستی از رفتارها و گفتارهایی که خودتان احساس می کنید آفت های سبک فرزندپروری شما هستند را یادداشت کنید. ما هم در این جا به برخی از این نبایدهای کلامی و غیرکلامی مشکل ساز در ارتباط شما و فرزندتان اشاره می کنیم. ادامه دارد... #مهارتهای_زندگی #مهارت_تربیت_فرزند #مهارت_ارتباط_موثر #سموم_ارتباطات #موارد_ممنوعه 🏴🏴🏴🏴🏴

🚫⭕️🚫⭕️🚫 ♦️سموم ارتباطی با فرزندان ♦️توهین ، بی احترامی، تحقیر و ناسزاگویی به کودک یا نوجوان یا حتی همسرتان در حضور وی: به جای همه این رفتارهای مخرب در تربیت بچه ها بهتر است در مورد مشکلتان صحبت کنید و اگر عصبانیت چنین اجازه ای به شما نمی دهد، از روش های کنترل خشم بهره بگیرید. اولین کاری که می توانید انجام دهید این است که بحث را تا زمانی که آرام شوید، متوقف کنید. ♦️نداشتن تماس چشمی هنگام صحبت با کودک یا نوجوان: نگاه یکی از مهمترین ابزارها در برقراری ارتباط است و شما با حذف آن نه تنها یکی از کلید های موثر ارتباطی در فرزندپروری خود را از دست می دهید بلکه به طور غیر مستقیم به فرزندتان احساس نادیده شدن می دهید. ادامه دارد... #مهارتهای_زندگی #مهارت_تربیت_فرزند #سبک_فرزندپروری #مهارت_ارتباط_موثر #سموم_ارتباطات #توهین_بی_احترامی #نداشتن_ارتباط_چشمی 🌹🌹🌹🌹🌹

🚫⭕️🚫⭕️🚫 ♦️سموم ارتباطی با فرزندان ♦️انتقادگری زیاد و غر زدن : اگر فکر می کنید که با انتقادهای وقت و بی وقت می توانید دلبندتان را به شاهراه موفقیت و خوشبختی هدایت کنید متاسفانه سخت در اشتباه هستید چون این کار نه تنها او را از شما دور می کند بلکه باعث می شود به شما به عنوان یک فرد غرغرو نگاه کند بنابراین دیگر توجهی به صحبت هایتان نخواهد داشت. ♦️قطع کردن صحبت فرزندتان: با این کار نه تنها به طور غیرمستقیم به او یادآور می شوید که برای حرف هایش اهمیتی قایل نیستید و به نوعی او را به سکوت دعوت می کنید بلکه به او آموزش می دهید که او نیز می تواند با دیگران چنین رفتاری را داشته باشد. ادامه دارد... #مهارتهای_زندگی #مهارت_تربیت_فرزند #مهارت_ارتباط_موثر #سموم_ارتباطات #انتقادگری_غرزدن #قطع_کردن_جملات 🌹🌹🌹🌹🌹

"رابطه مهم ترین مسئله" 🔻در ارتباط با فرزندمون مهم ترین مسئله، حفظ رابطه مونه! 🔻به هیچ قیمتی نباید رابطه مون رو باهاش از دست بدیم! 🔻هرجا احساس کردیم رابطه کار نمیکنه سریع ترمیم کنیم! #مهارتهای_زندگی #مهارت_تربیت_فرزند #مهارت_ارتباط_موثر #مهمترین_مسئله #حفظ_رابطه #ترمیم_رابطه 🌹🌹🌹🌹🌹

🌷 امام سجاد (علیه السلام) : 🖌 گفتار نیک ؛ ☘ دارایی را زیاد می کند ☘ روزى را توسعه می بخشد ☘ مرگ را به تأخیر می اندازد ☘ انسان را در خانواده محبوب می کند ☘ و به بهشت وارد می نماید. 📗 خصال ، ص۳۱۷ ‎ #سبک_زندگی_اسلامی #کلام_امام_معصوم #مهارت_ارتباط_موثر #گفتار_نیک #زیادی_دارایی #توسعه_روزی #تاخیر_مرگ #ورود_بهشت 🌹🌹🌹🌹🌹